Своевременное обследование молочных желез необходимо для того, чтобы установить причину недомоганий, на которые жалуется женщина при посещении маммолога. Заметив у себя необычные выделения из соска, обнаружив при самостоятельном ощупывании какие-то узелки в груди, женщина, как правило, думает, что у нее рак. Опытный врач уже после визуального осмотра и пальпации молочных желез может сказать, есть ли у нее серьезные основания для волнения. Рекомендуя способ лечения, он ориентируется на результаты обследования, выбирает самую действенную и наименее травмирующую методику.

Содержание:

Для чего проводят пальпацию

Пальпация и осмотр молочных желез – это наиболее простые методы, с которых начинается маммографическое обследование. Осмотр позволяет заметить необычные признаки на коже груди: втягивание ее на отдельных участках, покраснение, шелушение, изъязвление. Можно увидеть также бугры под кожей, которые говорят о наличии изменений в тканях, расположенных близко к поверхности. Иногда происходит сдавливание сосудов, поэтому заметны расширенные вены.

Путем прощупывания выявляют наличие уплотнений – одного или нескольких, оценивают глубину их расположения в молочной железе. По форме и характеру уплотнений врач может предположить, какого типа заболевание возникло у женщины. Так, при фиброаденоме появляются мягкие подвижные узлы, а при раке молочной железы – плотные, спаянные с кожей.

При таком обследовании изучается также состояние лимфатических узлов, по увеличению которых предполагают, какой стадии развития достигла опухоль. Изменения в лимфоузлах учитываются при выборе методики лечения.

Рекомендация: Врачи-маммологи рекомендуют проходить осмотр и пальпацию груди не только при наличии жалоб, но и в профилактических целях. Женщинам старше 30 лет советуют делать это 1 раз в год, проходя одновременно УЗИ или маммографию (по усмотрению врача).

Как проводится пальпация женской груди

Проводится поверхностное и глубокое ощупывание обеих молочных желез.

Поверхностное ощупывание позволяет обнаружить уплотнения в верхних слоях, их подвижность относительно кожи. При этом определяют наличие плоского (симптом «площадки») или втянутого («умбиликация») участков. Они появляются за счет того, что образование опухоли приводит к укорачиванию связок в данной области.

Глубокое ощупывание охватывает ткани в толще груди от ключиц до нижнего края ребер, а также от грудины до подмышечных впадин. Обязательно обследуются подмышечные и подключичные зоны, где расположены лимфатические узлы.

Для сравнения проводят одновременную диагностику обеих желез. Ощупывание проводят осторожными круговыми движениями 2-5 пальцами, сложенными вместе (подушечками, но не кончиками). В конце процедуры определяют наличие выделений из соска , для чего его сдавливают вместе с ареолой.

Пациентку обследуют в положении стоя и лежа. В положении стоя женщина обследуется с поднятыми руками. Прощупывание в положении лежа проводится в трех позициях:

• рука со стороны обследуемой железы заводится за голову;
• рука отводится в сторону;
• рука располагается вдоль тела.

При таком обследовании пациентка должна располагаться на плоской жесткой кушетке. Под лопатки кладут небольшой валик, чтобы грудная клетка не сжималась. Производится пальпация самой молочной железы, а также ребер и грудины.

Видео: Прощупывание женской груди и лимфоузлов

Методики проведения процедуры

Обследование проводится с использованием нескольких методик, главная цель которых не пропустить ни одного участка молочной железы.

Ощупывание по квадрантам. Молочную железу условно делят на 4 квадранта. Прощупывают вначале верхний внутренний квадрант, а далее – по часовой стрелке. В каждом квадранте прощупывание проводят от соска к наружной части железы.

По спирали (концентрическими кругами). Ощупывание проводят, начиная с подмышечной области, а затем по спирали приближаются к соску.

По радиальным линиям , расходящимся от соска. Обследуют грудь, начиная от ареолы.

Видео: Как осуществляется пальпация

О чем могут говорить результаты пальпации

По результатам визуального осмотра и пальпации врач делает заключение о том, соответствует ли состояние молочных желез норме или имеются признаки патологии. Если обнаружены подозрительные новообразования или выделения из сосков, требуется, как правило, проведение биопсии .

Признаки здоровых молочных желез

Здоровые железы имеют равномерную окраску, расположены симметрично, соски выглядят одинаково. Кожа гладкая, отсутствуют какие-либо бугры или уплотнения.

Примечание: Грудные железы могут незначительно отличаться по объему, но никаких отклонений по форме у них быть не должно, соски расположены симметрично.

При профилактическом обследовании женщин репродуктивного возраста врач обычно выясняет, какие ощущения в груди они испытывают накануне и во время менструации. В здоровой молочной железе в этот период возникает небольшая отечность, вызывающая болезненную чувствительность к прикосновениям. Грудь незначительно увеличивается в размерах. Если подобные проявления не являются периодическими, это говорит о наличии заболевания.

Какие заболевания диагностируются этим методом

При пальпации молочных желез могут быть обнаружены уплотнения, выделения из сосков и другие патологии, совокупность которых указывает на наличие следующих заболеваний:

1. Фиброаденома. Для этой доброкачественной опухоли характерно образование округлых подвижных уплотнений, имеющих четкие контуры. Возможно увеличение подмышечных лимфоузлов.
2. Киста молочной железы. Болезненное гладкое уплотнение имеет овальную форму, не связано с кожей. Увеличение размеров приводит к возникновению таких симптомов, как изменение формы груди, белые с зеленоватым оттенком выделения из соска, покраснение кожи (появление синюшного оттенка), увеличение лимфатических подмышечных узлов.
3. Внутрипротоковая папиллома – опухоль, образующаяся в млечном протоке . Проявляется кровянистыми обильными выделениями из соска.
4. Рак молочной железы. Образуется плотная бесформенная малоподвижная опухоль. Возможно появление видоизмененных участков кожи. Наблюдается асимметрия сосков, искажение формы молочных желез, кровянистые выделения, отеки в области лимфатических узлов.
5. Рак Педжета (рак соска). Наблюдается его утолщение, кожа в области ареолы покрывается корочками и чешуйками.

Дополнение: Следует заметить, что во время прощупывания болезненные ощущения чаще всего свидетельствуют о наличии в молочной железе доброкачественной патологии (мастита, мастопатии). Ощупывание при наличии злокачественной опухоли доставляет боль, только если опухоль достигает значительных размеров.

У беременных и кормящих женщин пальпация затруднена. Во время беременности в молочных железах увеличивается число протоков, разрастается сеть кровеносных сосудов. Состояние груди меняется: она становится более плотной, увеличивается в размерах, меняется цвет ареолы и соска, просматриваются вены.

Женщина должна обратиться к гинекологу или маммологу, если в груди обнаруживается уплотнение, возникает отек и покраснение на отдельном участке, происходит увеличение лимфатических узлов под мышками и в районе ключиц.

Почему так важно проводить обследование женской груди. Как оно должно выглядеть и что предлагает медицина. Особенности подготовки к УЗИ и маммографии молочных желез, советы по самоосмотру.

Зачем проводить обследование женской груди

По статистике, на рак молочной железы приходится до 16% всех злокачественных опухолей, выявляемых у женщин. Диагностирование же его на ранних стадиях с высокой долей вероятности позволяет успешно провести лечение и полностью выздороветь.

Но это далеко не единственное заболевание, от которого может пострадать женская грудь - примерно до 70% девушек сталкивается с маститом, мастопатией, фибромой, кистой и другими доброкачественными опухолями. Очень важно здесь и то, что при определенных обстоятельствах они могут переродиться в злокачественные.

Учитывая сказанное выше, обследоваться необходимо каждой женщине, но особенно тем, кто перешагнул 40-летний рубеж. В этом возрасте риск развития рака в разы повышается. Бдительными стоит быть и в период беременности или лактации, при отказе от кормления ребенка грудью. Ощупывание ее позволит выявить любые «подозрительные» уплотнения и вовремя обратиться к врачу.

Если вы не знаете, где пройти обследование груди, можно обратиться в следующие места:

• Городская поликлиника . Обычно в ней принимают по месту проживания или прописки. Грудь здесь обследует хирург, гинеколог, маммолог-онколог или же в случае отсутствия этих специалистов обычный участковый терапевт. Нужно заметить, что при постановке на учет в это медицинское учреждение данный осмотр является обязательным.
• Онкологический диспансер . Сюда обычно пациенты самостоятельно не приходят, им дает направление при наличии подозрения на злокачественный процесс участковый терапевт из городской поликлиники или же гинеколог.
• Репродуктивный центр . Он бывает и государственным, где можно пройти обследование груди бесплатно, и частным, в котором за это придется заплатить.
• Женские консультации . Они могут являться как частью какой-то городской больницы или роддома, так и быть обособленными. Прием здесь ведут гинекологи и маммологи, онкологи встречаются редко.
• Частный медицинский центр . В каждом таком учреждении имеется и гинеколог, и маммолог, и хирург. Здесь же есть доступ к маммографу и УЗИ. Правда, все эти услуги платные, но во многих центрах можно воспользоваться ими и по страховке.

Методы обследования груди

Современная медицина предлагает пять основных методов, которые могут использоваться как по отдельности, так и в сочетании. Именно последний способ чаще всего практикуется врачами, поскольку он позволяет получить наиболее исчерпывающую клиническую картину и провести высокоинформативную диагностику. Это значительно повышает шансы на составление схемы успешного лечения и выздоровление в случае обнаружения каких-либо проблем.

Давайте рассмотрим каждый способ более детально:

1. Пальпация . Самостоятельно ее следует проводить каждый месяц, вне зависимости от возраста. Оптимальное для этого время - 5-6 день цикла, когда грудь максимально расслаблена. Она позволяет нащупать болезненные уплотнения и визуализировать их уже посредством других методов. В медицинском центре такой осмотр нужно проходить каждые 6-12 месяцев, даже если нет каких-либо проблем по женской части.
2. Маммография . Выполняют ее на 7-12 день после окончания менструации. Она представляет собой рентгенологическое исследование молочных желез. Женщину просят снять с себя всю одежду до пояса и сканируют грудь, делая несколько обзорных снимков. Точность этого метода составляет 92%, ее гарантирует возможность получения изображения с 3-кратным увеличением в разных проекциях. Ее рекомендуют выбирать тем, кто старше 40 лет, или девушкам, у которых в роду имелись гинекологические проблемы. Проводиться эта процедура должна как минимум раз в год, но она не подходит при беременности и кормлении грудью. Осложнений после нее не наблюдается из-за малой лучевой нагрузки.
3. Компьютерная томография . Это самый дорогой метод обследования, который актуален в основном только при новообразованиях, ранее подтвержденных с помощью УЗИ или рентгена. Для его реализации используется большой томограф, в который встроен излучатель, рентгеновские датчики и платформа длиной со средний человеческий рост, на которую пациентку просят лечь лицом к потолку. После сканирования тела на монитор выдаются результаты. КТ позволяет максимально точно установить диагноз, досконально изучив волнующий орган.
4. Ультразвуковое исследование молочных желез . Его суть заключается в воздействии на тело длинных волн высокой частоты, которые, проникая вглубь кожи, помогают получить детальную картину на экране. Для этого грудь смазывают специальным гелем. С помощью таких манипуляций выявляется до 90% всех новообразований, причем также и на ранней стадии. Этот способ характеризуется высокой информативностью, безболезненностью и дешевизной. Иногда под контролем специалиста по УЗИ проводится биопсия. Данная методика показана лицам младше 40 лет, когда не оправдана маммография. Подойдет она и беременным, поскольку абсолютно безвредна, никакого вредного излучения здесь нет.
5. Гистологическое исследование . В медицинской практике оно больше известно как биопсия, которую проводят при подозрительных уплотнениях. Для этого от проблемных тканей «отщипывают» фрагмент для его дальнейшего изучения на доброкачественность или злокачественность. Забор материала происходит в основном под местной анестезией, пациентка в это время ничего не чувствует, и требуется для этого около 10 минут. Также возможна пункционная процедура, во время которой образец берется с помощью шприца без обезболивания. В обоих случаях на его изучение необходимо примерно две недели, достоверность полученных результатов равна 97-99%.
6. РТМ-диагностика . Этот метод применяется очень редко, так как он довольно дорогой и практикуется далеко не во всех медицинских центрах. Основана технология на измерении температуры здоровых и подозрительных тканей молочных желез - доказано, что у опухолей она более высокая, чем у нормальных участков. Во время обследования лаборант устанавливает на груди радио-термометр, который передает полученные данные на монитор в виде графиков и диаграмм. На эту процедуру уходит примерно 15 минут. Плюсами ее являются малоинвазивность, отсутствие дискомфорта и противопоказаний, высокая точность. Обычно этот способ используют в дополнение к маммографии или УЗИ.

Обратите внимание! Очень часто новообразования в груди обнаруживаются при помощи обычной флюорографии.

Подготовка к обследованию груди

В отличие от обследования, например, органов ЖКТ, каких-то строгих требований к этому нет. И УЗИ, и РТМ-диагностика, и маммография проводятся в определенный день, желательно с утра. Общим правилом для них является то, что нужно заранее сообщить врачу обо всех существующих жалобах в области гинекологии и предоставить ему старые выписки из больницы. Также стоит предупредить его о приеме каких-либо лекарств за 1-2 дня до посещения врача.

Вот более подробный план:

• . Никакой особой подготовки тут не требуется, можно есть и пить все, что угодно. Единственным ограничением является прием противозачаточных средств и гормонов, который следует прекратить за 1-2 дня. С собой на процедуру можно взять одно небольшое полотенце, которое необходимо будет подстелить под себя. Не будут лишними и влажные салфетки, хотя их обычно предоставляют в кабинете, они нужны для вытирания геля, который наносят на кожу.
• Маммография . Достоверными результаты получаются на 7-10 день после окончания менструации, в этот же период отсутствуют какой-либо дискомфорт и болезненные ощущения. Идя на прием к врачу, необходимо захватить с собой снимки и видеозаписи с прошлых обследований. За двое-трое суток до этого следует исключить из рациона крепкий чай, кофе, газированные напитки, которые могут обострить беспокойство. Так как для процедуры нужно будет оголиться до пояса, то рекомендуется надевать какую-нибудь удобную одежду, которую можно быстро снять. Не стоит в день ее проведения использовать антиперспиранты, дезодоранты, различные спреи и кремы для тела. Если маммография будет делаться с контрастом, то за 5-6 часов до этого следует перестать что-либо есть и пить. Непосредственно перед входом в кабинет нужно снять с себя все металлические украшения, в том числе с волос, они могут исказить картину.
• РТМ-диагностика . Готовиться к ней практически никак не нужно, стоит лишь в день посещения врача принять контрастный душ с мылом и хорошо вытереться. Нельзя одеваться слишком тепло или чересчур легко, это может повлиять на температурные показатели. Из еды можно есть и пить все, что душе угодно, исключение составляет лишь алкоголь, который нагревает ткани.
• Гистологическое исследование . Обычно биопсия выполняется под местным наркозом, очень редко - при общей анестезии. Учитывая это, больному следует перестать употреблять любую пищу за 5-6 часов до посещения врача. Пить можно, но только в небольших количествах для смачивания слизистой горла. Не допускается прием каких-либо видов алкоголя и лекарственных препаратов, нарушающих свертываемость крови и предотвращающих образование тромбов. К таковым можно отнести аспирин, антикоагулянты и т. д.

Обратите внимание! Перед тем как пройти обследование груди у конкретного врача, необходимо узнать все тонкости подготовки к процедуре именно у него, поскольку в разных медицинских учреждениях она может несколько отличаться.

Как сделать обследование груди самостоятельно

Осуществлять его рекомендуется уже начиная с 20 лет и на протяжении всей жизни, не является исключением период лактации, беременность и климакс. Нужно помнить, что с каждым годом риск развития рака молочных желез возрастает. Чтобы диагностировать его вовремя, необходимо ощупывать грудь каждый месяц в первые несколько дней после окончания менструации, когда она наименее чувствительна. Тем женщинам, у которых она уже прекратилась, делать это можно в одно и то же число в конце месяца.

Осматривать молочные железы следует после тщательного принятия душа с мылом и остывания тела, руки при этом должны быть чистыми.

Для того чтобы провести все правильно, нужно пройти несколько этапов:

1. Оголитесь до пояса, выберите в помещении настенное зеркало, станьте напротив него лицом.
2. Посмотрите, не заметно ли какой-либо асимметрии, одинаковые ли по размеру и форме молочные железы.
3. Обратите особое внимание на внешний вид ткани, на которой не должно быть никаких пятен и темных участков.
4. Присмотритесь к соскам, которые в здоровом состоянии всегда цельные, не треснутые и не впалые.
5. Поднимите левую руку над головой, положите на грудь правую и постарайтесь прощупать ее максимально глубоко, надавливая пальцами и двигаясь по кругу. Повторите то же самое с правой грудью. Чтобы не пропустить ни одного участка, захватывайте кожу по 1-2 см, начиная от подмышечной впадины и направляясь к сердцу.
6. Еще раз ощупайте молочные железы, только уже лежа на кровати. Смотрите, чтобы поверхность была ровная, без перепадов высоты.
7. Теперь плотно сожмите большим и указательным пальцами по очереди каждый сосок, из которого не должно вытекать никакой жидкости. В конце осмотрите бюстгальтер, очень важно, чтобы на нем не было никаких гнойных или кровяных пятен.

Проводя процедуру в первый раз, нужно постараться запомнить все индивидуальные особенности своих молочных желез. Это необходимо для того, чтобы в следующем месяце сравнить результаты и собственные ощущения. В идеале нужно вести дневник, в который следует вносить данные о каждом осмотре. Поднимать панику не стоит, даже если были найдены какие-либо изменения. Попробуйте проверить их наличие в другой раз, при присутствии уплотнений уже нужно будет обратиться к гинекологу или маммологу.

Насторожить должно сильное втяжение, покраснение и растрескивание сосков. Необходимо отреагировать на выделения из них в виде белого, зеленого, бурого или любого другого цвета. Особенно внимательными стоит быть, если они имеют сильный неприятный запах, содержат следы крови и гной. Веской причиной для обращения к доктору является и повышение температуры кожи на отдельных участках груди, изменение их цвета, образование «апельсиновой корочки».

Как проводить обследование груди - смотрите на видео:

Узнав, где пройти обследование груди в вашем городе, не стоит откладывать его на потом. Помните, что раннее выявление любых патологий является залогом успешного лечения даже самых сложных заболеваний.

Самособледование молочных желез - это регулярный осмотр и ощупывание груди на предмет выявления каких-либо изменений в ее структуре.

Целью такого обследования является своевременное обнаружение образований в молочных железах, в том числе рака, заболевание и смертность от которого неумолимо растет среди женщин разных возрастов.

Раннее диагностирование значительно увеличивает шансы на успешное излечение от болезни и нормализацию качества жизни. Помимо рака существуют и доброкачественные образования в груди, за которыми также нужно постоянное наблюдение и обследование при необходимости.

В каком возрасте, когда и как часто нужно обследовать грудь

Специалисты рекомендуют начинать самостоятельно обследовать свою грудь примерно 20-летнего возраста и продолжать это делать на протяжении всей жизни. Осуществлять пальпацию молочных желез женщинам, входящим в группу риска, желательно каждый месяц.

Тем, кто не отягощен плохой наследственностью и не сталкивался с заболеваниями молочных желез, достаточно осматривать грудь раз в 3 месяца. Чаще раза в месяц обследоваться не нужно, иначе вы просто можете не заметить небольших изменений и пропустить что-то важное.

Женщинам с регулярным менструальным циклом следует осматривать грудь в первой половине цикла, спустя несколько дней после окончания менструации. В этом время грудь у большинства пациенток наименее чувствительна, безболезненна и не отечна, в связи с чем пальпацию будет проводить легче.

Во время приема оральных контрацептивов, осматривать грудь на предмет изменений в ее строении, нужно в первый день начала приема таблеток из новой упаковки. В период климакса для самообследования подойдет любой день, но каждый месяц он должен быть одним и тем же, поэтому выберете для себя удобную дату и записывайте все результаты в ежедневник.

Стоит помнить, что самостоятельный осмотр молочных желез не заменит вам осмотра у врача, поэтому раз в год все же не поленитесь показываться к гинекологу и маммологу. При подозрении на какую-либо патологию специалиста стоит посетить незамедлительно, чтобы не упустить драгоценное время на лечение при надобности.

Как правильно проводить самообследование груди

Перед началом самостоятельного осмотра молочных желез рекомендуется показаться специалисту, чтобы убедиться, что вы здоровы и понять, какая грудь должна быть в нормальном состоянии. Попросите врача показать, как правильно обследовать грудь дома, возможно, после этого вам буде легче делать это наедине.

Привыкнув к регулярным осмотрам, вы наверняка сможете заметить какие-либо изменения и сообщить о них специалисту при необходимости. Лучше приступать к процедуре пальпации груди утром или днем, при достаточном естественном освещении и перед большим зеркалом. Старайтесь проводить обследование, придерживаясь схемы , а не хаотично.

1. Для начала нужно снять бюстгальтер и осмотреть его чашечки на предмет наличия пятен от выделений из груди.

В норме выделения из сосков должны отсутствовать или быть совсем незначительными. Посмотрите, нет ли пятен от выделений на вашем белье, а если есть, какого их количество, цвет (желтый, белый, кровавый) и консистенция (прозрачные, густые, засохшая корка).

2. Теперь встаньте перед зеркалом, расправьте плечи и вытяните руки вдоль пояса. Можно приступать к осмотру молочных желез.

Необходимо проверить, одинаковой ли формы и размера грудь, нет ли какой-либо асимметричности между молочными железами, втягивания сосков. Затем следует осмотреть каждую грудь по отдельности.

Обратите внимание на кожу: нет ли на груди покраснений, усиления сосудистого рисунка, сморщенности, сухости и шелушения кожи и пр. Стоит обратить внимание на заметные глазу неровности (западения или опухлость).

Осматривать нужно не только саму грудь, но и кожу поблизости: между молочными железами, рядом с подмышками и ключицами. Непременно стоит исследовать ареолу и соски. Не втянуты ли они, нет ли шелушения кожи на сосках (это может быть причиной ), не изменили ли они форму и есть ли из молочных желез выделения и какие.

3. После этого нужно поднять руки вверх и снова внимательно осмотреть свою грудь со всех сторон.

Посмотрите на себя в зеркало в анфас, затем повернитесь сначала одни, затем другим боком. Обратите внимание, поднимаются ли обе груди за руками, нет ли какой-либо деформации, в порядке ли кожа под грудью. Попробуйте приподнять молочные железы снизу с помощью кончиков пальцев, легко ли она поднимается вверх.

4. Поставьте руки на пояс, напрягите и расслабьте грудные мышцы и снова осмотрите молочные железы.

5. Теперь можно приступить к пальпации груди.

Пройдитесь пальцами в области ключицы, на ней и под ней. Затем пощупайте под мышками и место от подмышек к груди, чтобы удостовериться, нет ли отечности, уплотнений.

Аккуратно поглаживающими движениями прощупайте каждую грудь. Лучше осматривать грудь, двигаясь по часовой стрелке круговыми движениями и затем сверху вниз. При осмотре пользуйтесь не кончиками пальцев, а подушечками и верхними фалангами.

6. Примите положение лежа и снова осмотрите молочные железы.

Чтобы хорошенько расправить участок осмотра грудной клетки, лучше подложить под лопатки небольшой валик или подушку. Ощупайте молочные железы так же, как проделывали это стоя. Рука при этом сначала должна быть вытянута вдоль туловища, затем в сторону и затем за голову. В таком положении грудь можно будет отлично прощупать до самых ребер.

7. Хорошо прощупываются молочные железы во время купания.

Мыльные пальцы помогают легче скользить по коже и лучше ощутить все внутреннее строение молочных желез.

Важно осматривать грудь регулярно. Это позволит изучить особенности строения ваших молочных желез в нормальном здоровом состоянии и вовремя обнаружить какие-либо изменения.

Поначалу для удобства можно вести записи в дневнике, где можно помечать любые тревожные симптомы, особенно женщинам, страдающим . Со временем, приноровившись, самообследование груди не будет отнимать у вас много времени, зато станет прекрасной профилактикой любых заболеваний молочных желез.

Когда следует обратиться к врачу

Посетить маммолога следует при любых изменениях, которые не исчезли в следующем менструальном цикле. Более 75% таких изменений в основном доброкачественного характера, но точно определить это сможет только специалист.

К тому же при самостоятельном осмотре груди заметить образование представляется возможным только, когда оно достигнет внушительных размеров, поэтому посещений врача, узи груди (женщинам до 40 лет) и маммографию (женщинам после 40 лет) даже при регулярном самообследовании никто не отменял.

Женская грудь имеет уникальную конструкцию, требует особого ухода и трепетной заботы. Раковые опухоли, которые произрастают в молочных железах, забирают ежегодно жизни миллионов женщин, поэтому очень важно проходить регулярное обследование у маммолога до 2 раз в год и уметь самостоятельно проверять наличие изменений в собственной груди.

Из 10 определенных изменений, подтвердившихся у врача, 9 находит прекрасная половина населения. Естественно, речь идет о тех пациентках, которые научились правильно проводить самообследование молочных желез, и хорошо знакомы с их анатомией, ведь ни один человек не знает грудь лучше, чем их обладательницы.

С чего начать

Самообследование молочных желёз необходимо проводить 1 раз в месяц на 5-6 день после окончания месячных. Для этого нужно иметь при себе зеркало, хорошее освещение, стабильное и расслабленное эмоциональное состояние.

Лучше начать с осмотра нижнего белья: присутствуют ли на внутренней части бюстгальтера пятна желтоватого или кровавого оттенка, проявляется ли выделение подобного цвета из сосков. Множество болезней, связанных с молочными железами, подразумевают именно этот симптом. Затем можно переходить к осмотру груди:есть ли в ней что-то необычное, как, к примеру, втягивание соска или стянутый кожный покров. Рекомендуется, как следует рассмотреть каждую грудь по отдельности, приподняв для всестороннего обзора. Следом за этим поднимаются и опускаются руки, пристально осматриваются мышечные впадины и железы.

Возможна некая асимметричность грудей, но пугаться этого не стоит, так как подобный фактор наблюдается у многих женщин. Обратить внимание следует на общую симметрию: не смещена ли одна грудь в сторону и т. д. Можно прощупать самостоятельно молочные железы, проверив, не втянулся ли сосок.

Следует отметить общие характеристики груди:

1. Степень эластичности кожного покрова.
2. Оттенок грудных желез.
3. Пигментация или покраснение груди.

Если произошли подобные изменения, и они были замечены женщиной в домашних условиях, это является поводом посетить маммолога.

Пальпация

После внешнего осмотра проводиться пальпация с постепенно усиливающим темпом нажима. Однако нельзя доводить его до болезненных ощущений. Порядок манипуляции таков:

• Нужно запрокинуть правую руку под голову и подушечками пальцев другой руки ощупать левую молочную железу спиральными движениями (от подмышки к соску);
• Самостоятельно прощупывается левая грудь, двигаясь вертикально от верха книзу;
• Таким же образом нужно проверить правую грудь;
• Пальцами аккуратно сдавливается сосок (это нужно выполнить для проверки наличия выделений);
• Женщина должна принять горизонтальное положение, ложась на спину и подложив под лопатку подушку-валик (если такой нет, можно скрутить махровое полотенце) с той стороны, которая будет подвергаться осмотру;

• Обследование лежа начинается тогда, когда рукой можно управлять в трех положениях (положить вдоль, запрокидывать за голову и отвести в сторону);
• Теперь нужно самостоятельно проверить пальцами руки одну грудь, сперва наружную, а потом внешнюю сторону (наружная сторона прощупывается от соска кверху молочной железы, а внутренняя – от соска к грудине), во время прохождения пальцами по кожному покрову, нужно правильно определить, нет ли никаких уплотнений, местных изменений толщины кожи, узлов и т. д.;
• Правой рукой подушечками пальцев прощупывается надключичная и подмышечная зона;
• Идентичные движения выполняются с другой грудью.

Если самостоятельно правильно были проведены все вышеуказанные рекомендации, а в процессе появились какие-то негативные ощущения или любого рода подозрения, то необходимо прийти на прием и на консультацию к маммологу. При малейших намеках на аномальные уплотнения и т. д. не стоит затягивать с визитом к специалисту.

На что следует обратить внимание

Когда грудь осматривается в домашних условиях человеком без медицинского образования, нужны конкретные рекомендации, по которым можно определиться, что именно ищет женщина. Когда она начинает разминать грудь и правильно проводить первый осмотр, то должна обратить внимание на наличие следующих тревожных факторов:

Как только были замечены любые из вышеперечисленных явлений, следует срочно обратиться за помощью к врачу маммологу, который после собственноручного осмотра сможет правильно оценить состояние пациентки и назначить соответствующие диагностические манипуляции.

Важно! Каждое обследование и лечение назначается индивидуально, учитывая особенности заболевания и общего состояния женщины.

Чтобы вовремя выявить недуг, следует раз в месяц проводить обследование в домашних условиях и это, возможно, спасет жизнь пациентке.

Необходимо раздеться до пояса и встать перед большим зеркалом. Нужно внимательно осмотреть грудь, принимая поочередно следующие положения: развести руки в разные стороны, поднять руки над головой, положить руки на бедра и наклониться вперед.

Следует обращать пристальное внимание на определенные особенности: изменение формы и размеров молочной железы, увеличение вен и сосудов, появление шишек или выемок на коже. Если вы замечаете что-то необычное, это должно послужить сигналом к тревоге.

Пальпация

Пальпация поможет выявить проблемы, если они имеют место быть. Для этого нужно положить левую руку на затылок, потом прижать три средних пальца другой руки друг к другу и совершая круговые движения, обследовать левую грудь. Круговые движения необходимо делать от основания груди по направлению к соску. Необходимо таким способом захватить и подмышечную впадину. Точно также нужно проверить и : положив правую руку на затылок, круговыми движениями обследовать пальцами левой руки.

Обследуя грудь при помощи пальпации, нужно обращать внимание на следующее: появление на коже шишек и выемок, возникновение утолщений и затвердений в молочной железе, отеки . Все эти особенности должны послужить поводом обратиться к врачу.

Как проверить соски

Соски также нужно проверять. Внимательно осмотрев их – в обычном ли они состоянии, следует слегка сжать соски большим и указательным пальцами. Поводом для беспокойства и обращения к врачу должны стать следующие особенности: деформированные соски, сыпь, ранки, трещины или корочки на сосках, затвердения и утолщения, выделения из сосков.

Кроме того, необходимо постоянно прислушиваться к себе, свои ощущениям, обращать внимание на различные недомогания: часто грудь и подмышки, кожа груди красноватая, подмышки отекают время от времени, часто грудь.

Если вы заметили такие симптомы, следует немедленно обратиться к врачу. Не забывайте о том, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Если даже обнаружится какое-либо образование, то своевременно вылечить его будет намного легче.