Появившаяся косточка на большом пальце поначалу привлекает к себе внимание только как косметический дефект. Но проблема намного серьёзнее, чем это может показаться на первый взгляд.

Симптомы

В самом начале заболевание протекает без особо выраженных симптомов: беспокоит возникающая к концу дня боль в стопе, которую списывают на обычную усталость. Лечение ног на этой стадии сводится к расслабляющим ножным ванночкам и втиранию различных масел в стопу. Подобные действия и вправду приносят облегчение, ликвидируют дискомфорт.

Уже через две недели наряду с припухлостью в месте образования будущей косточки «радует» глаз своим появлением искривление большого пальца.

Врачи разделяют болезнь на несколько стадий:

1. Перемены в форме нижней части ноги едва заметны и сводятся к ухудшению внешнего вида: появляется покраснение, небольшой нарост или мозоль.
2. Стадия характеризуется болевым синдромом, появляющимся время от времени – болит косточка на ноге. При этом форма стопы продолжает меняться, шишки выпирают всё сильнее.
3. Болезнь находится в запущенном состоянии. Большой палец отклоняется очень сильно, во время ходьбы возникают затруднения, подбор обуви превращается в проблему. Деформация ярко выражена, бросаются в глаза большого размера косточки на ногах.
4. Беспокоят практически неослабные болевые ощущения в суставах. Стопа изуродована: большой палец перекручен и «лежит» на других пальцах.

Первая стадия болезни успешно лечится народными методами. Чем больше запущен недуг, тем радикальнее требуются меры для избавления от него.

Косточка на ноге — причины

На самом деле косточки на ногах это заболевание, именуемое в мире медицины вальгусная деформация большого пальца стопы. И как любой другой недуг она имеет свои симптомы, причины, осложнения и методы лечения.

Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Неприятно выступающая шишечка у большого пальца портит красоту ног многим женщинам, к тому же она болит, мешает носить красивую обувь. Начинает расти косточка на ноге — что делать? Сегодня постараемся найти ответ на поставленный вопрос.

Причины увеличения косточки на ноге

Увеличение суставчика или вальгусная деформация стопы — это отклонение большого пальца от своего правильного положения.

Почему это происходит? К причинам появления деформации можно отнести:

• неправильно выбранная обувь;
• ношение тесной обуви на высоких каблуках в течение долгого времени;
• наследственность;
• плоскостопие;
• травмы;
• избыточный вес.

Если заметили, что у вас начинает расти шишка у пальца стопы, то надо сразу идти к терапевту. Приостановить отклонение пальца на начальной стадии можно с помощью компрессов из красной глины, ванночек с солью, отваров из различных трав.

Читайте также

Плоскостопие — одна из неприятных проблем, которая ухудшает качество жизни. С этой проблемой можно и...

Первые действия перед лечением

Перед тем как начать лечение увеличенного сустава на ноге, необходимо:

• приобрести специальные стельки,
• использовать ортопедические приспособления, фиксирующие плюсневую косточку в нормальном положении;
• каждый день выполнять лечебные упражнения, которые помогут снять боль, укрепить связки и мышцы;
• сбросить лишний вес;
• выполнять специальный массаж.

Специальное приспособление

Чтобы помочь пальчику занять свое природное положение, ортопедами была изобретена вальгусная шина — ортопедический аксессуар, закрепляющийся на стопе и большом пальце. На начальной стадии он поможет уменьшить боль при ходьбе, а потом восстановить положение пальца и всего сустава.

Можно приобрести специальные фиксаторы для ног. Для дневного использования выпускаются мягкие и шарнирные устройства. А жесткие фиксаторы — для использования ночью и дневного отдыха.

Если учесть отзывы врачей, то наибольшая эффективность достигается при ношении ночного фиксатора Hav Splint с прочным и жестким каркасом.

При постоянном использовании Hav Splint, можно за несколько месяцев избавиться от шишки у большого пальца, отзывы многих людей служат этому подтверждением.

Очень важно отметить: первые изменения наступают уже через две недели после начала лечения. По мнению обладателей этого бандажа, они не чувствовали боли в косточке уже с первых дней его применения.

Читайте также

Приветствую всех посетителей моего блога и предлагаю продолжить изучать характер человека по составляющим его тела...

Не упустите время

Такое предупреждение можно услышать от многих врачей. Потому что некоторые люди, увидев появление шишек, начинают делать какие-то ванночки, примочки. Полному исцелению от этого недуга они не помогут! Они только немного уменьшат страдания.

Пока деформация еще небольшая, можно использовать силиконовые накладки — фиксаторы для большого пальца ноги. Это мягкая подушечка с небольшим лепестком из силикона. Ее можно носить постоянно вместе с обувью, не снимая даже днем.

Подушечка помещается между пальцами ноги, заполняя пространство, уменьшая нагрузку на искривленный сустав.

Накладка, словно пружинка, ставит пальчик в его нормальное положение. При ношении накладки исключается воспаление шишки, натирание пальца.

Читайте также

Если натоптыши на стопе — наболевшая для вас тема, то читайте...

Гимнастика при выпирающей шишке

1. Принять исходное положение: ноги поставить врозь так, чтобы носки смотрели внутрь. Делать повороты корпуса в стороны, при этом выполнять поворот стоп на наружную часть, выполнить10 раз;
2. По нескольку раз в день по 15 минут ходить на наружной стороне стопы;
3. Собрать пальцами салфетку, разложенную на полу;
4. Катать по полу скалку;
5. Захватывать мяч двумя стопами, приподнимая, удерживать между стоп;
6. Лечь на пол, покрутить стопами вправо и влево, вперёд и назад, сгибать и разгибать пальцы;
7. Поднимать с пола пальчиками ног мелкие предметы;
8. Налить в таз тёплой воды, на дно положить речную гальку. Мягко перекатывать ее ступнями.

Нетрадиционное лечение

Хорошо помогает желчь, которую можно купить в аптеке. Это средство подходит для компресса, который делают на ночь. Просто возьмите ватный диск, смочите в эмульсии, приложите к косточке, обмотайте плёнкой, потом шерстяной тряпочкой, поверх надо одеть носочки. Курс лечения — 8-10 недель.

Уменьшить воспаление и боль можно народными методами, например, настойкой йода . Именно спиртовой раствор считается чрезвычайно эффективным веществом, помогающим избавиться от этой проблемы.

В домашних условиях можно сделать лекарство на основе йода. Надо сухие цветки одуванчика залить настойкой йода, дать настояться 4 дня. Образовавшуюся жидкость сливают. Далее из нее делают сетку на шишке, после распаривания ног. Лечение проводить 2 недели, лучше перед сном.

Йод и аспирин. Берете 10 мл раствора, разминаете в него 5 таблеток аспирина, настаиваете 24 часа. Смазываете больное место, надеваете тёплые носочки. Такую манипуляцию проводить до полного излечения, примерно 2-3 недели.

Мыло и йод. Сначала надо распарить ноги, потом намазать косточки хозяйственным мылом. Затем мыло смывается, наносится несколько слоев йода. Курс — 1 месяц.

Камфара и йод. Напарить ноги, смазать косточки камфорным маслом, потом смазать спиртовым раствором. Курс- 4 недели.

Лимон и йод. Рецепт: смешать небольшой флакончик препарата, аспирин — 2 таблетки и 1 большой лимон, натёртый на терке. Далее, смазать этим составом косточку, замотать плёнкой, затем надеть шерстяной носок и лечь спать. Курс: три дня лечение, неделя перерыв, и так до полного излечения.

Многие женщины не понаслышке знакомы с проблемами, которые связаны с деформацией стопы. Отчего растет косточка на большом пальце ноги? Что делать, если появилась шишка на ноге и продолжает расти? Как предотвратить развитие вальгусной стопы и как с ней бороться?

Почему растет косточка на ноге?

Большой палец ноги образуют две составляющие: кости фаланги и плюсневая кость. В норме у здорового человека место сочленения плюсны и фаланги едва заметно. Но при возникновении деформации стопы угол между костями увеличивается, сустав выпирает наружу, образуя непривлекательный вырост, именуемый «косточкой».

Факторы, способствующие вальгусной деформации стопы:

• Наследственность . Учеными доказано, что у женщин, по материнской линии имеющих проблемы со стопами, вероятность образования «косточки» в 5 раз выше, чем у женщин с неотягощенной генетикой;
• Неудобная, узкая обувь на высоком каблуке. При ходьбе в таких туфлях или сапогах неправильно распределяется нагрузка на связки и мышцы, в следствие чего они атрофируются, проседают своды, уплощается стопа;
• Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы, нагружает мышцы, приводит к вальгусной деформации;
• Заболевания суставов , хрящевой ткани, делающие невозможным нормальное функционирование связочного аппарата

Анатомическая справка:
В норме на здоровой стопе имеются поперечный и продольный своды. Продольный очерчивает внутренний край стопы, а поперечный проходит под основанием пальцев ноги. Являясь своеобразными природными амортизаторами, своды делают походку плавной, смягчают тряску.

Если женщина носит узкие туфли на «шпильке», стопа долгое время находится в физиологически неправильном положении.

Происходят изменения, кости, суставы, связки ослабевают и не могут выполнять свои функции. На ноге вырастет уродливая «шишка».

Вальгусная деформация стопы: симптомы

1. На ранних стадиях заболевания, когда сустав выдается не сильно, больного могут беспокоить дискомфорт, болевые ощущения в области большого пальца. Боль усиливается при длительных физических нагрузках;
2. Прогрессирующее заболевание визуализируется внешне, стопа становится плоской, косточка выпирает в сторону второй ноги. Косметический дефект не позволяет женщине носить стильную обувь, приходится отдавать предпочтение широким мокасинам или домашним тапкам.

Д еформация разной степени

Деформация выражается в большей или меньшей степени. Оценивают состояние по величине угла между:

1. плюсневыми костями первого и второго пальцев ноги;
2. плюсневой костью и фалангой первого пальца

В зависимости от этих показателей выделяют:

• Для первой степени показатель 1 – менее 12 градусов, показатель 2 – до 25 градусов;
• Для второй степени показатель 1 не превышает 18 градусов, показатель 2 – более 25 градусов;
• При третьей степени показатель 1 – превышает 18 градусов, показатель 2 – свыше 35 градусов

Оценивают соотношение костей и суставов, углы отклонения с помощью рентгеновских снимков.

Лечение косточки на большом пальце

Начальная стадия болезни предполагает принятие корректирующих мер в домашних условиях. Консервативное лечение помогает снизить боль, усталость, предотвратить дальнейшую деформацию суставов.

Лечение вальгусной деформации стопы без операции

1. При необходимости больному рекомендуется снизить массу тела , дабы уменьшить нагрузку на стопы.

2. Ежедневным средством борьбы с изменениями в стопах становится массаж . Его делают, сидя на стуле.

Массируемую ногу кладут в вытянутом положении на другой стул, стопу слегка приподнимают, подложив под нее валик из ткани. Массаж делают согнутыми пальцами, тыльной стороной.

Начинают от голеностопа, постепенно поднимаясь по направлению тока лимфы к колену. Мышцы растирают, поглаживают ладонями, постукивают, пощипывают.

Затем массируют стопу по направлению от пальцев к пяткам.

3. В привычку должно войти выполнения комплекса лечебных гимнастических упражнений :

1. Хождение на наружных краях стоп – 15-20 минут в день;
2. Катать пальцами мячик, поджимать и разгибать пальцы стоп;
3. В положении лежа крутить стопами вправо-влево, поджимать и расслаблять стопы;
4. Поднимать пальцами ног какие-либо предметы – карандаши, кусочки ткани, мелкие игрушки;
5. Вода обладает расслабляющим эффектом, полезно ходить по речному или морскому дну с мелкой галькой, перекатывать камешки пальцами. Если такой возможности нет, можно сделать ванночку для ног с речной галькой.

Посмотрите еще вот этот комплекс упражнений от косточки на большом пальце, который показывает Маргарита Левченко.

Народное лечение шишки на большом пальце ноги

Нетрадиционная медицина предлагает рецепты с использованием трав и подручных средств для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления в суставе.

• 10 мл йодного раствора смешивают с пятью таблетками ацетилсалициловой кислоты. Спустя сутки готовым лекарством смазывают косточки на ногах перед сном, надевают поверх теплые шерстяные носки. Курс лечения составляет 3-4 недели.
• Ноги распаривают в горячей воде, смазывают камфорным маслом, втирая его в кожу, а затем – йодом. Процедуру проводят один раз в день, курс составляет 4 недели.
• Свежие листья лопуха смачивают скипидаром, а затем используют как компресс на больную ногу. Оборачивать листьями следует не только больной сустав, но и часть ноги до колена. Поверх листьев кладут слой полиэтилена, а затем – укутывают ногу шерстяной тканью. Лечение занимает 3-4 месяца. Вместо лопуха можно использовать листья мать – и- мачехи.
• Кусочки размягченного прополиса на ночь прикладывают к «шишкам» и фиксируют повязкой из бинта.

Ортопедические фиксаторы-накладки на большой палец

Для того, чтобы вернуть сустав в исходное положение и «приучить» связки и мышцы держать его, используются различного рода фиксаторы.

Примером такого приспособления служит вальгусная шина . В основе ее действия – мягкая фиксация сустава в таком анатомическом положении, в каком он должен быть изначально.

Стопа получает подвижность лишь в той степени, в какой она предусмотрена шиной. Налаживается кровообращение, за счет чего исчезает болевой синдром.

Накладка для большого пальца позволяет регулировать угол его отведения и предпринимать корректирующие меры.

Многочисленные отзывы в интернете и СМИ свидетельствуют об эффективности лечения косточки на ноге с помощью вальгусной шины, нога не болит, исчезает дискомфорт, сустав обретает былую подвижность.

Однако медики подчеркивают, что корректирующие меры в обязательном порядке должны сочетаться с лечебной гимнастикой и укреплением мышц и связок.

Крем от косточек на ногах

В аптеках продаются лекарственные препараты в форме крема или геля, призванные остановить развитие вальгуса и убрать косточки на ногах. Такие препараты снимают воспаление, уменьшают нагрузку на сустав, но они эффективны лишь на начальных стадиях заболевания.

• ВальгусСтоп (Косточка), в состав которой входят медицинская желчь, арника, кофеин, гвоздика, мята, лаванда, мочевина, кукурузное и пальмовое масло, глицерин, салициловая кислота.
• Шишка Stop на основе акульего жира и лавра размягчает новообразования на хрящевой ткани, предотвращает рост шишек, снимает боль и воспаление.

Лечебные компрессы

Рекомендации в этом разделе взяты с личного сайта доктора Евдокименко П.В.

Если косточка у вас еще не слишком большая, ее можно попытаться убрать с помощью лечебных компрессов.

Для компрессов используют димексид, или бишофит, или медицинскую желчь. Покупать эти вещества нужно в аптеке.

Начните лечение димексидом, а если он не помог – переходите к компрессам с медицинской желчью. Или с бишофитом.

Носки с димексидом

Купить димексид (жидкость для компрессов, во флаконах).

Препарат может иногда вызывать аллергию, поэтому перед началом лечения нужно обязательно провести пробу на чувствительность к нему. Для этого димексид ваткой нужно нанести на кожу руки или голени, и выждать около 1 часа. Если появляется резкое покраснение и зуд, применять лекарство нельзя.

Если проба не выявила наличия аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре.

• Сначала нужно втереть в косточку большого пальца ноги вольтарен – гель или диклофенак – гель .
• Затем берем столовую ложку холодной кипяченой воды и столовую ложку димексида, и смешиваем их в какой-нибудь чашке.
• После этого потребуется стерильный бинт. Бинт смачиваем приготовленным раствором, и оборачиваем им стопу (поверх больной косточки) 3-4 раза, сверху надеваем прозрачный (но не цветной!) полиэтиленовый пакетик, а поверх него – носки.

Такой носок носим первый раз 20 минут, последующие дни — до одного часа (не дольше!).

Процедура делается ежедневно, но только один раз в день. Курс лечения – 20 дней.

Внимание! Компресс ни в коем случае нельзя держать дольше 1 часа!!! Это может привести к ожогу!

Внимание! Нельзя смешивать димексид с водой заранее, например — накануне вечером. На следующий день приготовленный раствор уже не имеет лечебной активности! То есть каждый раз надо готовить свежий раствор.

Противопоказания к Димексиду:

• тяжелые поражения печени; тяжелые поражения почек; стенокардия или инфаркт миокарда; выраженный атеросклероз; различные виды инсульта; глаукома или катаракта; кома;
• детский возраст до 12 лет; беременность; период лактации;
• повышенная чувствительность к диметилсульфоксиду или другим компонентам препарата.

Компрессы с медицинской желчью на косточку большого пальца

Компрессы с медицинской желчью делаются следующим образом: 4-6 слоев марли (марлевую салфетку) нужно пропитать желчью, и наложить на больную косточку.

Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю с желчью. И еще вдобавок оборачиваем всю стопу так, чтобы желчь не протекала. Дополнительно можно надеть на стопу прозрачный полиэтиленовый пакетик, и поверх него — хлопчатобумажные носки.

Такие «носки с желчью» нужно носить от 2 до 4 часов.

Если вы хорошо переносите процедуру, и у вас нет аллергии на желчь, то после первых 3-4-х процедур такие «носки с желчью» можно даже оставлять на ночь.

Процедуры проводятся через день, курс лечения — 20 процедур.

Внимание! Помните, что желчь очень маркая, и может легко испортить одежду или постельное белье, если она протечет из под носков!

Противопоказания:

• Гиперчувствительность к компонентам Желчи медицинской,
• нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения препарата, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление),
• остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).

C осторожностью: Беременность, период лактации, детский возраст.

Побочные действия: Возможно раздражение на месте компресса, которое проходит при отмене препарата. В этом случае последующее применение компрессов возможно, но не ранее чем через 15-40 дней.

Важно: медицинскую желчь нельзя смешивать с другими лекарственными веществами.

Носки с бишофитом

Бишофит лучше покупать в жидком виде. Скорее всего, бишофит будет продаваться под маркировкой «жидкость для ванн», и будет написано, что для ванн его надо разводить водой. Но для компрессов его разводить не надо!

При этом бишофит часто продается с добавками из трав – какую из них покупать, не принципиально. Покупайте любой жидкий бишофит.

Компресс делаем так: обычный медицинский бинт обильно пропитываем жидким бишофитом и этим бинтом оборачиваем стопу поверх косточки. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета - шерстяные носки.

Бишофит в виде геля

Втираем Бишофит-гель в косточку, сверху накладываем марлю (марлевую салфетку). Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю к ноге. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета - шерстяные носки.

Снимать такой «носок» нужно через 2-3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Упражнения от косточки на ноге

Эти упражнения помогают увеличить подвижность в большом пальце ноги при его деформации, и помогают снизить болевые ощущения в больном пальце при артрозе.

Кроме того, эти упражнения помогают разработать палец в том случае, если вам уже была проведена корригирующая операция. Но нужно иметь в виду, что эти упражнения можно начинать делать не ранее, чем через 3 месяца после такой операции.

Делайте упражнения ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 2-3-х месяцев. Но можно делать их и дольше, на протяжении нескольких лет — если у вас нет противопоказаний, о которых написано ниже.

Выполняя упражнения, соблюдайте крайнюю осторожность и не допускайте резких болевых ощущений! Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Если какое-то упражнение усиливает боль, откажитесь от него совсем, или значительно уменьшите его амплитуду. Хотя умеренные терпимые боли при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь - не «переборщить». Разрабатывать палец нужно очень осторожно и постепенно!

Эти упражнения нельзя выполнять:

• при артритах, то есть при воспалительных заболеваниях суставов – особенно если большой палец ВЕСЬ покраснел и опух, и его «нарывает» от острой боли;
• при подагрическом артрите.
• при переломах и других серьезных повреждениях стопы или пальцев ног;
• при свежих травмах стопы или пальца: сначала нужно сделать рентген стопы;
• минимум 3 месяца после операций на пальцах ног, или на голеностопном суставе, ахилловых сухожилиях, либо на самой стопе;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня.

Операция, как метод борьбы с косточкой

В тех случаях, когда нехирургические методы лечения не приносят желаемого результата, медицина рекомендует оперативное вмешательство. Целью операции становится:

1. Стабилизация костей и сустава
2. Полное восстановление функциональности стопы
3. Избавление от боли и воспаления

Остеотомия – метод, при котором на кости делают надрез в форме буквы Z, укорачивают плюсневую кость большого пальца и возвращают головку кости в суставе в правильное положение, после чего фиксируют ее.

Реабилитационный период занимает время до трех недель, требуется поддержка для снижения нагрузки на сустав и ношение специальной ортопедической обуви. Гипсовые повязки пациенту не накладывают.

Удаление лазером – инновационный метод, набирающий популярность и практикующийся в больших городах. Операция проводится под местным наркозом, длится около часа.

Суть метода заключается в лазерной шлифовке косточек (костей стопы, выпирающих сбоку). Косметический эффект, достигаемый в результате лазерного лечения, делает данный метод все более востребованным.

Через несколько часов после операции пациент может самостоятельно передвигаться, специальные меры не требуются.

Профилактика косточек на ногах

Как избежать деформации стопы, что делать, чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми?

1. Носить правильную обувь с широким носом и каблуком до 4 см. Не злоупотреблять туфлями на каблуках, надевать их по мере необходимости, после ношения давать отдых ногам, делать расслабляющие ванночки для ног, массаж, гимнастику;
2. Для туфель на каблуках использовать специальную, поддерживающую своды стопы, стельку;
3. Гулять по берегу реки, моря, по мелким камням, гальке;
4. Держать под контролем вес тела;
5. Наблюдать за состояние суставов на ногах, при возникновении боли, дискомфорта обратиться к врачу-ортопеду за консультацией. Деформацию на начальной стадии реально скорректировать без хирургического вмешательства.

Материал, изложенный в статье, позволяет узнать, как возникает деформация стопы, как предупредить рост шишки на стопе, а также что делать, если растет косточка на большом пальце ноги.

В статье обсуждаем косточку на ноге. Вы узнаете причины появления патологии и стадии развития заболевания. Мы расскажем, как избавиться от шишек с помощью мазей, компрессов и йода. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить лечебные мази и настойки в домашних условиях.

Вальгусная деформация (лат. hallux valgus) — отклонение большого пальца внутрь стопы, при котором искривляется сустав, и образуется характерная шишка. Патологию сопровождает мучительная боль в стопе.

Существует врожденная и приобретенная формы заболевания:

• врожденная — слабость костной соединительной ткани, которая передается по наследству;
• приобретенная — деформация сустава, связки или костной ткани в результате травмы, отложения солей, нарушения обмена веществ.

Появление шишек на ногах может спровоцировать плоскостопие или косолапость. Поэтому важно предотвращать развитие данных патологий на ранних стадиях.

Почему косточка на ноге болит и растет

Внешний вид косточки на ноге (вальгусной деформации). Чаще всего эта проблема затрагивает представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что женщины носят узкую обувь или подолгу ходят на высоких каблуках.

Ношение обуви меньшего размера также приводит к появлению вальгусной деформации.

Пальцы ног длительное время находятся в вынужденном положении, вследствие чего воспаляется сустав большого пальца, и начинает расти шишка.

Другие причины образования шишек на стопах:

• Остеопороз — заболевание, при котором происходит потеря кальция и нарушение структуры костей, что приводит к их деформации.
• Подагра — отложение солей мочевой кислоты в суставах, которое сопровождается сильной болью и образованием наростов на костях.
• Травмы плюсневой кости.
• Эндокринные нарушения — постоянные колебания гормонального фона приводят к ослаблению связочного аппарата, что приводит к плоскостопию и деформации ступни. Такое состояние характерно для климакса и периода беременности.
• Лишний вес — усиленная нагрузка на свод стопы приводит к плоскостопию и деформации костей и суставов.

Отклонение большого пальца к плюсневой кости в пределах 10 градусов считается нормой и не требует лечения. Однако, если оставить первые симптомы без внимания, то вскоре деформация усилится. Различают 3 стадии отклонения:

• 1 стадия — палец отклоняется под углом 15 градусов, наблюдается быстрая утомляемость ног и дискомфорт при ходьбе;
• 2 стадия — отклонение на 20−25 градусов, усиливается боль, и появляется воспаление;
• 3 стадия — большой палец отклоняется более чем на 30 градусов. Патология сопровождается острой болью, шишка увеличивается в размерах, появляются мозоли и ороговевшая кожа на подошве стопы.

Болит косточка на большом пальце ноги — что делать

Если косточка на ноге начала выпирать, появились дискомфортные ощущения в стопе, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Специалист проведет осмотр и скажет, как вылечить вальгусную деформацию. Чтобы точно определить стадию заболевания, врач назначит рентгенографию.

Лечение шишек на стопе — процесс длительный и трудоемкий, поэтому не стоит ждать быстрых результатов. На начальной стадии заболевания используют средства народной медицины: компрессы, мази и ванночки с лекарственными травами. Их необходимо применять в комплексе с традиционными методами лечения.

Консервативные методы лечения:

• лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры, например, ударно-волновая терапия;
• ношение ортопедической обуви, фиксаторов, шин, супинаторов;
• медикаментозная терапия на основе гормональных препаратов, устраняющих воспаление.

Косточки на ногах лечение в домашних условиях без операции

При появлении первых признаков растущей косточки возникает вопрос: «Как убрать ее, не прибегая к операции?». Если речь идет о начальной стадии деформации, то на помощь придет правильно подобранная обувь.

Важно, чтобы при ходьбе стопе было комфортно, и нога не уставала.

В ночное время можно использовать бандаж для косточки. Это эффективный метод лечения деформации. Приспособление фиксирует большой палец в правильном положении и при регулярном использовании возвращает нормальную форму стопы.

Косточки на ногах лечение народными средствами

Средства народной медицины устраняют симптомы заболевания и останавливают рост шишек. Лечить вальгусную деформацию можно с помощью настоек, отваров, примочек и компрессов.

Примочки с прополисом

Ингредиенты:

1. Прополис — 10 гр.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Натрите прополис на терке, залейте водкой, настаивайте в темном месте в течение 10 дней. Периодически взбалтывайте средство.

Как использовать: Обмакните ватный диск в настойке, приложите к шишке, оберните теплым полотенцем или наденьте носок. Эту процедуру лучше проводить перед сном, чтобы оставить примочку на ночь. Курс лечения — 10 дней. Перед повторным приемом следует сделать перерыв на 2 месяца.

Результат: Примочки с настойкой прополиса оказывают обезболивающее действие и уменьшают дискомфортные ощущения.

Настойка лаврового листа

Ингредиенты:

1. Лавровый лист — 10 гр.
2. Нашатырный спирт — 100 мл.

Как приготовить: Разотрите лавровый лист до порошкообразной консистенции, залейте спиртом, накройте крышкой и настаивайте в течение 7 дней в темном прохладном месте.

Как использовать: Втирайте несколько капель настойки в косточки два раза в день.

Результат: Настойка устраняет воспаление и уменьшает болевой синдром.

Мазь от косточки на ноге

Быстро снять боль и устранить воспаление помогут мази. Рассмотрим самые известные из них:

Название	Инструкция	Результат
Акулий жир	Мазь наносят на сухую чистую кожу 2−3 раза в день в течение 1 месяца. После 2 недельного перерыва курс лечения можно повторить.	Мазь оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Средство стимулирует местный иммунитет.
Мазь со скипидаром	Шишку смазывают тонким слоем мази один раз в день.	Мазь обезболивает и снимает воспаление.
ВальгусСтоп	Мазь наносят на предварительно распаренную кожу стоп 2 раза в день. Применяют ежедневно.	Средство устраняет дискомфортные ощущения и останавливает разрастание косточек.
Мазь Маклюра	Средство наносят тонким слоем на шишку 1−2 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.	Мазь снимает отек, устраняет боль и воспаление, укрепляет сосуды.

Лечебную мазь можно приготовить самостоятельно.

Мазь от косточек на ноге своими руками

Ингредиенты:

1. Уксус — 150 мл.
2. Сливочное масло — 10 гр.
3. Яйцо — 1 шт.
4. Вазелин — 1 столовая ложка.
5. Свиное сало — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Поместите куриное яйцо в стакан, залейте уксусом и настаивайте в течение 10−12 дней до размягчения скорлупы. Извлеките остатки скорлупы, добавьте топленое сало, вазелин и масло, перемешайте. Храните в холодильнике.

Как использовать: Используйте мазь через день, чередуя с йодной сеткой. Наносите на шишку тонким слоем, сверху надевайте носки. Лучше оставлять на всю ночь.

Результат: Мазь устраняет дискомфортные ощущения и постепенно рассасывает шишку. Это народное средство эффективно устраняет боль.

Компресс от косточки на ноге

Согревающий компресс устраняет воспаление, уменьшает болевой синдром и рассасывает отложения солей. Для процедур используют медицинскую желчь и настои трав.

Компресс с желчью

Ингредиенты:

1. Медицинская желчь — 2 гр.
2. Морская соль — 100 гр.
3. Вода — 3 литра.

Как приготовить: Приготовьте солевую ванночку для распарки ног перед компрессом. Растворите соль в теплой воде и подержите в растворе ноги в течение 10 минут. После ванночки насухо вытрите кожу.

Как использовать: Нанесите желчь на тканевую салфетку или бинт, приложите к косточке, накройте полиэтиленом и укутайте теплым полотенцем или наденьте шерстяные носки. Держите компресс 2−3 часа, затем тщательно помойте ноги водой. При желании средство можно оставить на всю ночь. Рецепт подходит для ежедневного применения. Курс лечения — 1 месяц.

Результат: Желчь рассасывает отложения солей, способствует уменьшению отечности и болевого синдрома.

Йод косточки на ноге

Йод можно встретить во многих рецептах народной медицины для борьбы с косточками на ногах. Он эффективно рассасывает шишки, снимает боль и воспаление.

Ингредиенты:

1. Йод — 10 мл.
2. Ацетилсалициловая кислота — 2 таблетки.
3. Лимон — 1 шт.

Как приготовить: Разомните Аспирин в порошок с помощью скалки, выжмите сок одного лимона и смешайте ингредиенты с йодом.

Как использовать: Перед сном нанесите готовое средство на деформированный участок стопы, оберните полиэтиленом и наденьте шерстяные носки. Оставьте смесь на всю ночь, с утра помойте ноги теплой водой. Проводите лечебную процедуру через день.

Результат: Этот народный рецепт эффективно снимает болевой синдром и воспаление. При регулярном применении шишки на ноге заметно уменьшаются в размерах.

Еще несколько способов борьбы с косточкой на ноге смотрите в следующем видео:

К какому врачу обратиться с косточкой на ноге

При появлении первых симптомов вальгусной деформации следует незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду. Специалист проведет диагностику и подберет метод лечения. При необходимости операции может потребоваться консультация хирурга-ортопеда.

Операция по удалению косточки на большом пальце ноги

В запущенной стадии вальгусная деформация устраняется только с помощью хирургического вмешательства. Существует более 150 методов коррекции, которые направлены на уменьшение угла отклонения большого пальца от плюсневой кости. Самые распространенные виды операций:

• реконструкция деформированных костей;
• артродез — процедура по фиксации сустава;
• операция по уравновешиванию околосуставных мышц;
• имплантация суставов;
• удаление нароста;
• пересадка сухожилий.

Результат операции от косточки на ноге. До и после. Реабилитация после операции длится от 1 до 2 месяцев. На это время больную конечность фиксируют в неподвижном положении с помощью специального ортопедического сапога.

Самый современный метод лечения косточек — лазерная операция. Она зарекомендовала себя как одна из самых безопасных и высокоэффективных процедур.

Операция длится 1 часа, заживление ран происходит быстрее, так как надрезы имеют минимальную толщину.

Стоимость лазерной операции для удаления одной шишки — от 50 000 рублей. В зависимости от тяжести стадии заболевания стоимость увеличивается до 65−70 тысяч рублей.

Ниже представлены отзывы, которые оставили люди о лазерной операции:

Елена, 46 лет

Долгое время не могла решиться на операцию, хотя разросшиеся шишки доставляли сильный дискомфорт. Изучила информацию о лазерной операции и решилась! Все прошло гладко. Восстановилась очень быстро. После операции исчезли дискомфортные ощущения, ноги перестали быстро уставать.

Ольга, 38 лет

По совету близкой подруги решилась на лазерную операцию по коррекции косточек ноги. У меня была достаточно сильно искривлена кость, и подобрать нормальную обувь уже было проблематично, не говоря о болезненных ощущениях при ходьбе. После операции началась новая жизнь!

Что запомнить

1. Вальгусная деформация может быть врожденной и приобретенной.
2. При обнаружении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу-ортопеду.
3. На начальной стадии заболевание поддается лечению с помощью средств народной медицины. В запущенной форме косточки на ногах лечат только с помощью хирургического вмешательства.

Как лечить образовавшийся вырост и можно ли убрать косточку на ноге без операции?

Скелет стопы сложен из 26 костей. Рентгеноскопическое изображение стопы напоминает изображение кистей с ладонями и пальцами. Кроме пальцевых фаланг, сама стопа делится на плюсну и предплюсну. Задняя часть стопы (рядом с пяткой и щиколоткой) называется предплюсной и состоит из 7 костей.

Средняя часть стопы называется плюсной и состоит из 5 костей. Плюсна соединена с фалангами пальцев, а у основания большого пальца со стороны подошвы есть ещё 2 дополнительные косточки. Подвижное соединение костей называется суставом. В каждой стопе — 20 подвижных суставов.

Неправильная нагрузка на сустав или недостаточное питание его тканей вызывает их воспаление. При этом сустав деформируется, образуются различные наросты, «косточки», шишки.

Характерные признаки ортопедического заболевания: видимое изменение сустава, его деформация, изгиб и отклонение большого пальца, появление характерной болезненной шишки («косточки») сбоку стопы. При этом подошва перестаёт полноценно пружинить, а приобретённый вырост мешает носить обувь. Косточка на большом пальце ноги отекает, движение при ходьбе становится болезненным.

Как деформируется стопа при косточке

Отклонение большого пальца от линии плюсневой кости не должно превышать 10%. Проблемы и воспаления формируются тогда, когда угол отклонения превышает нормальные 10%.

При этом различают четыре стадии болезни:

1. Первая стадия – при отклонении пальца на 15-20°. При этом образуется небольшая шишка, на которой часто вырастает мозоль. Шишка является следствием выпирания головки кости из сустава.
2. Вторая стадия – при отклонении пальца на 20-30°. При этом растягиваются околосуставные связки, и происходит подвывих сустава «фаланга-плюсневая кость», косточка становится явной, выпирает и растягивает обувь. Появляется незначительная эпизодическая боль, в основном – при нагрузках или в конце дня.
3. Третья стадия – при отклонении пальца на 30-50°. Для удержания нагрузки на деформированном суставе образуется костно-хрящевой нарост. Косточка увеличивается настолько, что появляются трудности в подборе обуви (приходится покупать туфли больше на 2-3 размера).
4. Четвёртая стадия – при отклонении более чем на 50°. Косточка фаланги и плюсневой кости удаляются друг от друга. Головка кости становится плоской, развивается сильное воспаление, формируется артроз.

Почему слишком сильное отклонение вызывает болезненное воспаление и деформацию сустава и стопы?

Изменение положения фаланги пальца нарушает нормальное распределение нагрузки внутри сустава. Вначале дефект внешне не заметен. О нём можно догадаться только по быстрой утомляемости. Ноги болят после обычных ежедневных нагрузок. После начинает изнашиваться хрящ, формируется деформация и появляется воспаление. Человеку становится трудно ходить и надевать закрытую обувь.

Почему болит косточка на ноге?

Болезненность связана с ненормальным положением кости большого пальца в суставе. Из-за сильного изгиба фаланги давление распределяется неправильно и возникает боль. Кроме того, неправильно распределение нагрузок также становится причиной воспаления (в медицинской терминологии – бурсита). Поэтому при вырастании «шишки» болит косточка на ноге около большого пальца, сам сустав – отекает и меняет цвет (краснеет или синеет).

С развитием деформации и разрушением хрящевой ткани формируется артроз. Изменения распространяются на соседние ткани, свод стопы приобретает жёсткость, начинает болеть подошва. Следом за болезненностью всей стопы появляются натоптыши.

Почему растёт косточка на ноге: причины заболевания

Росту косточки на ноге способствует ряд болезненных факторов. Перечислим причины косточки на ноге:

• Повышенная или неправильная нагрузка на стопу — обычно формируется при плоскостопии (пальцы ноги располагаются «веером»), лишнем весе, ношении высоких каблуков, тесной обуви. Частой причиной «косточек» является длительное ношение обуви на шпильках. Медицинская статистика подтверждает, что из 100 заболевших плоско-вальгусной деформацией пальца, всего 15 человек – мужчины, и 85 – женщины.
• Сбои в обмене веществ (при эндокринных заболеваниях, например, при диабете, или при гормональных перестройках – беременности, кормлении, менопаузе).
• Заболевания суставов и связок – артроз, остеопороз.
• Травмы голеностопа.

Наследственность не является причиной возникновения нароста. Если даже у мамы или бабушки была «косточка» на ноге, то её появление необязательно для взрослой дочери. Наследуется только слабость мышц и связок, склонность к плоскостопию. Не наследуются привычки питания и выбор обуви.

Проявление неправильной нагрузки на стопу часто зависит от предпочтений человека. Здоровая высота каблука, профилактика нарушений обмена веществ (отказ от калорийной пищи и добавок), профилактика заболеваний стопы (ходьба босиком или с ортопедическими стельками) и правильная физическая нагрузка помогают избежать появления «косточки».

В каком возрасте растет косточка на ноге

У большинства людей, которые имеют такую проблему, рост шишечки начался после сорока лет. Это связано с тем, что объединяется действие нескольких разрушающих факторов. К примеру, к возрастному нарушению обмена веществ присоединяется менопауза. Или в течение нескольких лет женщина следит за фигурой (ограничивает себя диетами и недополучает минералов и витаминов), при этом носит обувь на высокой шпильке.

Редкие случаи, когда «косточка» появилась у молодой девушки, связаны с заболеваниями эндокринной системы или травмой.

Важно: если у вас плоскостопие, носите обувь вместе с ортопедическими стельками. Это распределит нагрузку правильно и предупредит образование каких-либо наростов.

Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предупредить, чем лечить. Но если время упущено, и вырост уже появился, что можно сделать? Как убрать косточку на ноге?

Лечение косточки на ноге у большого пальца

Лечение косточки на ноге у большого пальца – это либо пассивная профилактика (для ограничения её дальнейшего роста), либо кардинальные меры (хирургическое спиливание, удаление лазером). Выбор метода лечения определяется стадией заболевания и болезненностью ощущений.

При относительно небольшом отклонении пальца (до 20°) обращаются к физиопроцедурам, компрессам, ортопедическим фиксаторам. Также эти методы лечения показаны при невозможности оперативного вмешательства (плохая свёртываемость крови, нарушения в работе сердца, варикоз, диабет).

Физиопроцедуры и массаж стопы

Для обезболивания и лечения деформации в начальной стадии болезни назначают массаж стопы, электрофорез, ультразвук, лечебные грязи. Они усиливают кровообращение, чем улучшают питание тканей, удаление токсических веществ (отходов жизнедеятельности клеток).

Фиксаторы для косточек на ногах

Ортопедическая промышленность производит различные протекторы для исправления положения пальца и стопы — межпальцевые вкладыши, шины, боковые фиксаторы, ночные и дневные бандажи.

Фиксаторы для косточек на ногах – это разновидность ортопедических шин. Они фиксируют правильное положение стопы при стоянии и ходьбе, и этим исправляют деформацию. В таких условиях при наличии минералов, витаминного питания сустав может восстановиться.

Для лечебного эффекта фиксаторы (шины) носят в течение дня, оставляют на ночь. Начинают надевать фиксаторы на 2-3 часа (днём), далее время ношения постепенно увеличивают. После – оставляют их на ночь.

Безоперационные методики лечения

Современная медицина предлагает также методики безоперационного удаления косточек. Они останавливают рост шишечек на ногах, а через некоторое время стимулируют их уменьшение (рассасывание).

Хотите кое-что интересное?

Методы безоперационного удаления косточки:

• Ударно-волновая терапия – разрушает кальцинаты и уменьшает хрящевой нарост. Способствует образованию новых капилляров, восстановлению кровообращения и питания. И этим лечит воспаление, улучшает состояние хрящевой ткани, связок и мышц, делает их упругими и прочными.
• Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах — снимает воспаление, обезболивает и останавливает деформацию. Сочетает в себе достижения народной и традиционной медицины. Как он действует?

Магнитный пластырь — эффективность лечения

На внутреннюю поверхность пластыря при изготовлении наносят экстракты лекарственных трав (их больше 30-ти, главные в составе — горчичный порошок, цветы одуванчика, шафран, куркума, виноградная лоза). Они впитываются через кожу при наклеивании. Время ношения лечебного состава – до 2-х дней, после он подлежит замене новым. Ноу-хау технологии – усиленное впитывание полезных компонентов под действием магнитного излучения.

Производитель регламентирует, что для рассасывания небольшой косточки необходимо 16 пластырей. Это средство также применяют для лечения пяточной шпоры, различных суставных воспалений.

Когда пластырь клеить нельзя:

• При наличии на коже ранок.
• При аллергии.
• Во время беременности и кормления грудью.

Удаление косточки на ноге с помощью операции

Удаление косточек на ногах показано при сильной деформации сустава (больше 30°). Современная медицина предлагает различные малотравматичные методики удаления, после которых уже на 4-й день человек может ходить. Ноу-хау этих технологий – в использовании специальных креплений, которые фиксируют сустав изнутри, а также в миниинвазивных методах. Кроме того, удаление косточки на большом пальце ноги во время операции сопровождается выравниванием пальца, это предупреждает рецидивы болезни.

• Специальные крепления (микробуры, микролезвия) изготавливают из титановых сплавов и устанавливают внутри сустава после спиливания нароста. Они не дают фаланге занять неправильное положение. Такая фиксация возвращает фалангу в нормальное положение.
• Миниинвазивные методики предполагают небольшие надрезы кожной поверхности (до 3 мм), работу микроинструментом (микроспальпель, микробур), который перепиливает костные наросты. Для визуального контроля хода операции используется рентгеноскопическое оборудование. Недостаток: миниинвазивные методики используют в ранних стадиях болезни.

Полное время восстановления после операции составляет 2-3 недели. В дальнейшем для ходьбы необходима обувь из натуральной кожи на невысоком каблуке (до 4 см), а также ортопедические стельки. Иногда после операции необходимо носить специальные протекторы (так называемые шины), которые удерживают палец и стопу в правильном положении.

Для профилактики дальнейших наростов на костях необходимо откорректировать питание, нормализовать нагрузки на стопу (выбрать удобную обувь с ортопедическими стельками). При необходимости профилактику дополняют витаминно-минеральными комплексами, хондропротекторами.

Операция на косточке большого пальца ноги, проведенная по современной технологии, помогает решить проблему. В прошлом операции по простому «спиливанию» шишки решали вопрос всего на несколько лет, так как не устраняли причину нароста, а работали со следствием.

Как лечить косточку на ноге народными средствами

Народные методы лечения используют природные вещества для мазей, настоек, компрессов и внутреннего лечения. Как правило, они эффективны в начальных стадиях болезни, когда деформация сустава не превышает 20°. В таком состоянии можно облегчить боль, снять отёчность, слегка уменьшить косточку (за счёт рассасывания кальцинатов).

Можно ли избавиться от косточки на ноге народными методами, если деформация достигла 30°? Как правило, нет, но облегчить болевые ощущения – можно. Как это сделать?

Средства для облегчения болезненности

• Ванночки. В них добавляют йод и соль (10 капель и 2 ст.л.).
• Компресс из листа капусты с мёдом. Перед накладыванием лист мнут для выделения сока, после – наносят на него слой мёда, фиксируют на косточке.
• Картофель. Его трут на мелкой тёрке и прикладывают в шишечке в качестве компресса.
• Мякоть сырой рыбы. Её очищают от костей, прикладывают к «шишке» на ночь.

Средства для уменьшения воспаления

• Прополис. Его разминают и прикладывают в виде лепёшки к наросту. Или делают компресс из спиртовой настойки прополиса (разводят с тёплой водой 1:1, пропитывают марлю или бинтик, накладывают на шишку, накрывают полиэтиленом и фиксируют).
• Глина. Её также используют для компрессов. Размачивают в воде до сметанообразного состояния и наносят на выпирающую шишку и зону вокруг неё. После высыхания – струшивают. Глина вытягивает токсичные вещества. Поэтому её нельзя держать дольше 3-х часов. Она впитывает токсины и подлежит замене новым компрессом.

Косточка на стопе – медицинская проблема, которую можно предупредить. Выбирать удобную обувь, носить ортопедические стельки, полноценно питаться. Если же деформация стопы уже появилась, то приступать к лечению надо как можно раньше. Чем меньше стадия болезни, тем легче справиться с её проявлением и ограничить дальнейший рост выпирающей шишки.