Почему целые горсти лекарств не держат давление?

Мы продолжаем разговор о гипертонии , широко распространенной "гипертонической болезни" или "эссенциальной гипертонии", как это недомогание именуется в номенклатуре болезней. Еще недавно эта номенклатура насчитывала 40000 наименований. Сегодня, возможно, больше - число болезней, болезненных симптомов и просто плохих самочувствий растет. Со многими из них современная западная медицина отлично справляется, часть из болезней берет на себя восточная медицина, еще какая-то часть поддается нетрадиционной медицине.

Вся слава им и всем добросовестным врачам, целителям, практикам медицины! Но среди этих 40000 болезней есть такие, что их возникновение, течение и развитие непонятны и малоизученны, по причине неясной симптоматики (набора сопровождающих болезненных явлений), неясной этиологии (происхождения) и отсутствии видимых причин начала.

Изучая здоровых и больных людей в Лаборатории Климатофизиологии (функциональных методов исследования) Института Физиологии СО АН СССР, Константин Павлович Бутейко и его сотрудники столкнулись с парадоксальным фактом - именно эти болезни (в их числе и гипертония, и стенокардия, и бронхиты и бронхиальная астма, вазомоторные рениты (хронические насморки), даже аллергии и часть женской патологии) легче всего поддаются излечению на методе нормализации дыхания, который сейчас называется методом Бутейко или методом дыхания по Бутейко.

Еще в 1961 году в статье "Электроника и медицина" (см. "За науку в Сибири", 18 июля 1961 года) К.П. Бутейко пишет: "Появление электронных усилителей и надежных регистрирующих систем дает возможность получить объективные сведения о деятельности органов и систем человека". Далее говорится о применении ЭВМ (компьютеров) для обработки данных и автоматизации медицинского обследования: "важнейшие проблемы медицины и, в частности, раскрытие происхождения и предупреждение гипертонической болезни, атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний, очевидно, будут решены только путем комплексного изучения организма". И далее: "Совместно с институтом автоматики и электрометрии (ИАиЭ) и Институтом математики (ИМ) разрабатываются методы считывания и машинной (компьютерной) обработки кривых полученных при исследовании здоровых людей и больных наиболее распространенными заболеваниями... налажен сложный комплекс синхронных исследований сердечно-сосудистой системы и дыхания. Этот уникальный агрегат, названный нами "комплексатором" состоит из 14 отдельных приборов и 14 регистраторов. Синхронно записывая за 1 час около 1000 отдельных (экспериментальных) кривых, он объективно информирует о сложной и тесной взаимосвязи наиболее важных в организме процессов дыхания и кровообращения".

Как видим солидные научные институты Сибирского Отделения (СО) Академии Наук (АН) Союза ССР совместно проводят сложнейшие научные исследования здоровья (!) и болезней человека. Скажем, кстати, что здоровье вообще никто не изучал: это прорыв в науке.

Так вот: "Обработка полученной информации коренным образом меняет существующие взгляды на происхождение гипертонической болезни, грудной жабы (стенокардии, ИБС), инфаркта миокарда, бронхиальной астмы. Отчетливо вырисовывается тесная связь этих болезней с дыханием". Забегая вперед, даже скажем, что предположение К.П. Бутейко в этой статье: "возможно, даже окажется, что эти заболевания являются следствием первичного (эссенциального) нарушения внешнего и тканевого (клеточного) дыхания" подтвердились в дальнейших исследованиях.

И К.П. Бутейко был прав, когда оптимистично предвидел, что подобные исследования "не только ускорят диагностику, но и, несомненно, установят новые физиологические законы здорового организма и пути развития ряда заболеваний."

Затем в Новосибирском Академгородке был основан Институт экспериментальной биологии и медицины СО АН и лаборатория функциональных методов исследования (ФМИ), которой руководил кандидат медицинских наук К.П. Бутейко, вошла в его состав.

Заканчивая статью "Комбайн против гипертонии" (см. "Изобретатель и рационализатор", №6, 1961 г.), автор пишет: "Результаты исследований удивительны. Если они подтвердятся дальнейшими наблюдениями - это будет переворот в наших взглядах на самые важные процессы в человеческом организме - кровообращение и дыхание. Наконец, выдадим небольшой "медицинский секрет" доктора Бутейко. Уже есть около пятнадцати больных, быстро и несложно излеченных от жесточайшей гипертонии - это первое свидетельство успеха новой теории".

С 1961 года прошло более 55 лет. Многое стало ясно, сомнения проверены, апробации метода Бутейко проведены, его теоретические воззрения подтверждены дополнительными исследованиями (см., например, Н.А. Агаджанян, акад., Н.П. Красников, И.Н. Полунин "Физиологическая роль углекислоты и работоспособность человека", 1995 г. - отчет о проведенных исследованиях газового состава крови больших групп населения разных возрастов). Исследования группы академика Агаджаняна подтвердили исследования и теоретические взгляды К.П. Бутейко, что первопричина гипертонии именно недостаточная концентрация углекислого газа (СО2) в крови: у подавляющего большинства обследованных пожилых людей в состоянии покоя в артериальной крови содержится 3,6-4,5% СО2 (при его норме 6,5%).

А как появилась эта цифра - 6,5% СО2? В результате исследований большого числа ученых, химиков и физиологов 18-го,19-го века, в начале века 20-го стали возможны обобщающие эксперименты Холдэна и его сотрудников, Гендерсона и его сотрудников, И.М. Сеченова, А. Крога, Дж. Баркрофта, Рорера, работы Н.А. Миславского, описавшего строение дыхательного центра (который находится в продолговатом мозге и обеспечивает ритмическую деятельность дыхательных мышц и приспособление дыхания к внешним и внутренним изменениям).

Все эти работы показали, что важно не объемное, процентное содержание кислорода, углекислоты, ионов водорода, азота в альвеолярном воздухе и крови, а их парциальное давление (напряжение) этих важнейших констант: рО2, рСО2, рН, рN2.

Парциальное (от лат. pars, partis - часть; средневековая латынь - partialis - отдельное, частичное) давление газа или пара в смеси - это то давление, которое имел бы этот газ, если бы занимал весь объем смеси он один. Ну уж про рН сейчас знают все: даже шампуни выбирают по этому критерию, но здесь другой рН (давление, напряжение, а не кислотный показатель).

Теперь можно сказать: парциальное давление или напряжение О2 (кислорода), СО2 (углекислого газа), Н+ (ионов водорода), N2 (азота) и т.п. (инертные газы) в альвеолярном воздухе (а, следовательно, и в артериальной крови) - это терминология ученых и медиков. Для популяризации научных идей применяется короткое % (процент). Объемное процентное содержание газов в крови и легких изменяется в зависимости от дополнительных условий и измеряется менее точно, осредненно. Поэтому говорится, что норма СО2 примерно 6,0 - 6,5 %. Этого для наших целей - понять картину болезни - вполне достаточно.

Почему же целые горсти лекарств не держат давление?

Итак, вы обратили внимание на свое устойчиво плохое самочувствие: утомляемость, раздражительность, слабость, бессонница или наоборот сонливость, головокружение, сердцебиение, онемение пальцев ног, затем всей ступни, покалывание в разных частях тела, ползание "мурашек", пошатывание, неловкость языка (оговорки), слабость в руках, нарушение координации движения (ссадины, синяки, порезы, частые ушибы). Вы не считаете себя больным - ведь "ничего не болит", просто неприятно, мешает жить активно и счастливо.

Но кто-то уговаривает вас "сходить к врачу". Вам измеряют пульс - учащен. Вам измеряют артериальное давление (АД) - оно повышено. Вам ставят диагноз "гипертоническая болезнь", период функциональных нарушений. Причина ваших недомоганий, говорят вам, повышенное артериальное давление. Поэтому вам назначают препараты для снижения АД (доведения его до "нормы" 120/80), диуретики (мочегонные) и часто, успокаивающие нервы таблетки.

Допустим, вы - "хороший" больной (послушно выполняющий рекомендации врача). Это означает, что через какое-то время ваша гипертония перейдет в следующую фазу - период патологических изменений в артериях и артериолах, что влечет сердечную, почечную, мозговую недостаточность... набор "медикаментозных средств" уже другой, а вы по-прежнему, "хороший" больной. Ваша болезнь переходит в очередную фазу - период вторичных изменений в органах, вследствие нарушения в них кровообращения. Теперь все совсем серьезно - кислородная недостаточность в органах, патологические изменения в капиллярах, артериолах, мелких артериях и дистрофические процессы в них. Вы все еще "хороший" больной? Готовьтесь к инфаркту, инсульту, потере почек.

Отчего же все так безрадостно? Давайте разбираться. Еще раз просмотрим знаменитые или менее известные книги по кардиологии, сердечно- сосудистым патологиям, интервью знаменитых специалистов (по Вашему выбору). и пошли цитаты: "слишком сильное сокращение артериол считается одной из главных причин повышенного АД (артериальная гипертензия)"... "сердечно-сосудистые заболевания считаются главной бедой 20-го века"... (в 21-м веке ситуация не лучше)... "необходимо понимать, что гипертоническая болезнь в принципе неизлечима, но изменение образа жизни и лекарственная терапия позволяют поддерживать АД на приемлемом уровне"... "хотя причины возникновения гипертонической болезни неизвестны, существуют характерные, часто взаимосвязанные, факторы риска, которые, по-видимому, играют важную роль в её развитии"... "хотя в настоящее время гипертоническая болезнь считается неизлечимой, поддержание АД на приемлемом уровне вполне возможно"... "препараты... снижают АД"... "применяются для расширения суженных кровеносных сосудов"... "препараты могут обеспечить снижение АД, но не способны окончательно излечить гипертоническую болезнь"... "Ответственность больного: очень важно, чтобы больной понимал, что при гипертонической болезни можно достичь определенного улучшения, поддерживая нормальный уровень АД, её нельзя вылечить. Гипертоническая болезнь требует постоянного лечения на протяжении всей жизни больного, хотя её тяжесть можно значительно снизить, если аккуратно соблюдать все указания и выполнять назначения врача."... почти все наши цитаты из книги кардиологов М. Дебейки и А. Готто "Новая жизнь сердца", перевод с англ. 1998 г.

А теперь послушаем невролога З.А. Суслину: "если стараться у всех больных в одинаковой степени снижать АД и доводить его до формальных нормальных цифр - 120/80, то у части пациентов такое, снижение может вызвать ишемию мозга (недостаточное поступление крови в структуры мозга, инфаркт мозга), как следствие чрезмерной терапии... Это серьезная проблема. ...нет ничего страшнее, чем болезнь, созданная руками врача..." Понижение давления может спровоцировать инсульт.

"Сосудистая система гипотоников приспосабливается к жизни с пониженным АД... умеренная гипотония не приводит к нарушению мозгового кровообращения. Если же гипотония медикаментозная, то есть в результате снижения АД медицинскими препаратами, то это состояние опасно - оно может привести и часто приводит (5 случаев из 6) к катастрофическому ухудшению мозгового кровообращения и к ишемическому инсульту (в отличие от инсульта, сопровождающегося кровоизлиянием в мозг)."

Еще только одна цитата - К.П. Бутейко: "Кислородное голодание вызывает подъем АД (вплоть до развития гипертонической болезни), чтобы усилить и ускорить кровоток через гкани и органы, страдающие от недостатка кислорода". "Организм защищается от чрезмерного удаления СО2 (углекислоты), суживая, уменьшая просвет каналов, по которым выделяется СО2 (в том числе артериальные сосуды и капилляры спазмируются)."

Эффект Вериго-Бора приводит к недостаточной отдаче кислорода гемоглобином в кровь (из-за недостаточного парциального давления СО2 (углекислоты) в крови, то есть из-за нехватки (дефицита) углекислого газа в крови артериальной ветви кровообращения). Опять порочный круг: кислородное голодание клеток приводит к кислородному голоданию тканей и органов. Происходит это из-за того, что связь гемоглобина (переносчика кислорода) с кислородом из-за дефицита в артериальной крови углекислого газа становится слишком прочной. Кровь насыщена кислородом полностью, а в клетки (межклеточную жидкость) кислород поступает плохо. Недостаток СО2 в артериальной крови происходит от того, что его не хватает в альвеолах легких. Клетки вырабатывают углекислоту в достаточном количестве, венозная кровь насыщена СО2 достаточно, в альвеолы легких СО2 поступает, опять же, в достаточном количестве, но остается углекислого газа в альвеолярном воздухе все меньше и меньше из-за гипервентиляции легких: чрезмерно интенсивное, глубокое, внешнее дыхание вымывает углекислый газ из легких, выбрасывая его в атмосферу.

"Кислородное голодание организма способствует появлению ложного ощущения недостатка воздуха, что заставляет больного еще глубже дышать (углубить свое дыхание), но... чем глубже он дышит, тем сильнее задыхается", то есть у гипертонического больного возникает одышка, головокружение и т.п. Это опять-таки слова самого К.П. Бутейко.

Поэтому все болезни, в основе которых лежит кислородное голодание клеток и тканей, вызывающее тяжелые дисфункции органов и систем организма, Константин Павлович объединил в одну причинную болезнь: "Болезнь глубокого дыхания" . Им (К.П. Бутейко) была разработана теория болезни глубокого дыхания. Эта теория объясняет механизм возникновения гипоксии (кислородного голодания) от гемогипокарбии (недостатка углекислого газа в артериальной крови), причиной чего является гипервентиляция легких (глубокое дыхание, вымывающее из легочных альвеол драгоценный дар клеток организму - углекислый газ СО2).

В теории К.П. Бутейко, тщательно проверенной им и его сотрудниками в лаборатории К.П. Бутейко, также объяснен механизм возникновения защитных реакций организма на потерю СО2 и кислородное голодание: спазмы сосудов, уменьшение просвета артериол и артериальных капилляров (гипертония), увеличение просвета венул и венозных капилляров, для ускорения подачи наработанного СО2 в легкие (варикозное расширение вен), склерозирование (известкование) сосудов и бронхов (чтобы уменьшить отток СО2 через стенки сосудов и бронхов), образование мокроты в бронхах и легких, чтобы застопорить выброс СО2 из легких в атмосферу при глубоком дыхании, усиленная выработка холестерина, чтобы выстлать внутренние стенки сосудов тонкой пленкой, препятствующей оттоку СО2 из сосудов за их пределы.

Глубокое дыхание, вызывая дефицит углекислоты, сдвигает кислотно-щелочное равновесие организма в щелочную сторону и этим нарушает обмен веществ - основу жизни.

На первом этапе болезни глубокого дыхания дефицит СО2 приводит к защитным реакциям. Организм приспосабливается к функционированию в условиях кислородного голодания тканей и нехватки углекислого газа. Если же процесс вымывания из организма СО2 не прекращается, то возникают вторичные, уже патологические реакции: гипертония переходит в следующую стадию, спазм гладкомышечных образований повреждает органы. Следующая стадия - истощение защитных сил организма и его приспособительных ресурсов: патология приводит к дисфункции или наоборот (во 2-й стадии) - гиперфункции соответствующего органа вплоть до полного нарушения его функций и онкологическому процессу.

Но надежда всегда есть: пока жив человек - жива надежда. Давайте еще раз благожелательно взглянем на достижения Константина Павловича Бутейко и его сотрудников: исследователей в лаборатории, врачей, проводивших апробации разработанного метода нормализации дыхания, а затем и совсем Метода ВЛГД (Волевой Ликвидации Глубокого Дыхания) и методистов ВЛГД, .

Перефразируя Владимира Маяковского "Я бы... в здоровые люди пошел, пусть меня научат." Главное в методе Бутейко не "сел, поднял зрачки вверх,..." хотя это тоже важно - "правильная методика занятий", главное понять, что "причиной моего недомогания, болезни, является мое глубокое дыхание." Именно я и мое чрезмерное дыхание поднимает мое давление. Спасибо организму, повышением давления он спасает меня от худшего. Но жить с высоким давлением все-таки неуютно. Лучше уже научиться, как уменьшить мое дыхание, привести его в норму: я его углубил - я его и уменьшу. А как, хорошие дяди и тети, методисты Бутейко, подскажут.

Ведь альтернативу-то наметил сам Майкл Дебейки, руководившей операцией на сердце президента Бориса Ельцина в 1996 г.: "Прием препаратов должен стать неотъемлемой частью вашего распорядка дня. Всегда имейте при себе суточный запас лекарств... Регулярно ходите на прием к своему лечащему врачу... гипертоническую болезнь нельзя вылечить... она требует постоянного лечения на протяжении всей жизни больного..."

Автор этих строк, вылечившая на методе К.П. Бутейко целый букет из 25 болезней, думает: "Лучше уж сесть, подышать по Бутейко, снять приступ, давление, спазм... Ведь именно это может спасти ваше здоровье и жизнь."

Дипломированный методист Бутейко,
Людмила Валерьевна Сокольская.

Представляют собой огромное количество маленьких фильтров, один конец которых закрыт тканью наподобие тонкой марли. Снизу вверх, через ткань-марлю поступает кровь. Вот как раз в этих фильтрах кровь очищается, грязные составляющие - направо, а чистая кровь - налево, проходит через мочеточник, и поступает на выход.

Это только в приказе Минздрава кровь стерильная и выглядит так же идеально как в учебнике биологии для 8 класса.

В реальности у большинства людей кровь довольно нечистая, с повышенной вязкостью, сгущена и жирная. Поэтому марлечки - фильтры быстро засоряются. Организму приходится увеличивать давление в кровеносных сосудах, чтобы объем очищаемой крови не уменьшился. Если в сердце будет поступать недостаточно крови за определенный временной промежуток - сердце остановится.

Предположим, что весит 100 кг, значит, в кровеносной системе около 5 литров грязной крови. Через почку в 70 грамм, должна профильтроваться вся кровь.

Работу почек строго контролирует надпочечник. Его задача - постоянно отслеживать такое ли количество крови вышло с почек, как поступило. В случае, если выходит объем меньший, чем поступает, посылают команду о сжатии сосуда, расположенного под почкой, чтобы кровь под давлением быстрее прошла и очистилась через почку.

В процессе очищения в мочу отфильтровываются ураты растворенные, ацетоны, и кетоны. Если надпочечники дали команду об увеличении давления в сосудах, фильтры - марлечки могут не выдержать и прорваться. Таким образом, в моче появляются лейкоциты, эритроциты и белок. И врач вам сообщает, что моча у вас никуда не годиться, надо лечиться.

В данном случае, поговорка: «поздно пить Боржоми, когда почки отвалились» подходит на все 100%. Почками заниматься нужно, когда анализы еще хорошие. Скажем так: за три года до начала заболевания.

Прорыв марлечки на фильтрах медики называю хронический гломерулонефрит. По-русски, это значит - глубокое поражение мембраны.

Если ваш ребенок болеет часто ангинами, а вы так и не начинаете лечить миндалины, ведь анализы мочи в норме. Знайте, что после очередной ангины анализы мочи будут все ухудшаться. И на четвертой - пятой ангине в анализе мочи будут показаны и лейкоциты и белок.

После первой же ангины рекомендуется проверить миндалины, почки и обязательно промыть лимфатическую систему. Следующим этапом является поднятие иммунитета и ответственно начать относиться к почкам. Почечная проблема может начаться постепенно: показания белка 0,33, потом 0,66 и вскоре 0,99. Потом следует только искусственная почка (если повезет с донором).

По материалам книги "Нужная информация о ” академика Международной Академии Информатизации отдела охраны здоровья и экологической безопасности среды БУТАКОВОЙ О. А.

Которая характеризуется постоянным, а на начальных этапах - периодическим увеличением артериального давления. Гипертония основана на явлении повышения напряжения в стенках всех мелких артерий, вследствие этого случается уменьшение их просвета, что затрудняет продвижение крови по сосудам. Давление крови на стенки сосудов при этом повышается.

Как работает система

Сердце под давлением выталкивает кровь в кровеносную систему. В момент сокращения миокарда формируется систолическое давление (верхнее), в момент расслабления - диастолическое давление (нижнее). Различие между ними провоцирует возникновение пульсовой волны, продвигающейся по кровеносным сосудам (ее прощупывают на руках, шее, ногах, а у стройных людей - и на животе тоже). Артериальное давление считается величиной относительно постоянной. Бывают допустимыми небольшие колебания в сторону понижения или повышения. Это нужно, чтобы нормально снабжались кровью все ткани. В случае физической нагрузки, давление немного поднимается. После того как необходимость в усиленном кровоснабжении пропадает, давление опускается до обычных цифр.

Почему понижается давление

Стойкое повышение давление появляется по ряду причин. К таким причинам относят:

• гипертоническую болезнь;
• болезни, при которых случается выброс в кровь веществ, сужающих сосуды;
• механические препятствия для течения крови;
• болезни почек (вазоренальная гипертензия);
• опухоль надпочечников (явление феохромоцитомы);
• сужение аорты (явление коарктации);
• сужение крупных сосудов (болезнь Такаясу);
• порок сердца;
• избыточные функции щитовидной железы.

Нормальное кровяное давление для людей в возрасте двадцати-пятидесяти лет: систолическое (верхнее) - 110-140 миллиметра ртутного столба, диастолическое (нижнее) - 60-90 миллиметра ртутного столба. Значения выше и ниже указанных указывают либо на заболевание, либо на переходное к заболеванию состояние. Не у всех людей давление бывает классическим – 120 на 80 миллиметра ртутного столба. Достаточно часто отмечают пониженное давление (100 на70 или 100 на 60 миллиметра ртутного столба) или умеренно повышенное (150 на 100 или 140 на 110 миллиметра ртутного столба). Такое отклонение не является патологическим, но если в организме случаются неполадки, нужно обратиться к врачу.

Почему стоит обратиться к доктору

Самыми частыми осложнениями гипертонии бывают:

• поражение сердца;
• болезни головного мозга;
• заболевания почек.

Нужно попытаться избежать подобных малоприятных последствий.

Резкие перепады температуры и частые смены погоды в короткий промежуток времени часто оказывают негативное последствие на здоровье. Уже замечено, что при частой смене погоды скорую помощь люди вызывают значительно чаще, значит – чувствуют себя хуже.

Несмотря на то, что такого диагноза как «метеозависимость» не существует, врачи не отрицают, что погода действительно оказывает влияние на наше самочувствие. Принято считать, что чем слабее у человека иммунитет и больше хронических заболеваний, тем чувствительнее реагирует человек на изменения погоды. Почему?

Откуда берется метеозависимость?

По статистике метеозависимость является наследственной чертой примерно в 10% случаев. Чаще всего она наследуется по материнской линии. 40% случаев метеозависимости возникает вследствие серьезных заболеваний сосудов. А оставшиеся 50% - это возраст и накопившиеся на протяжении жизни болячки (начиная с родовой травмы и заканчивая язвой желудка или ожирением).

Наиболее распространенными болезнями, приводящими к метеозависимости, являются атеросклероз, гипертония и гипотония, хронические заболевания дыхательных путей (ангина, тонзиллит, пневмония), а также аутоиммунные заболевания (например, сахарный диабет).

Если метеозависимость наблюдается у ребенка, то вероятнее всего, она является следствием тяжелой беременности матери, тяжелых родов, переношенности или, наоборот, недоношенности.

Как показывает практика, большинство болезней, приобретенных человеком на протяжении жизни, остаются с ним навсегда. Поэтому людям с метеозависимостью остается только следить за сводками погоды и принимать соответствующие меры по облегчению симптомов.

Резкое похолодание – плохо для здоровья

Врачи считают, что резкое снижение температуры воздуха на 12 градусов и больше на протяжении короткого промежутка времени (12 часов) оказывает негативное воздействие на самочувствие человека. Важным является и диапазон температур. Если, например, температура уменьшилась с +32 градусов до +20, то это не страшно и никакими негативными последствиями не чревато. Зато если разброс колебаний находится в районе 0 градусов или в резком минусе (например, с -18 до -24 градусов), то это чревато тяжелыми последствиями для здоровья.

Кто в первую очередь пострадает от сильных перепадов температуры? Это будут пациенты, у которых диагностированы заболевания сосудов сердца и головного мозга, а также пациенты, недавно перенесшие инсульт или инфаркт. Медики настоятельно рекомендуют этим людям в такую погоду избегать физических и умственных нагрузок, придерживаться бессолевой диеты и обязательно наведаться к врачу, чтобы он прописал им соответствующие лекарства на данный случай.

Высокое атмосферное давление

Повышенное атмосферное давление – это выше 755 мм ртутного столба. Какие люди чувствуют себя плохо при повышенном атмосферном давлении? В первую очередь, это астматики и люди с психическими заболеваниями, склонные к проявлению агрессии. Астматики при повышенном давлении ощущают нехватку кислорода, а вот люди с психическими отклонениями чувствуют повышенную тревожность и беспричинную тоску.

При повышенном атмосферном давлении плохо чувствуют себя также сердечники, особенно те, у которых случаются приступы стенокардии.

Гипертоники и гипотоники особо не страдают от повышенного атмосферного давления, но только при условии, что повышение наступало постепенно, а не резко.

В этот период нужно стараться не нагружать себя физическими упражнениями. Разжижать кровь и расширять сосуды можно при помощи лекарственных средств, черного горячего чая. А если нет никаких противопоказаний, то можно побаловать себя рюмкой коньяка или бокалом красного вина.

Низкое атмосферное давление

Низкое атмосферное давление – это когда столбик ртутного столба падает ниже отметки 748 мм. В первую очередь почувствуют снижение давления гипотоники. Они ощутят сонливость, головокружение и усталость. Гипертоники тоже пострадают (ломота суставов, головная боль и шум в ушах).

Низкое атмосферное давления ощутят на себе также люди с нарушениями сердечного ритма – аритмией, брадикардией, тахикардией.

Но самой серьезной проблемой низкого атмосферного давления является резкое ухудшение психического равновесия у людей, склонных к депрессиям и суициду.

Тем не менее, по мнению медиков, нейтрализовать симптомы низкого давления проще, чем высокого. Первое, что необходимо сделать – обеспечить себе приток свежего воздуха (например, открыть окно). Очень важно хорошо спать не только ночью, но и днем. Есть необходимо что-нибудь в меру соленое, например, соленый помидор или селедку.

Снегопад

70% людей в снежную погоду не ощущают никаких перемен в своем состоянии. Многим даже нравится такая погода, и они чувствуют прилив положительных эмоций.

Однако плохо себя чувствуют люди, страдающие вегетососудистой дистонией. Сосуды головного мозга при этом заболевании работают неправильно, поэтому в такую погоду человек может почувствовать головокружение, тошноту и чувство оглушенности. Необходимо принять меры безопасности. В первую очередь, это сосудистые препараты, прописанные лечащим врачом, а также препараты, повышающие тонус – экстракт элеутерококка, янтарная кислота или крепкая настойка женьшеня.

Ветреная погода

Странно, но на ветреную погоду практически не реагируют взрослые мужчины, зато вот женщины, особенно склонные к приступам мигрени, чувствуют себя не очень хорошо. Также на ветер плохо реагируют маленькие детки младше трех лет.

Зато астматики в ветреную погоду чувствуют себя превосходно, им становится легче дышать.

Если вы в ветреную погоду чувствуете себя не очень хорошо, воспользуйтесь проверенным народным рецептом: смешайте в одинаковых количествах ореховое масло, лимон, цветочный мед. Эту смесь принимайте несколько раз в ветреные дни.

Тихая погода

Вы думаете, в тихую спокойную погоду все люди должны чувствовать себя хорошо? А вот и нет. В такую погоду некоторые женщины, особенно старше 45 лет, и подростки начинают ощущать тревогу. Это вызвано с гормональными колебаниями. Неважно себя чувствуют и люди, страдающие шизофренией. Медики так до конца и не выяснили, с чем это связано. Самое распространенное мнение – это то, что при отсутствии воздушных слоев на высоте одного-полутора метров над землей достигается максимальная концентрация загрязнений. Если это правда, то возле вентилятора или кондиционера состояние должно улучшиться.

Гроза

Гроза с точки зрения самочувствия тоже может быть негативным явлением. Это связано с сильным электромагнитным полем, возникающим перед грозой. Люди с нестабильной психикой очень к нему чувствительны. Женщины в период климакса также могут плохо себя чувствовать в грозу. Самое ужасное то, что никак нельзя облегчить плохое самочувствие. Ну, разве что, спрятаться глубоко под землей. Так что, как вариант, можно спуститься в подземный переход.

Сильная жара

Сильная жара негативно влияет на многих людей. Она становится причиной психической подавленности, ухудшается кровоснабжение многих органов, падает артериальное давление. Причем, чем больше влажность и сильнее ветер – тем сильнее эти симптомы усугубляются.

Чем можно себе помочь? Пить много воды, смешанной с лимонным, яблочным или гранатовым соком, принимать прохладный душ, чтобы активизировать нервные рецепторы кожи. И, конечно же, беречь себя.

Как прожить без инфаркта и инсульта Антон Владимирович Родионов

Глава 5 Откуда берется гипертония?

Откуда берется гипертония?

А ведь действительно, откуда она берется? Большинство пациентов, впервые приходящих на консультацию, хотят найти причину повышения давления, чтобы потом успешно с ней бороться.

К сожалению, если говорить о причинах болезни, то мы можем достоверно найти их только при инфекционных заболеваниях и травмах. В остальных случаях (гипертония, астма, диабет и т. д.) мы понимаем механизмы развития заболевания, но выделить одну причину и «удалить» ее мы пока не в силах.

Так, в большинстве случаев причина гипертонии – это наследственность, умноженная на знакомые всем факторы риска (курение, малоподвижный образ жизни, избыток соли в рационе, стрессы и т. д.). Такое повышение давления называют первичной (эссенциальной) гипертонией, или, в России, гипертонической болезнью.

Однако в 10–15 % случаев все же удается найти причину повышения давления, а иногда и избавиться от нее полностью. Это так называемые «вторичные», или симптоматические, гипертонии. Когда мы работаем с пациентами, то обязательно вспоминаем о возможности этих заболеваний, тогда назначаем специальные дополнительные обследования, чтобы как можно быстрее поставить диагноз и назначить специфическое лечение. Давайте поговорим подробнее об этих болезнях.

Из книги Все об обычном чесноке автора Иван Дубровин

ГЛАВА I. ОТКУДА К НАМ ПРИШЕЛ ЧЕСНОК Чеснок посевной - огородное многолетнее травянистое растение семейства лилейных. Его научное название - Allium sativum. Перевод слова allium неизвестен, возможно, оно пришло из кельтского языка. А «sativum» означает «домашний» и позволяет нам

Из книги Фашистская диета автора Константин Анатольевич Крылов

Из книги Диабет автора Надежда Александровна Долженкова

Откуда берётся сахарный диабет первого типа? Человек, как говорится, слаб. И не только своими пристрастиями и вредными привычками. Как бы не кичился кто–то своим «железным» здоровьем, всё равно какое–нибудь слабое место у него найдётся. Одни получают его ещё в чреве

Из книги Все об обычном абрикосе автора Иван Дубровин

ОБЗОРНАЯ ГЛАВА. АБРИКОС – КТО ОН И ОТКУДА?

Из книги Грыжа позвоночника – не приговор! автора Сергей Михайлович Бубновский

Откуда берется боль, если грыжа не виновата? Прежде чем ответить на этот вопрос, я хотел бы немного поговорить о самом понятии «боль».С точки зрения специалистов Международной Ассоциации по изучению боли, боль играет роль сигнала опасности и мобилизует защитные силы

Из книги Восстановление щитовидной железы Руководство для пациентов автора Андрей Валерьевич Ушаков

Откуда берётся знание о Заболевании? Как же врачи определяют заболевание как таковое?Уверен, что на этот вопрос вы уже знаете ответ. Или ориентировочно представляете, как это происходит. Полагаете, что нет? Не знаете? Что же, рассмотрим известное всем заболевание -

Из книги Рак: практика исцеления и профилактика. Лечение ядами автора Марк Яковлевич Жолондз

Глава 1 Что такое рак и откуда он берется? С давних времен известно, что в организме человека, животных, растений могут появляться опухоли. Обычно их подразделяют на доброкачественные и злокачественные. Их названия в основном заканчиваются на - ома («опухоль»): карцинома,

Из книги Гипертония. Самые эффективные методы лечения автора Светлана Анатольевна Крус Мендоса

Глава 1 ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРТОНИЯ? В 1628 году собранию известных английских врачей был предложен трактат Уильяма Гарвея «Исследование о движении сердца и крови у животных», и никто из ученых мужей предположить тогда не мог, что это – первое научное исследование заболевания,

Из книги Боль в коленях. Найти и устранить причину автора Анастасия Фадеева

Откуда берется болезнь Коленный сустав человека имеет очень разветвленную сеть кровеносных сосудов и нервов. Поэтому при малейшем негативном воздействии на него, например, инфекции или травмы сразу запускается воспалительная реакция. В полости коленного сустава

Из книги Геморрой. Излечение без операции автора Виктор Ковалев

Откуда берется геморрой Ответственность на задний проход возложена большая.Во-первых, способность удерживать кал и газы всегда и везде негласно считалась и считается одним из признаков благовоспитанного человека. При исправном заднем проходе это достигается без

Из книги Осторожно: вода, которую мы пьем. Новейшие данные, актуальные исследования автора О. В. Ефремов

Глава 1. Откуда берется вода в кране? Для начала давайте посмотрим, откуда берется вода в кране, как она туда попадает и какую очистку проходит на своем пути. В городской водопровод вода может попасть из двух источников: с помощью водозабора на реке и из артезианских

Из книги В чем польза болезней автора Владимир Вестник

Откуда берется болезнь Вот как возникает болезнь:Эгрегор перераспределяет потенциал реализации в своем сообществе: поощряет полезные особи дополнительным потенциалом, у вредных особей отнимает его, скидывая к тому же на них негатив. Это происходит следующим образом.На

Из книги Тело как феномен. Разговор с терапевтом автора Юрий Иосифович Черняков

Откуда берется соль в хрящах? Избыток в пище ионов натрия приводит к постоянной отечности тканей и повышает риск гипертонической болезни. Из писем доктору Я с детства люблю все соленое, а мой муж требует, чтобы я клала как можно меньше соли в пищу, потому что соль

Из книги Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств автора Николай Григорьевич Месник

Глава 31 Гипертония и биоритмы Пришло время немного поговорить о биоритмах, которые иногда даже мудрого человека ставят в тупик. Дело в том, что некоторые люди действительно не знают, в какое время суток им лучше тренироваться, и объясняют этим свое нежелание вставать

Из книги Тайная жизнь тела. Клетка и ее скрытые возможности автора Михаил Г. Вейсман

Глава 33 Гипертония и старение В обществе считается, что за процессом старения лучше наблюдать украдкой, в стыдливом молчании. Мы стараемся защититься от старения и считаем, что стареть должен кто-то другой, но только не я и не мой близкий и родной человек. Считаем, что

Из книги автора

Глава 4. Откуда в клетке электричество? Итак, мы преодолели крепостную стену-мембрану, побродили по «замку» – информационному центру, покатались по узким каналам и даже ознакомились с канализационной системой клетки-городка. Но что заставляет двигаться все это чудо? Где