Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем нанесения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
Сайт «Конструктор здоровья» готов рассказать о том, как с помощью йодовой сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме;
- вылечиться от кашля;
- победить насморк и простуду;
- ускорить заживление ушибов;
- лечиться женщинам во время беременности.
Как делать йодовую сетку?
Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодовой сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.
Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что, благодаря «ячейкам» определенного размера, группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.
Йодовая сетка при нехватке йода в организме
По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.
Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, не обязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу в течение 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.
Как делать йодовую сетку при кашле?
Какими бы ни были причины сухого кашля, йодовая сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле наносят два раза в день – утром и вечером.
Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде?
Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаток йода - проблема планетарного масштаба. Это может почти не волновать только жителей морских держав. Во многих государствах на законодательном уровне приняты меры по обязательному йодированию соли. Количество йода, нужное человеку, зависит от его возраста, веса, состояния здоровья, и от региона, где он живёт. Недостаток йода в организме опасен для всех, в том числе и при беременности, а также грудном вскармливании.

Важность йода при беремености и грудном вскармливании

Йод - жизненно важный элемент, без него щитовидная железа не может нормально работать. Если человек недополучает йод, у него нарушаются функции практически всех органов. От здоровья щитовидной железы зависит умственное и физическое здоровье человека. Недостаток йода у женщины, ожидающей ребёнка, очень опасен. Это может обернуться нарушениями развития ребёнка, выкидышем или замершей беременностью. Йод присутствует во многих продуктах, но отследить его количество, поступающее в организм с пищей непросто.
После рождения ребёнка женщина часто обессилена, ей не хватает полезных веществ, выпадают волосы, ногти становятся плохими. Ей нужно восстанавливаться самой и кормить своим молоком малыша. Если в организме мамы не хватает йода, значит, малышу его тоже не хватит. Ребёнок будет медленнее набирать вес, хуже развиваться.

Йод необходим для правильного развития младенца:

• налаживает работу щитовидной железы;
• нормализует работу кишечника;
• способствует физическому и умственному развитию малыша, особенно недоношенного.

И помогает его маме:

• устраняет усталость и напряжённость, успокаивает нервы;
• укрепляет сосуды и мышцы;
• повышает иммунитет;
• улучшает состояние костей, зубов, волос, кожи, ногтей;
• способствует выработке молока.

Женщины должны сдавать кровь, чтобы определить уровень гормонов щитовидной железы. Главный - тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается в мозге. Он контролирует гормоны щитовидной железы - трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые влияют на все системы человека. Уровень ТТГ у беременных женщин постоянно меняется. В первом триместре только начинают формироваться органы плода, и маминых гормонов нужно много. Во втором триместре начинает развиваться и вырабатывать свои гормоны щитовидная железа ребёнка, уровень вырабатываемых организмом женщины снижается. В последнем триместре гормоны приближаются к разумным показателям. Организмы у всех разные и всё индивидуально, но есть такие нормы гормона ТТГ:

• первый триместр - 0,1–0,4 мЕд/л;
• второй триместр - 0,3–2,8 мЕд/л;
• третий триместр - 0,4–3,5 мЕд/л.

Каждая будущая мама обязательно должна посетить эндокринолога, который назначит анализы, если нужно - УЗИ щитовидной железы, всё объяснит. По результатам обследования скажет, принимать женщине дополнительно йодосодержащие препараты или нет. Щитовидная железа, недополучающая йод, начинает больше работать, увеличивается, получается зоб.

Часто женщина при ухудшении самочувствия может не понять, что причина в недостатке йода. Она может связать это с беременностью или усталостью, если уже родила и кормит ребёнка грудью. О том, что не хватает йода можно узнать по следующим признакам:

• вялость, утомляемость, апатия, раздражительность, слезливость;
• проблемы с памятью и концентрацией внимания;
• ухудшение слуха, частые головные боли;
• отёки конечностей, мешки под глазами;
• обострение хронических заболеваний;
• повышение давления;
• лишний вес.

Рекомендации экспертной группы Всемирной организации здравоохранения по профилактике дефицита йода

Профилактика йододефицита: видео

Продукты питания, в которых есть йод

Конечно, всем полезно и нужно обязательно употреблять в пищу продукты, в которых присутствует йод, использовать йодированную или морскую соль.

Больше всего йода находится в морепродуктах: все морские рыбы не могут не содержать йод, так как живут в море. Количество йода указано в микрограммах (мкг) на 100 грамм. В морской капусте и кальмарах присутствует суточная норма йода. Женщина, часто употребляющая данные продукты, должна обсудить это с врачом, если он будет назначать ей дополнительно йод в препаратах. Маринованная морская капуста - не самый полезный продукт, там есть консерванты.

Морепродукты

Кальмар - 300мкг Креветки - 110мкг Морская капуста - 300мкг
Треска - 135мкг Хек - 160мкг Скумбрия - 45мкг

Молочные продукты, яйца, мясо, крупы

Йод присутствует в продуктах, используемых в пищу почти ежедневно:

Яйца - 20,2мкг Молоко, кефир, сметана, творог - 9мкг Свинина - 6,6мкг Гречка - 3,3мкг
Отруби ржаные - 60мкг Геркулес - 6мкг

Овощи

Немного йода есть в овощах:

Капуста - 3мкг Морковь - 5мкг Свекла - 7мкг Картофель - 5мкг Лук репчатый - 3мкг
Огурцы грунтовые - 3мкг

Рецепты для беременных и кормящих мам при йодовой недостаточности

⁣Салат из морской капусты

• маринованная морская капуста 100–150 г;
• свежие или солёные огурцы 1–2 шт.;
• морковь 2–3 шт.;
• яблоки 1–2 шт.;
• яйцо 1 шт.;
• сметана 3–4 столовые ложки;
• соль, зелень по вкусу.

Все овощи и фрукты хорошо вымыть и порезать тонкими полосками, добавит морскую капусту, посолить, заправить сметаной. Украсить порезанным кружочками яйцом, посыпать зеленью. Вкусный, полезный, витаминный, йодированный салат.

Сырники

• творог - 500 грамм;
• мука - 0.25 стакана;
• яйца - 1 штука;
• сахар - 0.5 стакана;
• сливочное масло - 3 столовых ложки;
• сметана - 1 стакан;
• соль.

Творог протереть через сито, добавить муку, яйцо, сахар и соль, перемешать. Слепить сырники, обвалять в муке, обжарить с двух сторон на масле. Готовые сырники полить сметаной.

Препараты йода + фото

Так как йода, содержащегося в продуктах питания часто не хватает людям, живущим в средней полосе, специалисты рекомендуют принимать его дополнительно. Лучше не использовать йодосодержащие пищевые добавки, в их качестве можно сомневаться. Препараты йода:

• Микройодид (100 мкг йода);
• Йодбаланс (100 и 200мкг йода);
• Йодомарин (100 и 200мкг йода).

Микройодид - препарат йода Йодбаланс - восполняет дефицит йода
Йодомарин - корректирует йододефицитные состояния

Все эти лекарства имеют одинаковое активное вещество - калия йодид, а отличаются составом вспомогательных веществ. Все разрешены при беременности и грудном вскармливании. Какой препарат и дозировку выбрать, будущей маме и маме кормящей посоветует врач.

анонимно, Женщина, 30 лет

Сейчас я беременная, срок - 30 недель. Анализы на гормоны следующие: ТТГ - 2,38. Т4св - 0,53 (норма от 0,54..). Вопрос: нужно ли сейчас мне принимать дополнительно препараты йода? (P.S. морскую капусту ем с регулярной периодичностью)

Отвечает Ахметова Заира Аслановна, эндокринолог

Здравствуйте! Да, при беременности обязателен прием Йодомарина в дозе 250 мкг независимо от наличия в рационе продуктов, богатых йодом, и независимо от уровня гормонов. Эта же рекомендация распространяется и на период кормления грудью. А ТТГ рекомендую проконтролировать через 1–3 мес после родов.

https://health.mail.ru/consultation/2041622/

Противопоказания, побочные эффекты, передозировка

Главным противопоказанием для назначения препаратов йода при беременности и грудном вскармливании является гипертиреоз (ненормальное усиление функции щитовидной железы, когда она вырабатывает избыток гормонов). Может быть непереносимость йода или аллергия на него. При патологиях в печени и почках, йодосодержащие препараты назначают осторожно, или отменяют вообще.

Приблизительно подсчитано, что с продуктами питания женщина может получить 40мкг йода в сутки, а ей нужно 250–300мкг. Недостающий йод ей назначит врач в виде препаратов. Если беременная женщина или кормящая мама принимает какие-нибудь витаминные комплексы, где присутствует йод, об этом нужно сказать доктору и он скорректирует необходимую дозу.

Недостаток йода опасен, но и передозировка тоже. Избыток йода может вызвать нарушение работы щитовидной железы, интоксикацию организма. У беременных могут случиться преждевременные роды или самопроизвольный аборт, нарушится развитие малыша. Передозировку получить нелегко, но возможно, если употребить в сутки более 500мкг препарата. Признаки передозировки:

• увеличение объёма щитовидной железы (зоб);
• головная боль, головокружение;
• привкус метала во рту;
• обильное слюнотечение, кашель, насморк;
• жажда;
• тошнота, рвота;
• усиленное сердцебиение (тахикардия);
• поражение кожи (йододерма).

В случае появления таких симптомов, нужно немедленно обратиться к доктору.

Йод медицинский (спиртовой раствор) наружно и местно

Йод нельзя использовать внуть

Раствор йода на спирту будущим мамам и кормящим женщинам нельзя использовать никак: ни внутрь ни снаружи. Если использовать раствор йода как антисептик, смазывая ранку или царапину, можно получить передозировку. Есть риск получения грудными или ещё не родившимися младенцами дисфункции щитовидной железы. В капле раствора содержится 6000 мкг йода, то есть почти в 25 раз больше суточной потребности. Йод частично всасывается в кровь и молоко матери.

Доктор Комаровский о пользе и вреде йода

Применять местные препараты йода при беременности (и не только при беременности) нужно с осторожностью. Доза свободного йода, полученная в результате местного применения, зависит от препарата, площади воздействия, частоты применения и состояния кожи или слизистой влагалища. Повреждённая кожа может пропускать через себя большие количества йода. Исследования показали, что в зависимости от концентрации применяемого препарата может всасываться от 0,3% до 4,5% всего йодного препарата или от 3,6% до 45,5% свободного йода. Исследования показали изменения экскреции йода с мочой и функциональных тестов щитовидной железы при применении местных препаратов йода. Были описаны случаи получения токсических доз йода при применении местных препаратов, сопровождавшихся появлением металлического вкуса во рту, повреждением печени и другими проявлениями. Поэтому систематическое применение местных препаратов йода без специальных показаний при беременности не рекомендуется.

Игорь Иванович Гузов, Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

http://www.cironline.ru/doctors/guzov/

Использование спиртового раствора йода для красоты и лечения

Йодовая сетка при кашле, насморке и прочих симптомах простуды

Йодовую сетку делают давно для лечения разных болезней. Её наносят на грудь и спину при кашле, на пятки и икры ног при насморке. Она действует подобно горчичникам - согревает. Йодную сетку рисуют на синяках, ушибах или уплотнениях после уколов, чтобы ткани быстрее восстанавливались, а уплотнения рассасывались. Йод быстро всасывается в кровь через кожу и разносится по всему организму, убивая бактерии. На участке, где нанесена сетка, расширяются кровеносные сосуды и ускоряется кровообращение. Ватную палочку смачивают в спиртовом растворе йода и рисуют сетку с клеточками, размером 1х1 сантиметр, немного шире поражённого участка. Йодовую сетку нельзя делать людям, у которых нарушена функция щитовидной железы и аллергической реакцией на йод. Беременным женщинам и кормящим мамам это делать тоже не рекомендуется из-за опасности передозировки.

Сода, соль и йод для полоскания горла

• стакан тёплой кипячёной воды;
• 2 чайные ложки соли;
• 2–3 капли йода.

Всё перемешать и полоскать горло не менее пяти минут. Часто полоскать нельзя, это может привести к сухости слизистой оболочки.

Ванночка для укрепления ногтей

• стакан тёплой воды;
• 1 столовая ложка морской соли;
• 5 капель йода.

Всё перемешать до полного растворения. Опустить в раствор пальцы и держать 20 минут. Такая ванночка укрепляет ногти аналогично морской воде.

Йод можно использовать для подсушивания прыщей на коже. Наносить его нужно осторожно, точечно, только на прыщик.

Многие люди почему-то любят использовать молоко с йодом для восполнения дефицита последнего в организме. Это очень опасно, эндокринологи так делать запрещают категорически.

Рецептов наружного применения йода много, но кормящим и беременным женщинам их использовать рискованно, можно только после разрешения специалистов. На каждый полезный рецепт всегда найдётся аналогичный из безопасных составляющих.

03.09.2016 20805

Врачи еще много столетий назад установили, что йодированный раствор при соприкосновении с кожей человека демонстрирует антифлогистический и местнораздражающий эффект. Сегодня насчитывается свыше десяти недугов, которые лечатся с помощью йодовой сетки и кашель — не исключение.

Эффективность йодной сетки

Это часто практикуемый способ йодотерапии. Нанесенное таким образом вещество быстро и без вреда всасывается в человеческий организм. Йодовая сетка помогает снять воспаление на начальной стадии болезни, независимо от причин происхождения. Раствор проникая в кожу и кровяные сосуды, расширяет кровеносные сосуды, усиливает циркуляцию крови, предотвращает застойные явления в воспаленной зоне и губительно сказывается на жизнедеятельности патогенных бактерий. За счет полезных свойств йодовая сетка от кашля используется при лечении воспалений в органах бронхолегочной системы; при болевом синдроме, спровоцированном межпозвонковым остеохондрозом; при неврозах и поражениях периферических нервов.

Для проведения процедуры заручитесь 5%-ым йодированным раствором, который реализуют все аптечные сети, и косметической палочкой.

Йодовая сетка при ангине, как и йодовая сетка при фарингите, рисуется на горле, при пневмонии — на грудинную область, исключая фиброзно-мышечный полый орган. Если больной имеет повышенную кожную чувствительность, то перед процедурой нанесите маленький штришок на внутреннюю зону бедра. Если по прошествии 20 минут не возникнет жжение, отек либо другой побочный эффект, смело приступайте к нанесению полноценной клетки. Йодовая сетка при кашле рисуется на шее дважды в сутки — в утреннее и вечернее время.

Также эффективен йод . Особенно полезна рисованная клетка при рините. Йод от насморка наносится аккуратными тонкими полосками на крылья и переносицу. Действуйте осторожно: кожа лица, как и кожа шеи, чувствительна, поэтому риск получения ожогов от использования йодного раствора довольно высок. Неблагоприятный исход приводит к покраснениям и шелушению кожных покровов.

При нанесении клетки избегайте зону сердца. Вертикальные полосы рисуются с и с левой, и с правой стороны позвоночника, горизонтальные — между ребрами.

Врачи рекомендуют делать йодную сетку и при наличии синяков с целью ускорения их заживления: приложите у ушибленному месту лед, а через 24 часа нарисуйте йодовую клетку. Йод также используется при лечении сосудов, суставов и невралгических патологий.

Йодовая сетка делается с целью восполнения дефицита, который является причиной развития разных патологий в закладывающемся детском организме. Чтобы узнать, страдаете ли вы дефицитом йода, проведите следующие действия:

• нарисуйте желтую полоску на бедре (с внутренней стороны);
• если через три часа она впитается — обратитесь к эндокринологу для лечения дефицита йода;
• если линия сойдет только через восемь часов, значит организм переживает нехватку йода. Но эта проблема легко решаема: разнообразьте меню, добавив морской рыбы, морепродуктов и ламинарию;
• если полоска продержится на теле в течении суток, значит в организме содержится достаточное количество йода.

Йодовая сетка при кашле беременным — безопасный метод лечения гриппа и ОРВИ. Прием большого количества лекарственных средств при вынашивании ребенка запрещен, а йод — натуральное и безвредное лекарство.

Лечение кашля у детей йодом

Йодовая сетка при кашле детям наносится осторожно.

При неправильном выполнении процедуры и не соблюдении рекомендуемых дозировок возможны травмы; переизбыток йода, который опасен не меньше, чем недостаток; нарушения в работе щитовидки, приводящие к тяжелым последствиям

Йодная сетка должна наносится только после консультации с врачом-педиатром. В противном случае вы не только не поможете ребенку, но и нанесете вред здоровью.

Нельзя злоупотреблять раствором. Врачи не советуют взрослым пациентам наносить гомогенную смесь более трех раз за неделю. Грудничку рисовать йодную сетку разрешается лишь один раз в семь дней.

Чтобы предотвратить травмирование кожных покровов, выбирайте йодированный раствор в соответствии с возрастом ребенка. Детям младше пяти лет подходит 2,5% раствор, ребятишкам старше пяти лет и подросткам показан 5% раствор вещества. Нельзя наносить йод от кашля детям на область сердца, на поврежденные и раздраженные участки кожи.

Чтобы вещество оказало требуемый лечебный эффект, узнайте как правильно делать йодную сетку.

1. Измерьте температуру тела малыша, если она выше 38°С, откажитесь от процедуры.
2. Если температура в норме, то проверьте реакцию организма на раствор.
3. Если аллергия отсутствует, уложите ребенка на спину.
4. Возьмите ватную палочку (если у вас нет таковой, то накрутите кусочек ватки на кончик спички), окуните ее в 5% раствор йода.
5. Отступите от ключицы и надгрудинной ямки (углубление между шейным отделом позвоночника и грудиной) вниз 2 см и нарисуйте тонкие пересеченные линии. Нельзя наносить раствор сплошным слоем, это может привести к ожогу.
6. Следите, чтобы нижняя граница рисунка не выходила за пределы эпигастральной области.
7. Рисуйте клетки таким образом, чтобы их параметры (длина и ширина) равнялись одному см. При лечении маленьких детишек можно сделать рисунок покрупнее.
8. Не увлекайтесь постоянным пропитыванием палочек — рисуйте светлые линии.
9. Переложите ребенка на живот, нарисуйте на спине параллельные позвоночному столбу полоски. Затем обозначьте поперечные.
10. Нанесите горизонтальные линии между ребрами.
11. Используя вещество на малышах, не допускайте его попадания на область сердца, слизистые, раздраженные и воспаленные участки. Откажитесь от подобной терапии, если кожа вашего ребенка отличается высокой чувствительностью.

Йод от насморка наносят на боковые и верхнюю части носа в виде пары капелек. Приверженцы народной медицины утверждают, что йодная сетка у ребенка наиболее результативна на ранней стадии болезни. При первостепенных признаках простуды вещество наносят на ступни и икры ног. Йодовая сетка при горле наносится непосредственно на область шеи.

С помощью йодной сетки можно:
— выявить дефицит йода в организме;
— вылечиться от кашля;
— победить насморк и простуду;
— ускорить заживление ушибов;
— лечиться женщинам во время беременности.

Как делать йодную сетку?

• Йодную сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос.
• Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.
• Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки.
• Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают.
• Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

Йодная сетка при нехватке йода в организме.

По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий , а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.

Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодную сетку.

• Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита.
• Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом.
• У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

Чем полезна йодная сетка при насморке и простуде?

Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить , йодная сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодная сетка при ушибах.

Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию.

Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

Йодная сетка при беременности.

Женщинам, которые готовятся стать мамами, йодными сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и советоваться с лечащим врачом.

Следите за собой и и красивы!