У подавляющего большинства девочек пубертатный период начинается в 8-13 лет (в среднем в 10,5 года).

Стадии пубертатного периода у девочек

В допубертатный период уровень гонадотропинов и стероидов гонад низкий. Вместе с тем под влиянием АКТГ секреция андрогенов надпочечников начинает повышаться у девочек с 6-7 лет, т.е. за несколько лет до активации гипоталамо-гипофизарно-гонадной системы в пубертате. Это явление называют адренархе. Наблюдаемый до пубертата скачок роста и иногда появление подмышечных и лобковых волос связаны с действием андрогенов надпочечников. Секреция гормонов коры надпочечников постепенно повышается вплоть до позднего пубертата. Рост волос на лобке вызывают андрогены яичников и надпочечников, причём оволосение оценивают отдельно от степени развития других признаков пубертата.

Волосы в подмышечных впадинах появляются приблизительно в 13 лет, и одновременно с этим начинают функционировать потовые апокринные железы, которые локализованы в области подмышек, половых органов и грудных желёз. Угри, акне возникают у девочек в 13 лет в результате повышенной секреции стероидов гонад.

Первый признак наступления пубертата у девочек - ускорение роста, которое предшествует пубертатному скачку роста. Начало пубертата обычно связывают с таким легко наблюдаемым признаком, как увеличение грудных желёз. Форма и размер грудных желёз определяют также генетическими факторами и питанием, но характерные стадии развития желёз наблюдают у всех без исключения девушек. Диаметр соска практически не меняется в 1-3-й стадиях развития грудных желёз (составляя 3-4 мм), но существенно увеличивается в последующие стадии, достигая 7,4 мм в стадии 4 и до 10 мм в стадии 5 в результате повышения секреции эстрогенов в период менархе.

Под влиянием эстрогенов увеличивается отношение дно/шейка матки. Последняя приобретает грушевидную форму, при этом удлиняется с 3 см в предпубертатном периоде до 5 см. Яичники увеличиваются в объёме с 1 мл в препубертате до 2-10 мл. Длина влагалища с 8 см в начале пубертата увеличивается до 11 см к менархе.

Пубертатное ускорение роста происходит под многосторонним эндокринным контролем, в котором ведущая роль отводится СТГ и половым гормонам, при недостатке которых пубертатный скачок роста уменьшается или не происходит вовсе. Усиливая секрецию СТГ, половые гормоны опосредованно стимулируют синтез ИРФ-1 и, кроме того, непосредственно активизируют образование ИРФ-1 в хрящах. Половые гормоны стимулируют созревание хондроцитов и остеобластов, что ведёт к закрытию эпифизарных зон роста. В среднем в период пубертата девочки вырастают на 25 см, и чем позже начинается пубертатный период, тем окончательный рост оказывается выше (за счёт более продолжительного периода пубертата).

С начала пубертата скорость роста ног опережает скорость роста туловища, но в период скачка роста эти скорости выравниваются. Дистальные части конечностей (стопы и кисти) начинают расти до начала роста проксимальных частей, поэтому быстрое увеличение размера обуви - первый предвестник пубертатного скачка роста.

С середины пубертата эстрогены могут стимулировать секрецию гонадотропинов. Частота пиков секреции ГнРГ повышается до нормальных значений, что повышает преимущественно секрецию ЛГ в сравнении с ФСГ. Это стимулирует синтез эстрогенов яичниками и приводит к срединному выбросу секреции ЛГ, что и вызывает овуляцию. Однако в первые менструальные циклы, несмотря на срединный выброс гонадотропинов, овуляция не всегда развивается: до 90% менструальных циклов в первый год после менархе ановуляторные, и через 4-5 лет после менархе до 20% циклов всё ещё остаются ановуляторными. Начало менархе тесно коррелирует со скелетным возрастом 13 лет.

Все о половом созревании мальчиков и девочек. Отличие периода пубертата у мальчиков и девочек. А также советы психологов, как помочь ребенку преодолеть этот непростой жизненный этап.

Забавный малыш начинает превращаться во взрослого юношу или девушку в период полового созревания. Научное его название – «пубертат». В данный период каждый ребенок становится более зрелым не только физически, но и психологически.

Во время пубертата в подростке меняется очень многое – его тело, его внешность и даже его восприятие самого себя, окружающих людей и окружающего мира. Невозможно найти двух мальчиков или девочек, у которых данный период проходит абсолютно одинаково. Но все же некоторые закономерности, которые объединяют всех подростков в период пубертата, специалистам удалось выявить.

Начало периода полового созревания и его срок

У мальчиков и девочек половое созревание проходит совершенно по-разному и воспринимают его дети тоже по-разному. Это также важно учитывать.

Если для юных представительниц прекрасного пола совершенно нормальным явлением считается ранее половое созревание, то у мальчиков наоборот может возникнуть задержка полового созревания.

Важно отметить, что ранее половое созревание девочки не должно сильно беспокоить родителей.

Зачастую мама и папа начинают переживать по этому поводу и водить ребенка по врачам. Хотя на самом деле в таком явлении нет ничего страшного.

В целом период пубертата у представителей обоих полов длится примерно пять лет. Срок его начала очень индивидуален. Но, если он слишком явно колеблется, то родители могут посоветоваться с педиатром. Только опытный специалист сможет грамотно оценить физическое состояние ребенка и, если возникнет необходимость, назначить ему дополнительные медицинские обследования и соответствующие анализы. Все это позволит выяснить, по каким причинам произошло отклонение от нормы.

Стоит отметить, что серьезные проблемы с гормонами у детей бывают очень редко. В большинстве случаев основной причиной их становится наследственность.

В первую очередь родителям нужно вспомнить, были ли у них в свое время отклонения в какую-либо сторону в период полового созревания. Если да, то это на 50 процентов повышает риск возникновения подобных отклонений и у их чад. Особенно явно это проявляется в росте. Если и мама, и папа малыша невысокие, то не следует ждать резкий скачок в росте у мальчика и девочки.

Несмотря на допустимые отклонения срока периода пубертата в обе стороны, современные медики все же установили для него определенные рамки. У юных барышень половое созревание начинается с 7 лет. Крайний срок его начала – 13 лет. У мальчиков, как правило, данный период начинается с 10 лет. Крайний срок его начала – 15 лет.

При этом, если до 15 лет девочки опережают мальчиков в развитии, то далее юные представители сильного пола начинают их активно обгонять

Если крайний возраст прошел, а период пубертата так и не начался, родителям рекомендуется обратиться в врачу-эндокринологу или детскому педиатру.

Очень важный момент! Свои сомнения по поводу здоровья и нормального развития своего крохи ни в коем случае нельзя озвучивать при нем.

Результатом такой неосторожности может стать глубокая психологическая травма, бороться с которой необходимо будет при помощи специалистов. В подростковый период психика мальчиков и девочек крайне уязвима. Лучше обсудить с врачом свои опасения один на один, а уже затем пригласить в кабинет ребенка.

Половое созревание мальчиков и девочек происходит по-разному

Признаки полового созревания

В определенном возрасте головной мозг человека начинает вырабатывать особый гормон гонадолиберин. В процессе стимулируется гипофиз и начинает вырабатываться еще два гормона: фолликулостимулирующий и лютеинизирующий. Они присутствуют в организме представителей обоих полов. Но в свою очередь оказывают влияние на разные части тела у мальчиков и у девочек.

В организме представителей мужского пола эти гормоны провоцирует начало выработки спермы и тестостерона. Именно последний отвечает за большинство изменений, которые происходят у мальчика-подростка в течение всего периода пубертата.

А в женском организме два отмеченных выше гормона воздействуют на яичники, в результате чего начинает вырабатываться еще один гормон под названием «эстроген». Все перечисленные гормоны вместе готовят организм юных представительниц прекрасного пола к материнству.

Можно сказать, что именно гормоны превращают маленьких детей во взрослых людей, ведь уровень половых гормонов в обсуждаемый период возрастает до нового «взрослого» уровня. Как только данный период полностью завершится, и парень, и девушка будут физически полностью готовы к продолжению рода. Правда, только физически. Ведь психологическая зрелость наступает значительно позже.

Во время пубертата в организме ребенка активно вырабатываются гормоны

Рост

В период пубертата подросток растет очень быстро. Происходит самый настоящий «скачок роста». Рукава недавно приобретенной куртки вдруг становятся слишком короткими, а брюки – совершенно не по размеру. Рост продолжается приблизительно в течение 3 лет. На пике его скачка рост мальчика или девочки может увеличиваться аж на 10 сантиметров в год.

После того, как скачок роста завершится, тело остановится в росте. До конца жизни человек больше не вырастет и будет иметь именно такой рост, который получил в период своего активного полового созревания.

Важно добавить, что на сегодняшний день медикам известны некоторые уникальные заболевания, в результате которых человек продолжает расти и после того, как период пубертата закончится. В этом случае пациенту потребуется профессиональная помощь опытных медиков.

Известно также, что в старости рост может сократиться на несколько сантиметров. Как правило, на 2-4 сантиметра.

Изменение форм

В период полового созревания изменяется не только рост мальчиков и девочек, но и формы их тела. В первую очередь меняется масса тела. Если малыш был худым, то он может неожиданно резко поправиться, при этом не изменяя своего привычного питания. Кстати, меняется и аппетит. Часто подростки начинают поглощать еду просто в огромных количествах.

У парней активно формируется мышечная ткань, а плечи заметно расширяются. Наступает период ломки голоса. Девушки в этот период становятся более женственными, в их теле становится больше жировой ткани, особенно в бедрах и груди. Кстати, иногда у представительниц прекрасного пола одна грудь вырастает больше, а другая меньше. Но это не должно пугать девочку, уже через некоторое время их размер станет практически одинаковым. При этом левая грудь у женщин в большинстве случаев оказывается чуть больше правой. Это совершенно нормальное явление, которое не свидетельствует о каких-либо нарушениях и не требует операционного вмешательства.

В это время голос ребенка может стать совершенно непривычным и неузнаваемым – слишком низким или слишком широким. Детям, занимающимся вокалом, на данный период даже порой приходится приостановить свои активные выступления и занятия, чтобы дождаться завершения ломки голоса.

Если в этот сложный период тело ребенка заметно меняется и, например, девочка начинает слишком много есть и заметно полнеть, то не следует сразу же сажать ее на диету и отбирать еду. Некоторые безответственные родители и вовсе предлагают своему чаду те или иные специальные разрекламированные таблетки для похудения. Ребенку не нужно пытаться похудеть никакими способами до тех пор, пока его тело не будет полностью сформировано. Если есть подозрения на избыточный вес, лучше не предпринимать ничего самостоятельно, а обратиться за помощью к соответствующему специалисту.

Кстати, лучшим способом оставаться здоровым и привлекательным в любой жизненный период является спорт и активный образ жизни. Особенно это важно для подростков. Спортивная активность помогает не только укрепить иммунитет и сделать свое тело красивым, но также справиться со многими психологическими проблемами. Физические упражнения позволяют упокоиться и не нервничать по пустякам. В период полового созревания многие подростки становятся крайне раздражительными и агрессивными. Именно поэтому им показаны разнообразные активные увлечения, которые позволят выплеснуть наружу свою энергию и перевести агрессию в мирное русло.

У подростков заметно меняется форма тела

Оволосение

Еще одним признаком активного взросления является появление волос по всему телу. Это происходит как у парней, так и у девушек. Волосы начинают расти на лобке, в подмышечных впадинах, увеличивается их количество на руках и ногах. У мальчиков покрывается волосами также грудь, живот и спина. Начинают расти усы и борода.

Кстати, такое случается и у юных представительниц прекрасного пола. Правда, в большинстве случаев это свидетельствует об опасном гормональном сбое. Заметив такую особенность у девочки, следует как можно скорее обратиться к соответствующему специалисту. Пациентке может быть назначено специальное лечение и курс гормональных препаратов.

Важно отметить, что у представительниц некоторых национальностей появление волос в нежелательных местах является нормой. В этом случае лечение ребенку не понадобится. Главное, чтобы это не стало для подростка серьезной проблемой. В настоящее время известно множество способов, как избавиться от волос на лице и других открытых местах быстро и безболезненно. Поэтому достаточно просто рассказать об этом девочке.

Проблемы с кожей

Сопровождает половое созревание и еще одна неприятность - изменение состояния кожи. На лице и теле у подростка начинают в большом количестве появляться угри и прыщи. У каждого ребенка этот период проходит по разному. У кого-то все лицо оказывается усыпанным прыщами, а кто-то переживает его с идеально чистыми щечками. Но медикам удалось установить, что только 20 процентов из всех парней и девушек проходят через период полового созревания с идеальной красивой кожей. Все остальные пытаются бороться с ее несовершенствами.

Чаще всего проблема появляется в самом начале периода пубертата. Именно по возникновению угрей и акне на коже можно в первую очередь судить о том, что ребенок начал взрослеть. Как правило, проходят прыщи к 18-20 годам. Но бывают и такие случаи, когда они продолжают беспокоить человека до 27-30 лет. Правда, это скорее исключения.

Самые проблемные области - это кожа лица, спина, плечи и грудь. У некоторых мальчиков и девочек сыпь появляется также на бедрах и руках выше локтя..

Главная опасность таких высыпания заключается в том, что при неправильном уходе последствия могут сохраниться у ребенка на коже на всю оставшуюся жизнь. Например, после угрей, которые человек не лечит или делает это неграмотно, могут остаться некрасивые заметные следы. Особенно подобные недостатки кожи беспокоят юных представительниц прекрасного пола. Помочь девочке в данном вопросе могут именно родители. Например, можно обратиться к косметологу, который подскажет правильный уход или вместе отправиться в аптеку и приобрети действенное качественно средство. Очень важны в этом случае и регулярные гигиенические процедуры. Например, умывание с антибактериальным мылом.

Появление прыщей - основной признак переходного возраста

Запахи

Меняется в обсуждаемый период и запах тела ребенка. Это неизбежное изменение. Если от малыша практически никогда не пахнет потом, то потовые железы подростка работают очень активно. Чтобы справиться с этой неприятностью, не потребуется какое-либо специальное лечение и использование лекарственных средств. Достаточно лишь регулярно принимать душ с мылом, а также ежедневно надевать чистую свежую одежду.

А вот от использования активных дезодорантов против неприятного запаха пота лучше сразу отказаться. Особенно вреден он для девочек, так как провоцирует развитие различных заболеваний молочных желез.

Половое созревание девочек

Как уже было сказано выше, у мальчиков и девочек этот период проходит совершенно по-разному. Некоторые различия уже были отмечены, теперь стоит поговорить о них поподробнее.

В первую очередь родителям девочки стоит помнить о важности ее полового воспитания. Начинаться оно должно в самом раннем возрасте, практически с того момента, как малышка появляется на свет. Например, прививание малышке чистоплотности тоже входит в правильное половое воспитание. Какая мама не хочет, чтобы ее кроха выросла здоровой, нежной и мягкой женщиной, которая любит себя и своих деток.… Именно для этого и необходимо начинать половое воспитание девочки с самого юного возраста.

Большая ошибка родителей – рассказывать своему чаду про то, что его нашли в капусте и прочую безграмотную ерунду. Ребенок заслуживает знать правду с самого раннего детства. Очень важно без стыда и смущения ответить на все его вопросы, пусть самые неудобные для родителей. Подросток должен правильно осознавать свою половую роль и спокойно относиться к развитию сексуальности. Только в таком случае он сможет вырасти грамотным и здоровым не только физически, но также психологически.

Если родители с самого раннего возраста правильно подошли к вопросам полового воспитания, то период пубертата пройдет для них легко и беспроблемно.

Половое созревание юной представительницы прекрасного пола предшествует наступлению ее половой зрелости, которая начинается с момента первой менструации.

В статье уже было упомянуто, то достаточно сложно назвать возраст, когда этот непростой период начнется у той или иной девочки. Можно взять для отсчета примерную среднюю цифру – 11 лет. Значит, половая зрелость наступит примерно в 13 лет, через 2 года.

Хотя в последнее время специалисты отмечают, что у современных девочек половое созревание начинается все раньше и раньше. Например, уже в 7-9 лет. В этом случае родителям стоит обратиться за помощью к соответствующим врачам, которые смогут подкорректировать данную проблему. Если же отклонение есть, но оно не настолько критично, то переживать маме и папе не стоит. Возможно, это наследственная особенность.

Особенно опасно в этот период пичкать малышку какими-либо гормональными препаратами, которые могут серьезно пошатнуть ее здоровье и даже привести в будущем к неизлечимому бесплодию.

В период полового созревания особую роль играет внимание родителей

Рост девочек

В первую очередь стоит поговорить о скачке роста непосредственно у девочек.

Активно расти юная леди начинает примерно в 7-8 лет. Сначала она прибавляет в год по 6-8 сантиметров. А через год скачок роста резко притормаживается и в год малышка будет прибавлять уже всего 1-2 сантиметра. Продолжиться это до 11 лет. Далее следует очень активный скачок роста, который порой пугает родителей, - около 10 сантиметров за год.

Помимо роста стремительно увеличивается и вес. Вместо 1-2 килограммов в год барышня может набирать уже 6-8 килограммов.

Очень важно отметить, что внешне это не должно быть сильно заметно. В противном случае необходимо обратится к врачу, чтобы он исключил ожирение.

Аппетит у девочки может стать просто по-настоящему «зверским». Но не стоит сажать ее на диету и отбирать еду. Это легко объяснить потребностью огромного количества питательных веществ, витаминов и калорий, которые необходимо для активного роста.

Родителям будет достаточно следить за тем, чтобы питался ребенок правильно. Булки, конфеты и фаст-фуд нужно заменить на каши, орехи, овощи и фрукты. Лучше всего готовить мясо и рыбу на пару или в духовом шкафу. В этом случае серьезных проблем с весом у ребенка не будет.

Формирование молочных желез

Очень важными изменениями в юном женском организме является рост и формирование молочных желез. Сначала околососковый кружок и сам сосок слегка выдвигается вперед и увеличивается в размере. А после этого начинает изменяться внешне и сама молочная железа. В первые 12 месяцев она становится конусовидной. А примерно за полгода-год до первой менструации молочные железы приобретут привычную круглую форму.

Изменение фигуры и оволосение

В первую очередь на теле девочки волосы появляются в подмышечных впадинах и в области промежности. Фигура ее становится более женственной и округлой – расширяются бедра, становится более заметной талия. Часто малышке приходится полностью сменить весь имеющийся гардероб, потому что, например, подростковые бесформенные джинсы уже не подходят ей по размеру. Может измениться и структура волос. Если раньше малышке удавалось заплести только жиденькую косичку, то теперь ее волосы могут стать густыми и крепкими. Также зачастую исчезают детские забавные кудряшки.

Подросткам приходится полностью менять гардероб

Менструация

Первая менструация в среднем наступает у юной леди в 13-14 лет. Это свидетельствует о том, что ее половое созревание идет правильно, и организм нормально естественно развивается. В целом менструальный цикл устанавливается в течение достаточно длительного времени. Сначала кровотечение бывает очень нерегулярным и непродолжительным. Главное, чтобы оно не длилось более 5 дней.

Подобная нерегулярность не должна пугать родителей девочки. В течение первого года это совершенно нормальное явление. После того, как первая менструация уже наступила, девочка практически прекращает расти. В последующие годы рост ее увеличится максимум на 4-5 сантиметров. Поэтому уже в данный момент можно судить, какого роста будет малышка.

Мама юной представительницы прекрасного пола обязательно должна помочь ей пережить такой сильный стресс, как первая менструация. Особенно тяжелым событием это станет в том случае, если девочка совершенно ничего не знает о менструальном кровотечении. Именно поэтому женщина должна заранее рассказать своей дочери о том, что такие физиологические изменения – это совершенно нормально. А также – научить ее пользоваться соответствующими предметами гигиены и правильно ухаживать за половыми органами в данный период.

Если о этом малышка впервые узнает не от мамы, а от подруг, то и делиться всеми своими дальнейшими переживаниями она, скорее всего, будет именно с ними, а не со своей семьей.

Нескладность фигуры

В период пубертата в фигуре девочки может появиться явная нескладность и непропорциональность всего тела. Но пугаться ее не стоит. Это лишь временная особенность детского тела, которая вскоре исчезнет безвозвратно и малышка превратится в самую настоящую красавицу. Главное, не забыть объяснить это и самой девочке, которая может крайне переживать по поводу этой своей временной непривлекательности.

Ведь зачастую кости начинают расти неравномерно. Например, сначала вытягиваются ноги и руки, становясь непропорционально длинными. Удлиненным оказывается и лицо. Походка подростка становится угловатой и нескладной. В результате таких изменений у девочки могут появиться серьезные психологические проблемы. Особенно, если у ее подруг период полового созревания еще не начался, и они пока остаются прежними жизнерадостными детьми.

Если этот вопрос оказался для ребенка слишком болезненным, то можно отправить девочку на консультацию к детскому психологу, который поможет ей справиться с любыми проблемами.

Психологи отмечают, что чем лучше у девочки отношения с мамой, тем проще она воспринимает все перемены, которые происходят с ее организмом. Важно как можно больше говорить с ребенком и отвечать на все его, даже на первый взгляд самые глупые, вопросы.

Иногда девочки наоборот переживают из-за слишком позднего полового созревания, когда у всех подружек уже начала расти грудь и формироваться женственная фигура, а она все еще остается ребенком. У нее даже может начать формироваться комплекс неполноценности.

В этом случае следует объяснить ребенку, что половое созревание неизбежно наступит, просто немного позже. Мама может даже привести в пример себя, слегка приукрасив действительность. Все это поможет проще пережить проблему. Если же ее проигнорировать, то комплексы, скорее всего, будут преследовать малышку всю жизнь, отравляя ее существование.

В целом моральная поддержка родителей важная для юной представительницы прекрасного пола на всех этапах ее жизни.

Девочки-подростки часто бывают угловатыми и нескладными

Половое созревание мальчиков

Начинать половое воспитание мальчиков также нужно в самом раннем возрасте.

Зачастую обращать внимание на то, как у их ребенка складываются отношения с противоположным полом, родители начинают лишь в тот период, когда мальчик уже становится подростком. А это огромная ошибка. Ребенку нужно подавать пример правильного межличностного общения на себе с самого раннего детства.

Также очень важно давать исчерпывающие ответы на все вопросы ребенка. Необходимо интересоваться его проблемами и принимать активное участие в жизни мальчика. Чтобы ребенок не отправился учиться у улицы, придется ответить и на все его «интимные» вопросы, а, кроме того, объяснить, откуда берутся дети. Грамотно, лаконично и доходчиво.

Началом периода пубертата медики считают появление выраженными вторичных половых признаков. Это:

Увеличение пениса и мошонки;

Появление волос в области половых органов и подмышечных впадинах, а также увеличение растительности на ногах и руках;

Именно по ним в первую очередь родители смогут понять, что ребенок начал взрослеть.

Эрекция

Параллельно с появлением указанных выше вторичных половых признаков у мальчика начинает возникать эрекция. Конечно, это может случаться у ребенка и раньше, даже сразу после рождения. Но теперь эрекция имеет непосредственно выраженный сексуальный характер. Поэтому у ребенка часто случаются ночные поллюции. Правда, пока слабо выраженные и нерегулярные.

Со временем увеличивается в размере предстательная железа, и начинают «работать» семенные пузырьки.

Чтобы мальчик не чувствовал себя некомфортно, следует общаться с ним на данную тему очень аккуратно и тактично. Эротические сновидения и эрекция во сне – это совершенно нормально. Если ребенка это будет беспокоить, можно, например, «нечаянно» включить ему передачу на данную тему или подложить соответствующий журнал.

Оволосение

Как уже было отмечено в самом начале данной статьи, волосы у мальчиков в период полового созревания начинают появляться в самых разных местах. При этом у мужчин волосы на лобке растут вверх, а у женщин в стороны. Если родители вдруг заметили у своего сына оволосение по женскому типу, его следует немедленно показать специалисту эндокринологу. Возможно, в работе организма мальчика начались неполадки.

Кости таза у парня подростка сначала становятся немного вытянутее и длиннее, а затем окончательно заканчивают формироваться по мужскому типу. Увеличивается нижняя челюсть. А вот туловище укорачивается.

В некоторых случаях мальчик может заметно располнеть. Чаще всего это временное явление и оно очень быстро пройдет. Если ребенка это сильно беспокоит, нужно помочь ему разобраться в причинах увеличения веса и объяснить, что скоро все изменится. Помочь оставаться в прекрасной форме парню сможет спорт. Физические нагрузки для мужчины очень важны в любом возрасте. Они позволят ему всегда оставаться сильным, крепким, здоровым и привлекательным внешне.

Помимо физиологических изменений, следует отметить и психологические. В характере мальчика случаются изменения и возникают новые черты, которые свойственны больше мужчине, чем ребенку. В первую очередь в данный период они начинают активно проявлять интерес к представительницам противоположного пола. Возникает не только первая влюбленность, но и первое половое влечение.

Помимо тела и психики активно начинает развиваться интеллект мальчика. Ребенок уже начинает искать свое место в обществе и подбирает для себя самую подходящую модель поведения.

Мальчик стремиться к самостоятельности и может слишком критично воспринимать окружающую действительность. Именно в этот непростой период формируется характер и основные вкусы человека.

Также нельзя пускать на самотек интимную жизнь собственного чада. Скорее всего, родителям кажется, что их мальчик еще ребенок. Но у большинства юных представителей сильного пола половая жизнь начинается как раз в 13-15 лет. Поэтому подростку нужно заранее рассказать все о правильной контрацепции, о возможных заболеваниях, передающихся половым путем, беременности и прочих важных моментах. Часто именно детская наивность и неосведомленность становится причиной серьезных взрослых проблем в их жизни. Главное, не читать нотации, а говорить кратко, спокойно и по делу.

Вместе отправиться в магазин или аптеку и купить все необходимые средства по уходу за собой. Например, девочка может бояться приобрести прокладки или не знать, какие средства по уходу за собой ей подойдут. Нужно помочь подростку преодолеть этот страх и выбрать подходящие товары. Не следует жалеть денег на качественный крем против прыщей для своего ребенка. Нужно понимать, как для него важно иметь чистую кожу и выглядеть привлекательно;

Чтобы у мальчика или девочки не было проблем в общении со сверстниками, не нужно создавать для них глупых ограничений. Например, запрещать ребенку приводить домой друзей. У него обязательно должна быть своя компания, в которой он будет учиться общаться и примерять на себя различные социальные роли. При необходимости можно вместе выбрать для малыша подходящий кружок по интересам. Например, записать его в театральную студию;

Очень важно стараться проводить время вместе. Даже если родители очень заняты, то хотя бы пару часов в неделю для семейного времяпрепровождения найти всегда удастся. Особенно, когда это так важно для нормального развития ребенка. Например, можно вместе отправиться в парк погулять, обсудить какие-то интересные темы и поесть мороженого. А можно удобно расположиться дома с настольными играми, включив веселую музыку. Главное помнить, что совместный просмотр телевизора – это вовсе не здоровый и правильный семейный досуг;

Чтобы ребенок всегда рассказывал маме и папе о своих проблемах, следует научиться его внимательно слушать и всегда стараться искренне помочь малышу. Насмешки, ирония и невнимательность оттолкнут девочку или мальчика и приведут к тому, что он закроется в себе.

Поддержка старших играет большую роль в пубертатном периоде

Совместными усилиями родителей и ребенка сложный период полового созревания удастся преодолеть легко и без каких-либо опасных и неприятных последствий.

Ваша малышка кажется, еще вчера только пробовала держать головку, улыбаться, ползать, говорить, ходить…. А уже сегодня вы замечаете в ней странные изменения. Что с ней происходит? Не пугайтесь происходящим переменам – ваша малышка, скорее всего, плавно вошла в период полового созревания у девочек. И не важно, что ей может быть всего 8 лет, и она совсем еще ребенок. Уже сейчас она активно готовится стать женщиной, матерью. И именно сейчас вы, родители, должны помочь дочери пережить непростой для нее период жизни. А для этого, вам нужно иметь представление о том, что значит половое созревание девочки, и как оно проходит в норме.

• Чем отличается половое созревание девочек и мальчиков?

Половое созревание девочек и мальчиков совершенно разное, это абсолютно непохожие процессы. Начинается половое созревание у них в разное время, воспринимается детьми абсолютно по-разному, и по-разному протекает. К примеру, ранее половое созревание девочек – довольно частое явление, тогда у мальчиков – это явление, скорее исключение из правил. Однако преждевременное ранее половое созревание девочек служить поводом для беспокойства родителей вовсе не должно – это нормально.

Период полового созревания у девочек, и у мальчиков занимает, в общем, лет пять. Сроки наступления полового созревания, как уже говорилось, очень индивидуальны и вполне могут сильно колебаться, причем как в одну, так и в другую сторону. В случаях, когда родители замечают значительные колебания, – слишком ранее половое созревание девочек или мальчиков, или, напротив, слишком большую задержку, – имеет смысл обратиться за консультацией к детскому врачу. Доктор способен оценить наиболее адекватно состояние физического развития вашего сына или дочки, и направить на дополнительные обследования в случае необходимости, чтобы достоверно определить причины отклонения полового развития ребёнка от нормы.

Тем не менее, серьёзные проблемы в гормональной сфере встречаются весьма редко. Почти всегда причиной подобных временных отклонений выступает наследственный признак. Дело в том, что если в своё время, хотя бы у одного родителя также были какие-то отклонения в любую из сторон, – это на 50% увеличивает возможность таких же отклонений и у ребенка. В особенности это видно в отношении роста детей – если оба родителя имеют невысокий рост, не следует ждать, что у подростка случится интенсивный скачок роста.

Современная медицина установила некоторые рамки, в которые должен укладываться старт полового созревания, как девочек, так и мальчиков. Начинается ранее половое созревание девочек с 8 лет, и только с 10 лет – у мальчиков, крайний срок, когда может начаться половое созревание девочки – 12 лет, мальчика – 14 лет. В случае, если у родителей есть какие-то сомнения относительно полового развития ребенка, им нужно обратиться за консультацией к педиатру или эндокринологу. И запомните: ни в коем случае нельзя высказывать свои сомнения или опасения в присутствии сына или дочери – вы рискуете нанести ребёнку довольно серьезную психологическую травму, с которой в дальнейшем придётся долго бороться. Не забывайте, что психика подростков – тонкий «инструмент», очень и очень уязвимый.

Собственно, это и все общее, что имеет половое созревание девочек и мальчиков. Все остальное – сплошные различия, о которых родителям следует знать в обязательном порядке.

• Половое воспитание девочек

Первое, что хотелось бы сказать, – это то, что половое воспитание девочек должно начинаться в самом юном возрасте, буквально с самого ее рождения. Ведь, прививание ребенку гигиены – тоже половое воспитание девочек. Каждый из родителей, вероятно, хочет, чтобы дочурка выросла мягкой, чуткой, заботливой женщиной, любящей своих деток. В этом и заключается половое воспитание девочек в раннем возрасте.

Не следует быть с ребенком ханжой, рассказывать «сказки» о половых различиях в детстве, и нести бред про аистов и капусту, отвечая на вопрос «Откуда берутся дети?». Главное, что требуется от родителей в случае появления «неудобных» вопросов или ситуаций – это естественность поведения, готовность исчерпывающе на все ответить, умение объяснить все без страха и стыда. Вне зависимости от возраста ребенка, четыре, семь или пятнадцать ему лет, ваши ответы должны быть правдивыми по содержанию, объективными и научными. Будьте правдивы с ребенком, но соответственно ее возрасту, отвечайте четко, кратко и по существу.

Усвоение ребенком собственной половой роли, его характер, развитие его сексуальности зависит во многом именно от семьи, которая способна максимально гармонично совместить социальные и биологические начала личности будущей женщины.

Если к вопросам полового воспитания вы отнеслись ответственно с самого начала, то в период полового созревания у девочек, у вас не будет особых проблем, это сложное время пройдет для вашего ребенка и для вас без каких-либо психологических травм и недоразумений в отношениях. Подробнее о том, что такое половое воспитание девочек вы можете прочитать в статье: «Половое воспитание детей. Принципы полового воспитания мальчиков и девочек».

• Период полового созревания у девочек

Половое созревание девочки – это очень интенсивный рост ребёнка, который длится примерно два года, и предшествует периоду наступления половой зрелости девочки. Половая зрелость у девушки начинается с первой менструацией.

Как уже говорилось, назвать точно возраст, когда период полового созревания у девочек начнется нельзя. Средний возраст, когда начинается половое воспитание девочек – примерно 11 лет, следовательно, первый менструальный цикл должен наступить где-то в 13 лет, то есть через два года наступит половая зрелость. Однако в последние десятилетия наблюдается тенденция, «омоложения» половой зрелости – ранее половое созревание девочек всё чаще начинается в возрасте 8-9 лет. Случается, в особенности, если у матери половое созревание было поздним, половое созревание девочки может начаться лет в 13, а первая менструация, соответственно, – в 15 лет.

Встречаются случаи, изредка, но все-таки, что половое созревание девочки стартует в 7 лет или в 15. В таком случае у родителей есть повод для беспокойств, такие отклонения носят патологический характер и нуждаются в специальной медицинской корректировке. Если такое имеет место, преждевременное или чрезмерно ранее половое созревание девочек, необходимо обратиться к врачу.

Когда отклонения не так кардинальны, они пугать родителей не должны. Несущественные отклонения не сигнализируют о каких-то гормональных сбоях в организме ребёнка, сбоях работы гормональных желез. Скорее всего, это всего лишь наследственная предрасположенность. Если вы сами не помните, когда началось и как проходило ваше половое созревание, спросите у своих родителей – они наверняка будут в состоянии развеять ваши сомнения. И, конечно же, ни в коем случае нельзя давать ребёнку какие-либо гормональные препараты – это может нанести просто непоправимый вред здоровью девочки и даже, привести к бесплодию в будущем. Подобные препараты должны назначаться исключительно лечащим врачом.

• Признаки полового созревания у девочек

Рост . Период полового созревания у девочек сопровождается следующими характерными признаками, каждый из которых проявляется в свой жизненный период и начинаются с роста:

• В 7-8-летнем возрасте малышка росла приблизительно по 7 сантиметров в течение года.
• К 9 годам, природа начинает резко затормаживать процесс роста, и он составляет всего лишь около двух сантиметров. Продолжаться это будет и на продолжении десятого года жизни – не превышая 1 – 3 сантиметров прибавки в росте за год.
• В течение 11 года обычно происходит мощнейший скачок роста – в течение последующих пары лет за год прибавка в росте в среднем будет составлять около 10 сантиметров. Кроме этого стремительно начнёт расти и её вес – привычные 2 килограмма в год заменятся примерно 6 килограммами прибавки веса. Тем не менее, внешне это не будет заметно, за исключением того, что у девочки может начаться просто «зверский» аппетит, объясняющийся потребности организма в большом количестве питательных веществ, чтобы обеспечить такой бурный скачок в росте.

Молочные железы . Половое созревание девочки сопровождается значительными изменениями в ее организме. В самом его начале отмечается увеличение молочных желез, которое происходит следующим образом: первые изменения касаются околососкового кружка и соска, которые слегка увеличиваются и выпячиваются вперёд. Чуть позже видоизменяться начинает сама молочная железа. В течение первого года после начала периода полового созревания у девочек молочная железа приобретает вид конуса. Приблизительно за год до того, как начнется первая менструация грудь девочки примет более привычную, округлую форму.

Рост волос и изменения фигуры . Когда начинается половое созревание девочки, появляется растительность в области промежности и подмышечных впадинах. Видоизменяется фигура, приобретая более женственные очертания: постепенно у девочки начинают расширяться бёдра, прорисовывается талия. Помимо этого, в период полового созревания у девочек кардинально меняется структура волос и кожи, на которые воздействуют определённые гормоны.

Первая менструация . Примерно лет в 13 наступает первая менструация у девочки. Однако становление менструального цикла – это очень долгий процесс, способный длиться до одного года. До того, как менструальный цикл установится, менструация может быть крайне нерегулярной и иметь различную продолжительность – но не более 5 дней менструального кровотечения. Такая нерегулярность – совершенно нормальное явление, которое у родителей не должно вызывать никакого опасения. Когда наступает первая менструация, рост девочки серьезно замедляется, в общем, впоследствии она в росте прибавит не больше 5 сантиметров.

Мать девочки на менструации должна обратить особенно пристальное внимание. Вне зависимости от того, во сколько лет началась первая менструация у девочки – в 11 или 15, данное событие всегда оказывается стрессом для нее. Можно только представить, насколько серьезным стрессом будет, если девочка не знает абсолютно ничего о том, что с ней происходит? Как свидетельствует психологическая практика, у девочки может начаться паника, и она даже не скажет маме о том, что происходит с ней и ее организмом.

Именно поэтому мама непременно обязана своевременно, до того, как наступит первая менструация, подготовить девочку психологически к предстоящим физиологическим изменениям, научить пользоваться необходимыми предметами гигиены, рассказать правила поведения при менструации. Конечно, узнать обо всём девочка может и из иных источников, к примеру, от подруг. Однако в таком случае не удивляйтесь, если новостью о том, что она стала девушкой, да и другими событиями в жизни, она будет делиться с подругой, а не с вами. Также не стоит слишком бурно реагировать на наступление менструации у девочки, а тем более прилюдно сообщать об этом родственникам и друзьям – это может серьезно смутить девочку, спровоцировать появление комплексов, и боязнь рассказывать вам что-то в будущем.

Нескладность . Именно во время стремительного скачка в росте в девочке-подростке появляется та самая «нескладность», знакомая многим. Родителям не стоит беспокоиться на этот счет – подобная непропорциональность тела совершенно нормальна и не свидетельствует о какой-то патологии. Период «гадкого утёнка» довольно скоро закончится безвозвратно, а ваша маленькая принцесса превратится в настоящую красавицу. Обязательно поговорите с девочкой об этом, ей тоже нужно понимать это, объясните, что является причиной такого изменения, и что оно скоро закончится.

• Психологические сложности в период полового созревания у девочек

В период полового созревания у девочек скелет растёт наиболее интенсивно, однако неравномерно. Дело в том, что кости растут с разной скоростью, абсолютно не синхронно – сначала вытягиваются кости кистей и стоп, затем кости рук, и череп лица. И только в самую последнюю очередь их «догоняет» туловище. Этим и объясняется то, что у девочек-подростков часто слишком длинные ноги и руки, слегка вытянутое лицо. Кроме этого всего, скорость роста мышц зачастую значительно ниже скорости роста костей, как следствие, некая неуклюжесть и угловатость движений подростка.

Признаки полового созревания обычно ярко выражены у девочек, и если место имеет преждевременное, ранее половое созревание у девочек, случаются проблемы психологического характера. От происходящих перемен девочка может испытывать смущение, особенно если у её сверстниц они ещё не начинались. Если этот вопрос для вашей дочери достаточно болезнен, попробуйте поговорить с педагогом, классным руководителем, которая проконтролирует, чтобы девочка не стала в школе предметом насмешек. Не помешает и обратиться за консультацией к детскому психологу, он в тактичной форме и со знанием психологических особенностей детей и подростков объяснит ребенку, что все изменения абсолютно естественны и нормальны.

Запомните : то, как воспримет девочка перемены, которые происходят с её организмом, зависит в большей степени от того, насколько хорошие и близкие отношения у неё с матерью. Старайтесь как можно чаще и больше общаться с дочерью, отвечайте на все ее вопросы, пусть даже и кажущиеся нелепыми и глупыми. Поверьте, доверие дочки с лихвой окупится, вам будет намного проще пережить сложный подростковый возраст.

В равной степени психологические проблемы могут быть связаны и с поздним половым созреванием девочки. Если она начинает понимать, что в её 13 -14 лет с ней практически не происходит тех изменений, которые переживают подруги и одноклассницы, то может начать испытывать дискомфорт и беспокоиться. Девочка может начать чувствовать себя крайне неловко в обществе сверстниц, и обзавестись сильнейшим комплексом неполноценности, ощущая себя хуже всех остальных.

В данной ситуации помочь может также только постоянное доверительное общение с дочерью, ей нужно все и объяснить и периодически напоминать, что это нормально, а половое созревание девочки просто неизбежно. Маме можно привести себя в пример, даже если придётся слегка приукрасить действительность. В особенно сложных случаях, если дочь не идёт на контакт и мама не справляется, советуем обратиться к детскому психологу. Не игнорируйте проблему, потому что подобные психологические травмы довольно сильны, а приобретенный комплекс неполноценности может всю жизнь отравлять девочке существование.

Половое развитие девочек вполне может иметь разные вариации, и не только возрастные. Иногда появление волосяного покрова может значительно различаться своей последовательностью. Обычно, сначала идет рост и оформление груди, затем появляются на лобке волосы, и уже в последнюю очередь появляются волосы в подмышках. Однако в некоторых случаях в первую очередь появляются волоски в подмышечных впадинах, а вот остальные признаки ещё не заметны. Иногда сначала появляются на половых органах волосы, а уже после все остальные признаки.

Также, медики заметили одну закономерность – чем началось раньше половое созревание девочки, тем оно быстрее протекает, и, наоборот, чем позже началось половое созревание девочки – тем дольше идет процесс. К примеру, у девочки, начало полового созревания, которой стартовало в 9 лет, его длительность не больше полутора лет, в то время как его начало у 14-летней девочки будет продолжаться порядка двух с половиною лет.

Поэтому, поддержите свою принцессу, как бы там ни было, ведь сейчас происходит самый важный период в ее жизни. Она вот-вот из девочки превратится в девушку, а потом в женщину, а вскоре примет на себя вашу роль – роль матери.

Еще немного о том, что такое половое созревание девочки и ее половая зрелость:

Когда девочка начинает взрослеть она сравнивает себя с подругами: выше они или ниже, появилась ли грудь, не толстая ли она. С этим связано много переживаний, поэтому мы решили рассказать, до какого возраста растут девочки, от чего зависят их параметры.

Физиологические процессы

Рост - показатель физического развития человека. На него влияют разные факторы, в том числе:

• Наследственность;
• Возраст;
• Место проживания (условия: город, деревня, экология местности).

За этот процесс отвечает соматотропный гормон, действующий на длину трубчатых костей в конечностях. Его концентрация максимальна в детском возрасте, подростковом и у молодых людей, у стариков она минимальна.

Однако, быстрее всего человек увеличивается во время внутриутробного развития. Далее процесс замедляется:

• Первый год жизни дает ребенку в среднем 24 см;
• Второй и третий еще 10 см;
• С 3 - 7 лет человек подрастает примерно на 6 см;
• В период половых изменений в год добавляется 5 - 7 см.

Так как у девушек возрастные изменения начинаются раньше, они обгоняют юношей. Именно благодаря этой особенности, все девчонки в 5 классе обычно выше на голову. Но после 15 лет ребята начинают свое развитие и наверстывают упущенное.

Соответственно и заканчивают расти девчонки раньше: в 17 - 18 лет, а парни в 19 - 20. Все, конечно, индивидуально, нельзя точно утверждать, что так и произойдет, но средние показатели таковы.

В каком возрасте начинаются месячные у девочек?

В определенный момент наступает вторая фаза роста - половое созревание. В это время постепенно увеличивается грудь, появляются месячные (регулы), формы становятся более округлыми. Организм запускает репродуктивные функции - главные в женском теле. Удлинение костей в этот момент замедляется, все внимание на то чтобы сделать из девочки девушку.

Это очень важное время: необходимо следить за процессом, так как любое нарушение может привести к непоправимым последствиям. Поэтому мамы должны знать, когда и что примерно происходит:

1. Первое появление месячных наступает в 12 - 14 лет, иногда в 9 - 11. Сроки могут изменяться в зависимости от климата в котором вы проживаете (если он жаркий в 11 - 15 лет, холодный - между 13 и 20 годами);
2. Следующие выделения могут появиться не сразу, через 2 или 3 месяца. Это нормально, со временем цикл станет регулярным и составит 28 дней. Однако такой промежуток - идеальный вариант и бывает он не у всех. Нормой считается, когда цикл длится от 20 до 35 дней;
3. Сами критические дни длятся от 2 до 8 дней.

Первые месячные - волнительное событие, девочка должна знать об их приходе, ведь необходимо соблюдать определенные правила гигиены в это время , дозировать физическую нагрузку.

Отклонения от нормы

Часто в этот сложный период могут возникнуть отклонения, так как гормональный фон еще нестабильный и их нужно вовремя подкорректировать.

Как выглядят отклонения:

1. Ранняя менструация , в 9 - 11 лет. Часто она вызвана гормональными сбоями, чрезмерными нагрузками, нервно-психическими проблемами или нарушением обмена веществ. Раннее половое развитие может быть связано и с патологиями мозга: опухоли гипофиза, нарушения импульса в коре.

Ситуация требует обязательной консультации у врача, иначе есть риск развития осложнений:

• Сердечно сосудистых заболеваний;
• Рака молочной железы;
• Сахарного диабета.

1. Поздняя менструация , когда до 15 лет выделения не появились. Причиной тому могут быть, как серьезные патологии (нарушения функций гипофиза или анатомии матки), так и неправильный образ жизни (плохое питание, часты стрессы, колебания массы тела). Какие последствия ожидают подростка, точно не скажет никто, но это нарушение увеличивает риск развития рака груди и эндометрии, а также может привести к бесплодию.

В раннем возрасте такие заболевания корректируются, если их не вылечить, то они обязательно дадут о себе знать.

Идеальные показатели

Девушки часто переживают, глядя на своих подруг, что они ниже или выше, уже или шире, бедра не такие круглые или наоборот. В подростковом возрасте рано это делать. Поймите, что все индивидуально и многое зависит от конституции, наследственной предрасположенности. К тому же во время полового созревания тело будет меняться несколько раз.

Главное следить за сохранением пропорций роста и веса . То есть для женщины невысокой катастрофично иметь внушительный вес, но он же может быть нормальным для дамы повыше. Ниже мы приведем примерные показатели «золотой середины», если они у вас сильно отличаются, тогда надо с этим бороться, если нет, просто контролировать:

Увеличение бедер и других частей тела идет параллельно с формированием половых признаков, примерно до 20 лет. В течение этого времени можно только наблюдать, если нет других показаний. Если же девушка после 20 лет продолжает увеличиваться, то ей необходимо понять, что вверх она уже расти не будет, только в ширину и тогда пора действовать.

Как правильно воспитать девочку?

Непростое это дело, сколько всяких нюансов нужно предусмотреть, от многих опасностей уберечь. Главное:

• Быть внимательным, заботливым родителем;
• Уметь деликатно решать все вопросы;
• Быть достойным примером;
• Воспитать любовь и уважение к себе.

Во время полового созревания важно не потерять доверие беспокойного своенравного подростка. Помогите скрыть недостатки фигуры, которые часто волнуют девушек в этом возрасте. Научите правильно заботиться о себе, подчеркивать достоинства. Поверьте, потом дочка скажет вам спасибо за мудрость и терпение.

С малых лет наблюдайте за ее характером, это поможет найти нужные ниточки, и вы сможете сохранить контакт в сложный период. Любите своего ребенка и все получится.

Мы выяснили до какого возраста растут девочки и как взрослеют. Эти процессы взаимосвязаны и являются основой здоровья взрослой женщины, поэтому их необходимо контролировать, поддержите ребенка и вспомните себя, как трудно было становится старше.

Видео о развитии девочек

В данном ролике Альбина Лобачева расскажет, до какого возраста растет грудь у девочек:

Полезная информация для девочек. Полезные советы и рекомендации для девочек

Нет ничего загадочнее девичьей души. Ты с этим согласна? Но и твое тело таит в себе не меньше загадок. В этом нет никаких сомнений. Ты уже успела в этом убедиться? Если нет, то все еще впереди. Давай поговорим о загадочном половом созревании. И о том, какие изменения в твоем теле оно несет.

К сожалению, или к счастью, никто точно тебе не скажет, сколько времени уйдет на половое созревание организма. Нет такой даты в календаре! В среднем этот процесс начинается с 8—9 лет и заканчивается в 17—18 лет. И зачем это вообще нужно? Жилось ведь классно: никаких тебе прыщей, прокладок и треволнений. Половое созревание — это подготовка женского организма к возможности полноценной сексуальной жизни и материнству. Ну, скажи, какая девчонка не мечтает стать когда-нибудь мамой?

Яркие приметы полового созревания:

. Скачок роста . «Дылда», «жердь», «верзила», «телеграфный столб» — такие «комплименты» иногда можно услышать в свой адрес, когда метишь в баскетболистки. Ничего, пусть говорят. Нескладность девочек в твоем возрасте, между прочим, научно объяснима. Просто твои кости растут неравномерно и с разной скоростью. Быстрее всего растут кости черепа, стоп, конечностей. Медленнее — туловище. Вот и получаются длинные руки, ноги, вытянутое лицо. Однако со временем эта непропорциональность исчезнет, и ты превратишься в настоящую царевну-лебедь.

. Вторичные половые признаки . Примерно к 10—11 годам большинство девочек обнаруживают у себя волоски под мышками и в области лобка. Кроме того, появляется больше волосков на руках и ногах. Кости таза расширяются, растет грудь, появляется менструация (об этом поговорим подробнее).

. Набор веса . Многих девочек пугает набор веса с началом полового созревания. Это задумка матушки-природы: ведь женщина — хранительница рода и кормилица детей. У мальчишек вес прибавляется за счет бурного роста костей и мышц, а у нас — за счет накопления жира.

Что такое акселерация?

Наверное, сказочные богатыри тоже были акселератами. Они развивались, как и ты, с ускоренным темпом, «не по дням, а по часам». Например, сегодняшние подростки в среднем на 3—5 см выше, чем их сверстники в 30-е годы 20 века. Почему же они так быстро растут? Сегодня над этим вопросом ломают голову ученые, врачи, педагоги и психологи. Но еще больше родители. Шутка ли? Сегодня купили новые джинсы своему чаду, а завтра они малы. Просто катастрофа! Гардероб приходится обновлять каждый месяц. Тебя, конечно, этот факт несказанно радует. Чего не скажешь о родителях. Чем же все-таки объясняется такой быстрый рост современной молодежи? Есть несколько причин: улучшились условия медицинского обслуживания, отдыха, питания, жизни. Но главная из причин быстрого интеллектуального развития — это информационный поток, который обрушивается на юные головы. Есть и свои минусы в акселерации: внутренние органы не всегда поспевают за ростом костей и кожи. Особенно велики в этот период нагрузки на сердце.

О самой важной части тела.

Как ты думаешь, какая самая важная часть твоего тела? Ноги? Крылья? Хвост? Возможно. Девчонки таят в себе много скрытых резервов. Но голова на плечах все-таки важнее. Здесь рождается гора планов на будущее, горькие и сладкие воспоминания. Однако мозг производит не только мысли, но и еще много чего. Он — дирижер всех физиологических и химических процессов в теле человека. Пришло время, и твой мозг дал команду: «Уважаемый гормон эстроген, вам пора вырабатываться!» Именно этот женский половой гормон и помогает формироваться твоему организму.

Почему движения бывают угловатыми?

Это связано с тем, что твои кости растут быстрее мышц. В свою очередь нервные окончания не успевают за развитием мышц. Эта цепочка ведет к нескоординированным движениям.

Грудь

Грудь для большинства девочек — предмет не только гордости и любопытства, но серьезный повод для стеснительности. Как-то неловко смотреть на себя, новую, с выпирающими бугорками, в зеркало. Хотя... Если примерить бюстик старшей сестры или мамы, размера на 2—3 больше, то даже ничего.

Больше всего тебя беспокоит сейчас вопрос, как другие на тебя смотрят. Как тебя воспринимают? Особенно мальчики. Знаешь, легче всего сказать, «выброси из головы». Легко сказать «легко». Во-первых, тебе нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что одна (очень интимная!) часть твоего тела начала увеличиваться в объеме. Во-вторых, тебе нужны подсказки. Постарайся узнать как можно больше достоверной информации о росте и развитии женской груди. Это поможет тебе приобрести уверенность в себе. Шушуканья с подружками недостаточно. Чтение специальной литературы, советы врачей, разговоры по душам с мамой прольют свет на твои страхи и сомнения.

Как и когда это начинается рост груди у девочки?

Фаза развития молочных желез в медицине называется умным словом телархе. Начинается она в среднем в десять лет. Хотя бывают случаи раннего начала развития груди (в 7—8 лет!). Это зависит от генетической наследственности. Спроси, как развивалась грудь у твоей мамы и бабушки, как рано она у них начала расти? Вполне возможно, что и твоя грудь будет развиваться по такому же сценарию, хотя не обязательно. Развитие груди зависит также от климата (например, южанки развиваются скорее), от принципов питания, образа и условий жизни. А вообще — это индивидуальный процесс.

У тебя может возникнуть ощущение дискомфорта в области груди. Со временем это пройдет. Пусть тебя не пугает упругий шарик в области соска, который можно прощупать на начальной стадии роста. Начинается развитие груди с соска и ареолы (околососковый темный кружок), после чего растет сама молочная железа.

Не удивляйся, если одна грудь у тебя будет расти быстрее, чем другая. Позже пропорции выровняются. Хотя у большинства женщин одна грудь чуточку больше другой. Но это практически незаметно.

Как выбрать бюстгальтер

Зачем нужен бюстгальтер? Не только для красоты и для возможности убедить окружающих, что ты «уже взрослая». Его прямая функция — поддержка молочной железы. Если ты испытываешь дискомфорт во время занятий спортом, на уроках физкультуры (грудь «подпрыгивает» и болит), пора заглянуть в магазин подросткового белья. Чтобы не растеряться, возьми с собой маму. Выбирай бюстгальтер согласно размеру, учитывая объем грудной клетки и размер чашки. Самый ходовой среди девочек — нулевка (или в европейской классификации «А»), Нельзя носить тесные бюстгальтеры, с косточками в чашках и по бокам.

У груди есть несколько стадий роста. Они индивидуальны для каждой девочки. Примерно к 16—18 годам грудь находится в предпоследней фазе роста. А последняя фаза устанавливается после рождения ребенка.

Большая и маленькая . Некрасивой груди ни по форме, ни по величине не бывает! Прими это как аксиому в геометрии. На веру. Сегодня появилась нездоровая мода на большую грудь. Это всего лишь мода, стереотип, на который равняются многие девушки и женщины. У тебя нет необходимости что-то делать со своей грудью: втирать чудо-кремы, делать специальные упражнения, садиться на диету. О пластических операциях вообще помолчим. Некоторые девчонки, наоборот, стесняются большой груди и пробуют ее замаскировать и спрятать: ходят, сгорбившись, опустив плечи и голову. Носи свою грудь с достоинством и благодарностью. Ведь у природы нет уродливых вещей! А вот люди своими мнениями формируют «правильное» и «неправильное», «красивое» и «некрасивое».