Летом все мы любим ходить в открытых платьях. Однако не каждая женщина может позволить себе носить сарафан, виной чему иногда бывает «гусиная кожа» на плечах и руках. К счастью, это неприятное наследие зимних морозов легко устранимо с помощью самых незатейливых, но систематических процедур.
Как избавится от гусиной кожи?
1. Утром и вечером намылить руки до плеч, а затем массировать мягкой волосяной щеткой, пока кожа не покраснеет. Споласкивать теплой водой и энергично растирать жестким полотенцем, после чего рекомендуется втирать в кожу жирный или увлажняющий крем.
2. Сухие, шелушащиеся 2-3 минуты подержать в воде с мылом, затем протереть пемзой. Если же кожа слишком высохла, то в течение нескольких дней рекомендуется делать ванночки для локтей в подогретом растительном масле в течении 5-10 минут. Масло для этого лучше всего налить в две мисочки (можно пользоваться одним и тем же маслом, лишь доливая небольшие порции по мере надобности). После этого осушить локти влажным полотенцем или же кусочком марли, не вытирать досуха. Даже самая шершавая кожа становится тогда мягкой, упругой и белой.
3. Покраснение и шелушение кожи плеч можно ликвидировать, используя картофель в виде ежедневных компрессов: 1 кг сваренного в мундире картофеля очистить, размять и разложить на двух кусочках полотна, затем положить на плечи. Спустя некоторое время, когда компресс уже остынет, снять и очистить плечи влажной марлей.
4. Утром после умывания следует энергично натереть плечи (а заодно и все тело) туалетным уксусом или специально приготовленным составом :
1 литр воды,
1 ложка уксуса,
2 ложки поваренной соли
Состав следует хранить в темной посуде. Натирать тело начиная с ног. Особое внимание уделять плечам и шее (очень осторожные движения). Грудь растирать кругообразными движениями.
Такое натирание делает кожу более гладкой и упругой, вызывая приятное ощущение чистоты и свежести.
Шелушится, краснеет кожа на руках, что это - реакция на воду и бытовую химию или первые признаки экземы? Если устранение контактов с возможным аллергеном не избавило от шелушения - надо обратиться к врачу. Это поможет предотвратить серьезное заболевание.
Последняя консультация
Спрашивает Марина :
Здравсуйте, потрескивание на кожи начались 2 года назад, сначала начало трескаться между большим и указательным пальцем, потом все перерастал на фаланги и на кончики пальцев, все это дело на обоих руках, на тыльной стороне тоже есть образования, но они как-будто сухие прыщики, имеют свойство увеличиваться, сдавала на грибок соскоб грибок обнаружили, а дерматологи мне ставят разные диагнозы, говорят, что на грибок не похоже, мажу разными средствами ничего не помогает и пью множество витамин, на данный момент пролечиваюсь от гастрита.. что это может быть? Во время беременности все проходило, а сейчас снова высыпало.. на теле так же есть высыпания..
Отвечает Михарская Ольга Геннадьевна :
Здравствуйте, Марина. Скажите,а имеется ли зуд?может быть это аллергия(по типу контактного дерматита?)Попробуйте обратится к другому дерматологу. С уважением, врач дерматолог, трихолог, косметолог, Михарская Ольга Геннадьевна.
Спрашивает женя :
Здравтсвуйте,у меня повышена сухость рук и трещины иногда это сопровождается появлением водянистых прыщей.Все это бывает только в зимнее время года.Кормлю грудью.
Отвечает Дасюк Тарас Евгеньевич :
Здравствуйте, Женя! В зимнее время года кожа на руках подвергается действию множества неблагоприятных факторов: мороз на улице, сухость воздуха в помещении, недостаточное количество витаминов в питании. Кормление грудью повышает потребность женщины в витаминах и также способствует развитию авитаминоза и железодефицитной анемии. Если добавить к этим факторам частое мытье рук агрессивными средствами и использование арсенала бытовой химии без защитных перчаток, то становиться понятным что коже на руках приходиться ох как непросто! Появление водянистых высыпаний на руках может наблюдаться при многих дерматологических заболеваниях, поэтому постарайтесь поскорее показать их врачу-дерматологу. До визита к врачу нельзя применять никаких лекарственных средств, особенно гормональных мазей, так как это искажает картину заболевания и затрудняет постановку диагноза. Исключение можно сделать только для нейтрального увлажняющего крема, например Клобаза, который применяют в комплексном лечении дерматозов. Клобаза представляет собой водную эмульсию, и создает на коже защитный липидный слой, предотвращающий ее высыхание. Кроме того, о проблеме сухости кожи подробнее также можно узнать из статьи Сухость кожи: «простая» непростая проблема
Спрашивает Светлана :
Здравствуйте! У меня отслаивается кожа на подушечках пальцев рук (на двух больших), а на одном немножко отходит сам ноготь из-за чего с "лицевой стороны" ногтя нарушается ровная дуга и чешется кожа вокруг почти всех пальчиков (если присмотреться, тов кажется, что это очень маленькие пузырики).
Ноготки всегда покрываю гель-лаками которые сушатся в УФ-лампе и снимаются ацетоносодержащими препаратами. Может ли это быть причиной или это грибок? Спасибо!
Отвечает Литовченко Виктор Иванович :
Ограничиваясь рамками данной консультации можно предрасположить заболевание – экзема.
Экзема – хроническое аллергическое заболевание кожи, которое проявляется разного вида сыпью, прежде всего пузырьками.
Причины внешние:
· химические и растительные красители, ароматические добавки в средствах бытовой химии, гигиены, пищевых продуктах;
· добавки в материалы для обуви, перчаток и ремней;
· ювелирные изделия и бижутерия, наручные часы, очки, кухонная утварь, одежда;
· мази и кремы, некоторые лекарства;
· бактерии, в том числе возбудители грибковых и гнойничковых инфекций, заболевания, вызываемые глистами;
· после укусов насекомых (пчел, ос, слепней, клопов);
· пищевые продукты (цитрусовые, острые и соленые блюда, копчености, рыба, сладости и шоколад, яйца, орехи, газированные напитки и др.);
· домашняя пыль, плесень, шерсть животных, пыльца растений;
· взаимодействие аллергена с солнечным светом, то есть он является фотоаллергеном;
· разнообразные производственные факторы, например металлы, стекловолокно, эпоксидные смолы, цемент, формальдегид и родственные ему вещества, деготь, лаки и краски и др.
Причины внутренние:
· микробные аллергены в очагах хронической инфекции (кариозные зубы, хроническое воспаление миндалин, уха, гайморовых пазух и др.);
· стрессовые ситуации;
· нарушениями функций пищеварительного тракта и печени, эндокринными расстройствами (сахарный диабет, тиреотоксикоз, снижение функциональной активности коры надпочечников),
· на фоне беременности;
· генетическая предрасположенность, так, вероятность развития экземы у ребенка при наличии аллергических заболеваний у одного из родителей (чаще матери) около 40%, у обоих – 50–60%.
Лечение
При лечении экземы на руках необходим комплексный подход с учетом перечисленных выше провоцирующих факторов, соблюдения гипоаллергенной диеты, а также медикаментозное лечение. Необходимо исключить контакт с горячей водой, средствами бытовой химии и т.д.
Спрашивает Daria :
Здравствуйте, это даже не проблема, а бич. Тем более сейчас, когда чуть ли не у всех чидячая работа. Вот у меня сейчас локти о подлокотники трутся (пишу ведь), и красные оба, естественно раздражение будет, загрубеют, а еще не дай бог потрескаются. А хочется и на локтях иметь нежную кожу! Как решить проблему?
Отвечает Дасюк Тарас Евгеньевич :
Здравствуйте! Причина сухости кожи на локтях – это не только сидячая работа. Кроме этого на коже негативно сказываются гиповитаминоз, синтетическая одежда, сухость воздуха в помещении. Немаловажное значение имеют вредные привычки: курение, злоупотребление кофе ведут к обезвоживанию организма в целом и кожи в частности. Поэтому так важно принимать витамины, пить достаточное количество жидкости и увлажнять кожу правильным кремом. Правильный увлажняющий крем не содержит красителей и отдушек, а главное он способствует восстановлению защитной жировой пленки на коже и препятствует дальнейшему ее высыханию. Кроме того, о проблеме сухости кожи подробнее также можно узнать из статьи Сухость кожи: «простая» непростая проблема на нашем портале. Всего доброго!
Спрашивает Юленька :
Из за чего шелушится кожа на пальцах рук? Я по совету рачей месяц не чего не ела не прошло! появились трещины! они кровоточат! принимала витамины! мазала кремами! не помогло.без изменений! что делать подскажите!?
Отвечает Тодорова Лариса Петровна :
Юленька, во-первых нужно выяснить причину шелушения кожи на р уках. Во-вторых, Вы не указали, что предшествует шелушению- пузырьки, волдыри, гнойнички??? В-третьих- ничего не есть-нельзя, это не метод лечения. Вероятней всего у Вас дисгидроз кожи рук. Дисгидроз - разновидность экземы, при которой поражаются ладони и пальцы рук. На этих участках кожа утолщается, появляются ярко-розовые пузырьки, которые не лопаются, а кожа после сильного зуда начинает шелушиться и сходить. Причин много, свою личную лучше найти и устранить. Чаще это повышенная потливость на фоне нестабильной нервной системы, нарушения в желудочно-кишечном тракте либо гормональные дисфункции, иногда реакции на воду и моющие средства (присоединяются симптомы контактного дерматита). Процесс лечения дисгидроза подразумевает комплексный системный подход. Обычно он заключается в назначении приема антигистаминных препаратов (ксизал, эриус, цетрин, кларитин....) , местных антисептических и противовоспалительных лекарственных средств (примочки с раствором борной кислоты, деласкина., травяные ванночки для рук...), кортикостероидные мази в период обострения (элоком, локод, адвантан...) Важен и ежедневный уход за пораженными участками, при котором желательно пользоваться смягчающим, нейтральным мылом, средствами увлажнения кожи (крем "Прурисед" от Урьяж, затем колдкрем для питания и защиты, ксемоз при очень сухой коже и трещинах, крем "SOS" для рук от Топикрем...) . В том же случае, если болезнь была вызвана нервным расстройством или стрессом, лечение дисгидроза дополняется приемом легких успокоительных. Если же при обследовании была выявлена грибковая инфекция, в курс лечения также вносятся соответствующие коррективы.
Спрашивает Юра :
Добрый день. У меня уже несколько лет проблема: кожа начинает слазить с подушечек пальцев рук, а иногда и долонь. А также время от времени на ступнях. Может это нехватка каких-то витаминов? Посоветуйте что делать или какие витамины или продукты содержащие их нужно употреблять. Мне 21 год. Пол мужской.
Отвечает Степанова Юлия Геннадиевна :
Спрашивает Sonia :
У меня кожа очень сухая на одном локте,второй нормальный и уже не знаю что с ним делать... посоветуйте пожалуйста чего нибудь спасибо
Отвечает Дасюк Тарас Евгеньевич :
Здравствуйте! Изолированная сухость кожи на одном локте может свидетельствовать о различных дерматологических заболеваниях. Для точной диагностики Вам необходимо обратиться к врачу-дерматологу. До визита к врачу не используйте никаких лечебных средств и не трите пораженное место мочалкой, так как это может исказить клиническую картину и затруднить диагностику. Единственное, что можно предпринять до визита к врачу, это использование нейтральных увлажняющих средств. Кроме того, о проблеме сухости кожи подробнее также можно узнать из статьи Сухость кожи: «простая» непростая проблема на нашем портале. Всего доброго!
Спрашивает анастасия :
Здравствуйте,у меня на протяжении уже двух лет шелушатся руки,от плеч и чуть ниже локтя.только в зимний период.шелушение не равномерное,и сыпь,так же не равномерно,мне врач назначил энтеросгель,это л.с. способно вылечить?
Отвечает Коваленко Юлия Александровна :
Здравствуйте, Анастасия!
Назначенное средство самостоятельно не вылечит, но в комплексе с обследованием и наружным лечением будет очень хорошо. Обследоваться можно у терапевта на предмет состояния желудочно-кишечного тракта, у эндокринолога проконтролировать состояние щитовидной железы. Понятно, что при выявлении патологии необходимо пройти курс лечения с последующим контролем. В любом случае придерживайтесь щадящей диеты с ограничением сладкого, кофе, шоколада, очень острых продуктов. Внутрь можно принимать аевит по 1 таб 1 раз в день 1,5 мес (при отсутствии противопоказаний!). В ванну добавляйте 2 колпачка Триксеры для ванн, после ванны/душа обрабатывайте кожу в этом месте Триксерой кремом. Удачи!
Спрашивает Vika :
Мои локти стали очень сухими, потрескались и изменили цвет, что мне делать?
Отвечает Дасюк Тарас Евгеньевич :
Здравствуйте! Сухость кожи, которая сопровождается трещинами и пигментацией, говорит о значительном обезвоживании кожи. Обычные косметические увлажняющие кремы в таком случае не оказывают ощутимого эффекта. Возникает необходимость в применении лечебного увлажняющего крема на основе водной эмульсии. Такая эмульсия, в отличие от обычных кремов на основе жировой эмульсии, способствует восстановления естественной влажности кожи и имитирует липидную мантию кожи. Кроме того, о проблеме сухости кожи подробнее также можно узнать из статьи Сухость кожи: «простая» непростая проблема на нашем портале. Всего доброго!
Спрашивает Елена :
Здравствуйте!У меня на правой руке по линии прохождения нерва появились мелкие,похожие на прыщики,пятна желтого цвета.Иногда они вызывают зуд.Сперва появились на спине летом,тоже на правой стороне по прохождению нерва,а спустя время на руке.Заканчиваются на тыльной стороне кисти руки около костяшек.Была на приеме в диспансере.Врачи даже консилиум собрали.Путного ничего сказано не было.Сказали,что это не так страшно,если зудит не часто.Но для меня это смотрится неприятно.Может Вы мне подскажете в чем проблема и куда обратиться?Буду благодарна за любо совет. Елена
Отвечает Кузьменко Оксана Ивановна :
Добрый день Елена! Главное в борьбе с сыпью на руках – выявить причину ее появления. Для успешного лечения и профилактики рецидивов обязательно обратитесь к врачу дерматологу. Врач при помощи анализом поможет вам выявить аллерген и вы сможете избегать его в будующем. Вы можете и сами проанализировать последние события - возможно, вы меняли косметику, еле не привычную для вас пищу и т.д. Но сыпь на руках это не только признак аллергической реакции организма. Появление сыпи может быть сигналом о различных серьезных заболеваниях. По причине того, что руки постоянно контактируют с внешней средой, сыпь чаще всего представляет собой результат постоянного раздражения кожи – дерматита. Дерматит может также иметь и аллергическую природу.Дерматит является воспалительным процессом, который начинается на коже в результате контакта с внешними факторами. Это может быть воздействие тепла, холода, радиации, солнечных лучей, электрического тока, а также химических и механических раздражителей. На коже рук также могут возникать грибковые заболевания – чесотка. Но стоит также сказать и о том, что сыпь на руках иногда также может говорить и о наличии серьезного заболевания, как, например, псориаз, системные поражения соединительной ткани (красная волчанка, например), опухоли. И помните исход лечения зависит от правильно поставленного диагноза. Берегите себя и свою семью.
Спрашивает Яна :
Доброго времени суток. У дочери сыпь на коже. Сухие мелкие прыщики, которые при расчесывании становятся сероватого цвета, не водянистые и не сливаются. Место очага постепенно увеличивается, а сама кожа светлеет и становится очень грубой. Самые крупные высыпания на руках между локтями и плечами на тыльной стороне. Летом были у дерматолога. Делали соскоб на грибки, сдавали все анализы - ничего не обнаружили. Пропили зодак и лактофильтрум + наружно крем (название уже не помню, снимал раздражение). Все это при строгой диете. Высыпания постепенно исчезли. Сейчас появились снова. Принимаем все тоже самое, только вместо крема наношу псилобальзам - снимает зуд. Результат обратный. Сыпь появилась на животе, спине, ногах и шее.
Отвечает Гударенко Вера Юрьевна :
Здравствуйте Яна! Анализируя симптомы и лечение, которое прописал дерматолог, можно предположить, что у Вашей дочери атопический дерматит. Это хроническое генетически обусловленное воспалительное поражение кожи аллергической природы. Его могут вызывать несколько и даже очень много факторов - аллергенов, поступающих в организм ребенка пищевым (с продуктами), контактным (при соприкосновении кожи с одеждой и т.д.) или респираторным путем (при вдыхании пыльцы, пыли). Атопический дерматит - это не болезнь кожи. Это проявление внутренних неполадок в организме ребенка и незрелости его желудочно-кишечного тракта. Даже при незначительных проявлениях дерматита нужно показать ребенка врачу. Врач может для лечения атопического дерматита у детей в тяжелых случаях прописать таблетки или уколы с антигистаминными препаратами, мазь с кортикостероидами, способные быстро подавить зуд и воспаление. В некоторых случаях врач может назначить лечение с помощью ультрафиолетового (УФ) излучения. А также прописать ребенку специальную диету при атопическом дерматите и/или, если ребенок находится на грудном вскармливании, назначить специальную диету для матери. Ваш ребенок должен быть под наблюдением врача!!! Еще раз повторюсь, это хроническое состояние, которое периодически обостряется!
Спрашивает Анжелика :
Отвечает Шарапова Дарья Александровна :
Добрый день. Это может быть дисгидротическая экзема. Может витамины ее и спровоцировали. Рекомендую вам делать ванночки с морской солью (1 ст.л соли на 1 л кипяченой теплой воды, соль нужно купить в аптеке, чтобы она была без отдушек и красителей, просто белая), ванночку делать 1 раз в день по 10 мин. После этого смазать места шелушения тонким слоем крема Тридерм. Составные компоненты крема в кровь не всасываются, за ребенка не переживайте. Мазать 1 раз в день не более 10 дней. Возможно, у вас появился какой-то контактный фактор новый (стиральный порошок, мыло и т.д.), что вызывает такой дерматоз.
Микоз (грибковое поражение) - необходимо исследование под микроскопом чешуек с кожи.:
Здравствуйте, Кристина!
Рекомендую Вам постараться найти взаимосвязь между появлением этих образований и факторами, которые могут быть пусковым механизмом для них. Это может быть, например, влияние внешних факторов (изменение температуры среды, воздействие моющих средств...), внутренних факторов (состояние желудочно-кишечного тракта, влияние некоторых продуктов питания, стресс). А пока Вы будете все это выяснять, наружно при появлении этих образований примените крем Тримистин 2 раза в день в течение 3-5-7 дней. Удачи!
Спрашивает Юрий :
У меня проблема с кожей на руках! Где то 4 месяца назад она погрубела,начала трескаться и лопаться в результате чего кровоточит,ходил к врачу, она отправила меня взять соскоб на грибок,якобы споры были обнаружены но противогрибковые мази и раствор йода который мне прописали не помогли!Больница у нас в посёлке хоть и районная но я докторам там не особо доверяю... Я работаю с бытовой химией (по работе) это как то может быть связано с проблемой!? Заранее спасибо
Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :
Здравствуйте! Не располагая данными объективного и дополнительных методов обследования затруднительно однозначно ответить на Ваш вопрос. Однако появление гиперкератоза кожи рук, трещин, сопровождающихся кровотечением, возникшее вследствие постоянного контакта с бытовой химией может указывать на наличие хронического контактного дерматита. Данное заболевание развивается вследствие воздействия на кожу провоцирующих факторов различного генеза, на которые у пациента выражена аллергическая реакция. Т.к. воздействие в Вашем случае было длительным, то вероятно это привело к возникновению хронического воспалительного процесса аллергической природы. Для успешного лечения, в данной ситуации требуется устранение контакта с средствами бытовой химии, а также проведение гипосенсибилизирующей терапии. Для этого, Вам следует обратится к аллергологу, который назначит для Вас наиболее адекватное лечение. Будьте здоровы!
:Здравствуйте, Алексей!
1. Берегите кожу пальцев от холода: носите перчатки, пользуйтесь кремом с колд-эффектом(можете приобрести в аптеках, где продаются и косметические средства).
2. При отсутствии противопоказаний принимайте внутрь аевит по 1 капс 1 раз в день до 50 дней с наступлением похолодания.
3. Делайте ванночки для всей кисти или только для пальца: в теплую воду добавить немного (если только для пальца, то можно 1/2 чайной ложки на 0,5 л теплой воды) "Триксера средство для ванн"-продается в тех же крупных аптеках, длительность ванночки до 20 мин. При обострении 1-2 раза в день, затем в режиме урежения, постепенно доходя до 1 раза в мес.
4. Наружно 1-2 раза в день наносить крем Триксера.
Важно! Если на коже активное мокнутие, покажитесь дерматологу.
Если будут вопросы, задавайте мне по телефону 0506262691
С уважением Ю.А.
by Записки Дикой ХозяйкиРешив посвятить вечерок уходу за собой, мы мысленно планируем для себя: "нанести маску на лицо, для тела – ванна с пеной, потом увлажняющее молочко или масло, не забыть побаловать руки кремом, что еще? Кажется, ничего не забыли...", - думаем мы, и конечно же упускаем из виду зоны, малозаметные нашему взгляду – спина, плечи, локти и колени. А забывать о них не стоит.
Спина нуждается в самом тщательном уходе, хотя является самым труднодоступным местом нашего тела. А все потому, что на спине находятся активно работающие потовые железы, что является причиной того, что кожа на спине очень быстро загрязняется. Необходимый минимум в уходе - регулярное и тщательное отшелушивание.
Обычная мочалка и тем более мягкая губка не помощники в такой процедуре. Самым подходящим вариантом будет щётка с натуральной щетиной и на длинной ручке. Помимо пилинга, это ещё и лёгкий массаж спины.
Раз в неделю балуйте свою спинку (а заодно и всё тело) специальной косметической ванной. Она поможет сделать кожу гладкой и нежной, снять лёгкое раздражение.
1 стакан сухого молока (или любого детского молочного питания), 1 стакан крахмала, 1 стакан «Геркулеса» всыпьте в ванну с тёплой водой и дайте настояться пять минут. Время приёма ванны - 15-20 минут. Примерно через 10 минут после начала приёма ванны хорошо протрите тело губкой или махровой рукавичкой, а спину слегка помассируйте щёткой.
Можно также сделать маску на основе белой глины. Она прекрасно вбирает в себя избыток кожного сала и делает кожу чистой и шелковистой. Для проведения процедуры понадобится помощник.
3-4 чайные ложки порошка белой глины разведите до консистенции густой сметаны настоем полезных для кожи трав - ромашки, чистотела, душицы. Попросите помощника нанести смесь ровным слоем на всю поверхность спины и оставьте на 15-20 минут до высыхания. Затем смойте маску тёплой водой и ополосните прохладной. Нанесите увлажняющее молочко для тела.
Заметим, что высыпания на спине могут быть не только от недостатка в уходе, поэтому при постоянных высыпаниях необходимо выяснить причину их появления в кабинете дерматолога.
Плечи . Сухость и «гусиная» кожа на плечах – главные проблемы многих женщин. С сухостью справиться сравнительно легко с помощью еженедельного пилинга и ежедневного нанесения любого увлажняющего средства.
Также для увлажнения кожи на плечах раз в 1-1,5 недели применяйте следующую сливочную маску.
1 столовую ложку сливок разотрите с одним свежим желтком, смешайте с 1 чайной ложкой морковного сока, нанесите на очищенную кожу и выдержите 20 минут, затем снимите тёплым растительным маслом и ополосните холодной водой.
Причиной «гусиной» кожи является излишняя чувствительность кожи в этой области. В этой ситуации вам поможет контрастный душ, после которого необходимо растереть кожу махровым полотенцем докрасна. Но имейте ввиду, результатов стоит ждать не раньше чем через три недели – месяц регулярных процедур. Кроме того, старайтесь не надевать одежду из синтетических материалов и шерсти на голое тело, поскольку они могут вызвать раздражение кожи и усугубить проблему.
Так же вы можете попробовать сделать медовые обёртывания. Для этого растопите мёд на водяной бане до полужидкого состояния. Возьмите марлю, сверните ее в несколько раз и нанесите на верхний слой мёд. Оберните повязкой проблемную зону, а сверху наденьте что-нибудь тёплое или лягте под одеяло на 20 минут. Затем марлю снимите, ополосните кожу тёплой водой и разотрите до красноты махровым полотенцем. Это стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ в проблемной зоне.
Область коленей и локтей практически лишена жировой прослойки, а потому чутко реагируют на трение, недостаток витаминов - кожа становится сухой и чувствительной. Чтобы этого не произошло, включите в свою ежедневную программу ухода за телом процедуры для смягчения кожи коленей и локтей. И результат не заставит себя долго ждать. Всего-то надо регулярно очищать, увлажнять и питать эти места так же часто, как и руки, к примеру.
Для загрубевшей и шелушащейся кожи настоящим «спасением» станут компрессы из оливкового, льняного или косточкового масла. Вотрите немного разогретое масло круговыми движениями в проблемные участки и оставьте на всю ночь, предварительно закрепив бинтами.
Смягчить и одновременно осветлить кожу поможет лимонная маска. Смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки любого растительного масла нанесите на колени и локти и подержите 15 минут. Затем смойте тёплой водой и нанесите увлажняющее средство.
А для ежедневного ухода можно порекомендовать следующие процедуры. Перед тем как принять душ, протрите влажную кожу коленей и локтей кусочком лимона или спитой кофейной гущей. Во время мытья энергично массируйте шершавые места губкой. После душа нанесите увлажняющее средство, или какой-либо питательный крем, интенсивно втирая его в проблемные участки. Десять ежедневных процедур – и вы увидите ощутимый результат, но чтобы его закрепить, следует продолжать процедуры в течение месяца. Затем необходимо перейти на профилактический уход: кремы можно использовать через день, а пилинг делать раз в две недели.