Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Табакокурение - вредная привычка, которая ведет к зависимости от никотина. Чем больше стаж человека, тем выше вероятность развития таких заболеваний, как патологии легких, рак гортани и горла, язва желудка. Давно доказано и отрицательное влияние никотина на мозг, сосуды и центральную нервную систему пациента.

Головной мозг человека - центральный орган, отвечающий за деятельность всех систем и внутренних составляющих, за движения тела и мышление. Сосудистая система питает его кровью и кислородом, а центральная нервная отвечает за душевное здоровье человека. Хорошее кровообращение, крепкие сосуды - залог здоровья.

Никотин, попадающий в кровь через легкие, в кратчайшие сроки оказывает отрицательное воздействие на мозг и нервную систему.

Как курение влияет на органы:

• Вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, действуют на все нервные функции, но наиболее чувствительными к этому являются ЦНС и мозговые клетки.
• Никотин вызывает спазм сосудов, уменьшая подачу кислорода и крови, в результате чего . Она приводит к частым головным болям, ухудшению памяти.
• Кислоты, содержащиеся в табаке, негативно влияют на передачу нервных импульсов, что приводит к ослаблению биоэлектрической активности в клетках мозга.
• Никотин воздействует на все нервные структуры: на центральную (возникновение нервных расстройств), на периферическую (развитие неврита, радикулита).

Табачный дым в организме приводит к кратковременному расширению сосудов, что может восприниматься как прилив сил. Через короткое время сосуды головного мозга при курении резко сужаются. Суженые приводят к ухудшению кровообращения, понижению работоспособности, учащению сердцебиения, ослаблению памяти.

Последствия курения

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, способны вызывать развитие серьезных заболеваний, таких как:

• Патологии психики.

Курильщики нередко испытывают перепады настроения, они раздражительны, вспыльчивы или часто впадают в депрессию. Эти симптомы возникают из-за нарушения нервных процессов. Табакокурение в течение долгого времени может приблизить человека к таким болезням, как неврастения, невроз, расстройства.

Сосуды, потерявшие эластичность в результате курения, со временем становятся ослабленными, в них ухудшается кровоток, . Закупорка сосуда головного мозга приводит к кровоизлиянию, а позже к инсульту.

• Снижение уровня интеллекта.

Постоянная нехватка кислорода в крови курильщика нарушает функционирование всех систем головного мозга, что и становится причиной падения уровня умственного развития. Никотин, попадающий в кровь, сначала возбуждает работу ЦНС (временно повышает интеллектуальную активность), позже появляется противоположный результат.

• Ухудшение памяти.

Смолы, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают нарушения этой функции у курильщика, это состояние обусловлено постоянной интоксикацией организма вредными веществами и никотином. По проведенным тестам можно выявить следующую закономерность: человек, который выкуривает несколько сигарет в день, не способен быстро запомнить текст, произвести в уме простейшие арифметические действия, выбрать правильный вариант ответа.

Под воздействием табака начинают прогрессировать такие заболевания, как рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера.

• Другие патологии.

Вредная привычка может сказаться не только на клетках мозга, курение способно повлиять на состав крови, что ведет к риску образования раковых опухолей.

Эта зависимость влияет на мужскую потенцию, способность женщин к деторождению.

Курение - основная причина развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и .

Механизм развития

Влияние курения на мозг происходит из-за развития никотиновой зависимости. Попадая в организм, вещество через несколько секунд начинает взаимодействовать с нейронными рецепторами головного мозга. Оно сходно по своему действию с ацетилхолином, нейромедиатором, который передает сигналы ко многим внутренним органам человека, участвует в процессе запоминания.

Никотин взаимодействует с ацетилхолиновыми рецепторами, снижая восприимчивость организма к ацетилхолину, формирует новые рецепторы. После каждой выкуренной сигареты мозг начинает выделять стимулирующие вещества и гормоны, из-за чего человек испытывает чувство радости, расслабленности, удовлетворения.

Гормоны, выделяемые при табакокурении:

• Глютамат. Его воздействие на организм проявляется в виде всплеска положительных эмоций при поступлении никотина.
• Норадреналин. Действие гормона ведет к кратковременному обострению внимания, мобилизации всех систем.
• Серотонин. Активность вещества в организме приводит к эмоциональному расслаблению.

Искусственная стимуляция нервной системы, которая происходит из-за чрезмерной выработки вышеперечисленных гормонов, создает у курильщика иллюзорное чувство эмоционального подъема. Позже человеку начинает не хватать этих ощущений, поэтому он постоянно увеличивает дозу никотина. При долгом отсутствии его в организме развивается стресс, затяжка табака приносит облегчение и расслабление. Так возникает зависимость.

Факторы, влияющие на ее возникновение:

1. Генетическая предрасположенность. У ребенка, чьи родители курят, больше шансов получить зависимость из-за наличия в организме ферментов, которые отвечают за переработку никотина.
2. Возраст курильщика. Люди, которые начали этим заниматься, будучи подростками, больше подвержены зависимости.

Как отказаться от вредной привычки

По статистическим данным, самостоятельно отказаться от этой зависимости получается только у трети курильщиков. Резкие перепады настроения, нарушение сна и аппетита, постоянная тревожность приводят к тому, что человек, бросивший курить, возвращается к сигарете при малейшей возможности (ссора, нервный стресс, прием алкоголя).

Использование никотинового пластыря, таблеток или БАДов нередко приводит к обратному результату. Человек начинает выкуривать больше сигарет за день.

Для того чтобы полностью избавиться от вредной привычки, следует психологически подготовиться. Можно составить в блокноте список плюсов и минусов курения и зачитывать его вслух при каждой выкуренной сигарете. Количество минусов (неприятный запах изо рта, одышка, кашель и так далее) постепенно сведет желание затянуться на нет.

Еще один способ - мотивировать себя на отказ от курения. Не следует думать, что бросить привычку можно постепенно, сокращая количество сигарет. Отказ от табакокурения должен быть резким.

В современной медицине существует много методик, позволяющих избавиться от вредной привычки. При невозможности самостоятельно отказаться от сигарет, следует обратиться к врачу.

Можно ли восстановить мозг

Чтобы восстановить деятельность органа, необходимо бросить сигареты. Заядлому курильщику, завязавшему с вредной привычкой, следует:

• проконсультироваться с врачом-неврологом;
• пройти назначенные обследования для выявления изменений в состоянии мозга и центральной нервной системе;
• методично выполнять все предписания специалиста.

Восстановить (полностью) сосуды головного мозга после курения можно уже через 20-30 дней после отказа от сигарет. За этот период они станут эластичными, орган будет полноценно снабжаться кровью и кислородом. Чуть позже восстановятся мозговые клетки. Нервные импульсы обновятся за месяц. После чего пропадет раздражительность, исчезнет тяга к сигаретам.

Научные исследования последних лет подтверждают и углубляют наши представления о действии на организм табачного дыма и, в частности, никотина. Многие считают, что табак возбуждает энергию, повышает работоспособность, успокаивает нервную систему, что категорически опровергается данными медицинской науки. Установлено, что безобидное на первый взгляд облачко дыма содержит ядовитые вещества, которые оказывают свое воздействие не только на организм курящего, но и на здоровье окружающих, и особенно детей. Кроме никотина, табачный дым содержит и другие вредные вещества, а именно: угарный газ, пиридиновые основания, синильную кислоту, сероводород, углекислоту, аммиак, азот, эфирные масла.

У начинающего курильщика даже одна выкуренная им папироса может вызвать острое отравление, для которого характерны: тошнота, бледность, холодный пот, общая слабость, учащение пульса, головокружение, шум в ушах. Дым от 25 папирос содержит около двух капель чистого никотина. Однократная доза никотина 0,08-0,162 является смертельной для человека. В течение 30 лет взрослый человек выкуривает в среднем 200 тыс.папирос, или 160 кг табаку, в которых содержится 800 г никотина, равных 10 тыс.смертельных доз. Так как никотин поступает в организм постепенно и дробными дозами, у привычного курильщика острых явлений отравления не наблюдается. Содержание никотина в разных сортах табака колеблется от 0,7 (дорогие папиросы) до 5-6% (дешевые сорта). Больше всего никотина содержится в махорке.

Табак вредно действует на организм, и в первую очередь на нервную систему, вначале возбуждая, а затем угнетая ее. Память и внимание ослабляются, работоспособность понижается. Никотин, суживая сосуды мозга и уменьшая их эластичность, затрудняет поступление крови в мозг, в результате ухудшается его питание. Как следствие - головные боли, головокружения, чувство тяжести в голове.

Курение вредно сказывается на состоянии нервной системы и одновременно является показателем состояния высшей нервной деятельности. Общеизвестно, что особенно много курят люди, которые ведут неправильный образ жизни, заняты большой напряженной работой и мало спят. Злостными курильщиками нередко являются люди с нарушениями нервной системы.

Действуя на органы дыхания, табак вызывает воспаление носоглотки и гортани, хронический бронхит с последующим развитием эмфиземы - патологического расширения легких. Функция легких под влиянием курения ослабевает, процесс обмена углекислоты на кислород затрудняется.

Действует никотин и на витаминный обмен. Содержание витамина С в крови при курении снижается в 2-3 раза. У закоренелых курильщиков развивается так называемая «куриная слепота» (ослабление зрения в сумерках), связанная с недостаточным усвоением витамина А. Нередко у курящих отмечается снижение половой функции.

Под влиянием курения ослабевают память, внимание, мышечная сила, падает интеллект. Опыты показали, что работа, которую человек может обычно выполнить за 8 ч, после пачки сигарет требует на 2 ч больше времени. После одного дня курения показатели различных видов умственной деятельности снижаются: в обучении - на 4,42%, в точности зачеркивания букв, включенных в эксперимент, - на 7,09%, в скорости зачеркивания тех же букв - на 1,02%, в точности оперирования цифрами - на 5,55%, в запоминании - на 5,07%.

Человек, ежедневно выкуривающий пачку сигарет, за год поглощает 70-80 г дегтя. Смолистые вещества дегтя канцерогенны, способствуют заболеванию раком. Очень опасны и содержащиеся в дегте радиоактивные изотопы - полоний-210, свинец-210, висмут-210, причем полоний накапливается в легких и других органах (например, в почках).

Длительные наблюдения более чем над миллионом больных в США позволили сделать вывод, что заболеваемость и смертность от рака легких у курящих в 10 раз выше, чем среди некурящих, а у лиц, выкуривающих до двух пачек сигарет в день, в 24-30 раз больше. У курильщиков показатели смертности от рака губы, языка, гортани, пищевода, желудка, мочевых путей (продукты, содержащиеся в табачном дыме, выделяются из организма с мочой) во много раз выше, чем у некурящих.

Курильщики гораздо чаще страдают ишемической болезнью сердца, инфарктом миокарда, раньше и тяжелее, чем некурящие, болеют атеросклерозом, гипертонической болезнью, заболеваниями органов дыхания и пищеварения. В 5-8 раз чаще, чем у некурящих, у курильщиков отмечается внезапная смерть от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако курение - не только сокращение жизни, это - многообразные нарушения управления организмом со стороны нервной системы, повышенная утомляемость, ухудшение качества работы, значительные трудовые потери. Специальное изучение вопроса группой специалистов в США показало, что из-за нетрудоспособности курильщиков число дополнительно потерянных трудовых дней ежегодно составляет 77 млн., а дней с пониженной трудоспособностью - свыше 300 млн.

Молодым людям - школьникам, учащимся лицеев, студентам - следует больше знать о проблеме курения в различных аспектах.

Этический. С точки зрения культурного человека, неприлично курить в присутствии пожилых людей, детей, на различного рода собраниях, совещаниях, заседаниях, в гостях, в присутствии малознакомых людей и женщин. Об этом не каждый молодой человек знает и поэтому совершает неэтичные поступки. А по ним окружающие судят об уровне культуры молодого человека. Курильщик невольно поощряет к курению и более молодых людей, подростков, и даже детей. Для педагога, который постоянно работает с детьми и подростками, это пример дурного воздействия на молодежь. Поэтому курение несовместимо с профессией педагога.

Биологический. Исследованиями российских и зарубежных ученых совершенно точно установлена зависимость заболеваний раком и склерозом сосудов от курения. Чем больше стаж курильщика, тем больше выкуривает он сигарет (папирос) в сутки, тем вероятнее возможность заболеть раком или атеросклерозом.

Психологический. Установлено, что у человеческой памяти нет более злобного врага, чем никотин, да еще в соединении с алкоголем. А ведь память для студента - категория чрезвычайно важная и нужная, и не стоит ее убивать уже в молодости.

Гигиенический. Курильщик не только отравляет свой собственный организм, но отравляет также и окружающий воздух, на что не имеет никакого права. Для некурящих людей пребывание в задымленной комнате более опасно для здоровья, чем для курящих. Поэтому окружающие относятся к курильщику с предубеждением.

Эстетический. От каждого курящего юноши и курящей девушки распространяется неприятный запах. Причем сами курильщики ощущают это очень плохо, поскольку органы обоняния у них отравлены никотином, приспособились к запаху. Окружающие же воспринимают этот запах иногда за несколько метров, и он может вызывать у некоторых чувство тошноты, отвращения.

Экономический. Курильщик в среднем выкуривает 20 сигарет в день. Можно сказать, что в течение года в сигаретном дыму «улетает» хороший костюм или несколько пар обуви.

Таким образом, у курения как процесса удовлетворения надуманных потребностей очень много существенных отрицательных сторон. А положительных сторон у курения не существует. Для человека, который начал курить, правильным будет бросить курение возможно быстрее.

Диета для курильщиков

Новейшие научные исследования показывают, что эффективной мерой противодействия негативному влиянию курения является употребление в пищу продуктов, богатых веществами из так называемой группы антиокислителей. Они, в частности, могут способствовать предотвращению перехода холестерина сыворотки крови в форму, при которой он активно оседает на стенках сосудов, а также повышать защищенность клеток от канцерогенных (провоцирующих развитие рака) веществ.

К основным антиокислителям относятся витамины С и Е, каротин, до некоторой степени микроэлемент селен, а также некоторые жирные кислоты.

Витамин С и каротин, который в организме превращается в витамин А, в больших количествах содержатся во фруктах и овощах. Курение значительно сокращает присутствие в организме витамина С. Хорошими источниками этого витамина являются капуста и зеленые листья других овощей, томаты, сладкий перец, картофель, клубника, земляника, черная смородина, черноплодная рябина, цитрусовые и их соки, арбузы. У курильщиков суточная норма витамина С должна превышать обычную суточную норму в 2-3 раза.

Каротина также много в обычных пищевых продуктах, включая темно-зеленые листовые овощи, а также в темно-желтых и оранжевых овощах и фруктах типа моркови, дыни, цитрусовых. И каротин курильщики должны потреблять ежедневно в больших количествах, чем некурящие.

В чем же заключается опасность пристрастия к сигаретному дыму? Искренне надеемся, что наша статья поможет вам разобраться в воздействии сигарет на головной мозг. Возможно, вы даже откажетесь раз и на всегда от употребления никотинового яда.

В чем заключается влияние курения на мозг человека?

Как известно, в табачных изделиях присутствуют особые вещества, которые при курении с дымом попадают в организм человека. Если о вреде курения для легких, гортани, рта и внутренних органов известно давно, то каким же образом происходит влияние курения на мозг?

Дело в том, что человеческий организм работает как единое целое. Все процессы, проходимые в нем, связаны между собой и влияют на общее состояние. Человеческий мозг являет собой центральный механизм управления человеческим телом. Поскольку мозг питается веществами, поставляемыми в него потоками крови, вполне понятно, что любое вещество попадающее в кровь, попадет и в мозг.

Попадающий в легкие человека, уже через 8 секунд достигает головного мозга и оказывает очень большое влияние на его работу. Ядовитое вещество притупляет чувствительность нервных клеток. Под его воздействием сужаются кровеносные сосуды, которые поставляют к клеткам головного мозга кислород.

Болезненные симптомы, наблюдающиеся у лиц, злоупотребляющих курением, схожи с проявлениями гипоксии - кислородного голодания. Это и систематические головные боли, и ослабление памяти, и частичные нарушения координации телодвижений, и частая зевота. У курильщиков наблюдаются нарушения биоэлектрической активности мозговых клеток, блокирование передачи нервных импульсов, в следствие чего возникает необоснованная агрессия и раздражительность.

Плюсы и минусы

Если говорить о более подробном описании такого процесса, как влияние курения на мозг, то стоит объяснить, что же такое никотин.

Никотин - вещество природного происхождения, входящее в группу органических азотсодержащих соединений, более известных под общим названием «алкалоиды». Попадая в человеческий мозг, никотин соединяется с медиаторами нервного возбуждения - ацетилхолинами.

Медиаторы самостоятельно вырабатываются человеческим мозгом, поэтому их количество в мозговых клетках строго контролируется. Никотин же, попав в мозг извне, не поддается никакому контролю и провоцирует следующие процессы:

1. Ускорение выхода медиаторов из нейронов и повышение активности холинергических клеток, что сопровождается выделением большего количества энергии.
2. Стимуляция нейронов воздействием никотина обостряет некие инстинкты, например - пищевые или эстетические. При этом, удовлетворение инстинкта вызывает у человека ощущение радости.
3. Оседание никотина на холинергических нейронах приводит к потребности в новой дозе этого ядовитого вещества, поскольку именно в этот период происходит снижение чувства эйфории.
4. Никотин провоцирует усиленное выделение мозгом гормонов радости - эндорфина и серотонина, а так же значительно увеличивает синтез глутамата, который является своеобразным «записывающим устройством». Глутамат запоминает ощущение радости под воздействием никотина, в следствие чего формируется никотиновая зависимость.

Выводы

Не смотря на, вроде бы, не совсем страшное воздействие сигарет на человеческий мозг, все же стоит отказаться от этой пагубной привычки, пока не поздно. Все вышеперечисленные процессы сильно влияют на общее состояние человеческого организма, провоцируют его быстрое изнашивание и преждевременное старение.

Влияние курения на состояние мозга

Нервная система является самой организованной, самой сложной и самой хрупкой системой нашего организма. Головной мозг является главной частью нашего организма. Он является центром поведения всех органов и систем тела, центром всех движений тела (сознательных и несознательных), центром сознательного мышления. Весь организм работает на мозг, а он управляет организмом. Наше физическое и душевное здоровье в огромной степени зависит от состояния головного мозга и нервной системы в целом. Ни одно действие, ни один физиологический процесс в организме не происходит без ее участия. Поэтому, говоря об опасности курения для здоровья, следует считать опасность, в первую очередь, для нервной системы.

Попадая в легкие, никотин через кровь попадает в головной мозг в течение 8 секунд. Никотин действует на все отделы нервной системы, в том числе на центр удовольствия в головном мозге. Понятно, что именно нервная система привыкает к никотину, делая нас, его «рабами».

Компоненты табачного дыма, в частности никотин активно влияют на все нервные функции, но особенно чувствительна к нему центральная нервная система и прежде всего клетки головного мозга. Тем, кто курит, следует помнить, что под воздействием никотина происходит сужение мозговых сосудов, а, следовательно, уменьшается приток крови к нервной ткани. В связи с этим появляются частые головные боли, происходит ослабление памяти. Курение действует отрицательно на любое проявление нервной деятельности (и в первую очередь в связи с гипоксией). Учеными обнаружено крайне негативное действие никотина на синаптическую передачу (передача нервного импульса), особенно у злостных курильщиков. Великий немецкий поэт Гёте говорил: «от курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой». Известно, что нервные клетки генерируют биотоки, которые можно зарегистрировать с помощью электроэнцефалографа. Учёными было установлено, что при курении на электроэнцефалограмме появляются изменения, свидетельствующие об ослаблении биоэлектрической активности клеток головного мозга. При этом степень ослабления биоэлектрической активности пропорциональна количеству выкуриваемых человеком сигарет.

Под влиянием курения могут произойти нарушения как центральной, так и периферической нервной системы. У курильщиков часто возникают воспаления нервных стволов – невриты, полиневриты, радикулиты и т.д. Особенно вредно курение людям, страдающим какими-либо нервными заболеваниями или перенесшим травму нервной системы, например контузию, сотрясение мозга.

Со стороны высшей нервной деятельности также нередки нарушения у курящих. Вследствие нарушения правильного течения нервных процессов человек становится раздражительным, неуживчивым, у него развивается, как говорят, «тяжёлый характер». Нарушения нервной деятельности в результате курения могут привести и к более тяжёлым последствиям. Статистические данные показывают несомненную роль курения в возникновении ряда нервных расстройств.

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС, в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

Под влиянием табачного дыма происходит некоторое расширение сосудов мозга, что и воспринимается субъективно, как прилив новых сил. Однако такое действие табака весьма кратковременно. Уже через несколько минут расширение сосудов мозга сменяется новым их сужением, еще более выраженным. В результате заметно ухудшается кровоснабжение мозга и понижается работоспособность.

Наиболее опасной составной частью табачного дыма является никотин. Поступая в организм, он воздействует на центральную нервную систему. При малых дозах никотина преобладает возбуждение, при больших – торможение. У длительно и много курящих может развиться комплекс симптомов, характерных для неврологического состояния: быстрая утомляемость, раздражительность, ослабление памяти, нервозность, головные боли и пр.

Воздействуя на нервную систему, никотин вызывает резкие нарушения регуляции сосудистого тонуса и деятельности сердца, образований атеросклеротических бляшек, усиливает склонность к сердечным аритмиям.

Выкуривание очередной сигареты у юношей, судя по изменению параметров РЭГ, повышает интенсивность мозгового кровотока, причем преимущественно, в левом полушарии (об этом косвенно свидетельствует и рост коэффициента асимметрии до 217,7% от значений, наблюдаемых до выкуривания), что обусловлено снижением тонуса средних и мелких артерий, артериол, прекапилляров, посткапилляров, венул и вен мозга. На это указывает повышение скорости медленного наполнения (до 112,0%), а также снижение дикротическиго индекса, индекса периферического сопротивления и диастолического индекса (до 87,4–94,3%). Снижение тонуса мозговых сосудов объясняется релаксирующим влиянием С02 и СО на гладкие мышцы сосудов мозга. В то же время выкуривание очередной сигареты затрудняет венозный отток в левом полушарии (до 126,1–129,9%), что объясняется повышением интенсивности мозгового кровотока. Рост мозгового кровотока при выкуривании очередной сигареты молено расценивать как фактор, способствующий формированию курительного поведения.

До выкуривания очередной сигареты курящие юноши отличаются от курящих девушек более низкой активностью симпатического отдела ВНС, более низкими резервными возможностями сердца и более низким тонусом мелких артерий, артериол и прекапилляров, посткапилляров, венул и вен мозга (судя соответственно по параметрам ВСР, ТГР и РЭГ).

У юношей реакция со стороны ВНС, центральной и мозговой гемодинамики, т.е. активация симпатического отдела ВНС, рост АД, повышение периферического сопротивления сосудов большого круга кровообращения, улучшение мозгового кровотока в ответ на выкуривание очередной сигареты выражена в меньшей степени, чем у девушек. Эту особенность реакции мужского организма на воздействие никотина и других компонентов сигаретного дыма можно рассматривать как одну из причин более высокой распространенности курения среди лиц мужского пола.

Впервые показано, что выкуривание юношами очередной сигареты улучшает интенсивность мозгового кровотока, повышает выраженность асимметрии мозгового кровотока, но при этом затрудняет венозный отток. Впервые выявлено, что у юношей и «позитивные» изменения (т.е. активация симпатического отдела ВНС и улучшение мозгового кровотока), и «негативные» изменения (рост ЧСС, АД и тонус периферических сосудов) в ответ на выкуривание очередной сигареты выражены в меньшей степени, чем у девушек.

Новое исследование подтвердило негативное влияние курения на мозг. Ученые из Национального исследовательского центра мозга выявили, что вещества из дыма заставляют лейкоциты атаковать здоровые клетки, приводя к тяжелым неврологическим нарушениям.

NNK или 4 – (N-нитрозометиламино) – 1 – (3-пиридил) – 1-бутанон – химическое вещество, которое под воздействием метаболизма становится канцерогеном.

Казалось бы, в отличие от употребления алкоголя курение не разрушает мозг, но индийские ученые обнаружили опасность серьезных воспалений.

Они провели два эксперимента: с клеточными культурами и на лабораторных мышах. Применяя блот-анализ (на наличие антител), ученые определили, что введение NNK повышало уровень провоспалительных сигнальных белков и цитокинов.

Таким путем активизируются иммунные клетки мозга – микроглия – поглощающие поврежденные или зараженные клетки. Однако сигаретный дым направляет их на здоровые участки.

Известно, что NNK присутствует во всех формах табака, потому вредит мозгу и при жевании. Ученые говорят об опасности пассивного курения, поскольку в воздухе рядом с курильщиком содержится до 26 нанограмм NNK.

Влияние курения на интеллектуальную деятельность

Большой интерес представляет вопрос о влиянии курения на умственную деятельность. Мнения самих курильщиков по этому вопросу противоречивы и в значительной степени субъективны. Объективные данные были получены в лаборатории Гуля. Последний производил опыты с 9 курящими и 9 некурящими студентами. Сравнение результатов экспериментов, проводимых в дни курения, с данными контрольных опытов показало, что под влиянием курения снижались показатели таких видов умственной деятельности, как запоминание (на 4,42%), точность вычеркивания букв (на 7,09%), точность сложения чисел (на 5,55%), скорость вычеркивания букв. Явно неблагоприятное воздействие курения было обнаружено у 4 из 9 курящих и у 7 из некурящих исследуемых.

Исследование влияние курения на интеллект проводилось в Университете Аберден (Шотландия). Ученые обследовали 465 добровольцев в возрасте 64 лет, среди которых было примерно 50% заядлых курильщиков. Каждому из них предлагался набор психологических тестов для оценки интеллектуальных способностей и памяти. Затем ученые сравнили результаты участников с хранящимися в архивах результатами аналогичных тестирований, проведенных в 1947 году, когда им было всего 11 лет.

Сравнение показало, что курильщики «отстали» от своих некурящих сверстников по всем видам предложенных им тестов. За несколько десятилетий, прошедших с первого обследования, у них значительно сильнее снизились и способность к логическому мышлению, и способность к запоминанию и воспроизведению информации. Причем, что интересно, когда ученые исключили влияние различных «третьих» факторов (социального статуса, уровня образования, характера работы, употребления алкоголя и т.д.), различие все равно осталось статистически значимым, хотя и уменьшилось в несколько раз.

Ученые пока не могут сказать, почему курение нарушает работу мозга. Согласно наиболее правдоподобной из выдвинутых ими гипотез, под действием никотина и сигаретных смол нервные клетки становятся более чувствительны к действию свободных радикалов – токсичных соединений, образующихся в клетках в ходе окислительно-восстановительных процессов. Кроме того, сами сигаретные смолы увеличивают содержание свободных радикалов в организме, что также увеличивает риск повреждения клеток мозга.



Мозг является самым главным органом организма человека. В медицине постоянно изучают, как оказывает влияние никотин на легкие и сердце, но мало уделяется внимания тому, как курение влияет на мозг человека. Большинство людей думают, что эта пагубная привычка отрицательно сказывается только на сердечно-сосудистой и дыхательной системе. Но на самом деле дело обстоит не так. Курение выступает привычкой, что приводит к зависимости от никотина, что может стать причиной развития тяжелых расстройств ЦНС, в том числе и привести к патологии головного мозга.

Описание и характеристика проблемы

Но как курение влияет на головной мозг? Как развивается ? Через десять секунд после первой затяжки никотин попадает в головной мозг, оказывая влияние на нервные рецепторы, в том числе и ацетилхолин – нейромедиатор, передающий импульсы к мышцам, внутренним органам. Никотин оказывает такое же действие, но при этом не контролируется головным мозгом. Это вещество уменьшает чувствительность рецепторов к ацетилхолину. Такой патологический процесс, при условии выкуривания нескольких сигарет в день, способствует появлению дополнительных рецепторов, которые начинают выделять особые вещества и гормоны. К ним относят:

• Серотонин или «гормон радости» принимает участие в эмоциональной стабильности человека.
• Дофамин имеет схожее действие с серотонином.
• Норадреналин оказывает стимулирующее действие на организм. Курящий человек нередко считает, что сигареты способствуют повышению работоспособности.
• Глюмат, способствующий всплеску положительных эмоций при выкуривании сигареты.

Состояние человека после курения может быть различным. Но действие никотина, которое, как кажется, снимает стресс, на самом деле иллюзорно. Воздействие никотина на мозг отрицательное, так как он стимулирует деятельность ЦНС, способствуя искусственному увеличению уровня дофамина и серотонина, что создает ощущение радости и удовлетворения. Так развивается никотиновая зависимость.

Человек со временем вынужден выкуривать большее количество сигарет в день, так как уровень никотина в организме начинает постепенно снижаться.

Никотиновая зависимость развивается по следующим причинам:

• Генетическая предрасположенность;
• Возраст.

Исследования ученых

Ученные изучали влияние курения на мозг. В эксперименте принимали участие одна тысяча семьсот человек. У тех, кто курил, были обнаружены значительные ухудшения когнитивных функций головного мозга. Но данное явление наблюдалось не сразу, патологии были обнаружены со временем.

При этом больше всего были повреждены ткани фронтальных зон мозга, которые отвечают за вычислительные способности. Также никотин оказывает пагубное влияние на нервные клетки мозжечка и среднего мозга, что проявляется в нарушении равновесия и координации движения.

Также по результатам многочисленных исследований было установлено, что мозг курильщика в большей степени подвержен риску развития раковой опухоли. Никотин при попадании в мозг провоцирует сужение сосудов, приток крови к нейронам уменьшается, развивается головная боль, человек становится нервным и раздражительным.

Курение и психика человека

Как никотин влияет на мозг, уже известно. А что происходит с психикой человека? По результатам многочисленных исследований, что те рецепторы, которые чувствительны к никотину, принимают участие в развитии заболеваний головного мозга и психики. Среди больных, которые имеют психические расстройства, большая часть злоупотребляет никотином. Ученные установили, что курильщики больше всего подвержены развитию депрессии.

Ученные выдвинули несколько гипотез, согласно которым никотин и психические расстройства имеют тесную связь:

• Никотиновая зависимость и нарушения психики имеют общие предпосылки и предрасположенность.
• Курение является причиной аффективных расстройств.
• Заболевания психики дают толчок к началу курения и развитию никотиновой зависимости.

В настоящее время продолжается изучение вопроса о том, как курение влияет на мозг, в частности на психику человека.

Кроме этого, было установлено, что курильщик входит в группу риска алкогольной зависимости. По данным статистики 95% людей с алкогольной зависимостью злоупотребляют и никотином.

Курение и патологические процессы в мозге

Влияние курения на сосуды головного мозга негативное. Никотин провоцирует спазмы сосудов, что становится причиной частых головных болей. У заядлых курильщиков снижена эластичность сосудистых стенок, а это, в свою очередь, может спровоцировать развитие инсульта или ишемии некоторых участков. Помимо этого никотин оказывает влияние на метаболизм холестерина, что приводит к его отложению в сосудах и появлению атеросклероза.

Влияние курения на мозговую деятельность также отрицательное, так как никотин способствует снижению функций головного мозга, в том числе и когнитивных способностей. При длительном курении у человека наблюдаются следующие явления:

• Снижение интеллекта в результате уменьшения активности мозговых клеток.
• Ухудшение памяти и концентрации внимании.
• Увеличение на 20% количества времени, требуемого на решение человеком тех или иных задач.
• Развитие раздражительности, нервных расстройств.
• Расстройство мозгового кровообращения, что увеличивает риск развития многих осложнений со стороны здоровья.
• Нарушение процесса восстановления нервных клеток. В данном случае курение категорически противопоказано тем, кто имеет неврологические патологии, пережили травмы или контузию.

Ученные установили, что прекращение курения оказывает положительный эффект даже для тех, кто злоупотреблял никотином большой промежуток времени. Сосуды могут в некоторой степени восстановиться, что снизит риск развития инсульта и атеросклероза.

Восстановление головного мозга после курения

Чтобы восстановить деятельность головного мозга и нервной системы, сначала необходимо бросить курить. Пагубное влияние никотина на мозг достаточно масштабное. Чтобы восстановить работу ЦНС рекомендуется сначала проконсультироваться с неврологом, который проведет диагностику и по ее результатам сделает заключение о состоянии ЦНС и головного мозга.

Эластичность сосудов способна самостоятельно восстанавливаться. На это обычно требуется около трех недель. По прошествии времени мозг получает достаточное количество крови и кислорода, поэтому начинает полноценно работать. Со временем начинают восстанавливаться нервные клетки. Но атеросклероз самостоятельно не исчезает, поэтому потребуется помощь медиков. Врач назначит лечение, которое поможет снизить уровень холестерина в крови.

На протяжении одного месяца происходит обновление системы нервных импульсов, что приведет к исчезновению никотиновой зависимости и раздражительности.

Быстрое развитие зависимости от никотина приводит к поражению ЦНС, что может спровоцировать появление психических нарушений. Также пагубное влияние курения на мозг человека проявляется в нарушении памяти, внимания, интеллекта.