Об опасности артериальной гипертензии знает практически каждый. Однако пониженное артериальное давление (АД) также является риском для жизни и здоровья пациента. Чем опасно низкое давление у человека и какие показания считаются критичными - известно не всем.

Пониженным считается АД, значение которого отклоняется от нормы в меньшую сторону на 20 и более процентов. Согласно статистике, состояние обнаруживается у каждого 4 жителя планеты. В России установлен у 3 миллионов человек. Каждый год заболевание и его последствия уносят жизни 300 тысяч людей в мире. Какое низкое давление опасно для жизни, цифры на тонометре и их значение, последствия артериальной гипотензии - рассмотрим далее.

Для выяснения ответа на вопрос о том, чем опасно низкое давление, необходимо рассмотреть сам термин АД. Это жизненно важный показатель, обозначающий превышение давления в сосудах человека над атмосферным. Величина АД зависит от особенностей пациента, его возраста, привычек, образа жизни. Определяется путем расчета количества крови, перекачанного сердечной мышцей, за определенный временной промежуток.

С течением жизни показатель давления может изменяться. Также к колебаниям могут привести физические и эмоциональные перегрузки. Незначительные отклонения в показателях наблюдаются в зависимости от времени суток.

Таблица 1. Норма АД для людей различного возраста.

Общепринятой нормой для здорового взрослого человека является АД, значение которого находится в пределах мм ртутного столба. Пульсовое давление (разность между верхним и нижним показателем) должно быть в пределах 30–55 мм ртутного столба.

В абсолютных значения показатели пониженного АД составляют 90/60 мм ртутного столба или менее. Однако существуют некоторые критерии, позволяющие определить, опасно ли низкое давление в конкретном случае:

1. Наследственная предрасположенность. Для некоторых пациентов низкие значения АД являются показателями нормы с самого рождения. Подобные показатели не приносят дискомфорта, не влияют на работоспособность. Последствия низкого давления в этом случае также не обнаруживаются. В некоторых случаях на нормализацию показателей оказывает влияние изменение режима питания или сна.
2. Патологическое состояние. Если снижение давления приводит к появлению тошноты, головокружению, сокращению работоспособности, то речь идет об артериальной гипотензии. В этом случае опасность низкого давления весьма ощутима. Преимущественно является вторичным диагнозом.

Понятие об артериальном давлении

Что значат цифры на тонометре?

АД характеризует работу сердечно-сосудистой системы организма. Для его измерения применяют прибор под названием . Величина артериального давления регистрируется в виде двух чисел:

1. Верхнее. Отображает АД, которое регистрируется при выталкивании крови из сердечной мышцы. На его величину оказывают влияние сила сокращений органа и сопротивление, возникающее в сосудах.
2. Нижнее. Числовое обозначение диастолического АД, возникающего при расслаблении сердечной мышцы. Отражает сопротивление сосудистых стенок.

Измерение показателей играет важную роль в наблюдении за состоянием организма, диагностике ряда заболеваний, для понимания процессов развития и роста у детей и подростков.

Речь идет о нижнем АД. Такие цифры на тонометре являют собой отклонение от нормы и могут быть опасны. Однако для того, чтобы определить, чем плохо низкое давление у человека в этом случае, необходимо учесть показатель пульсовой разницы. Чем опасно:

1. Если измерение показало единовременное падение верхнего и нижнего артериального давления, то во многих случаях это состояние является оправданным. Как правило, результат характерен для людей, имеющих артериальную гипотензию при рождении. Задумываться о том, чем чревато низкое давление и чем оно опасно, стоит только при ухудшении самочувствия.
2. Пульсовая разница более 25% опасна. Чем грозит низкое давление у человека при внушительной пульсовой разнице? Показатель может сигнализировать о развитии ишемической болезни сердца, дисфункции щитовидной железы, и пр.

Если верхнее давление составляет 70 мм рт. ст., то чаще всего речь идет об устойчивой артериальной гипотензии. Это состояние опасно и требует обращения к врачу с целью выявления причин. Как правило, обнаруживается:

1. Артериальная гипотензия 2 степени тяжести. АД колеблется в пределах 100/70–90/60 мм рт. ст. Преимущественно не имеет выраженных проявлений.
2. Артериальная гипотензия 3 степени. Показатель АД составляет 70/60 мм рт. ст. или менее. Состояние требует особого наблюдения и проведения фармакологической терапии.

Верхний показатель 80 мм рт. ст.- не критически низкое давление у человека. Однако это значение имеет отклонение от нормы и может сигнализировать о некоторых патологиях.

Таблица 2. Чем опасно пониженное давление

Наименование	Подробно
Ортостатическая гипотензия	Падение АД происходит при изменении положения тела на вертикальное. Относится ко вторичным патологиям, развивающимся из-за основного заболевания. Оказывает влияние на общее самочувствие, снижает работоспособность
Ишемический инсульт	Рассматривая вопрос о том, чем опасно низкое артериальное давление, необходимо отдельно отметить опасность инсульта. К нему приводит слабое мозговое кровоснабжение
Дефицит кровоснабжения органов	От пониженного АД страдает не только мозг, но и жизненно важные органы, клетки и ткани
Деменция	Чем еще опасно пониженное АД– это высокий риск старческого слабоумия
ИБС	Ишемическая болезнь развивается по той же причине – из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы
Пониженная чувствительность рук или ног	Утрачена незначительно
Гипертоническая болезнь	Гипотензия негативно отражается на состоянии сосудов, что может привести к развитию обратного состояния – гипертонической болезни

Следующий показатель, рассматривая в теме о том, какое низкое давление считается опасным - верхнее АД 90 мм рт. ст. Чем опасно:

1. Является допустимым отклонением от общепринятой нормы. Это пограничное значение, меньшее сердечное давление может сигнализировать о гипотонии.
2. Если АД приводит к ухудшению состояния, то необходимо обратиться к врачу для получения информации о том, чем опасно состояние для пациента.

Оценивать показатель можно только в индивидуальном порядке. Для одних людей значение является нормой, а для других опасно.

Значение может говорить о развитии некоторых патологических состояний. Для оценки ситуации важную роль играет частота пульса. Чем опасно пониженное АД:

1. При нормальном пульсе (50–90). Как правило, показатель 90/50 мм рт. ст. в этом случае не представляет опасности.
2. При повышенном (более 90). Может быть спровоцировано интоксикацией, внушительной кровопотерей, беременностью, различными заболеваниями.
3. Меньше нормы (до 50). Является признаком инфаркта, тромбоэмболии. Регистрируется при потере сознания.

Давление при нормальном показателе пульса не опасно. Зачастую и вовсе является характерным для человека. Также значение провоцирует:

• регулярное нарушение режима сна;
• несбалансированное питание;
• вредные привычки;
• эмоциональные и физические перегрузки и пр.

Если состояние сопровождается нарушениями частоты пульса, то это может быть опасно. В этом случае не стоит оттягивать визит к доктору.

Увидев отклонение на экране тонометра, человек невольно задается вопросом - какое критическое низкое давление опасно для человека. Оценивать значение следует исходя из возраста:

1. Для молодых людей. 90/70 является нормой для молодежи, особенно часто обнаруживается у спортсменов или при астеническом телосложении. Также АД падает при чрезмерных нагрузках или нарушении режима. Показатель 90/70 не несет в себе угрозы для жизни.
2. У взрослых. При отсутствии неприятных симптомов не опасно. Если оказывает влияние на качество жизни, то требуется выявить причину состояния.
3. Для пожилых. Для людей от 60–65 лет низкое давление может быть критично. Значение 90/70 требует постоянного наблюдения, позволяющего оценить, чем опасно для пациента состояние.

Может быть как нормой, так и признаком гипотонической болезни. Поводом для беспокойства являются следующие симптомы:

• предобморочное состояние, потеря сознания;
• снижение работоспособности и концентрации;
• отклонение частоты пульса в большую или меньшую сторону;
• периферическая потеря чувствительности;
• появление тошноты, рвота;
• боли в области сердца.

Показатель обычно не влияет на состояние человека. Пульсовая разница находится нормальных пределах. Для оценки состояния важно:

1. Сравнить давление в динамике. Если ранее пациент на имел пониженного АД, то необходимо исключить гипотонию.
2. Оценить общее состояние. При головокружении, снижении активности, общей слабости состояние требует внимания. Может быть опасно.
3. Рассмотреть дополнительные факторы. Проводимая фармакологическая терапия, смена часовых поясов, нарушения режима, соблюдение диеты могут повлечь низкое АД.

Для понимания индивидуальной нормы давления для пациента в расчет берутся его возраст, предыдущие показания АД, образ жизни.

Таблица 3. Чем опасно давление 100/70 у различных возрастных групп

Дети до 3 лет	Повышенное
Дети (3-12 лет)	Норма
Подростки и молодые люди (12-21)	Характерно для активной молодежи, при выраженной худобе. Наиболее часто встречается у девушек
Взрослые (до 40)	Норма при наследственной предрасположенности и для спортсменов. Если не приносит дискомфорта, то не является поводом для беспокойства
Пожилые (60-65 и более)	Пониженное. Требует регулярного наблюдения, опасно
Беременные женщины	Пониженное. Требуется контроль, опасно

Давление 100/80 не опасно для большинства людей. Тревогу значение вызывает у:

• гипертоников;
• пожилых людей;
• беременных женщин (особенно опасно в первые 3 месяца);
• при обнаружении сопутствующих симптомов (головная боль, тошнота, обморок, низкая работоспособность и т. д.).
• при нарушении пульса (при повышении или понижении опасно).

Показатель характеризуется низкой пульсовой разницей - менее 20 процентов. Чем опасно низкое давление 100/90 мм рт. столба:

1. При нормальном пульсе. Если качество жизни не ухудшается, то особый контроль необходим в первый триместр беременности.
2. При высоком пульсе. Сигнализирует о злокачественных или доброкачественных опухолях, дисфункции щитовидной железы, анемии, сердечной недостаточности и пр.

Показатель 100/90 может быть опасен для здоровья и жизни. Заниматься самолечением не рекомендовано.

В целом такой показатель может трактоваться как нормальный, хотя диастолическое давление и находится на границе максимально допустимого состояния. Подобное АД может также наблюдаться у гипертоников - оно говорит о развитии гипотонического криза и, как правило, сопровождается учащенным сердцебиением.

Такое артериальное давление не должно вызывать вопросов. Большая пульсовая разница при нормальном систолическом АД говорит об эластичности сосудов и хорошем состоянии сосудистой системы.

Чем опасно?

Артериальная гипотензия не проходит бесследно. Чем опасно нижнее давление ниже 60–80 мм рт. столба:

1. Плохое самочувствие. Артериальная гипотензия приводит к слабости, быстрой утомляемости, тошноте, мигрени. Это может существенно сказаться на качестве жизни, однако это самое слабое из того, чем опасно низкое давление.
2. Дефицит кровоснабжения. Кровь плохо поступает в органы и ткани. Это приводит к гипоксии - недостатку кислорода.
3. Кислородное голодание может повлечь за собой инсульт, кардиогенный шок, развитие и т. д.
4. В некоторых случаях артериальная гипотензия становится причиной смерти.

Что происходит с сосудами?

Гипотония отрицательно сказывается на сосудистой системе. Что происходит с сосудами при низком давлении и чем оно опасно:

• тонус значительно снижается со временем;
• стенки теряют свою эластичность;
• просвет сосудов расширяется.

В результате нарушается кровоснабжение органов и деятельность сердечно-сосудистой системы.

Какое давление считается критически низким?

При снижении АД человек теряет сознание. Отвечая на вопрос о том, сколько самое низкое давление у человека, можно выделить диапазон от 40 до 60 мм рт. ст. Речь идет о верхнем значении. Состояние несет в себе прямую угрозу для жизни пациента. На оказание срочной медицинской помощи есть всего 5–7 минут. Допускать такое падение недопустимо.

При каком давлении вызывать скорую?

Здесь все достаточно индивидуально. При каком низком давлении вызывать скорую помощь - ощущает сам пациент. Плохое самочувствие сигнализирует о необходимости обратиться к медикам.

Не стоит дожидаться критического падения АД. Даже если явных симптомов нет, но давление опустилось ниже 80/60 мм рт. ст. стоит незамедлительно набрать 03 или 112.

При каком низком давлении человек умирает?

Главное, чем опасно - летальный исход. При каком низком давлении человек умирает - также весьма неоднозначный вопрос. Все индивидуально, однако при показателях 50/35 мм рт. ст. пациент впадает в кому и погибает.

Полезное виде

Какое давление считается нормальным, как его правильно измерять и контролировать – смотрите в следующем видео:

Заключение

1. Смертельное низкое давление для человека может быть различным.
2. В расчет берется возраст, образ жизни, индивидуальные особенности.
3. Регулярное падение АД без риска для жизни также может быть опасно. В результате развиваются многие заболевания и патологии, поэтому пониженное АД требует должного внимания.

Большую часть времени мы не замечаем непрерывную работу нашего сердца, которое совершает около 100 000 ударов в сутки, а это примерно 37 миллионов ударов в год или 3 миллиарда ударов за всю жизнь человека. Однако в некоторых случаях сердце дает о себе знать.

Иногда пульс может ускориться, и тогда человек почувствует сильное или учащенное биение сердца, пропуски ударов. Если вы уже замечали у себя подобные нарушения, то наверняка задавались вопросом, нормально ли это.

Рассмотрим пять самых распространенных заблуждений о сердце.

Миф №1: Сбои сердечного ритма указывают на сердечный приступ

Сбои в работе сердца еще не означают сердечный приступ. Любой из нас, понаблюдав за собой, зафиксирует периодические пропуски сердечных сокращений или «лишние» удары. Сами по себе подобные ощущения (если только они не сопровождаются болью в груди или одышкой) крайне редко говорят о развитии сердечного приступа. Если чувство пропуска ударов сердца или ускорения его работы появляется впервые или же возникает слишком часто, а также если ритм напоминает трепетание, то можно сделать предположение о нарушении сердечного ритма (аритмии).

По мнению доктора медицины и профессора медицинского института при Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, аритмии в большинстве случаев носят доброкачественный характер. Однако это не означает, что перебои сердечного ритма можно игнорировать. При некоторых аритмиях увеличивается риск развития инсультов, сердечной недостаточности и внезапной смерти. Именно поэтому следует обязательно проконсультироваться с врачом при появлении любых нарушений сердечного ритма (в особенности новых или часто возникающих), даже если они не сопровождаются другими симптомами.

Аритмии могут затрагивать верхние отделы сердца (предсердия) или, что более опасно, его нижние камеры (желудочки). Обычно предсердная аритмия, фибрилляция предсердий (ФП), выражается в хаотичном сокращении предсердий, которое повышает вероятность развития инфаркта.

ФП часто вызывает ускорение сердечного ритма, но может проявляться и в виде замедления пульса или же совсем не оказывать влияния на сердцебиение. Чтобы диагностировать предсердную аритмию, используют ЭКГ.

Миф №2: Учащение пульса говорит о стрессе

Иногда при стрессе, даже в состоянии покоя, частота сердцебиения может достигать более 100 ударов в минуту. Это состояние называется тахикардией. Однако сердце может биться быстрее и у курильщика, у любителя кофе, а также на фоне обезвоживания, повышенной температуры, анемии или заболеваний щитовидной железы.

При тахикардии в состоянии покоя без очевидных причин следует проконсультироваться с врачом. И даже если частота сердечных сокращений (ЧСС) соответствует верхней границе нормы, необходимо задуматься о своем сердце.

Чаще всего тахикардию вызывают нарушения сердечного ритма. Иногда при тахикардии частота пульса может достигать до 200 ударов в минуту, что сопровождается одышкой, болью в груди, головокружением и потерей сознания.

Если в течение длительного времени ЧСС в покое держится 130 ударов в минуту и выше, сократительная способность сердечной мышцы ослабляется. Однако если сердечный ритм держать под контролем, нормальное сокращение восстанавливается. Иногда достаточно приема лекарств или процедур электрической стимуляции сердца. Некоторым больным для решения такой проблемы потребуется прицельное разрушение небольших участков сердечной ткани, в которых зарождается аритмия.

Миф №3: Частота сердечных сокращений в покое у здорового человека должна быть от 60 до 100 ударов в минуту

Действительно, это нормальный сердечный ритм для взрослого человека. Но если пульс все время находится на верхней границе нормы, отчего увеличивается вероятность появления серьезных проблем с сердцем.

Высокая частота сердечных сокращений в покое, даже при соответствии норме, говорит о повышенном риске развития ишемической болезни сердца, инфаркта или внезапной смерти.

Если ЧСС в покое увеличивается хотя бы на одну десятую, сразу возрастают риски смерти от сердечного приступа на 18% у женщин и на 10% у мужчин. Если ЧСС в покое превышает 80 ударов в минуту, это даже может быть чревато развитием ожирения или проблем с сердцем в отдаленной перспективе (впрочем, ученые пока не пришли к единому мнению по этому вопросу). Риск сердечных заболеваний возрастает и при ожирении, и у больных с сахарным диабетом.

Итак, какую же частоту пульса в покое считать высокой? На этот вопрос нет однозначного ответа. Но большинство врачей сходятся во мнении, что если частота сердцебиения в покое соответствует верхней границе нормы, состояние человека далеко от идеала. Патологическим и потенциально опасным считается пульс от 90 и более ударов в минуту.

Чтобы измерить свой пульс в покое, надавите указательным и средним пальцами на внутреннюю поверхность предплечья, чуть ниже большого пальца. Уловив биение пульса, сосчитайте удары за 1 минуту или за 30 секунд и умножьте на 2. Для достоверности результатов сперва посидите спокойно 10 минут.

Миф №4: Замедленный пульс - признак больного сердца

Люди часто думают, что если в покое их сердце бьется слишком медленно, то, вероятнее всего, скоро оно может остановиться совсем. В действительности все наоборот.

Сердце образовано мышечной тканью, и, как и любую мышцу, ее необходимо тренировать. Чем выше физическая нагрузка, тем эффективнее сокращается сердечная мышца, и тем меньше сердцу требуется сокращений, чтобы прогнать по организму кровь. Таким образом, у человека с сильным и здоровым сердцем частота пульса в покое может составлять менее 60 ударов в минуту. Это состояние еще называют брадикардией.

Замедленное сердцебиение при отсутствии других симптомов, в частности, у молодых людей, не является причиной для беспокойства.

Однако у пожилых брадикардия является серьезным симптомом заболевания сердца. Замедление сердцебиения вызывают некоторые кардиологические препараты, в том числе бета-блокаторы. К симптомам брадикардии относится утомляемость, головокружение и потеря сознания.

Миф №5: При нормальном пульсе артериальное давление должно быть в норме

Четкой взаимосвязи между сердечным ритмом (который измеряют в ударах за минуту) и артериальным давлением (которое измеряется в миллиметрах ртутного столба) не существует.

При нормальном пульсе в покое артериальное давление может повышаться. А у некоторых больных с нарушениями сердечного ритма давление крови не меняется.

Сильное напряжение приводит к резкому увеличению частоты сердечных сокращений, но лишь слегка увеличивает артериальное давление.

Какой можно сделать вывод? Пульс и давление - разные показатели. Единственный способ узнать свое артериальное давление - измерить его с помощью тонометра.

Частота пульса – важный показатель в оценке работы сердца. Ее определение является составляющей в диагностике аритмии и других заболеваний, порой довольно серьезных. В этой публикации рассмотрены методы измерения пульса, нормы по возрастам у взрослых и детей и факторы, влияющие на его изменение.

Что такое пульс?

Пульс – это колебания сосудистых стенок, которые возникают в результате сокращений сердечных мышц. Данный показатель позволяет оценивать не только силу и ритмичность сердцебиения, но и состояние сосудов.

У здорового человека интервалы между пульсациями должны быть одинаковыми, неравномерность же ударов сердца расценивается как симптом нарушений в организме – это может быть как патология сердца, так и другое заболевание, например, сбой в работе эндокринных желез.

Пульс измеряется количеством пульсовых волн, или ударов, за минуту и имеет определенные значения – у взрослых это от 60 до 90 в состоянии покоя. Норма пульса у детей несколько другая (показатели представлены в таблице чуть ниже).

Пульс измеряют по ударам пульсирующей крови в лучевой артерии, чаще на запятье с внутренней стороны, так как сосуд в этом месте расположен к коже ближе всего. Для наибольшей точности показатели фиксируют на обеих руках.

Если нарушения ритма отсутствуют, то достаточно произвести подсчет пульса за 30 секунд и умножить его на два. Если удары сердца неритмичны, то целесообразнее считать количество пульсовых волн за целую минуту.

В более редких случаях подсчет проводят в местах прохождения других артерий – плечевой, бедренной, подключичной. Измерить пульс можно, приложив пальцы к шее по месту прохождения сонной артерии или к виску.

Если необходима тщательная диагностика, например, при подозрении серьезных заболеваний, то для измерения пульса выполняются и другие обследования – вольтеровское монтирование (подсчет за сутки), ЭКГ.

Используют и так называемый тредмил-тест, когда работа сердца и пульсация крови регистрируются электрокардиографом во время движения пациента на беговой дорожке. Этот тест также показывает, как быстро приходит в норму работа сердца и сосудов после физической нагрузки.

Что влияет на значения пульса?

Если норма пульса у женщин и мужчин в состоянии покоя остается в пределах 60-90, то в силу многих причин он может временно возрастать или приобретать несколько повышенные постоянные значения.

На это влияет возраст, физические нагрузки, прием пищи, изменение положения тела, температура и другие факторы внешней среды, стрессы, выброс гормонов в кровь. Число пульсовых волн, возникающих за минуту, всегда зависит от количества сердечных сокращений (сокр. ЧСС) за это же время.

Обычно пульс в норме у мужчин на 5-8 ударов ниже, чем у женщин (60-70 в минуту). Разнятся нормальные показатели у детей и взрослых, например, у новорожденного ребенка пульс в 140 ударов считается нормальным, а для взрослого это тахикардия, которая может быть как временным функциональным состоянием, так и признаком заболевания сердца или других органов. ЧСС зависит и от суточных биоритмов и наиболее высока она в период с 15 до 20 ч.

Таблица нормы пульса по возрастам у женщин и мужчин

В таблице нормы давления и пульса по возрастам, указаны значения для здоровых людей, находящихся в состоянии покоя. Любые изменения в организме могут провоцировать отклонение частоты сокращений сердца от этих показателей в ту или иную сторону.

Например, во время климакса у женщин наблюдается физиологическая тахикардия и некоторое повышение давления, что связано в изменением гормонального фона.

Когда пульс бывает высоким?

При отсутствии патологических изменений, влияющих на частоту ударов сердца, пульс может увеличиваться под воздействием физических нагрузок, будь-то интенсивная работа или занятия спортом. Увеличивать его также могут следующие факторы:

• стресс, эмоциональное воздействие;
• переутомление;
• жаркая погода, духота в помещении;
• сильные болевые ощущения.

При функциональном повышении пульса нет одышки, головокружения, головных и грудных болей, не темнеет в глазах, сердцебиение остается в пределах максимальной нормы и возвращается к обычному значению за 5-7 минут после прекращения воздействия.

О патологической тахикардии говорят, если имеет место какое-либо заболевание, например:

• патологии сердца и сосудов (к примеру, частый пульс у гипертоников, лиц с ишемической болезнью);
• аритмия;
• нервные патологии;
• пороки сердца;
• наличие опухолей;
• инфекционные болезни, лихорадка;
• гормональные нарушения;
• малокровие;
• обильные менструации (меноррагия).

Некоторое повышение числа пульсовых волн наблюдается у беременных женщин. У детей функциональная тахикардия является нормой, отмечается во время активных игр, занятий спортом и других видах активности и позволяет сердцу приспосабливаться к изменяющимся условиям.

Рост частоты сердечных сокращений, и следовательно, высокий пульс, наблюдаются у подростков с вегето-сосудистой дистонией. В этот период важно внимательно отнестись к любым изменениям – боль в груди, малейшая одышка, головокружение и другие симптомы служат поводом показать ребенка врачу, особенно, если есть диагностированные заболевания сердца.

medknsltant.com

Норма, нижняя и верхняя планка

Пульс - это колебания стенок сосудов в результате движения крови, выбрасываемой сердцем. Даже непрофессионал способен кое-что понять о состоянии своего «мотора» по количеству сердечных сокращений.

Частота пульса (ЧСС) определяется возрастом и полом человека.У женщин сердце бьется на 7-8 ударов чаще в сравнении с сильным полом. Пульс меняется при физических нагрузках и стрессах, зависит от веса. Но средние показатели для взрослого человека должны находиться в границах от 60 до 80 ударов в минуту.

Чтобы определить, хорошо ли справляется сердце со своими обязанностями, необходимо знать нормы пульса по возрасту. Таблица значений поможет в этом.

Это средние показатели, которые могут служить только примерным ориентиром. Для более точной диагностики необходимо, помимо возраста, учитывать множество других факторов.

В критической ситуации не всегда под рукой оказывается такая таблица. Чтобы проверить, не превысила ли ЧСС предельно допустимого значения, можно воспользоваться простым способом: сосчитать пульс, вычесть из 220 количество своих лет. Если результат будет таким (или больше), то следует немедленно вызывать скорую, так как необходима срочная медицинская помощь.

Что влияет на количество сердечных сокращений?

Количество прожитых лет — не единственное, от чего зависит частота пульса. Норма по возрастам, конечно, должна учитываться при оценке работы сердца. Но стоит принимать во внимание и другие факторы:

• рост. Чем он больше, тем реже стучит сердце;
• время измерения ЧСС. Во время ночного отдыха пульс замедляется, а во второй половине дня становится более частым;


• масса тела. Если человек имеет большой вес, то его сердце вынуждено трудиться с большой нагрузкой, что приводит к увеличению пульса;
• физические нагрузки. Во время и после них сердце нетренированного человека ускоряет свой ритм, чтобы обеспечить возросшую потребность организма в кислороде;
• погодные условия. Они способны сильно влиять на сердечный ритм и частоту его сокращений. В жару обычные показатели у метеозависимых людей могут возрастать в 3 раза;
• функциональные факторы. Они тоже могут заставить сердце работать в ускоренном ритме. Например, это часто случается у женщин во время менопаузы или менструации.

Сопровождаются учащением пульса некоторые заболевания, не связанные с сердечными патологиями: болезни эндокринной системы, новообразования, недуги органов дыхания и ЦНС.

На показателях взрослых и маленьких пациентов очень сказывается эмоциональный фактор. Сильное волнение, страх могут существенно повлиять на пульс. Норма по возрастам у детей дана из расчета, что ребенок будет спокоен при проведении измерений ЧСС. Но не все малыши равнодушно реагируют на такую процедуру. Плач и беспокойство могут дать неверное представление о том, нормально ли работает сердечко маленького человека. Это необходимо учитывать при оценке результатов проверки.

Пульс может учащаться после принятия ванны, полового акта, курения и употребления алкоголя. Если человек очень голоден или долго находился на холоде, то ЧСС становится реже.

Как правильно измерить пульс?

У грудничков пульс лучше измерять на височной и сонной артерии. У детей старшего возраста и у взрослых — на лучевой артерии. Врачи обычно измеряют пульс сначала на одной, затем на другой руке. Обычному человеку достаточно провести измерение ЧСС на одной руке.

Для измерения следует приготовить часы с опцией секундомера. На тыльной стороне руки, в области запястья, артерии размещены поверхностно, поэтому нащупать их несложно. Пульс следует мерить подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Тремя пальцами прижимают артерию (она расположена не по центру запястья, а сбоку, напротив большого пальца), затем подсчитывают пульсацию крови на протяжении 30 секунд. Результат умножают на 2.

После того как измерен пульс, норма по возрастам у взрослых будет служить критерием результата. Если средние показатели для данной категории превышены на 20%, то можно говорить об учащенном сердцебиении. Значит ли это, что есть нарушения в работе сердца? Необязательно! Если же вместе с учащенным сердцебиением присутствуют такие симптомы, как одышка, боль в сердце, головокружение, снижение зрения, слабость и предобморочное состояние, то необходимо провериться у кардиолога.

Насколько опасны тахикардия и брадикардия?

Брадикардией называется замедление ЧСС до 60 и меньше ударов в минуту. Функциональная брадикардия - обычное явление для спортсменов. У здоровых людей она наблюдается во время сна. Замедление пульса у обычного человека может быть признаком инфаркта миокарда, воспаления сердечной мышцы, язвы, высокого внутричерепного давления, отравлении. Прием некоторых лекарств также провоцирует сокращение ЧСС.

Тахикардия (увеличение сердцебиения у взрослого от 100 ударов) также может быть физиологической (при занятиях спортом, волнении, радости) и патологической (признак нарушений в работе сердца). Увеличение ЧСС наблюдается и при гипогликемическом приступе.

Симптомы тахикардии или брадикардии, если таковые возникают часто и без видимых причин, нельзя оставлять без внимания. Они могут свидетельствовать о проблемах в работе сердца или других органов.

Измерение пульса (его проводят в одно и то же время в одинаковом положении) поможет вовремя заметить опасные нарушения в состоянии здоровья. А чтобы он всегда был в норме, следует отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, сохранять спокойствие и следить за собой.

lucky-girl.ru

Ускорение сердечных сокращений

Ритмичные колебания стенок сосудов, спровоцированные сокращениями сердечной мышцы, принято называть пульс ом .

Он может ускоряться или замедляться в зависимости от наличия физиологических и внешних факторов влияния. Учащение сердцебиения, как правило, вызывают такие причины:

1. сильное эмоциональное волнение;
2. физическое переутомление;
3. значительные нагрузки на организм;
4. употребление алкогольных напитков и кофе.

Существуют также и другие факторы, на фоне которых пульс может быть ускоренным. К ним относятся: время суток, повышение температуры тела и воздуха, прием пищи. Играют роль возраст и половая принадлежность человека. Доказано, что у женщин частота пульса несколько выше, чем у мужчин, примерно на 7–8 ударов. На показатели может оказывать влияние функциональное состояние организма, различные заболевания и органические поражения. Скорость пульсовых колебаний зависит даже от роста - чем выше человек, тем медленнее у него происходят сердечные сокращения.

Отмечено, что замедление пульса у людей наблюдается в ночное время суток, а естественное ускорение характерно для второй половины дня. Особенностью этого критерия работы сердца является то, что одинаковые показатели пульса свидетельствуют о разных состояниях. К примеру для новорожденного, сердцебиение 140 ударов в минуту считается нормой, а вот для взрослого человека это слишком ускоренный пульс, свидетельствующий о нарушении работы сердца. Стоит отметить также, что частота пульса у пожилых людей выше, чем у молодых и среднего возраста.

Норма пульса по возрастам

Для того чтобы точно охарактеризовать допустимые нормы и возможные отклонения пульсовых колебаний для людей разного возраста, воспользуемся таблицей.

Возраст человека	Минимально допустимое значение пульса	Максимально допустимое значение пульса	Средний показатель пульса
Период новорожденности (от 0 до 1 месяца)	110	170	140
От 1 до 12 мес.	102	162	132
От 1 до 2 лет	94	154	124
От 4 до 6 лет	86	126	106
От 6 до 8 лет	78	118	98
От 8 до 10 лет	68	108	88
От 10 до 12 лет	60	100	80
От 12 до 15 лет	55	95	75
От 15 до 50 лет	60	80	70
От 50 до 60 лет	64	84	74
От 60 до 80 лет	69	89	79

Пользуясь такой таблицей, можно правильно оценить результаты измерений пульсовых колебаний. Но, помимо того, что каждый должен знать нормальное значение пульса для своего возраста, следует понимать, на что указывает замедленное или ускоренное сердцебиение.

Если частота пульса превышает максимально допустимое значение, то это должно послужить поводом для обращения за медицинской помощью.

Учащение сердечных сокращений может быть обусловлено функциональными факторами. К примеру, пульс до 90 ударов в минуту и выше наблюдается у женщин с наступлением менопаузы и свидетельствует о приступе тахикардии. Снижение уровня гормона эстрогена в крови, вызванное другими причинами, также приводит к ускорению сердцебиения.

Как отличить функциональные изменения пульса от патологических? В первом случае у людей отсутствуют жалобы на такие симптомы, как:

• головокружение;
• боли в груди;
• нарушения зрения;
• одышка;
• предобморочное состояние.

Если перечисленные признаки есть, то учащение пульсовых колебаний связано с патологическими причинами.

Заболевания, которые могут спровоцировать тахикардию (учащение сердечных сокращений):

• врожденные пороки сердца, патологии органа;
• болезни эндокринной системы;
• поражения ЦНС;
• опухолевые образования;
• некоторые инфекционные заболевания.

Независимо от того, какие причины спровоцировали ускорение сердцебиения, нужно обращаться за медицинской помощью в случаях, когда превышена максимальная норма пульса по возрастам.

Предельно допустимое значение без таблицы можно высчитать по формуле: от 220 отнять количество полных лет человека.

Как повышение, так и понижение скорости сокращений сердечной мышцы, может иметь функциональную или патологическую природу. Замедление пульса до 60 ударов в минуту и менее является симптомом брадикардии .

Болезни, при которых наблюдается замедление пульса:

• инфаркт миокарда;
• интоксикация организма;
• повышенное внутричерепное давление;
• гипотиреоз;
• органические поражения сердца;
• язвенная патология;
• воспаление тканей сердечной мышцы.

Брадикардия может быть и следствием приема некоторых видов лекарственных препаратов.

Важно регулярно измерять и контролировать показатели пульсовых колебаний, а в случае выявления отклонений от нормы, обращаться к кардиологу!

serdceinfo.ru

Критические показатели

У взрослого человека показатель ритма сокращений сердца находится в пределах от 60 до 80 ударов в минуту. Для детей дошкольного возраста данный параметр увеличивается до 100. Если насчитывается 50 ударов в минуту, врачи констатируют критический, патологически низкий показатель пульса. Это доказывает нарушения в работе сердца и сосудов.

Какие симптомы могут свидетельствовать о повышенном давлении при низком пульсе? Если сердечный ритм снижен незначительно, пациент ощущает на себе только негативное влияние высокого давления. Человека беспокоят сильные головные боли, шум в ушах, ощущение жара, одышка, появляется тошнота, а кожные покровы при этом краснеют. Пациент даже не догадывается, что высокое давление и низкий пульс могут наблюдаться одновременно. Подтвердить свои предположения можно только при помощи электронного тонометра, который одновременно с измерением давления определяет пульс человека. Если ритм снизился до 50 ударов в минуту, пациент может потерять сознание.

Вероятная этиология проблемы

Причины, которые вызывают состояние повышенного давления при сниженном ритме сердечной мышцы, могут быть следующими:

1. 1. Патологии сердца.
2. 2. Болезни щитовидной железы, эндокринной системы. Гормональный сбой часто является причиной затруднений в работе сосудистой системы.
3. 3. Частый прием лекарственных препаратов, которые оказывают побочные эффекты на работу сердца.
4. 4. Адаптация пациентов с гипертонической болезнью в период смены места жительства и изменений температурного режима.
5. 5. Чрезмерная усталость и повышенная умственная нагрузка.

Патологии в работе при низком пульсе и высоком давлении:

1. 1. Часть сердца (синусовый узел) отвечает за нормальное продуцирование импульсов. Если данная схема нарушена, то меняется и сбивается ритм сердца. Как правило, такой проблемой страдают люди пожилого возраста. На сегодняшний день молодые люди также входят в список пациентов с данным недугом. Причиной тому являются травмы нервной системы различного происхождения. Патология может быть вызвана онкозаболеваниями, воспалительными процессами, протекающими в организме вследствие хирургического вмешательства.
2. 2. Эндокардит — воспаление внутренней оболочки сердца. Чаще всего возникает как результат перенесенного ревматизма или последствие оперативного вмешательства. В некоторых случаях данная патология возникает по причине бактериального или вирусного заражения организма.
3. 3. Порок сердца — распространенная причина низкого пульса. Лечение назначается в зависимости от того, врожденный порок или приобретенный.
4. 4. Вегетососудистая дистония — совокупность симптомов, характеризующих патологию в работе сердца и сосудистой системы человека.

Противоположная ситуация низкому пульсу и повышенному давлению — низкое давление и частый пульс. Как правило, пациенты в таком состоянии ощущают частые перепады настроения, одышку, быструю утомляемость, сонливость и обморочные состояния. Если данная ситуация имеет единовременный характер, то волноваться не стоит. Регулярные проявления низкого давления и учащенного пульса могут свидетельствовать о заболеваниях нервной системы и сосудов.

Средства лечения

Можно ли повысить в домашних условиях пульс при высоком давлении? Необходимо помнить, что показатель частоты пульса при высоком давлении нельзя поднимать при помощи кофе и кофеинсодержащих напитков. Существует много других домашних рецептов, которые помогут быстро поднять показатель частоты пульса. Когда у пациента наблюдается нервное расстройство, лучшее средство нормализовать пульс — Корвалол. Это лекарственное средство отлично успокаивает, повышает частоту пульса, нормализует сон и снимает общее напряжение. Положительный эффект от препарата сохраняется в течение 8 часов.

Легкие физические упражнения и нагрузки тоже могут помочь в этом случае. Плавание, легкие пробежки, прогулки на воздухе — все это благоприятно влияет не только на нормализацию сердечного ритма, но и на общее состояние организма.

Считается, что массаж мочки уха помогает поднять частоту пульса. В домашних условиях можно использовать и горчичники. Их прикладывают на тело в область чуть правее сердца. Держать горчичник следует не дольше 3 минут.

Прием бокала красного вина помогает не только расширить сосуды, но и нормализовать ритм сердца и привести показатель давления в норму.

Настойка орехов — еще одно домашнее лекарство. Для ее приготовления 0,5 кг ядер грецкого ореха тщательно измельчают, смешивают с 1 стаканом масла кунжута и сахара. В полученную смесь добавляют 4 нарезанных лимона. Лекарственное средство применять не реже 3 раз в день по 1 ч. л.

Как показывает практика, наиболее эффективным средством народной медицины, помогающим нормализовать пульс, является травяная смесь, включающая в себя цвет календулы, фиалку, очиток едкий, валериану и татарник. Смешивая в определенной пропорции все ингредиенты, полученную смесь заливают кипятком и дают настояться ей не менее 2 часов. Полученное средство употребляют не менее 3 раз в день перед едой. Тысячелистник — это растение, отвар травы которого помогает не только нормализовать ритм сердечных сокращений, но и улучшить работу сердца. Траву заливают кипятком и варят в течение 15 минут, затем отвару дают настояться. Принимать его следует по 1 ст. л. 3 раза в день до полной нормализации работы сердца.

Чтобы стабилизировать частоту сокращений сердца, важно отказаться от всех вредных привычек и по возможности вести здоровый и активный образ жизни. Важно чередовать плодотворный труд с полноценным отдыхом. Режим питания должен соответствовать принципам здорового образа жизни и содержать низкокалорийные и полезные продукты. Если все из вышеперечисленных советов не возымели действия, пациент должен как можно скорее обратиться к врачу для госпитализации и полного обследования.

При чрезмерно низком давлении человек может потерять сознание, возможен инсульт, кардиогенный шок. Резкий скачок давления у гипертоника чреват инфарктом, инсультом. Опасно АД более 180 мм.рт.ст.

Значительное повышение или понижение показателей артериального давления представляет серьезную угрозу для жизни человека, может стать причиной развития патологий сердца, кровеносной системы, почек. Ученые сделали вывод, что прогноз выживаемости пациентов ухудшается как при слишком высоких, так и при критически низких значениях АД. Смертельное давление для человека при гипертонии – выше 180/110 мм рт. ст., а при гипотензии – ниже 45 мм рт. ст.

Люди, страдающие гипертонией, отмечают прогрессирующее повышение отметок артериального давления. При патологической гипертензии происходит сужение, спазм кровеносных сосудов, заболевание развивается после перенесенного психоэмоционального потрясения, при атеросклерозе, ишемической болезни.

Еще одной причиной повышенного АД является чрезмерная вязкость крови: организм пытается ускорить кровоток, и поэтому поднимается давление. Увеличивается количество сокращений сердечной мышцы, повышается тонус сосудов. При чрезмерной вязкости крови происходит образование тромбов и закупорка сосудов, осложняется патология инфарктом, некрозом тканей, к которым прекращает поступать О₂ и необходимые питательные вещества.

Увеличение общего объема циркулирующей крови в организме также повышает давление. Это состояние наблюдается при чрезмерном употреблении поваренной соли, нарушении метаболизма, сахарном диабете.

Классифицируют гипертензии по 3 стадиям:

I. Фиксируются показатели АД до 140–150/90–100 мм рт. ст.

II. Отметки на тонометре достигают 150–170/95–100 мм рт. ст.

III. АД превышает 180/110 мм рт. ст.

На начальной стадии происходят непродолжительные приступы, внутренние органы не страдают. При умеренной форме гипертензии давление повышается чаще, для его снижения требуется прием лекарственных препаратов.

Третья стадия характеризуется высокими показателями АД, нарушением работы органов-мишеней. Происходят дистрофические изменения в миокарде, утолщаются и теряют эластичность стенки кровеносных сосудов, ухудшается кровоснабжение периферических тканей, возникают проблемы со зрением. На фоне критического повышения давления развивается гипертонический криз, геморрагический инсульт, инфаркт, сердечная и почечная недостаточность. Без оказания помощи наступает смерть.

Опасность низкого давления

Гипотония сопровождается недостаточным кровоснабжением головного мозга и сердца, ткани испытывают кислородное голодание. При длительной гипотензии развивается инфаркт, наступает смерть или тяжелая инвалидность.

Различают физиологическое и патологическое снижение АД. В норме давление может падать после интенсивных спортивных тренировок, переутомления, при подъеме в горы. Патологическая гипотония возникает на фоне стресса, эндокринных заболеваний, нарушений функционирования почек, сердца и сосудистой системы.

Препараты, снижающие давление, могут привести к резкому скачку АД вниз при неправильной дозировке.

Артериальная гипотензия диагностируется при понижении показателей тонометра до 80/60 мм рт. ст. и менее. Патология протекает в острой или хронической форме. При стремительном прогрессировании недуга симптомы гипотензии возникают внезапно и быстро нарастают. Снижение АД происходит в течение непродолжительного времени, возможно развитие кардиогенного, ортостатического шока, потери сознания. Без своевременного человек умирает.

Нарушение периферического кровообращения приводит к нехватке кислорода, от гипоксии страдает головной мозг, внутренние органы. У человека ухудшается самочувствие, беспокоит головокружение, слабость, появляется туман перед глазами, шум в ушах, происходит обморок.

Умереть от инсульта можно при критических показателях АД – 40–45 мм рт. ст.

При хроническом пониженном давлении опасные осложнения развиваются реже. В некоторых случаях отметки тонометра 85–90/60 фиксируются и у здоровых людей, не страдающих какими-либо заболеваниями, поэтому показатели АД индивидуальны для каждого человека.

Как нормализовать артериальное давление

При гипотонии важно повысить и стабилизировать АД. Для этого требуется применение гормональных препаратов, повышающих тонус сосудов: Адреналин, Преднизолон. Стимулирует работу центральной нервной системы, хеморецепторы головного мозга Кордиамин. Лекарственное средство учащает дыхательные движения, вдох становится более глубоким, организм начинает получать больше кислорода, нормализуется АД, улучшается самочувствие.

Чтобы повысить давление при уменьшении объема циркулирующей крови, делают инфузии коллоидных и солевых растворов: Натрия хлорид, Реополиглюкин. Если причиной низкого АД является сердечная недостаточность, назначают внутривенное введение гликозидов: Коргликон, Дигоксин.

Больные часто задают вопрос о том, при каком давлении необходимо вызывать скорую помощь? Неотложная терапия требуется при обмороке, повышении АД более 180/110 или понижении систолического значения менее 45 мм рт. ст. До приезда врача можно принять лекарство, которое пациент пьет постоянно, положить под язык таблетку Нитроглицерина.

При тяжелой степени гипертензии, кризе понижают артериальное давление с помощью диуретиков, β-адреноблокаторов, ингибиторов АПФ, нейромедиаторов, агонистов альфа-2-адренорецепторов мозга, Эналаприлата. Если систолические показатели достигают 200 мм рт. ст., чтобы понизить АД, больному назначают Клофелин, Нифедипин, Празозин. Препараты подбираются лечащим врачом индивидуально для каждого пациента с учетом того, какое заболевание стало причиной патологии.

Лечение народными средствами

В домашних условиях можно с помощью целебных трав. Бессмертник применяется для приготовления отвара при гипотонии. Лекарство готовят из 2 столовых ложек сухого растения, в емкость заливают 0,5 л кипятка и настаивают 2 часа. После этого состав отцеживают и пьют по половине стакана дважды в сутки до нормализации давления.

Понизить АД при гипертоническом кризе, предотвратить симптомы наступающей комы можно с помощью боярышника, календулы, плодов рябины, шиповника, пустырника, мяты перечной, тысячелистника, спорыша. Во время лечения следует учитывать то, что имеют противопоказания к применению.

Домашняя терапия народными средствами должна проводиться комплексно с медикаментозной и только после консультации врача.

В случае резкого изменения АД при несвоевременном оказании помощи больному смерть наступает от инфаркта, инсульта, сердечной, почечной недостаточности, внутрисосудистого свертывания крови, возможен отек мозга, легких. Прогноз ухудшается при сопутствующих заболеваниях, пятилетняя выживаемость отмечается у пациентов, получивших квалифицированную помощь при резком снижении или повышении артериального давления.

Не будем забывать что у каждого человека абсолютно разный организм, и у каждого по-разному. По статистике эта цифра не должна превышать 160 ударов в минуту. Для человека это уже смертельно. Если во время не оказать нужной медицинской помощи, человек пациент незамедлительно.

Все индивидуально, но я знаю систему подсчета максимальной нагрузки: 220 - возраст. То есть, если человеку 20 лет, то он выдержит максимум 200, а если 70 - то 150 уже критично. Конечно, это усредненное понятие, еще зависит от реального возраста организма (то есть у нас есть 20 летние парни, у которых уже легкие и печень как у 70 летнего из-за образа жизни). Но если вы относитесь к среднестатистическому человеку по здоровью, то 200 минус возраст подойдет для подсчета максимального для вас пульса.

В кардиологии существует форма для того,чтобы высчитать максимальное напряжение максимального пульса для сердца.И она такого порядка,берется максимальный пульс 220 и от него нужно отнять цифру вашего возраста.

К примеру ваш возраст 50 лет, значит от 220 мы отнимает 50 и получаем в результате 170 пульс.

Но в любом случае все и всегда индивидуально, и расчет по формуле может быть просто усредненным показателем.

Понятие о значении максимального пульса,по своей сути очень спорное. Так как у всех показатели разные.Кому то показатель нормальный в 75,а вот в 90 он уже готов вызывать скорую, а другому пульс 90 является очень комфортным.

Это в большинстве случаев зависит от сердца и организма человека в целом. У каждого это порог индивидуальный. Но в медицине существует мнение, эта отметка для среднестатистического человека равна цифре - 160.

Необходимо определить свою ЧСС (максимальная частота сердечных сокращений).

Ваша ЧСС это показатель того, на сколько максимально может биться ваше сердце при каких-либо нагрузках.

Формула рассчитывания ЧСС: 220 минус возраст.

Например:

Вам 50 лет.

ЧСС = 220 50 = 170 ударов в минуту.



Около 160-170 ударов в минуту, при неоказании помощи, может привести к летальному исходу, так как при этом, резко возрастает потребность сердца в кислороде, а организм, просто не в состоянии, обеспечить ему такое количество кислорода, поступающего вместе с кровью. Тахикардия может быть и физиологической, например на фоне физической нагрузки, и это нормально. Здоровое, тренированное сердце, способно выдержать такую нагрузку. Но постоянная тахикардия, в состоянии покоя, или на фоне минимальной физической нагрузки(допустим, подняться по ступенькам на пятый этаж), с учащением сердечных сокращений более чем на 20-30 ударов в минуту, это уже повод для обращения к врачу и назначения корректирующей терапии, в основном, бета-блокаторами, так как частые эпизоды возникновения тахикардии в состоянии покоя, истощают сердце, заставляют его работать на износ. В любом случае, если у человека частота пульса в состоянии покоя выше 80-90 ударов в минуту-это уже повод для обращения к врачу, так как при физической нагрузке, тахикардия еще увеличится, и может привести к мерцательной аритмии, трепетанию желудочков и фибрилляции. И как следствие-к летальному исходу.

160 ударов в минуту. Для человека это смертельно. Обычно такой пульс у человека и проявляется незадолго до кончины.

Физиологическая норма пульса 60-80 ударов в минуту. Максимальную границу можно высчитать по формуле 220 - возраст. Но надо учесть, что возможности организма очень индивидуальные. Зависит это от многих составляющих: физической подготовки, состояния сердечно-сосудистой системы, эмоционального фона и т. д. Эта маскимальная граница таким образом у некоторых может быть гораздо ниже. Поэтому не стоит доводить организм к таким крайностям, а лучше вовремя принимать меры.

На сколько я слышала от 160 до 180. Когда я ходила фитнес клуб и бегала на беговой дорожке, пульс незамедлительно поднимался до этих пределов, после чего тренер говорила сбавить темпы. Я часто имею дело с тахикардией, особенно, после вторых родов. Пульс может в спокойном состоянии достигать 120 ударов в минуту. Конечно страшновато бывает в такие минуты, но не чего плохого со мной не случилось. Пыталась даже лечиться у терапевта, но ниже 80-90 сбить не получилось.

Максимальный пульс, который может выдержать сердце человека, можно рассчитать по формуле, которая есть в кардиологии.

Формула следующая: 220 - ваш возраст.

Т.е. если вам 30 лет, то вы можете выдержать пульс 190 ударов в минуту. Но подчеркну, что речь идет только о состоянии во время и после физических нагрузок.

Так только в теории, на практике пульс в 160-170 ударов для многих людей является смертельным.

Работа сердца напрямую зависит от возраста, например у детей в утробе матери учащенное сердцебиение это нормально. А для взрослого человека рассчитать сердцебиение очень просто. Нужно от цифры 200 вычесть ваш настоящий возраст. Например, мне 30 лет. Соответственно, 200-30=170. 170 максимальное число ударов которое можно выдержать. В любом случае, сильный разгон ударов лучше не допускать. Никто не знает какие проблемы таит в себе ваше сердце!