Вам понадобится

  • - чай с лимоном и имбирем;
  • - адсорбенты (активированный уголь);
  • - перманганат калия;
  • - нашатырный спирт;
  • - аспирин или ибупрофен;
  • - фрукты;
  • - малина;
  • - пчелиный мед.

Инструкция

Если необходимо быстро привести человека в трезвое состояние, попытайтесь ограничиться , которые повышают тонус нервной системы – умывание снегом или холодной водой, контрастный душ, массаж ушных раковин и ступней, чистка зубов и полости рта газированной водой. Хорошо помогает горячий чай с лимоном и имбирем. Быстро (при несильном опьянении) поможет стакан холодной воды с разведенными в ней двумя каплями нашатырного спирта (при сильном опьянении можно увеличить количество нашатырного спирта до шести капель). Затем примите таблетку или и активированный уголь (из расчета одна таблетка на каждые десять килограммов веса).

Если ваше состояние опьянения нельзя оценивать как легкое, тогда подойдет следующий метод. Необходимо развести в двух литрах теплой воды немного перманганата калия, чтобы в итоге получился слабый розовый раствор. Постарайтесь выпить как можно этой воды, затем вызовите у себя рвоту. Промывайте желудок до тех пор, пока вода не станет абсолютно прозрачной (без примесей еды и напитков). Кстати, не помешает после этого свежий воздух.

Заранее можно приобрести и держать всегда при себе вспомогательные средства. Купите в аптеке препараты, которые способствуют ускорению метаболизма алкоголя. Как правило, они содержат в себе лимонную или янтарную кислоту. Внимательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией, принимайте данные средства только при отсутствии противопоказаний. Кстати, бытует мнение, что апельсины, виноград, яблоки, бананы и груши способны снять симптомы опьянения.

Свежие ягоды малины помогут справиться с опьянением. Можно принять двести грамм пчелиного меда в два приема, фруктоза быстро нейтрализует действие алкогольных напитков. Кстати, неплохо справляется и рефлексотерапия. Нажмите на точку между верхней и носом, на точку, расположенную на правой ноге (чуть ниже , в проекции малой и большой ), а также на точку между основанием указательного и на левой руке. Искомая отреагирует на сильное нажатие болевым сигналом, это и выделяет ее на участке тела. Производите круговые движения в ритме два оборота в секунду. Пятидесяти секунд воздействия на одну точку будет вполне достаточно.

Если вы задаетесь вопросом: «Как протрезветь до утра?», скорее всего еще не все потеряно. Это означает, что праздник уже закончился, а завтра вам предстоит ранний подъем. Как же в таком случае протрезветь за одну ночь?

Крепкий сон

При несильном опьянении отрезветь до утра поможет крепкий сон. Во время сна алкоголь постепенно выходит из организма, если доза была не слишком велика, основная его часть успеет покинуть ваш организм и вы проснетесь «трезвый, как огурчик».

Активированный уголь

Неплохим способом для отрезвления являются всевозможные адсорбирующие препараты, например, обычный активированный уголь. Он сможет частично предотвратить попадание алкоголя, уже имеющегося у вас в желудке в кровь, тем самым остановит развитие алкогольного опьянения. Само собой, уголь не сможет вывести уже имеющийся в вашей крови алкоголь. Но в любом случае лишних пять таблеток перед сном вам не повредят.

Альтернативой или даже дополнением к приему адсорбентов, может послужить искусственно вызванная рвота. Для этого необходимо выпить несколько чашек воды и вставить два пальца в рот. Эта процедура не позволит попасть в кровь алкоголю, который находится у вас в желудке и еще не успел впитался.

Дум является хорошим помощником в процессе отрезвления. Причем, неплохо его будет принять как перед сном, так и утром. Принимать его следует обязательно с мочалкой. На вашей коже скопились токсины, которые важно смыть. Не стоит принимать вечером контрастный душ, так как он взбодрит вас и вы не сможете заснуть. А вот утром такой душ будет в крайне полезен.

Прием пищи

Давно известно, что для того чтобы не хмелеть во время употребления алкоголя, спиртное необходимо хорошо закусывать. Поэтому как можно больше ешьте во время застолья, тогда вам, возможно, и не придется думать о том, как протрезветь с утра. А вот перед сном есть не рекомендуется.

Не лишним будет поесть утром. Часто бывает, что принимать еду с утра достаточно проблематично, так как аппетит отсутствует вовсе. Необходимо пересилить свой организм и как следует поесть. Главное - не употреблять копченое и жареное.

Зарядка

Активные занятия спортом после вчерашней вечеринки не очень хороши для сердца. А вот утренняя зарядка поможет быстро протрезветь. Выполняйте простейшие физические упражнения по 10-20 раз и вы увидите, как в скором времени трезвость ума начнет к вам возвращаться.

Крепкий зеленый чай

Зеленый чай и кофе ускоряют процессы метаболизма в организме, к тому же содержат кофеин. Их прием ускорят процесс отрезвления. Стоит выпить две чашки горячего напитка с интервалом в 15 минут и они приведут вас в норму.

Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.

Перестаньте пить алкоголь

При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё - худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там , так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения - уже нет.

Принимайте сорбенты

Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Закусывайте

Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота - неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Двигайтесь

Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

Примите душ

Холодный душ - плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

Помассируйте руки, стопы и уши

Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в .

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

  1. Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
  2. Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
  3. Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
  4. Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
  5. Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Запланированное торжество или внезапная встреча с друзьями практически всегда сопровождаются распитием спиртных напитков. И даже употребление незначительного количества алкоголя может стать причиной утреннего похмелья. Хорошо, если впереди выходные и у вас есть время, чтобы отоспаться и прийти в себя. В случае если после застолья вам нужно идти на работу или решать другие насущные вопросы, вам просто необходимо знать, .

Как отрезветь при легком опьянении

Есть несколько достаточно простых способов, при помощи которых, не будучи сильно пьяным, вы сможете решить проблему

  • В очень холодной воде смочите махровое полотенце и интенсивно разотрите мочки ушей. Это усилит кровообращение и ускорит процесс отрезвления.
  • К быстрому отрезвлению при легком опьянении вы сможете прийти, съев несколько долек цитрусовых (все равно каких - лимон, апельсин, грейпфрут). Если дома нет фруктов, можно их заменить несколькими таблетками витамина С.
  • Общее состояние организма поможет также восстановить контрастный душ и крепкий кофе без сахара.
  • Утром можно совершить легкую пробежку.

Если же простые окажутся не очень эффективными, можно обратиться к медикаментам.

Средства из аптеки

В поисках способов и средств, , отправляйтесь в аптеку. Препараты, помогающие быстро отрезветь, постоянно обновляются и становятся все более эффективными. Фармацевт наверняка порекомендует вам один из следующих препаратов:

  • "Алка-Зельтцер" - это популярное средство на основе ацетилсалициловой кислоты, соды и лимонной кислоты. Чтобы эффект наступил быстро, нужно за раз выпить несколько таблеток.
  • Активированный уголь - очень сильное средство для детоксикации организма. Для достижения желаемого результата выпейте не менее восьми таблеток.
  • Снизить эффект опьянения и быстро привести человека в нормальное состояние может препарат «Антипохмелин». В его основе содержатся кислоты янтарная и фумаровая, а также глутаминовая и аскорбиновая. Он обладает сильным противоалкогольным действием.
  • Рекомендуется принимать также мочегонные средства. Они блокируют всасывание спиртного слизистой. А самый эффективный способ борьбы с опьянением - не допустить всасывание алкоголя в кровь.

Если вы заранее знаете, что, возможно, придете домой навеселе, позаботьтесь о том, чтобы в домашней аптечке были средства, с которыми вам не придется долго думать, условиях.

Домашние рецепты

Чтобы решить проблему, и вернуть себе ясность мышления, можно использовать некоторые проверенные домашние рецепты.

  • Приготовьте чай из обычной мяты, а если сушеной травы нет, то можно развести в стакане воды 20 капель настойки. Если напиток выпить сразу, головная боль и чувство тяжести быстро исчезнет.
  • Можно заварить крепкий чай, добавив в него имбирь с медом. Этот напиток также способен быстро вернуть вам ясность сознания.
  • Еще можно приготовить комбинированную смесь, смешав кефир с лимонным соком и таблетками активированного угля в количестве 8-10 штук. Приготовленный состав выпейте сразу.
  • Отличный способ быстро справиться с алкогольным опьянением - развести в стакане воды четыре столовых ложки яблочного уксуса. Чтобы напиток не показался вам слишком кислым, можете его подсластить сахарам или медом.

Коктейли на основе куриных яиц

Иногда степень опьянения бывает настолько сильной, что решение вопроса, что сделать, чтобы отрезветь , лучше переложить на домашних. У каждого дома наверняка найдутся куриные яйца, а на их основе можно приготовить действительно чудодейственные отрезвляющие коктейли. Рассмотрим несколько вариантов.

Можно просто выпить одно сырое яйцо, но это будет эффективно при легкой степени опьянения. В случае же явного «перебора» спиртных напитков лучше все-таки воспользоваться одним из рецептов яичного коктейля.

Как отрезветь за час. Самые эффективные методы

Рассмотрим еще несколько способов, которые ускорят процесс отрезвления.

  • Самым эффективным, безусловно, является полное выведение алкоголя из желудка. Но этот способ поможет только в случае, если алкоголь вы приняли совсем недавно. Для этого нужно постараться вызвать рвоту. Если для вас это затруднительно, можете спровоцировать ее при помощи горячего соленого кофе. Правда, рвота приводит организм к обезвоживанию. Поэтому нужно наполнять организм жидкостью. Хорошо для этого подойдет минеральная вода «Боржоми».
  • Если же человек уже сильно пьян, неплохо буде почистить желудок с помощью соды. Для этого одну столовую ложку соды нужно развести в одном литре кипяченой воды комнатной температуры. Ну а выпьете, сколько сможете. После этой процедуры обязательно примите активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 килограммов веса, а потом еще таблетку аспирина.

Как протрезветь на короткий срок

Важно знать, что любая попытка протрезветь в домашних условиях не устраняет полностью опьянение, а только временно приводит нервную систему к повышенному тонусу. Поэтому принимать подобные попытки есть смысл в том случае, когда сохранять ясность ума вам потребуется непродолжительное время (например, за час вы планируете завершить несколько начатых дел). Итак, как отрезветь за 1 час , что для этого наиболее эффективно?

  • Используйте различные стимулирующие напитки - крепкий чай или крепкий кофе.
  • Примите холодный душ или хорошо умойтесь холодной водой.
  • Используйте пищевую кислоту для деактивации алкоголя в крови - лимонную или аскорбиновую.
  • Можете пожевать лавровый лист - это также хорошо стимулирует.
  • Можно вдохнуть пары нашатырного спирта.

Некоторые из рассмотренных способов рассмотрим более детально.

Как отрезветь за час с помощью чая или кофе

Если вы для отрезвления решили воспользоваться чаем или кофе, для этого готовится напиток очень крепкий.

  • Чтобы приготовить крепкий кофе, возьмите не меньше четырех полных чайных ложек порошка на большую чашку воды (не менее двухсот граммов).
  • Чай готовится очень темного цвета, практически непрозрачный, чтобы не было видно дна.

Правда, при этом нужно помнить, что напитки с такой крепостью могут привести к повышенному давлению. А если у вас есть проблемы с давлением, лучше воспользуйтесь другими способами.

Отрезвление при помощи пищевых кислот или нашатырного спирта

Рассмотрим более подробно еще два способа.

  • Для начала мы должны знать, что любая кислота, вступая в реакцию со спиртом, приводит к его распаду на простейшие соединения. Например, аскорбиновой кислоты для процесса отрезвления понадобится примерно 2,5 грамма на 70 килограммов массы тела. Для получения раствора нужной концентрации в стакан воды нужно добавить чайную ложку без горки этого средства.
  • Чтобы протрезветь при помощи нашатырного спирта, рекомендуется сделать несколько вдохов над открытым пузырьком с этим средством. Принимать аммиак внутрь категорически запрещено.

Продукты, помогающие быстро отрезветь

Важно знать, что существуют продукты, которые обладают хорошим отрезвляющим эффектом.

  • Например, съеденные за один раз 200 граммов меда хорошо снимут опьянение.
  • Также хороший отрезвляющий эффект при опьянении дают кисломолочные продукты, такие как свежий кефир или бифидок. Хотя сейчас вместо достаточно густого кефира все большую популярность приобретают жидкие кисломолочные напитки айран и тан.

Заключение

Перед тем как вы намереваетесь хорошо выпить на каком-либо мероприятии, усвойте несколько правил, чтобы избежать чрезмерного опьянения:

  • старайтесь меньше курить, так как никотин усиливает действие спиртных напитков;
  • не смешивайте спиртное со сладкими напитками - они также способствуют усилению опьянения;
  • перед тем как выпить первую рюмку, съешьте что-нибудь сытное, ведь на голодный желудок действие горячительных напитков усиливается в несколько раз.

Необходимо, еще будучи трезвым, проанализировать свои возможности, чтобы потом не пришлось думать над темВедь вместо того, чтобы искать пути решения проблемы, лучше ее не создавать.

У каждого человека в жизни бывают ситуации, когда возникает желание выпить или торжественное мероприятие «обязывает» к этому. Но не все знают или же забывают простые правила, чтобы наутро голова оставалась свежей, а разум ясным. Первое, что необходимо помнить, – недопустимо смешивание различных алкогольных напитков. Хорошая закуска также поможет предотвратить повышенную степень опьянения. И, конечно, нужно соблюдать норму, которая у каждого своя.

Тем, кто еще в состоянии что-то предпринять перед сном, чтобы облегчить утреннее пробуждение, рекомендуется воспользоваться одним из способов от «бывалых». Возможно, в домашней аптечке найдутся лекарственные препараты. Тогда задача облегчается, и процесс выхода из состояния опьянения ускоряется.

«Алка-Зельтцер» — одно из наиболее эффективных антипохмельных средств. Его основные составляющие – это аспирин, сода и лимонная кислота. Выпейте на ночь несколько таблеток, если представится возможность, повторите прием препарата через четыре часа.

Поможет и активированный уголь в количестве шести-восьми таблеток. Можно перед сном добавить аспирин и но-шпу в соотношении 2:1.

Если тяжесть в голове не проходит, понюхайте нашатырный спирт, запах этого препарата быстро вернет вас в нормальное состояние.

Но можно понять и тот факт, что не всегда удается соблюдать рекомендуемое, особенно если банкет удался. Сожаление приходит утром после пробуждения, но не полного отрезвления. Наиболее удачное решение в такой ситуации – проспаться, тем более, голова никак не хочет отрываться от подушки. Только работу или другую важную встречу не всегда можно отменить. Здесь и начинаются поиски чудо-средства от похмельного синдрома и головной боли.

Можно попробовать самые простые методы выхода из алкогольного опьянения, воспользовавшись имеющимися в домашнем арсенале средствами.

Смочите полотенце в очень холодной воде и разотрите интенсивными движениями мочки ушей. В результате таких манипуляций усилится кровообращение, и похмелье пройдет.

От легкого опьянения избавиться можно съев цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты, или замените их несколькими таблетками витамина С. Подойдет и свежевыжатый сок из яблок, который следует выпить утром на голодный желудок. Только не в чистом виде, а с добавлением тертого имбиря, ложечки корицы и красного перца. Фруктоза полезна для организма, пряности – для нервной системы.

Для тех, кто с утра никуда не спешит, неплохо бы прогуляться на свежем воздухе, минуя, конечно, заведения по продаже спиртных напитков. В данном случае есть вероятность избежать вспомогательных методов отрезвления.

После одной из проделанных манипуляций общее состояние организма восстановит контрастный душ и чашечка крепкого кофе без сахара.

Экстренные способы отрезвления

Когда применение предыдущих способов не дает положительных результатов, а накануне запланирован плодотворный день, и изменить ничего нет возможности, придется воспользоваться процедурами неприятными, но действенными.

Промывание желудка
В домашних условиях пользуются одним из проверенных способов – искусственно вызывают рвоту. Для этого растворить немного марганцовки в воде (примерно три литра) и выпить полученный раствор. После этого держитесь ближе к унитазу или носите с собой ведро. Потом повторите процедуру. Марганцовку можно заменить пищевой содой с добавлением нескольких капель нашатырного спирта. Также для очищения желудка подойдут цветки ромашки, которые нужно залить кипятком, настоять 15 минут, охладить, процедить и выпить. В завершение, чтобы избавиться от неприятного запаха, прополощите рот и горло отваром мелиссы, лаврового листа, петрушки или пожуйте одну из этих трав. Этот метод хорош, пока спирт не успел всосаться в кровь, поэтому поторопитесь воспользоваться им на начальной стадии опьянения.

Чистка кишечника
К срочным мерам отрезвления относится и очищение кишечника. В данном случае придется прибегнуть к помощи клизмы.

Другие домашние рецепты для ясности сознания

Отрезвляющим действием обладает обычная мята, из которой можно приготовить чай, или использовать настойку растения, разведя 20 капель в стакане воды. Выпить напиток сразу – тогда быстро утихнет головная боль и исчезнет чувство тяжести. Аналогом станет крепкий чай с добавлением меда и имбиря.

Попробуйте напиток из кефира с добавлением лимонного сока и 8-10 таблеток активированного угля. Выпить следует сразу всю смесь.

Эффективными являются продукты, содержащие фруктозу, так как это средство, успешно выводящее из организма алкоголь. К таким относится и мед.

Хороший способ выхода из состояния опьянения – выпить стакан воды с добавлением 4 ст. л. яблочного уксуса. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сахар или мед.

Иногда «больной» в силу сложившихся обстоятельств не в состоянии себя обслужить, и приготовлением чудодейственных коктейлей лучше заняться кому-то из близких.

  1. 1 капля любого растительного масла, 1 яичный желток, 3 капли сока лимона, 2 ч. л. томатной пасты, немного черного и красного перца. Все ингредиенты перемешать и залпом выпить.
  2. 1 ч. л. коньяка, желток одного яйца, подсолнечное масло, 3 ч. л. томатной пасты, соль и черный перец. Смешать, добавить немного хрена.
  3. 1 стакан томатного сока, кусочек тертого имбиря, черный перец, сырое яйцо.

Сырое яйцо также используется как самостоятельный продукт, которому присуще свойство детоксикации. Достаточно выпить содержимое, и улучшение наступит очень скоро.

Алкоголь обезвоживает организм; чтобы этого не допустить, необходимо выпить два стакана воды. А никотин усиливает действие спиртных напитков, поэтому воздержитесь от чрезмерного курения.

Советы наркологов для устранения интоксикации в домашних условиях

Взять 1,5 л свежего молока. 1 стакан меда растворить в 1,3 л горячей воды и добавить 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 500 мг, размятых до порошкообразного состояния. Все смешать в трехлитровой банке. После приготовления выпить за один раз 2 стакана. Все остальное употребить в течение дня дробными дозами. Если состояние здоровья продолжает оставаться неутешительным, повторить рекомендуемый способ на второй и третий день.

И еще специалисты предостерегают, что совмещение с принятием алкоголя или после него сладких напитков способствует усилению опьянения. До первой выпитой рюмки желательно покушать, поскольку на голодный желудок действие спиртного усиливается в разы.

Как предостережение, стоит знать, что в состоянии даже легкого алкогольного опьянения человек теряет возможность выполнять требующие точности работы, управлять транспортным средством и теряет чувство ответственности.

Итак, еще на трезвую голову взвесьте свои возможности и проанализируйте, стоит ли доказывать себе и окружающим, что вы в состоянии выпить за праздничным столом больше соседа с крепким телосложением.

Видео: как дома быстро отрезветь

Лучше, конечно, вообще не пить. Но что делать, если чрезмерное опьянение уже случилось? Несколько простых способов помогут Вам быстро протрезветь.

Праздник – прекрасный светлый повод для встреч с друзьями и близкими. Праздник в сопровождении крепкого спиртного – американская горка, в которой за головокружительным подъёмом непременно следует ещё более головокружительный спуск. Ещё несколько часов назад всё было так хорошо, а сейчас всё хуже некуда. Знакомо?

Хорошо известно, что нет лучшего лекарства от сильного опьянения, чем долгий, крепкий сон. Но вот беда: до родного дома ещё и добраться надо. Или другая, не менее интересная ситуация: Вы дома, но вместе с Вами – рядок нетранспортабельных гостей. Ну и совсем печальное развитие событий – когда на похмелье есть только несколько часов, и уже утром надо быть в форме. Что делать? Как быстро протрезветь?

Протрезветь на полчаса

Когда речь идёт о том, чтобы доставить до дверцы такси выпивших лишнего гостей или добраться до услужливого транспорта самому (ни в коем случае не за руль!), можно обойтись простыми способами. Есть более десятка народных средств, которые помогают в той или иной степени отрезветь, не прибегая к радикальным мерам, в том числе и к помощи врачей. Они не помогут протрезветь окончательно и вряд ли полностью снимут похмельный синдром, который придёт после опьянения, но на своих двоих покинуть гостеприимный дом с их помощью получится.

Популярные народные средства:

  • Холодный душ. Если нет возможности залезть под душ полностью, постарайтесь смочить хотя бы голову. Не забудьте почистить зубы.
  • Тонизирующие напитки. Например, кофе или крепкий чай с лимоном.
  • Фрукты . Лучше всего подходят те, которые содержат много фруктозы: яблоки, бананы, груши, апельсины, персики, грейпфруты, виноград, клубника.
  • Мёд. Это средство действует эффективно за счёт всё той же фруктозы. Главное не переборщить с жидкостями, в противном случае мёд может вызвать рвоту. Если мёда нет, можно заменить его вареньем или ещё чем-нибудь сладким, главное – насытить шокированный организм глюкозой. Но будьте осторожны: сахара стимулируют всасывание алкоголя, поэтому лучше сначала промыть желудок.
  • Молоко. Считается, что молоко препятствует быстрому всасыванию спирта, следовательно, тормозит процесс опьянения. Поэтому данный способ лучше применять заранее – выпив стакан молока ДО, а не после принятия спиртного. Метод не подходит тем, кто не переносит молоко, так что снова будьте осторожны.
  • Кола. Это американское средство. Найдёте после застолья бутылочку пепси или кока-колы – применяйте. В некоторых странах этим же способом «лечат» и расстройства желудка, что не отменяет вред этих и других сладких газированных напитков.
  • Мята. Настойка мяты прекрасно снимает опьянение, проблема обычно в том, что после застолий найти её в доме редко представляется возможным. Поэтому лучше готовиться заранее. Для этого либо купите готовую настойку в аптеке, либо сделайте сами, залив чайную ложку сушёной мяты стаканом водки – через неделю настойка будет готова. Пострадавшему следует отмерить 20 капель и дать выпить со стаканом жидкости.
  • Нашатырный спирт. Способ довольно жестокий, тем более что нашатырь в данном случае нужно будет не нюхать, а пить. Добавьте 5-6 капель в стакан холодной воды и угостите нуждающегося. Впрочем, запах нашатыря тоже может помочь, однако учтите, что при опьянении снижается обоняние, поэтому прежде чем дать нюхать нашатырь, следует «привести в чувство» сам нос. Например, с помощью массажа.
  • Аспирин. Старый, проверенный способ. Таблетка аспирина подействует лучше, если её проводить в желудок с кислым фруктовым соком. Если нет аспирина, можно использовать ибупрофен.
  • Антиалкогольный коктейль. Ещё один жёсткий способ – на случай, если не поможет нашатырь. Для приготовления нужно смешать щепотки красного и черного перца с солью, добавить яичный желток, чайную ложку растительного масла и две ложки томатного пюре. Отдельно смешайте хрен с уксусом. Соедините всё это и дайте выпить одним залпом опьяневшему (если, конечно, готовы рискнуть).
  • Рефлексотерапия. Довольно тонкий метод, но очень эффективный. Суть его – в воздействии на определённые чувствительные точки тела. Проще всего найти такие точки между верхней губой и носом и между основаниями большого и указательного пальцев руки. При нажатии на эти точки возникает болевой рефлекс. Крепко нажмите на чувствительную точку и массируйте в течение минуты. Таким же образом можно массировать ушные раковины и ступни ног.
  • Поговорить и подумать. Все мы помним фильм «Ирония судьбы, или с лёгким паром», в котором главный герой, преодолев в отключке долгий путь из Москвы в Ленинград, довольно быстро приходит в себя после вынужденной беседы в чужой квартире. Это не шутка, разговор действительно может помочь человеку протрезветь, если будет стимулировать его на работу ума. Помните, какие непростые задачи перед незваным гостем ставила главная героиня фильма? Если Вам выпала незавидная доля приводить в чувство пьяного человека, задавайте ему интеллектуальные вопросы, заставляйте думать. Если этот человек – Вы сами, и помощи ждать неоткуда, попробуйте решать кроссворды или хотя бы читать книгу.
  • Физическая активность. При физической нагрузке расщепление алкоголя ускоряется, соответственно, сокращается и время его выхода из организма. Прогуляйтесь, побегайте, сделайте несложные упражнения, в том числе на координацию. Кроме того, свежий воздух также способствует быстрому протрезвлению.

Радикальные меры

Предыдущие способы хороши, если протрезветь нужно лишь для того, чтобы добраться до собственной кровати и предоставить сну возможность сделать всю основную работу по приведению пострадавшего тела в чувство. Но что делать, если протрезветь нужно срочно, надолго, можно даже сказать, окончательно?

Есть и такие способы. Они весьма суровы, а посему хороши не только тем, что эффективны, но и тем, что у многих надолго отбивают желание пить алкоголь.

Итак, вот что нужно сделать, чтобы отрезветь:

  1. Клизма. Это не весь способ, а только первый этап. Клизм, как бы это малоприятно ни звучало, понадобится как минимум три, по паре литров каждая. Для этого используется обычная вода комнатной температуры. Назначение клизмы – очистить кишечник.
  2. Промывание желудка. Теперь вода заливается в организм уже естественным путём, пить нужно примерно по 700 мл за раз. Всего же понадобится выпить около трёх литров.
  3. Нашатырный спирт. Это уже полегче, всего лишь смачиваем ватку и нюхаем.
  4. Аскорбиновая кислота. После того, как самые неприятные процедуры закончены, нужно подкормить измученный организм. Аскорбинку можно съесть в таблетках, на 70 кг веса понадобится примерно 2,5 г.
  5. Витамин В1. Без уколов в столь серьёзном деле не обойтись. Витамин В1 лучше всего купить в ампулах с 20%-раствором глюкозы. Отправить в нетрезвый организм нужно около 10 мл.
  6. Мочегонное. Теперь можно поесть, но только чтобы избавиться от вредной жидкости, которая успела покинуть ЖКТ до генеральной уборки. В качестве мочегонного хорошо идут арбузы, огурцы, клубника, овсяный отвар, зеленый чай и отвары с аналогичным эффектом. Вообще, пить нужно много, хотя бы просто минералку.
  7. Физическая активность. Если пациент может двигаться без ущерба для себя, можно попробовать как следует его нагрузить. Нагрузка должна быть такой, чтобы пульс вырос в два раза. Однако тут важно не переборщить: если физическая форма и в лучшие дни нехороша, то активность под градусом может плохо кончиться.
  8. Парилка. Если есть возможность хорошо пропариться, ей следует воспользоваться. С потом организм выведет ещё немало того, что в него не следовало вводить. Но опять же – смотрите по состоянию, для сердечника это может стать чрезмерной нагрузкой.
  9. Сон. Если есть такая возможность, то протрезвлённого всё же стоит уложить хотя бы на пару-тройку часов.

Примерно то же самое, но в более технологичном виде, можно выполнить в клинических условиях с помощью профессиональных врачей. Стоит предупредить, что процедура вряд ли будет более приятной. В принципе, уже одного описания хватает, чтобы задать себе следующий вопрос:

Как не дойти до такой жизни?

Грубо говоря, как не напиться до такой степени, когда праздник превращается в болезнь?

  • Во-первых, не смешивайте. Нежелательно вообще смешивать напитки из разных типов спирта, сколь бы качественными они ни были. Если всё же приходится это делать – хотя бы не понижайте градус.
  • Во-вторых, не забывайте про закуску. Снижают опьянение жирные блюда, хороши для этого мясо, рыба, картофель.
  • В-третьих, избегайте пить через трубочки. В этом случае алкоголь начинает всасываться ещё во рту, и опьянение происходит быстрее. Учитывайте этот фактор и тогда, когда пьёте напитки, которые принято долго смаковать во рту.
  • И в-четвёртых, самое главное, выдерживайте паузы и вообще соблюдайте меру. Оптимальный вариант – 30 минут между тостами.

Напоследок хочется пожелать: не забывайте, что за праздником всегда следует утро. И лучше быть более трезвым во время вечеринки, чтобы проснуться на следующий день с лёгкой головой. Не поддавайтесь на провокации «опережающих», наслаждайтесь самим праздником. В конце концов, даже не самые значимые события в жизни мы отмечаем, чтобы запомнить этот день и сопровождающие его эмоции, а вовсе не отвратительное похмелье. Что уж говорить о действительно важных поводах, после которых невероятно обидно осознавать, что не помнишь ничего из-за пьяного угара.

Хотелось бы ещё раз отметить, что никаких проблем с протрезвлением не возникает у тех, кто не пьёт алкоголь. И от этого их праздники не становятся менее весёлыми! Задумайтесь об этом.