От жужжания и барабанной музыки до тибетских поющих чаш – все бóльше и бóльше исследований подтверждают целебное воздействия определенных звуков и вибраций, которые могут не только расслаблять, но даже лечить целый ряд заболеваний.
Осознаем мы это или нет, но наше тело четко воспринимает звуки и ритмы определенного характера, и знает, как реагировать на них – динамично, или наоборот, сбавив обороты и погрузившись в более спокойное, созерцательное состояние.
Звукотерапия по праву завоевывает растущую популярность – будь то сеансы классической музыки великого Баха в родильном отделении, или йогического обертонного пения (звуковой пранаямы) в кабинете онколога. Эта методика применяется и в качестве профилактической, и в качестве комплиментарной лечебной техники наряду с традиционными медицинскими приемами. И официальная медицина обратила свое внимание на ее действенность. Звукотерапия воздействует как на психику, так и на физиологию, помогая избавиться от тяжелых форм депрессии, вылечивая заболевания дыхательной системы и ЛОР-органов и способствуя более быстрому восстановлению пациентов с диагнозом онкология, прошедших интенсивный курс химиотерапии.
Лечебные вибрации
Концепция целебного воздействия звука на психическое и физическое здоровье не нова. Звуковая пранаяма и мантры являются неотъемлемой частью индуистской духовной традиции на протяжении тысячелетий. Учитывая повышенный интерес с холистическому (целостному) подходу к лечению различных болезней, не удивительно, что эта древняя традиция переживает второе рождение.
Так что же такое звукотерапия?
Звукотерапия является техникой работы с тонкой энергией посредством использования человеческого голоса и определенных объектов, звуки которых входят в резонанс с телом и оказывают исцеляющее воздействие. Она представляет собой раздел так называемой вибрационной медицины – отрасли нетрадиционной медицины, направленной на лечение человека с помощью чистой энергии. Согласно законам физики, каждый объект обладает определенной вибрацией: будь то стул, на котором вы сейчас сидите, еда, камни и деревья.
Слышите вы или нет, но каждый предмет издает определенный звук, и присущую ему вибрацию.
Такое явление называется резонансом – или частотой естественной вибрации объекта. Каждый орган, клетка нашего тела обладает своим естественным и присущим только ему резонансом; исходя из этого вибрационная медицина утверждает, что болезнь является результатом «расстройства» резонанса в силу разных причин – стресса, внешних факторов или болезней других органов, которые послужили спусковым механизмом для новых дисфункций.
В отличие от более интенсивной ультразвуковой методики, ориентированной на применение быстрых вибраций, которая широко используется в традиционной медицине, звукотерапия работает более щадяще и мягко (но не менее действенно), помогаю телу и органам восстановить свои естественные вибрации.Настройка
И что же, неужели звукотерапия работает, спросит скептический читатель? В ответ он услышит четкий и безоговорочный ответ специалистов в этой области – да, работает. Подтверждение тому – официально задокументированные случаи из практики сертифицированных звукотерапевтов, которым удавалось лечить людей от целого ряда заболеваний – от болезни Паркинсона до . Например, звуки вилочного камертона снимали у пациентов головную боль и даже оказывали исцеляющее воздействие на смещенные позвонки. Дайаня Мэндл, сертифицированы специалист, практикующий в Калифорнии, использует для лечения своих пациентов тибетские поющие чаши.
Звучит заманчиво, а может странно?…
Использование вилок и чашек не по их кулинарному назначению больше смахивает на эзотерический бред в глазах многих людей. Но целители уверяют, что эти звуки имеют самое непосредственное воздействие на нашу физиологию, поскольку мы не только слышим эти вибрации, но также чувствуем их!
Под таким воздействием резко снижается уровень гормонов стресса. Это положительный момент не только для всех тех, кто использует методику в качестве расслабляющего средства, но прежде всего для тяжелобольных людей. Митчел Гейнор, доктор медицинских наук, онколог и профессор медицинского факультета Корнельского Университета штата Нью-Йорк – одного из авторитетнейших заведений данной области знаний – использует поющие чаши для лечения своих пациентов с онкологическими заболеваниями. Он рассматривает звукотерапию как часть общей тенденции по, если так можно выразиться, гуманизации официальной медицины, которая должна рассматривать человека в совокупности всех его составляющих – как на физиологическом, так и на тонком энергетическом уровне – а не просто лечить отдельно ту или иную часть тела или орган.
В своей книге «Исцеляющая сила звука: восстановление после тяжелых заболеваний с помощью звука, голоса и музыки» он пишет: «я убежден, что звук играет огромную роль в исцелении от практически любого заболевания, поскольку он восстанавливает нарушенное равновесие на каждом из уровней физиологии человека».
Звуки, которые лечат
Звукотерапия отличается огромным разнообразием, и включает звуки самого разного вида, способные оказывать исцеляющее воздействие. Приведем некоторые из них.
Классическая музыка . Как показали исследования, классическая музыка усиливает синаптические связи (а проще говоря нервные импульсы между клетками) у детей. Она также способствует формированию творческого мышления и стимулирует выработку эндорфинов, которые как известно, способны нейтрализовывать гормон стресса . Классическая музыка способна даже нормализовывать давление и снимать мышечное напряжение!
Жужжание . Оно не только поднимает настроение, но и…прочищает носовые пазухи, вылечивая от синусита. Этот результат был задокументирован в статье, опубликованной в Американской национальном журнале по респираторным заболеваниям и методикам их лечения.
Поющие чаши . Благодаря звуку, вибрациям и тональности, издаваемым чашами (не важно, сделаны они из металла или кварца) от соприкосновения пестика, который водится по окружности, происходит замедление ритмов мозга, дыхания и сердцебиения; наступает глубокая релаксация и восстановление психического и физического равновесия.
Вилочный камертон . Традиционно он используется музыкантами для настройки инструментов, а также ортопедами для определения стрессовых переломов в костях. Звукотерапевты обнаружили, что звук камертона повышает уровень энергии в тех частях тела и органах, в которых имеется заболевание или наблюдается угнетение их функций. Вибрации камертона способствуют расслаблению, восстановлению равновесия и нервному успокоению, ощутимо повышая уровень физической энергии.
Йогическое пение мантр и звуковая пранаяма . Мантры — это не только медитативный прием, но и лечебная техника, которая нормализует пульс, понижает давление, улучшает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует выработку эндорфинов и нормализует обмен веществ! Они также благотворно воздействуют на память, способность концентрировать внимание, снимают последствия стресса и избавляют от депрессии.

• Если Вам понравилась статья, поделитесь ею - будем признательны:-) Кнопки остальных соцсетей расположены в начале каждой статьи

В современной медицине все большую популярность начинает набирать метод лечения под названием «звукотерапия», другими словами лечение звуками. Данный метод представляет собой влияние разночастотных колебаний на органы и организм в целом. Уже давно доказано, что количество лейкоцитов, отвечающих за защитную функцию организма, под воздействием звуков увеличивается.

Восприятие музыки человеческим мозгом происходит сразу обоими полушариями: левое полушарие чувствует ритм, а правое — тембр и мелодию. Помимо воздействия на человека музыка положительно действует и на животных и на растения.

Человека всегда окружают какие-либо шумы, но, как правило, он их не замечает. Звуки, способные лечить, всегда приятные на слух, они успокаивают, приводят в состояние покоя и счастья. Мелодии, приносящие веселое настроение и радость, замедляют пульс, повышают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления, а «дергающаяся» раздражающая музыка дает прямо противоположный эффект.

Уже находясь в животе мамы, ребенок начинает реагировать на музыку и звуки. Происходит это с 14 недели беременности. Как правило, спокойная и нежная мелодия успокаивает малыша, активная — ободряет. Если во время беременности мамочка слушала колыбельные песенки, то недоношенный ребенок быстрее окрепнет и лучше наберет вес. По результатам американских исследований, в среднем такие крохи выписываются на 1 неделю раньше других недоношенных деток, которые музыку не слушали.

Лечение звуками природы

Одним из направлений звукотерапии является лечение звуками природы, которые особенно широко используются в психотерапии, аэрофитотерапии и иных практиках для расслабления.

Шум воды

Шум горный реки, дождя, морского прибоя, воды в целом успокаивает и расслабляет нервную систему человека. Дело в том, что на подсознательном уровне эти звуки напоминают время нахождения в животике у мамы.

Слушать шум реки:

Шум вол, звуки и пение китов и дельфинов смягчают боли матери при родах и стресс малыша от появления на свет.

Слушать шум моря:

Дельфины способны вылечивать экстрасенсорно. Слушая их крик звуки, центральная нервная система человека успокаивается, а головной мозг активируется, что приводит к избавлению различных неврозов.

Слушать крик дельфинов:

Звуки леса, природы положительно сказываются на эмоциональном состоянии, расслабляют и улучшают сон. Также повышают настроение, общий тонус и успокаивают нервную систему.

Слушать пение птиц:

Как уверяют ученые, птичье пение помогает улучшить все (!) происходящие в организме человека процессы. После лечения такой методикой (орнитотерапия) душа и психика приходят в состояние гармонии.

Звуки леса, воды повышают умственную деятельность, а также увеличивают скорость мыслительных процессов. Они активизируют клеточную активность той части мозга, которая отвечает за творческое вдохновение и гениальность.

Звукотерапия — одно из самых, пожалуй, простых и приятных способов избавления от недугов. Обязательно старайтесь почаще выбираться на природу, а дома, на работе или в машине включайте аудиозаписи со звуками воды, птиц или дельфинов. Со временем вы заметите, что вы чаще всего находитесь в хорошем настроении, меньше стали реагировать на негатив.

Добавляйте к себе на стену эту статью, чтобы исцеляющие звуки были всегда под рукой.

Природная звукотерапия. Звуки живого леса

Звукотерапия

Одним из самых распространенных и популярных видов терапии, помогающей не только справляться с жизненными трудностями, но и возобновлять жизненную энергию, успокаивать нервую систему, вносить гармонию в нашу жизнь, оказывать общее исцеляющее действие на организм человека является воздействие звуком. Речь идет о звукотерапии - комплексе психосоматической регуляции свойств человеческого организма, основанном на использовании звука в лечебных целях . Если ранее считалось, что звукотерапия оказывает положительное влияние на здоровье человека при прослушивании музыки, то тепер сторонники звукотерапии в один голос заявляют о том, что при регулярном прослушивании музыки организм человека способен запустить механизм самоизлечения. Если рассматривать данное предположение как достоверное, то человек способен излечиваться от многих болезней даже без непосредственного прослушивания музыки, просто напевая себе под нос любимую мелодию. Несмотря на то, что вышесказанное является всего лишь предположением, отрицать величайшее значение звукотерапии для здоровья человека вряд ли приходится.

Считается, что метод звукотерапии был изобретен давным-давно в Древнем Китае, которые использовали ее для лечения больных, причем лечение происходило благодаря звукам, издаваемым самим больным. Доказано, что при разговоре или пении всего лишь 20 % всех звуков уходят во внешнюю среду, остальные 80 % остаются в организме, поглощаются внутренними органами человека и производят вибрации. Первобытные люди верили в то, что сила звука способна объединять энергию земли и небес, поэтому большой популярностью у них пользовались шаманские бубны, флейты и трещотки.

Рассмотрим более подробно главную составляющую звукотерапии, благодаря которой и оказывается то чудодейственное влияние на психическое, эмоциональное и физическое здоровье человека, а именно звук. Звуки окружают нас со всех сторон, куда бы человек не отправился - хоть на край света, он постоянно будет слышать звуки. Даже в пустыни Сахара человек слышит звуки ветра. Звуки могут быть приятными для человека, нейтральными и неприятными. Каждый из этих видов звуков, кроме нейтральных, способен оказывать непосредственное влияние на человеческое здоровье! Не верите? Тогда получите конкретные примеры:

1. Представьте на секунду, что вы вернулись вечером с работы очень злым и раздраженным, вас все настолько достало, что вы не желаете никого видеть. Для того, чтобы хоть немного расслабиться, вы решаете побаловать себя принятием расслабляющей ванны с применением эфирных масел. Для того, чтобы усилить эффект релаксации, вы приносите в ванную комнату свой любимый магнитофон, подаренный вашим дедом, и включаете диск под названием “Звуки природы” - истинный источник релаксации. Спустя пять минут после начала процедуры вы замечаете, что совершенно забыли и про злого, потрепавшего вам все нервы начальника, и негодяев-клиентов, норовящих унизить ваше человеческое достоинство, и про водителя, сидевшего на переднем от вас сиденье, который всю дорогу курил сигареты, хотя вы не терпите сигаретный дым и тысячу раз просили его выбросить сигарету… Ничего этого больше не существует для вас, вы всецело поддались чарующему пению птиц и шуму Атлантического Океана, доносящегося из вашего магнитофона. Вы абсолютно расслаблены душой и телом, благодаря чему вы позволяете отдыхать своим нервным клеткам и наполняться энергией вашему телу.

2. А теперь представьте себе человека, проводящего острым металлическим предметом по стеклу. Вследствие контакта металла со стеклом образуется невероятный скрежет, способный вывести из равновесия даже самого стрессоустойчивого индивида. Если скрежет будет продолжаться в течении длительного времени, это способно привести к нервному срыву.

Надеюсь, теперь вы убедились в силе звука. Как же действует звук на человека? Основной принцип действия звука заключается в механическом колебании волн, распространяющихся в упругой среде, и последующее восприятие этих колебаний органами чувств человека. Волны в среде сперва сжимаются, а потом разрежаются, находясь в постоянном колебании. Органы слуха человека воспринимают действие звуковых волн с частотой диапазоном от 16 до 20 000 Гц. Звуковые колебания частотой менее 16 Гц, называемые инфразвуком, и выше 20 000 Гц (ультразвук) не воспринимаются органами слуха человека, однако они способны оказывать биологическое влияние на организм. Именно этот факт объясняет, почему, когда человек слышит тихую медленную музыку, или мелодичное пение птиц, он сам того не желая начинает засыпать. И, напротив, при прослушивании музыки в стиле Hardcore или Metall сон человека как рукой снимает, а иногда у него начинается психическое раздражение.

Музыка - наиболее распространенный способ проявления звука в звукотерапии, именно посредством музыки происходит избавление человека от многих болезней. В недавнем прошлом многие люди называли это не иначе как “феномен музыки”. На самом деле естественное действие музыки на организм человека благодаря частотности звука люди и называли феноменом. В более широком смысле музыка представляется собой набор звуковых сигналов, особенным образом организованных во времени, воспринимаемых головным мозгом человека и воздействующих на него посредством звуковых колебаний. Сила воздействия музыки на человека объясняется тем, что при прослушивании музыки у человека задействуются оба полушария мозга - левая отвечает за ритм, а правое ощущает мелодию и тембр. Ритм оказывает непосредственное воздействие на организм человека при проведении сеансов звукотерапии, так как частота ритмов музыкальных произведений находится в диапазоне 2,1 - 4,0 колебаний в секунду, что практически равносильно частоте дыхания человека. Подстраиваясь под музыку, у человека повышается работоспособность, улучшается настроение, повышается общая сопротивляемость организма, его способность противостоять болезням, нормализуется сердцебиение и дыхание человека.

Как вы думаете, почему одно направление музыки является для человека любимым, вызывает в нем множество положительных эмоций, дарит спокойствие и душевное равновесие, а другая музыка не вызывает ничего, кроме злости и раздражения? Вы наверняка бывали в ситуации, когда во время поездки в маршрутном такси водитель включал радио, чем вызывал недовольство некоторой части пассажиров. Люди объясняют нежелание слушать определенное направление музыки тем, что она им не по душе. На самом же деле частота ритмов музыки данного направления значительно ниже или выше частоты дыхания и сердцебиения человека, вот и все. Представьте на минуточку себя, сидящего в ресторане с шикарной спутницей. Вы смотрите друг другу в глаза, ваши сердца бьются в унисон, вами завладевает романтическое настроение, вы готовы любоваться друг другом часами. И вдруг ведущий вечера объявляет: “Сейчас для вас выступит Серега Жиган со своим новым хитом “Завяли розы в саду у нашей зоны”… Бьюсь об заклад - вам вряд ли понравится данная композиция. В лучшем случае вы просто встанете и уйдете.

Музыка без преувеличения способна управлять вашим настроением - когда вы слушаете композицию, обладающую ритмом 2,2 колебаний в секунду, ваше дыхание начинает замедляться, а вы начинаете погружаться в думы, вас охватывает грусть, а порой даже апатия (хотя это крайний случай). Очень часто подобная музыка способствует релаксации, поэтому, если вы не планировали повышенную активность на сегодня, а, напротив, испытываете необходимость в отдыхе, то расслабляющая музыка именно для вас. К расслабляющей музыке можно отнести звуки природы, инструментальную музыку (в особенности композиции, исполненные на пианино), классические произведения (Моцарт, Бах, Верди, Чайковский). Расслабляющая музыка прекрасно помогает при бессоннице, головных болях, повышенной возбудимости, мышечном напряжении, неопределенности жизненных целей. Пускай последний пункт не вводит вас в заблуждение, так как многие люди распознавали собственные способности и истинные желания именно во время релаксации. Считается, что во время прослушивания подобной музыки человек приводит в порядок свои мысли, берет контроль над своими эмоциями и желаниями.

При прослушивании динамичной музыки с ритмом под 4,0 колебаний в секунду происходит обратный эффект, в сравнении с прослушиванием расслабляющей музыки - активность человека резко повышается, сердцебиение учащается, человеку хочется лететь, бежать, плыть… да все, что угодно, только лишь бы не сидеть на месте. Громкая динамичная музыка способна преумножить резерв энергии человека в несколько раз, избавить от депрессии и тревожных переживаний.

Помимо всех вышеперечисленных симптомов звукотерапия также эффективна при:

Заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы;

Воспалительных заболеваниях;

Психических расстройствах;

Инсульте;

Склерозе;

Послеродовых последствиях.

Результаты современных научных исследований утверждают о существовании лечебных свойств произносимых человеком звуков, создаются конкретные реестры их воздействия.

Наиболее ярковыраженными целебными свойствами обладают следующие звуки и созвучия:

Звук "И" - помогает при глазных заболеваниях, улучшает носовое дыхание;

- "ОМ" - снижает кровяное давление;

Звуки "Щ", "К", "И", "Ц" - для профилактики ушных заболеваний;

Звуки "М", "Н", "В", "Э" - улучшают работу головного мозга;

- "АТ", "ИТ", "АП", "АМ", "УТ" - исправляют речь.

Звуки "X", "Ч", "У", "Ы" - способствуют улучшению дыхания;

Звуки "А", "С", "О", "М", "И" - лечат заболевания сердца.

- "АЙ", "ПА" - профилактика сердечных заболеваний.

Несмотря на то, что приемы звукотерапии можно успешно использовать самостоятельно, человек должен помнить, что в данном случае звукотерапия является средством профилактики болезни, а не ее лечения. Для эффективного применения звукотерапии как средства лечения каждого конкретного заболевания человеку следует обратиться к психотерапевту, который, после проведения экспертизы, сможет назначить пациенту квалифицированную терапию.

“В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.

Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«И »: тяните «и – и – и - и - и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е »: «е - е - е - е - е…».

Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А »: «а -а - а -а - а…».

Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.

Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О »: «о -о - о -о - о…».

Сочетание звуков «ОИ » полезно для сердца, так как оно является не просто механическим органом, но и главной железой, от которой зависит работа всего организма. Ровно тянуть на одной высоте «о - и - и…», затрачивая на звук «и» времени в два раза больше по протяженности, чем на звук «о».

В папирусе Эберса сказано, что звуковые вибрации должны повторяться пять раз в день по 10 минут. Дополнительно для каждого звука указывается время, в которое достигается максимальный лечебный эффект. Для звука «А» - 4 часа утра; 15 часов; „О-И» - 14 часов; «О» и «Е» - 12 часов.

Итак, болезнь - это вибрация, которая находится не в гармонии с другими здоровыми органами. Если изменить эту вибрацию, то излечится и сам орган.

Вот как это должно происходить.

Пациент кладет обе ладони на больной орган, левая прижата к телу, а правая сверху лежит на левой ладони. Именно при таком положении рук человек начинает произносить звукосочетание.

Начнем с часто встречаемой, но трудно излечимой болезни - рака. В 11.00 больной раком должен положить свою левую ладонь на больное место, а правую - крест-накрест на левую ладонь и шесть минут на выдохе на одной ноте тянуть звукосочетание«СИ ». Повторять это необходимо пять раз в день по шесть минут (первый раз - в 11.00, второй раз - в 15.00, третий раз - в 19.00, четвертый раз - в 23.00, пятый раз - в 24.00). Так делать на протяжении 14 дней подряд.

Таким образом чистится кровь, проходят ее различные заболевания, в том числе гемофилия, лейкоз. Затем восемь дней подряд монотонно произносить звукосочетание «ХУМ », причем тянуть последний звук М: «ХУ - М - М - М)…». Благодаря этому происходит увеличение гемоглобина в крови, останавливается рост раковых клеток. Это упражнение надо повторять три раза в день по 15 минут (первый раз - в 9. 00, второй - в 16.00, третий - в 23.00).

При лечении селезенки, мышц рта нужно повторять звукосочетание «ТХАНГ ». А при заболеваниях желудка - «ДОН ». Повторять 16 раз в день (обязательно во второй половине дня - с 16.00 до 24.00) без ограничения продолжительности звучания.

При заболеваниях сердца, тонкой кишки, языка необходимо монотонно произносить звукосочетание «ЧЕН » по три минуты один раз в день сразу по пробуждении, желательно еще лежа в постели, на спине. Курс лечения --шесть месяцев, затем один месяц перерыв.

При заболеваниях кожи, толстой кишки, носа произносить, монотонно повторяя, сочетание «ЧАН » по четыре минуты девять дней подряд, обязательно в 16.00. Затем 16 дней - перерыв. Это буквосочетание способствует вытеканию слизи из организма.

При заболевании толстой кишки можно усилить воздействие произнесением дополнительно буквосочетания «ВОНГ ».

При заболевании легких монотонно произносить «ШЕН » (продолжительность воздействия такая же, как и при произношении«ЧАН»).

Для выздоровления почек, всей мочеполовой системы, костной системы произносится звук «Ю-У » три раза в день (после восхода солнца в течение светового дня по 15 минут). Этот звук также уменьшает новообразования больных клеток, прекращает их рост и деление. А чтобы наладить функции мочеполовой системы, надо произносить сочетание «ГУН » по 15 минут два раза в день. К тому же под влиянием этого звука происходит сильнейшее воздействие на костную систему, поэтому при переломах кости срастаются быстрее обычного в четыре раза.

При заболеваниях печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз нараспев произносить «ХА-О » или «ГУ-О > 18 раз ровно в полдень, ежедневно четыре месяца подряд, затем шесть месяцев перерыв и т. д.

Обращаю ваше внимание на то, как правильно выполнять данные упражнения. Не забывайте накладывать руки, как сказано выше, на больную область и монотонно, как мантру, произносите звуки. Вибрации, возникающие при этом, будут достигать определенного органа, избавляя вас от многих заболеваний. Занимаясь многолетней практикой исцеления больных, автор убедился в силе этих звуков. Самым ценным результатом является излечение раковых больных. До сих пор получая множество писем из разных уголков страны, я убеждаюсь в правильности предлагаемых звукосочетаний.”