Жизнь современного человека стремительна и требует адекватного реагирования на внешние воздействия. Не многие могут выдержать бешеный ритм жизни и часто испытывают тревожные состояния и стрессы. В таких случаях каждый может помочь себе обрести душевное равновесие и выйти из состояния внутреннего дисбаланса. Тем более, что природа щедро одарила нас своими лечебными травами, которые являются незаменимыми помощниками в стрессовых ситуациях. Именно таковыми являются пион, боярышник, пустырник и валериана. Спиртовые настойки этих трав используют, как отдельно, так и в сочетании друг с другом.

Характеристика составляющих

Рассмотрим характеристики настоек каждого растения по отдельности:

• Валериана . Это снотворное средство, о котором известно с давних пор. Валериана замечательно расслабляет организм, способствует легкому засыпанию, снимает переутомление и сердечные спазмы. Применение настойки валерианы широко. Даже запах корня растения оказывает успокаивающее воздействие.
• Пион. Люди дали ему красивое название – Марьин корень. Не случайно в названии фигурирует слово «корень». В медицине используется именно подземная часть растения. Пион – это растение антидепрессант. Этим уже сказано многое. Марьин корень поможет справиться с подавленностью и плохим настроением, сопутствующей им бессонницей, придаст силы как душевные, так и физические.
• Боярышник. Это растение сердечников и гипертоников. Он укрепляет сердечную мышцу и препятствует возникновению тахикардии, понижает артериальное давление, успокаивает. В целом, снимает все те негативные проявления, которые появляются на фоне повышенной раздражительности, нервозности. Плюс ко всему, плоды боярышника очень приятные на вкус. Медицина использует для сборов, как плоды, так и соцветия растения.
• Пустырник. Хорош тем, что не вызывает сонливости, а просто облегчает процесс наступления сна. Он не вызывает привыкания. Кроме того, усиливает успокаивающее воздействие валерианы.

Связывающим звеном этой лекарственной цепочки является корвалол. Средство, известное своим седативным и спазмолитическим свойствами. Применяется при снятии тревожных состояний, учащенного сердцебиения, нарушениях сна, раздражительности.

Польза

Плюсы лекарства, которое получается при смешивании настоек вышеперечисленных растений:

• Самое главное – это то, что препарату присуще комплексное влияние на организм человека. Лекарство одновременно снимет нервное возбуждение, улучшит работу сердца, поможет нормализовать сон, т.е. обладает широким спектром воздействия.
• Каждая составляющая имеет свои сильные стороны. У валерианы – это успокоительное воздействие на центральную нервную систему, у пустырника – борьба с бессонницей, у боярышника – укрепление сердца.
• Приготовить целебный эликсир не составит труда в домашних условиях. Настойки можно приобрести в любой аптеке. Стоят они так же недорого, а в результате получается довольно эффективное средство.
• Спиртовая настойка гораздо быстрее воздействует на организм, нежели отвар или настой.
• Компоненты миксовой настойки безопасны для организма человека.

Вред и противопоказания

• Индивидуальная непереносимость составляющих настоек. Если вы не знаете, вызовут ли они аллергическую реакцию, проведите тестирование каждого по отдельности. Т.е. выпейте несколько капелек каждой настойки отдельно. Так вы сможете определить, переносит ли организм валериану, пустырник, боярышник, пион, корвалол. Если аллергия все же проявила себя, то просто уберите эту настойку из предложенного микса.
• Настойка обладает седативным эффектом. Поэтому о концентрации внимания не может быть и речи. Если работа требует его наличия, то смесь настоек можно употреблять только перед сном.
• При употреблении седативных средств нельзя управлять транспортными средствами и работать со сложными механизмами.
• Беременность и лактация (ввиду наличия в составе спирта).
• Детский возраст – до 12 лет.
• Алкогольная зависимость.

При употреблении настоек строго соблюдайте дозировку

Варианты комбинаций

• Как правило, смешиваются по две настойки перечисленных выше растений, например пион и пустырник. Можно смешать пион с валерианой, валериану с пустырником, пустырник с боярышником. Никакого особого умения не нужно, просто смешайте эти спиртовые настойки в пропорциях 1:1. Три раза в день по 15-20 капелек принимается такой лечебный коктейль. Запивается он обычной водой. Обратите внимание на особенности своего организма. Если у вас пониженное артериальное давление, брадикардия, то вам сочетание данных настоек противопоказано. Важно так же соблюдать правильные пропорции при смешивании компонентов. Ни в коем случае не следует добавлять настойки пиона в больших, чем положено количествах. Это может вызвать обратный эффект и вместо успокоительного средства вы получите средство возбуждающее.
• Микс боярышника и пустырника – это понижающее артериальное давление средство.
• При учащенном сердцебиении (аритмия), ИБС, сердечной недостаточности, климактерическом периоде, проблемах с эндокринной системой рекомендуется использовать смесь настоек боярышника и корвалола. Принимается по 10 капелек каждого средства с водой.
• Снять нервное перенапряжение, положительно воздействовать на работу сердечной мышцы помогут настойка валерианы и корвалол. На 20 капель валерианы берутся 10 корвалола.
• Еще одним успокоительным средством является смесь настоек пиона, пустырника и валерианы. При смешивании придерживаются следующих пропорций 1:2:2 (не капли, а части). Такой состав принимается трижды в день от 10 до 30 капелек.
• Смешав 2 части настойки валерианы, столько же пустырника, 1 часть настойки боярышника, 10 капелек корвалола, вы получите успокоительное средство, которое носит название капель Морозова. Отличительной особенностью этого состава является отсутствие в его составе димедрола, который присутствует в медицинском препарате. В целом, такая смесь замечательно расслабит организм.
• Очень часто стрессы негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, вызывая спазм. Избавит от них и сопутствующих сердечных расстройств, аритмии смесь настоек из валерианы и пустырника с добавлением корвалола.
• Можно скомпоновать настойки из пиона, валерианы, пустырника, корвалола. Все составляющие берутся по одной части. И еще один микс из настоек валерианы, пустырника, боярышника и корвалола. Пропорции те же.

Хранить целебную смесь следует в холодильнике.

Фармакологическая промышленность выпускает сердечные капли на основе спиртовых настоек

Для пожилых людей

В преклонном возрасте и при наличии сопутствующих расстройств (повышенное АД, учащенное сердцебиение, венозный застой) рекомендуется смешивать настойки следующих растений: пион, валериана, пустырник, мята, боярышник, эвкалипт. Все это смешивается в одном флаконе, добавляются 10 бутонов гвоздики и ставят в темное место на две недели. Это лекарство употребляется в течение месяца трижды в день за четверть часа до принятия пищи. Дозировка – 1 чайная ложечка.

Мята придает смеси приятный вкус, проявляя при этом обезболивающие и желчегонные свойства. Пион сможет нормализовать расшатанную нервную систему и благотворно скажется на состоянии кровеносных сосудов. Эвкалипт – мощный антисептик, не даст развиться воспалительному процессу.

Жизнь современного человека стремительна и требует адекватного реагирования на внешние воздействия. Не многие могут выдержать бешеный ритм жизни и часто испытывают тревожные состояния и стрессы. В таких случаях каждый может помочь себе обрести душевное равновесие и выйти из состояния внутреннего дисбаланса. Тем более, что природа щедро одарила нас своими лечебными травами, которые являются незаменимыми помощниками в стрессовых ситуациях. Именно таковыми являются пион, боярышник, пустырник и валериана. Спиртовые настойки этих трав используют, как отдельно, так и в сочетании друг с другом.

Характеристика составляющих

Рассмотрим характеристики настоек каждого растения по отдельности:

• Валериана . Это снотворное средство, о котором известно с давних пор. Валериана замечательно расслабляет организм, способствует легкому засыпанию, снимает переутомление и сердечные спазмы. Применение настойки валерианы широко. Даже запах корня растения оказывает успокаивающее воздействие.
• Пион. Люди дали ему красивое название - Марьин корень. Не случайно в названии фигурирует слово «корень». В медицине используется именно подземная часть растения. Пион - это растение антидепрессант. Этим уже сказано многое. Марьин корень поможет справиться с подавленностью и плохим настроением, сопутствующей им бессонницей, придаст силы как душевные, так и физические.
• Боярышник. Это растение сердечников и гипертоников. Он укрепляет сердечную мышцу и препятствует возникновению тахикардии, понижает артериальное давление, успокаивает. В целом, снимает все те негативные проявления, которые появляются на фоне повышенной раздражительности, нервозности. Плюс ко всему, плоды боярышника очень приятные на вкус. Медицина использует для сборов, как плоды, так и соцветия растения.
• Пустырник. Хорош тем, что не вызывает сонливости, а просто облегчает процесс наступления сна. Он не вызывает привыкания. Кроме того, усиливает успокаивающее воздействие валерианы.

Связывающим звеном этой лекарственной цепочки является корвалол. Средство, известное своим седативным и спазмолитическим свойствами. Применяется при снятии тревожных состояний, учащенного сердцебиения, нарушениях сна, раздражительности.

Польза

Плюсы лекарства, которое получается при смешивании настоек вышеперечисленных растений:

• Самое главное - это то, что препарату присуще комплексное влияние на организм человека. Лекарство одновременно снимет нервное возбуждение, улучшит работу сердца, поможет нормализовать сон, т.е. обладает широким спектром воздействия.
• Каждая составляющая имеет свои сильные стороны. У валерианы - это успокоительное воздействие на центральную нервную систему, у пустырника - борьба с бессонницей, у боярышника - укрепление сердца.
• Приготовить целебный эликсир не составит труда в домашних условиях. Настойки можно приобрести в любой аптеке. Стоят они так же недорого, а в результате получается довольно эффективное средство.
• Спиртовая настойка гораздо быстрее воздействует на организм, нежели отвар или настой.
• Компоненты миксовой настойки безопасны для организма человека.

Вред и противопоказания

• Индивидуальная непереносимость составляющих настоек. Если вы не знаете, вызовут ли они аллергическую реакцию, проведите тестирование каждого по отдельности. Т.е. выпейте несколько капелек каждой настойки отдельно. Так вы сможете определить, переносит ли организм валериану, пустырник, боярышник, пион, корвалол. Если аллергия все же проявила себя, то просто уберите эту настойку из предложенного микса.
• Настойка обладает седативным эффектом. Поэтому о концентрации внимания не может быть и речи. Если работа требует его наличия, то смесь настоек можно употреблять только перед сном.
• При употреблении седативных средств нельзя управлять транспортными средствами и работать со сложными механизмами.
• Беременность и лактация (ввиду наличия в составе спирта).
• Детский возраст - до 12 лет.
• Алкогольная зависимость.

При употреблении настоек строго соблюдайте дозировку

Варианты комбинаций

• Как правило, смешиваются по две настойки перечисленных выше растений, например пион и пустырник. Можно смешать пион с валерианой, валериану с пустырником, пустырник с боярышником. Никакого особого умения не нужно, просто смешайте эти спиртовые настойки в пропорциях 1:1. Три раза в день по 15-20 капелек принимается такой лечебный коктейль. Запивается он обычной водой. Обратите внимание на особенности своего организма. Если у вас пониженное артериальное давление, брадикардия, то вам сочетание данных настоек противопоказано. Важно так же соблюдать правильные пропорции при смешивании компонентов. Ни в коем случае не следует добавлять настойки пиона в больших, чем положено количествах. Это может вызвать обратный эффект и вместо успокоительного средства вы получите средство возбуждающее.
• Микс боярышника и пустырника - это понижающее артериальное давление средство.
• При учащенном сердцебиении (аритмия), ИБС, сердечной недостаточности, климактерическом периоде, проблемах с эндокринной системой рекомендуется использовать смесь настоек боярышника и корвалола. Принимается по 10 капелек каждого средства с водой.
• Снять нервное перенапряжение, положительно воздействовать на работу сердечной мышцы помогут настойка валерианы и корвалол. На 20 капель валерианы берутся 10 корвалола.
• Еще одним успокоительным средством является смесь настоек пиона, пустырника и валерианы. При смешивании придерживаются следующих пропорций 1:2:2 (не капли, а части). Такой состав принимается трижды в день от 10 до 30 капелек.
• Смешав 2 части настойки валерианы, столько же пустырника, 1 часть настойки боярышника, 10 капелек корвалола, вы получите успокоительное средство, которое носит название капель Морозова. Отличительной особенностью этого состава является отсутствие в его составе димедрола, который присутствует в медицинском препарате. В целом, такая смесь замечательно расслабит организм.
• Очень часто стрессы негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, вызывая спазм. Избавит от них и сопутствующих сердечных расстройств, аритмии смесь настоек из валерианы и пустырника с добавлением корвалола.
• Можно скомпоновать настойки из пиона, валерианы, пустырника, корвалола. Все составляющие берутся по одной части. И еще один микс из настоек валерианы, пустырника, боярышника и корвалола. Пропорции те же.

Хранить целебную смесь следует в холодильнике.

Фармакологическая промышленность выпускает сердечные капли на основе спиртовых настоек

Для пожилых людей

В преклонном возрасте и при наличии сопутствующих расстройств (повышенное АД, учащенное сердцебиение, венозный застой) рекомендуется смешивать настойки следующих растений: пион, валериана, пустырник, мята, боярышник, эвкалипт. Все это смешивается в одном флаконе, добавляются 10 бутонов гвоздики и ставят в темное место на две недели. Это лекарство употребляется в течение месяца трижды в день за четверть часа до принятия пищи. Дозировка - 1 чайная ложечка.

Мята придает смеси приятный вкус, проявляя при этом обезболивающие и желчегонные свойства. Пион сможет нормализовать расшатанную нервную систему и благотворно скажется на состоянии кровеносных сосудов. Эвкалипт - мощный антисептик, не даст развиться воспалительному процессу.

К сожалению, нервные стрессы, повышенная возбудимость, депрессии, проблемы со сном стали частью жизни современного человека. Поэтому всевозможные седативные средства, антидепрессанты, снотворные таблетки пользуются большим спросом, аптеки реализуют их в огромных количествах. Как правило, чаще всего покупают дорогие химические препараты, обладающие множеством побочных эффектов, да и польза от приема многих из них довольно сомнительна.

Между тем, существуют проверенные временем растительные препараты – таблетки и настойки на основе лекарственных растений. При регулярном применении они помогают решить проблему не менее, а иногда, и более эффективно. При этом натуральные средства обладают минимумом противопоказаний и побочных эффектов.

Сегодня мы с вами поговорим о лечебных свойствах некоторых популярных растительных препаратов в виде настоек. Как использовать настойки пиона, боярышника, валерианы, пустырника, корвалола от бессонницы, польза и вред, какие от них имеются? При каких заболеваниях они могут помочь? Как принимать? Напишем это прямо сейчас. А также вы узнаете очень эффективный рецепт смеси из различных настоек для лечения бессонницы.

Настойка пустырника - польза и вред организму человека

Польза настойки пустырника

Наиболее часто это средство используют как успокоительное, так как обладает выраженными седативными свойствами. Кроме того, его назначают при повышенном артериальном давлении, вызванного нервным расстройством. Поскольку является натуральным антидепрессантом, ее принимают для лечения последствий стрессов, нервных болезней.

При сердечно-сосудистых заболеваниях оказывает тонизирующее действие, применяется при нарушениях сердечного ритма. Кроме того, препарат нередко включают в комплексную терапию алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей.

Как принимать настойку пустырника?

Дозировку определяют в зависимости от диагностированного заболевания и его тяжести. Например, при нарушениях сердечного ритма назначают по 25 кап., 2-3 раза за день. Принимают с небольшим количеством воды.

При сердечных болях, повышенной нервной возбудимости, а также при расстройствах нервной системы, рекомендуется принимать по 30 кап. на один прием для взрослого. Такая же дозировка показана при лечении и астмы.

Настойка пустырника при бессоннице

Для нормализации сна, устранения бессонницы, назначают от 30 до 50 кап., за полчаса до сна. По показаниям, допускается принимать до 60-70 кап. на полстакана воды, за один вечерний прием. Так как препарат способствует понижению давления, людям с гипотонией повышенная дозировка не рекомендуется.

Чтобы получить максимальный эффект от приема, следует ограничиться легким ужином не позже, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.

Принесет ли настойка пустырника вред человеку? В каких случаях?

Важно понимать, что настойка пустырника содержит спирт, вследствие чего препарат нельзя принимать беременным женщинам и детям младшего возраста (до 12 лет). В этом случае, доктор порекомендует иные лекарственные формы.

Противопоказано лечение настойкой при эпилепсии, брадикардии, язвенной болезни, гастрите на стадии обострения, обильных менструациях, а также при наличии индивидуальной непереносимости.

Настойка корвалола - польза и вред организму человека

Польза настойки корвалола

Часто ее рекомендуют принимать с целью профилактики развития атеросклероза, а также для снижения вредного холестерина. Кроме того, прием данного препарата облегчает состояние женщин в период наступления климакса. Ее назначают для облегчения восстановления организма после перенесенных заболеваний.

Как принимать настойку боярышника?

Стандартный прием - по 30 кап, за полчаса до еды. Перед приемом капли растворяют в небольшом количестве воды, примерно, 2-3 ст.л. Курс лечения (если нет иных показаний) – 1 мес. При необходимости повторного приема, между курсами следует сделать десятидневный перерыв. Общий курс лечения настойкой не должен превышать 6 мес. Дальнейший прием – с разрешения врача.

При комплексном лечении заболеваний, режим дозировки, длительность приема определяется врачом. Например:

При лечении стрессов, неврозов, для улучшения работы почек и устранения отеков назначают смесь настоек на основе боярышника и валерианы (1х1). Принимают по 30 кап. смеси, трижды за день.

При комплексной терапии гипертонии, атеросклероза, настойку боярышника применяют совместно с настойкой прополиса, смешав их в равных пропорциях. Рекомендованный прием – по 30 кап., до еды, трижды за день.

Настойка боярышника при бессоннице

Для восстановления нормального сна, устранения бессонницы данное лекарство рекомендуют принимать с таким же количеством настойки валерианы, всего – 30 кап. смеси, за полчаса до сна.

Если вы страдаете бессонницей, но не переносите алкоголя, пейте перед сном чай из измельченных плодов боярышника. Можно использовать высушенные, свежие или замороженные плоды. Заваривайте 1 ст. л на стакан кипятка.

Стоит ли опасаться такой препарат как настойка боярышника, вред от нее бывает?

Данное средство противопоказано при наличии индивидуальной непереносимости. Беременным женщинам, кормящим мамам, детям до 12 лет, препарат можно принимать только по назначению врача, с определением разрешенной дозировки и длительности приема.

Смесь настоек при нарушениях сна и от бессонницы

Если есть необходимость быстро, эффективно избавиться от бессонницы, улучшить качество ночного отдыха, ускорить засыпание, многие специалисты рекомендуют использовать смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, корвалола. Кстати, корвалол можно заменить настойкой пиона, обладающей выраженным успокаивающим, расслабляющим действием на организм.

Как приготовить смесь настоек от бессонницы?

Купите по одному пузырьку каждого препарата, с одинаковым объемом. Смешайте их все вместе, перелейте в чистую, пустую бутылочку из-под лекарства. Главное, чтобы емкость была из стекла темного цвета. Храните приготовленное средство в темном, не жарком месте.

Как применять снотворную смесь?

Для устранения проблем со сном, полученную смесь следует принимать за полчаса до сна, по 1 ч.л. При необходимости можно увеличить дозировку до 1 десертной ложки. Но делайте это не часто. Также это средство поможет успокоиться после нервного напряжения, справиться с последствиями стресса.

Поскольку после приема смеси настоек всегда хочется спать, воздержитесь от применения этого средства в дневное время, когда необходимо выполнять профессиональные обязанности. Также после приема нельзя садиться за руль автомобиля, выполнять работу, связанную с точностью, быстрой реакцией или концентрацией внимания.

Вместо того, чтобы покупать готовые медикаментозные препараты, некоторые люди самостоятельно смешивают дома настоек трав. Самые распространенные лечебные «коктейли» - смеси для лечения , а также успокаивающие настойки для «железных нервов». Из этой статьи вы узнаете, почему эти смеси столь популярны, как их смешивать самостоятельно, в чем преимущества и недостатки этого метода лечения.

Смеси настоек трав: как и зачем их используют

Первым безоговорочным плюсом смесей настоек из трав является их дешевизна, например, один пузырек настойки в аптеке стоит три гривны. Во-вторых, это натуральные препараты, а не химия. К тому же, в этом случае сводится к минимуму вероятность подделки: кому придет в голову наживаться на столь дешевой продукции, чего не скажешь о современной дорогой фармацевтической продукции. И конечно же, их можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Поскольку настойки делаются на спирту (в отличии от настоев, в основе которых вода), их сроки хранения достаточно велики: в среднем четыре года. Особенно популярны подобные самодельные смеси у людей пожилого возраста: и пенсию такое лечение сэкономит, и доверие к травам у людей этого поколения намного выше, чем к синтетическим препаратам.

Как смешивают лечебные настойки

Сколько бы ни было компонентов в задуманном вами лекарстве, процедура его приготовления довольно проста. Аптечные настойки продаются в небольших флаконах по 20-25 мл. Эти пузырьки изготавливаются из темного стекла и герметично закрываются, что не позволяет ни свету, ни воздуху разрушить целебные свойства натурпродукта. Нужные настойки-компоненты сливают в один стеклянный сосуд и хорошенько взбалтывают. Вот и все, лекарство готово! Хранить его рекомендуется в темном прохладном месте. А дозы и количество приемов зависит от вида смеси, а также от ваших целей - профилактика или лечение.

Противопоказания к смесям настоек из трав

А теперь поговорим о минусах. Как вы уже догадались, смеси настоек скорее относятся к народным, чем традиционным методам медицины. Хотя не будем отрицать тот факт, что сами по себе настойки продаются в аптеках и даже их смеси иногда рекомендуются врачами (например, как легкое успокоительное средство). И все же соблазн приготовить вместо назначенного врачом готового лекарства самодельную смесь настолько велик, что люди преувеличивают целебную роль настоек.

А если речи идет о лечении конкретных недугов, смеси настоек могут использоваться исключительно как вспомогательное средство.

Некоторые риски связаны и с тем, что нет никаких прописанных дозировок и рекомендаций к применению этих смесей. Грубо говоря, пациент в таких случаях и фармацевт, и доктор. Считается, что травяные настойки не имеют побочных эффектов, но ведь увлекаться травами тоже опасно! Многие из них, особенно седативные, вызывают привыкание: человек без успокоительного начинает чувствовать .

Не будем забывать, что настойки противопоказаны детям, беременным, кормящим мамам и людям с , поскольку, повторимся, содержат . Также смеси настоек противопоказаны водителям и людям, чья работа связана с высокой концентрацией внимание: многие компоненты настоек обладают расслабляющими свойствами и вызывают . И конечно же, ! Перед использованием смесей нужно убедиться, что у вас нет индивидуальной непереносимости всех ее компонентов.

Популярные смеси настоек из трав: рецепты

Настойка пиона, боярышника, валерианы, пустырника Настойки из боярышника, валерианы, пустырника и пиона – это известные успокоительные средства, но по отдельности они не дают такой эффект, как одно комплексное лекарство. Настойка на основе перечисленных трав прекрасно помогает успокоить расшатанную нервную систему, обеспечивает спокойный и крепкий сон, а также положительно воздействует на другие органы. В чем же секрет этого просто средства? Полезные свойства трав Лечебные свойства сбора валериана, пустырника, пиона и боярышника в первую очередь состоят из полезных свойств каждого из растений. При этом, дополняя друг друга, они усиливаю собственное положительное воздействие на организм, что делает правильно приготовленный сбор отличным целебным народным средством. Но для начала разберемся, в том, какими свойствами обладает каждая трава. Валериана О пользе валерианы, наверное, знают даже дети. Это прекрасное успокоительное, которое имеет своеобразную схему воздействия. Эффект от валерианы наступает постепенно, за счет накопления вещества в организме. Помимо того, что растение приводит в норму нервную систему, оно имеет другие, не менее важные, свойства: положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему; замедляет сердцебиение; улучшает сердечную проводимость. К тому же валериана обладает небольшим спазмолитическим эффектом, который увеличивается, когда она смешивается с другими травами. Пустырник Пустырник обладает более сильными успокоительными свойствами, чем валериана и другие составляющие настойки, поэтому считается основным седативным веществом. Пустырник быстро воздействует на головной мозг, замедляя его реакцию на раздражители, тем самым стабилизирую состояние больного и обеспечивая полное спокойствие ему, даже при наличии провокаторов. Боярышник Боярышник также является популярным лекарем. Настойка на основе этого растения находится во многих домашних аптечках. Лекарство способно укрепить сердечную мышцу, улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина, тем самым защищая организм от ишемической болезни сердце и инфаркта миокарда. А потому настойку из боярышника часто используют в качестве профилактического средства. Пион Пион уклоняющийся обладает удивительным свойством – возвращением хорошего настроения, потому как способен не только уменьшить эмоциональную возбудимость человека, но и повысить уровень выработки эндорфинов, которые являются «гормонами радости». Объединяя полезные свойства этих четырёх растений, мы получаем потрясающее лекарство с широким спектром воздействия. Как самостоятельно сделать настойку? Самым простым и надежным способом приготовления лекарства является приобретение всех необходимых ингредиентов в аптеке и их смешивание. При этом к пустырнику, валериане, боярышнику и пиону можносмесь пустырник валериана боярышник пион добавить еще мяту или Корвалол, тем самым усилив эффективность лекарства. Итак: Для приготовления вам понадобится темная стеклянная посуда. В нее необходимо влить по 20-25 мл (в одинаковом количестве) каждого компонента. После чего тщательно перемешать компоненты и оставить на несколько часов, чтобы настойки успели стать одним лекарством. Смесь пустырника, валерианы, боярышника и пиона необходимо принимать за несколько часов до сна в течение 2-4 недель. Дозировка увеличивается в течение всего периода – начиная с 10 капель и заканчивая одной чайной ложкой. Лекарство, как в начале, так и в конце курса, необходимо смешивать со 100 мл воды.