Все диуретики делятся на синтетические и натуральные. Последние применяются в народных рецептах для похудения. К таким средствам относятся:

• мочегонные продукты, которые можно употреблять в сыром виде;
• травы с мочегонным эффектом, применяемые для приготовления чаев, настоек и отваров.

Их действие заключается в угнетении обратного всасывания в почечных канальцах электролитов. При увеличении их выделения повышается и количество выводимой жидкости. Одно из главных преимуществ натуральных диуретиков – меньшее количество побочных эффектов по сравнению с медикаментозными препаратами. Народные средства действуют более мягко и безопасно. Кроме того, они доступнее лекарств, поскольку для их покупки не требуется рецепт врача. Другие плюсы натуральных мочегонных средств:

• обеспечение не только похудения, но и уменьшения отечности;
• снижение активности бактерий;
• стабилизация артериального давления;
• очищение кишечника и крови от шлаков и токсинов;
• улучшение обмена веществ;
• отсутствие в составе раздражающих компонентов;
• улучшение работы внутренних органов, включая сердце;
• противовоспалительный эффект.

Эффект похудения от применения народных средств обеспечивается мочегонным действием. В результате их использования учащается мочеиспускание, что приводит к выведению излишков жидкости из организма. По весу она составляет 2-3 кг. Когда этот объем воды будет выведен вместе с мочой, спадут отеки, поэтому некоторые части тела будут казаться более стройными. Жировые отложения при этом останутся на своем месте, т. е. складки на талии и бедрах никуда не денутся.

Правила применения

Даже растительные препараты могут принести вред, если не знать правила их применения. Основное из них – соблюдение дозировки и схемы приема, указанных в инструкции к приготовлению народного средства. Перед началом его использования нужно пройти обследование на наличие противопоказаний. Для этого стоит посетить уролога, нефролога и аллерголога, чтобы получить их разрешение на применение народных средств. Безопасность лечения ими обеспечивается за счет еще нескольких правил использования:

• внимательное изучение инструкции к аптечным растительным препаратам;
• употребление мочегонных средств до 16.00, поскольку более поздний прием может привести к бессоннице;
• соблюдение питьевого режима – до 2 л чистой воды в сутки;
• исключение занятий спортом (допускается лишь не более 45 минут низкоинтенсивной аэробики);
• отказ на время приема народных мочегонных средств от посещения сауны, пляжа, солярия, бани;
• включение в рацион зеленых коктейлей из огурцов, укропа, сельдерея;
• отказ от соли, поскольку она провоцирует развитие отеков тканей;
• исключение из рациона кофе, цикория, чая;
• отказ от алкоголя (он запрещен на протяжении всего курса похудения и еще 72 ч после его окончания).

Народные мочегонные средства для похудения в некоторых ситуациях опасны для здоровья. Чтобы не допустить осложнений, необходимо перед началом курса снижения веса изучить противопоказания к применению натуральных диуретиков:

• аденома простаты;
• гипокалиемия;
• нефрит;
• нефроз;
• анемия;
• лактация;
• возраст менее 18 лет;
• беременность;
• индивидуальная непереносимость составляющих народного средства.

Мочегонные травы для похудения

Список мочегонных растений включает множество разных трав. Они используются в народных рецептах как отдельно, так и в форме фитосборов из нескольких ингредиентов. Мочегонным эффектом обладают такие травы:

• березовые почки;
• цветки ромашки;
• бессмертник;
• цветки липы;
• листья подорожника;
• корень любистока;
• корень лопуха;
• корни и семена кучерявой петрушки;
• листья брусники;
• корень цикория;
• пижма;
• анис;
• расторопша;
• зверобой;
• алтей;
• кукурузные рыльца;
• крапива;
• хвощ полевой;
• душица;
• золототысячник;
• мята;
• ягоды шиповника.

Самостоятельный сбор растений имеет свои плюсы, поскольку вы будете на 100% уверены в натуральности ингредиентов и месте их произрастания. Готовить мочегонное средство в домашних условиях можно по одному из рецептов:

• Взять 8-10 веточек петрушки, хорошенько их промыть, после чего обсушить и мелко порубить. Залить сырье стаканом молока. Перелить в жаропрочную форму, поставить в духовку. Выпаривать половину жидкости при температуре 200 градусов. Далее дать составу остыть, отжать. Готовый настой пить по 50 мл каждый час.
• Мелко порубить листья брусники – для приготовления потребуется 2 ст. л. сырья. Измельченную траву залить 300 мл кипятка. В кастрюле поставить средство на огонь, вскипятить, после чего томить 3 мин. Перед применением процедить. Готовый отвар разделить на 5 равных порций, которые употребить на протяжении дня.
• Измельчить такое количество листьев володушки, чтобы получилось 1 ст. л. сырья. Залить его стаканом кипятка, оставить на 5-6 часов. Употреблять за полчаса до еды по 0,5 ст. Повторять процедуру трижды в день.
• Подготовить 3 ст. л. высушенного барбариса. Залить его 1 л кипящей воды. Томить на маленьком огне около 10 минут, после чего дать отвару постоять 2 ч. Отдельно в 0,5 л кипятка растворить 2 г ванильного сахара и 2 ст. л. обычного. Вылить это в отвар. Употреблять по 0,25 ст. каждый раз до еды.
• Измельчить чистые сухие корни одуванчика, чтобы получилось 2 ст. л. сырья. Влить к нему 1 ст. воды. Поставить емкость с ингредиентами на водяную баню, томить на протяжении 20 минут, после чего оставить на всю ночь. Пить 2 раза в сутки до приема пищи по 2 ст. л. отвара.

Сильные мочегонные травы

Некоторые растения отличаются особенно выраженными мочегонными свойствами. При их применении важно знать возможные побочные эффекты. При их появлении стоит либо снизить дозировку, либо вовсе перестать применять народное мочегонное средство для похудения. Это касается следующих симптомов:

• аллергических реакций;
• обезвоживания организма;
• сухости кожи или появления сыпи на ней;
• постоянных позывов к мочеиспусканию без выделения мочи;
• резкого понижения давления;
• судорог.

Сильные травы с мочегонным эффектом помогают добиться значительного похудения, но одновременно повышают риск развития проблем со здоровьем. Чтобы избежать осложнений, нужно строго соблюдать схему приема народного средства. Приготовить его можно по одному из следующих рецептов:

• Взять эмалированную посуду, положить туда 1 ст. л. толокнянки. Влить стакан кипящей воды, накрыть крышкой. Поставить емкость на водяную баню, томить на протяжении 30 мин. Затем дать настояться 10 мин., после чего отфильтровать отвар и отжать листья. Долить воду до 200 мл. Пить отвар теплым по 0,25 ст. до 4 раз в сутки. Между приемами хранить в холодильнике.
• На 300 мл кипяченой воды взять 1 ч. л. измельченных корней цикория. Смешать компоненты в кастрюле, поставить ее на огонь и кипятить состав 10–15 мин. Пить охлажденным, употребить весь отвар на протяжении дня.
• На стакан воды взять 4 ст. л. семян льна. Смешать ингредиенты в кастрюле, поставить ее на огонь и после закипания томить 3 минуты. Далее дать отвару остыть, после чего отфильтровать. Употребить на протяжении дня в 5 приемов.
• На 500 мл горячей воды, но не кипятка, взять 3 ст. л. листьев березы. Ингредиенты смешать в эмалированной посуде, поставить ее на огонь. Потомить после закипания 3 мин. Когда средство немного остынет, процедить его. Употреблять трижды в день по 100 мл.
• Стаканом кипятка залить 1 ст. л. измельченных корней лопуха. Закрыть крышкой, поставить в теплое место или перелить в термос, оставить на 10 ч. Спустя указанное время процедить отвар. Употреблять по четверти стакана перед каждым из 3 основных приемов пищи.

Мочегонный сбор для вывода жидкости

Травяные сборы можно приобрести уже готовыми в аптеке. Врачи даже рекомендуют приобретать такие препараты, поскольку в них присутствуют только безопасные растения в правильных пропорциях. Это позволяет избежать передозировки и минимизировать побочные эффекты от применения растительных диуретиков. Мочегонные сборы трав в аптеке продаются без рецепта, но по поводу их применения все же стоит проконсультироваться с врачом. Примеры препаратов:

• Мочегонный сбор №1 и №2. Из коробки взять 2 ст. л. травы, положить в кастрюлю, добавить стакан кипятка. Нагреть на маленьком огне, варить около получаса. Далее дать постоять 15 мин., после чего отфильтровать, отжать остатки жидкости и довести объем средства до 200 мл. Если вы приобрели сбор в форме фильтр-пакетов, то нужно сделать все то же самое, взяв на 1 ст. кипятка 1-2 пакетика. Употреблять по 1 ст. 3 раза за сутки, лучше пить за полчаса до еды. Курс приема – 1 месяц.
• Фиточай «Фитомикс». Один пакетик нужно заваривать стаканом кипятка, после чего средство оставляют на 15 мин. Весь объем чая нужно разделить на 3 равных порции. Их употребляют после еды в течение дня. Курс приема длится не менее 1 месяца. При необходимости его можно повторить, но после 3-недельного перерыва.
• Мочегонный сбор №26. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1 фильтр-пакет. Ингредиенты смешивают, оставляют на 15 мин. Употребляют отвар теплым по 1 ст. 2 раза в день во время еды. Процедуру повторяют на протяжении месяца.

Чаи для похудения

Мочегонные и жиросжигающие травы для похудения входят в состав не только отваров, но и чаев, которые проще в приготовлении. Кроме того, в последние допускается добавлять другие ингредиенты, например, мед или лимон. Они улучшают вкус напитка, делая его употребление более приятным. Мочегонные чаи для похудения готовят не только из трав, но и на основе зерен и специй. Примером выступают имбирь, корица, укроп и даже чеснок. Употребляя напитки из них вместо обычного чая, можно за месяц дополнительно сбросить около 3-4 кг.

Из семян фенхеля

В народе фенхель по ошибке называют укропом. Это многолетнее растение высотой до 2 м из семейства сельдерейных. Одно из ценнейших свойств фенхеля – устранение вздутия живота и запоров, почему он и применяется при лечении колики у детей. Кроме мочегонного, он оказывает спазмолитическое, желчегонное, антибактериальное действия. Самый простой вариант применения семян этого растения – чай. Ингредиенты для его приготовления:

• вода – 250 мл;
• семена фенхеля – 2 ч. л.

При похудении фенхель полезен не только своими диуретическими свойствами, но и тем, что он ускоряет метаболизм, снижает аппетит и улучшает пищеварение. Способ приготовления чая из указанных ингредиентов:

1. С помощью кофемолки или ступки измельчить семена фенхеля.
2. Далее залить их кипятком и в кастрюле поставить на огонь.
3. Томить 4 мин., после чего накрыть крышкой.
4. Настаивать 20 мин. Пить готовый чай за полчаса до каждой трапезы.

Из имбиря

Похудение с помощью имбиря достигается за счет стимуляции им термогенеза – способности организма согревать себя изнутри. От этого напрямую зависит процесс сжигания жиров. Кроме того, имбирь содержит множество витаминов, необходимых для снижения веса, усиливает активность пищеварительных ферментов, а в виде чая проявляет мочегонные свойства. Для приготовления напитка потребуется:

• вода – 0,5 л;
• корень имбиря – весом около 80–100 г.

Перед приготовлением такого чая стоит знать, что он противопоказан при язве желудка, циррозе печени, гепатите, гипертонии и камнях в желчном пузыре. Женщинам не стоит употреблять напиток во время менструаций. Способ приготовления имбирного чая:

1. Натереть очищенный корень имбиря на терке, поместить в кастрюлю.
2. Туда же влить воду. Поставить кастрюлю на огонь.
3. Дождаться закипания, после чего убавить пламя до минимума.
4. Томить чай около 10 мин., после чего отфильтровать.
5. По желанию добавить 1 ч. л. меда или сок половины лимона.
6. Употреблять в течение дня вместо обычного чая.

Продукты с мочегонным эффектом

Для обеспечения мочегонного эффекта используются не только травы, но и некоторые продукты. Они тоже относятся к категории натуральных диуретиков, поскольку увеличивают количество выводимой с мочой жидкости. Если включить такие продукты в рацион, можно заметить снижение веса на 2–3 кг за 7–10 дней. Подобным эффектом обладают:

• морские водоросли;
• дыня;
• калина;
• картофель;
• клюква;
• лимон;
• свекла;
• чернослив;
• арбуз;
• курага;
• кефир;
• овсянка;
• зеленый чай;
• огурцы;
• баклажаны;
• спаржа, укроп и другая зелень;
• капуста;
• хрен.

Видео

Многие люди предпочитают обращаться за помощью к натуральным продуктам, когда им нужны диуретики, вместо приёма таблеток. Натуральные диуретики выведут из организма лишнюю жидкость и помогут в лечении ишиаса, камней в почках, воспаления лимфатических узлов, болезней печени, высокого кровяного давления и при предменструальном синдроме.

Натуральные продукты и травы с мочегонным эффектом следует использовать в умеренном количестве и осторожно. Если же злоупотреблять ими, последствия могут быть серьёзными, они грозят обезвоживанием и дефицитом калия.

Случаи применения

Мочегонные средства предписываются людям, страдающим от водянки – скопления жидкости в тканях тела, а также при высоком давлении и болезнях сердца. Поэтому, некоторые перечисленные в статье пункты, так же встречаются в статье о . При симптомах предменструального синдрома, в том числе, метеоризме, женщинам нередко советуют принимать диуретики, чтобы вывести из организма скопившуюся жидкость.

Причины задержки жидкости в организме

Соль и сахар могут стать причиной задержки в теле значительного количества жидкости, что вызывает вздутие живота и отёчность. Большое количество белка в питании также приводит к задержке жидкости. Когда тело не получает достаточно аминокислот или витаминов группы В, это тоже может заставить организм накапливать ненужную ему жидкость.

Натуральные мочегонные средства

Натуральными диуретиками называют натуральные продукты или травы, стимулирующие выведение жидкости из тела посредством мочи. Хотя в этих случаях натуральные или синтетические диуретики вполне эффективны, они вместе с жидкостью выводят и очень важные витамины и минералы. Поэтому крайне необходимо вовремя пополнять их запасы.

1. Лимонный сок можно просто добавлять в воду и пить этот вкусный и полезный напиток. Он стимулирует выведение жидкости, помогает лечить инфекции мочевых путей и понижает кровяное давление. 2. Зелёный чай ещё много веков назад использовался в Китае именно как средство избавления от отёчности.

3. Овёс считается одним из самых полезных продуктов, но мало кто знает, что он даёт и диуретический эффект. Это одна из многих причин, по которым стоит начинать день с овсяной каши, особенно тем, кто на диете. Им не придётся беспокоиться ни об уровне холестерина, ни об излишках жидкости в теле.

4. Клюквенный сок , кроме быстрого мочегонного эффекта, действует ещё и как антибактериальное средство, поддерживает здоровье почек, лечит инфекции мочевых путей. Его преимущество перед другими диуретиками – он не лишает организм калия, да ещё и поставляет ему антиоксиданты, необходимые для борьбы со свободными радикалами.

5. Сельдерей содержит большое количество воды, поэтому стимулирует выведение мочи, при этом не допускает обезвоживания. Если вам не нравится вкус сельдерея, попробуйте приготовить сок или смузи, добавив другие фрукты и овощи.

6. Яблочный уксус обладает естественными мочегонными свойствами, но, кроме того, помогает поддерживать уровень калия в организме. Ещё он улучшает работу пищеварительной системы. Его рекомендуется использовать как заправку в салат или добавлять в воду.
7. Имбирь даёт сильный очищающий эффект, поэтому его нередко включают в детоксикационные программы для избавления тела от токсинов. При этом он действует, как диуретик, выводя скопившуюся жидкость. Его нужно совсем мало, молотым или тёртым имбирём можно приправить блюда или приготовить из него чай.

8. Свекла - не только диуретик, но и богатый источник антиоксидантов, особенно беталаина, входящего в состав малого количества продуктов. Свежая свекла всегда полезней вареной, запеченной или приготовленной иным путём.

9. Огурец большей частью состоит из воды, поэтому из всех овощей наиболее эффективен против обезвоживания. Ещё он богат серой и кремнием, стимулирующими почки выводить мочевую кислоту.

10. Арбуз способствует выделению мочи и выведению из тела токсинов и соли, благодаря высокому содержанию жидкости в его мякоти. Но будьте осторожны и не злоупотребляйте этим сладким фруктом, поскольку он может стать причиной резкого повышения уровня глюкозы в крови.

11. Капуста во всех отношениях полезный овощ, и мочегонный эффект – лишь часть его достоинств. Капуста показала эффективность в предотвращении болезней сердца. Её можно есть сырой, мелко порубив для салата, или добавлять в суп или рагу.

12. Крапива не только выводит жидкость из тела, но и обладает очищающим эффектом – избавляет организм от токсинов. Из крапивы делают чай или добавляют молодые листики в салат.
13. Петрушка содержит несколько видов антиоксидантов, несмотря на то, что в пищу её употребляют очень малое количество. Кроме мочегонного действия, она полезна для пищеварения. Петрушку добавляют, как приправу, во многие блюда, а ещё её жуют, если нужно освежить дыхание.

14. Обычный одуванчик – тоже сильный диуретик, благодаря наличию в нём активных веществ тараксастеролов. Можно принимать экстракт одуванчика или готовить чай. Чай из листьев одуванчика даёт эффект детоксикации и особенно полезен людям, страдающим от цистита и инфекций мочевых путей.

15. Баклажан является натуральным диуретиком, из него можно приготовить множество вкусных блюд. Сырым его в пищу не употребляют, но запеченный или тушёный баклажан станет отличным гарниром.

16. Морковь давно считается полезным для зрения продуктом, но у неё много и других полезных свойств, в том числе, диуретических. Морковь едят сырой и добавляют в другие блюда.

17. Укроп действует как ветрогонное и мочегонное средство, его часто кладут в блюда для придания им пряности.

18. Чеснок оказывает очищающее и мочегонное действие, так что причин добавлять его в блюда немало. Можно использовать не только свежий чеснок, но и чесночный порошок, эффект будет не меньше.

Часто при некоторых заболеваниях и состояниях организма в его тканях накапливается излишняя жидкость. В таких случаях, конечно же, необходимо проконсультироваться у врача. Но нередко вода задерживается из-за употребления в пищу вредных продуктов питания, большого количества соли и жидкости.

Самое интересное, что недостаток потребления воды, так же приводит к ее накоплению, следствием чего непременно появляются отеки, мешки под глазами и увеличение веса. Есть безопасные народные мочегонные средства, которые помогут избавиться от накопленной жидкости в тканях.

Копилка рецептов народной медицины

Лучшими и испытанными мочегонными средствами являются некоторые овощи и фрукты, а также лекарственные травы. В большинстве случаев ниже перечисленные рецепты можно без труда приготовить в домашних условиях.

1. Летом проще всего употреблять в пищу такие природные диуретики как арбуз, дыня, огурцы. Для получения большего эффекта, с ними можно проводить раз в неделю разгрузочные дни. Результат будет замечен незамедлительно.

2. Весной поможет вывести воду из тканей – березовый сок.

3. Прекрасным диуретическим действием обладает клюква. А дополнительные противомикробные и другие целебные свойства ягоды делает ее незаменимой в борьбе с заболеваниями мочеполовой системы и отеками.

4. Если нет проблем с почками, употребление большого количества помидоров выгонит из организма всю лишнюю жидкость.

5. Естественным средством считают и лимон. Этот цитрус избавит от отеков, выведет из почек и желчного пузыря весь мелкий песок.

6. Отеки и набряклость лица при гипертонии быстро уберет порция свежей клубники. Она снизит кровяное давление, выведет лишнюю жидкость и холестерин, вредный для организма.

Мнение эксперта

Быстро избавиться от отеков можно не только применяя фармакологические средства, но и с помощью народных рецептов. Естественными диуретиками считаются арбуз и огурцы, главное, чтобы эти плоды были экологически чистыми. Иначе отеки уйдут, но появятся иные проблемы.

Настои и отвары из клюквы, брусники, василька, шиповника также отлично справляются с подобной неприятностью. Весной же воспользуйтесь иным средством - березовым соком, который не только излишки жидкости выведет, но и от шлаков вас избавит. Однако нельзя применять упомянутые средства длительное время, ведь с мочой вы теряете и полезные микроэлементы.

7. Отличным действием обладают петрушка и сельдерей. При их употреблении уходят отеки, мешки и очищаются почки.

8. Из овощей наиболее мощными диуретическими свойствами обладает свекла. Сок из нее улучшает функционирование почек и печени. В сочетании с соком сельдерея и сливы – это отличное домашнее средство для похудения.

9. Брюссельская капуста выводит избыточную жидкость из тканей организма.

10. Морковь и сок из нее является хорошим природным мочегонным средством, убирает мешки под глазами, снимает воспаление в почках.

11. Естественным мочегонным средством является зеленый чай. Помимо этого он борется с инфекциями в организме, останавливает развитие многих болезней, снижает вредный холестерин.

12. При задержке жидкости следует пить имбирный чай с лимоном. Такой напиток способствует и сжиганию лишних калорий.

13. Прекрасно выводит излишнюю воду в тканях организма — сауна. Но она противопоказана при беременности. А вот как вывести из организма лишнюю жидкость беременным, .

14. Полезно пить настой из березовых листьев. Следует взять полные 2 столовые ложки сырья и залить его полным стаканом горячей воды. Через 30 минут в настой нужно добавить немного соды. Пьют: по чайной ложке.

15. Хорошим эффектом обладает компот, сваренный из кожуры яблок. Его пьют как чай.

16. Луковая шелуха применяется как мочегонное средство, а также средство от давления. Для приготовления лекарства берут 2 ложки измельченной шелухи и заливают ее водкой. Ее потребуется 200 мл. Через неделю настойку процеживают в отдельную бутылку и употребляют по 30 капель два раза в день.

17. Полезно при отеках пить отвар из брусники. Для его приготовления берут как ягоды, так и листья растения.

18. Используют для уменьшения отеков настойку из василька. Попутно такая настойка лечит почки и мочевой пузырь. Для очищения мочевого пузыря можно применить .

19. Мощное мочегонное действие наблюдается при приеме семян укропа. Для приготовления средства следует взять столовую ложку семян и залить кипятком в объеме 200 мл. Пьют настой по столовой ложке.

20. Хорошую репутацию в плане мочегонного средства получил подорожник. Из него готовят отвар и принимают по 50 мл.

21. Хвощ полевой также применяют для избавления лишней воды в организме. Полную столовую ложку сырья заливают кипящей водой и настаивают минут 20. Пьют средство по 150 мл.

24. Эффективное средство – почечный чай. Следует 6 столовых ложек растения залить литром кипящей воды. Пить теплым. Норма: 100 мл до еды.

Несмотря на то, что народные мочегонные средства считаются самыми безопасными, в сравнении с медицинскими химическими препаратами, применять их следует крайне осторожно и лучше всего — под контролем лечащего врача.

Чрезмерная отечность конечностей - это первый сигнал о том, что необходимо оперативно действовать, ведь накопление избыточного количества жидкости в организме и солей грозит появлением сбоев в функционировании некоторых органов. Избавиться от данного недуга можно посредством качественных мочегонных средств, приобретенных в аптеке или сделанных собственноручно. Они способствуют восстановлению водно-солевого баланса, а также предотвращают появление отечности.

Наибольшую потребность в приеме этих средств испытывают люди, у которых отечность является следствием заболевания мочеполовой системы, почек или же сердца. При этом многие отказываются, по разным причинам, от приема аптечных диуретиков, опасаясь появления побочных реакций, вероятность возникновения которых достаточно высока. Но есть прекрасная альтернатива - народные мочегонные средства, сделанные в домашних условиях, оказывающие на организм лишь благотворное действие. Следовательно, целесообразно ознакомиться с перечнем наиболее эффективных рецептов и определить, какие фрукты, овощи или травы используются в качестве диуретиков.

Арбузы, дыни, огурцы - именно с помощью столь доступных продуктов можно избавиться от отечности в летний период. Кроме того, они могут стать основой для проведения разгрузочных дней, отменно утоляют голод и ускоряют процесс сжигания лишних килограммов. Следовательно, посредством приятных на вкус фруктов, ягод и овощей можно не только избавиться от лишней жидкости, но и похудеть, нормализовать кровеносное давление.

Отменным помощником в борьбе с заболеваниями мочеполовой системы и отечностью является клюква. Именно эта ягода обладает диуретическим действием, наделена противомикробными свойствами, поэтому употребляя ее, удастся не только преодолеть недуг, но и насытить организм ценными для него веществами.

Приготовить народное мочегонное средство на основе клюквы достаточно просто: необходимо размять 2 стакана клюквы с 30 г сахара, затем соединить ее с 200 мл воды, прокипятить, профильтровать и отвар готов. Пить его нужно по принципу чая, особую пользу такой напиток несет беременным женщинам, поскольку именно они страдают от отеков и нуждаются в витаминах.

Растения обладающие мочегонным эффектом

Для наглядности, лучшие натуральные природные мочегонные средства необходимо представить в виде списка:

Настой из спорыша и березовых листьев: смешав два основных ингредиента в равных пропорциях, следует отделить от общей массы 1 чайную ложку сбора, поместить в подготовленную емкость и залить стаканом воды. Кипятить на протяжении 25 минут, длительность настаивания - 30 минут. Готовый настой употреблять после утреннего пробуждения, а также вечером. Разовая доза - половина стакана.

Настой из хвоща полевого: столовую ложку травы необходимо залить кипятком и дать настояться. Принимать по 150 мл.

Хорошим мочегонным средством при давлении и отеках является настойка из луковой шелухи: 2 столовых ложки измельченной шелухи залейте стаканом водки и дайте настояться неделю. Процедите и дважды в день пейте по 30 капель за раз.

Настой из семян укропа: чтобы получить эффективное мочегонное средство, необходимо всего лишь залить столовую ложку семян 200 мл кипятка. Разовая доза - 1 столовая ложка.

Многие растительные и не только мочегонные средства, помимо своего основного действия по выводу токсинов из организма, еще выводят много полезных веществ. Шиповник к ним не относится, так как сам добавляет организму массу полезных веществ. В качестве мочегонного средства пьют отвар из него: 3 столовых ложки плодов шиповника заливают литром кипятка и настаивают. Пьют по стакану за раз в течение дня.

Соки – сильное и безопасное мочегонное средство

Свекольный сок: сок из свеклы поможет справиться с отечностью, наладить функционирование почек, печени. А в сочетании с соком сливы и сельдерея, свекольный сок активирует еще и процесс похудения.

Березовый сок: для избавления от лишней жидкости в организме необходимо выпивать не менее 100 мл березового сока в день.

Как отдельно, так и смешав можно принимать соки из моркови, калины, тыквы - именно посредством использования этих ингредиентов можно приготовить целебный напиток и пить его по половине стакана за один раз.

Таким образом, существует масса натуральных народных средств, из которых можно приготовить эффективные мочегонные средства.

vsenarodnaya-medicina.ru

Самые эффективные народные мочегонные средства

Народные мочегонные средства входят в состав группы «диуретики». Они широко применяются не только в народной медицине, но и профессионалам тоже не чужды. Антисептики, анальгетики, диуретики - знакомые всем обобщенные группы лекарств. Они удобно разделяют лекарственные препараты на группы проблем, с которыми часто сталкивается человек.

Как оказывающие более мягкое действие в сравнении с синтетическими препаратами, их часто прописывает врач в качестве дополнительной, вспомогательной, щадящей терапии.

Все есть яд и все есть лекарство, все зависит только от дозы. Народные мочегонные средства - это лекарственные растения, продукты и их сочетания.

Кому и когда лучше принимать диуретики?

Главная проблема, которую решают диуретики, - накопление лишней жидкости в тканях или отечность. Мочегонные народные средства при отеках широко применяют в сочетании с другим медикаментозным воздействием. Их используют в послеоперационный период, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при гипертонии и сердечной недостаточности и прочих недугах.

Народные мочегонные средства при гипертонии очень эффективны и способствуют борьбе с этим невероятно распространенным заболеванием.

Когда речь идет о болезнях сердечно-сосудистой системы, диуретики играют двойную роль. Во-первых, снимают отечность. Во-вторых, уменьшают количество крови в теле и этим снижают давление. Принимаемые без причин, они обладают этими же свойствами, но в роли побочных эффектов. Жидкость из организма выводится и другими способами: со слезами, слюной и потом.

Какие продукты обладают сильным мочегонным эффектом?

Препараты из группы «диуретики» не одинаковы. Они обладают каждый своей особенностью. Поэтому, их применение осуществляется строго в соответствии с предписаниями. Но, к диуретическим средствам нельзя относиться слишком серьезно. Ведь таковым является и многими любимый напиток кофе. Знать же эту его особенность - важно. Употребляемые часто, такие продукты создают дополнительную нагрузку на организм, меняют его, оставаясь при этом незамеченными.

Продукты и напитки, обладающие мочегонным эффектом:

• кофе;
• молоко;
• яблочный уксус;
• имбирь;
• нерафинированное миндальное масло;
• арбуз.

Почки обеспечивают выведение соли, лишней жидкости, шлаков, токсинов, продуктов распада. Принято выделять 2 основных этапа в этом процессе. Сначала, жидкость, полученная из всего съеденного и выпитого, поступает в почечные тельца и накапливается там. Это первичная моча или клубочковый ультрафильтрат - первый этап. В дальнейшем, часть веществ из первичной мочи может попадать обратно в кровь. Процесс называется реабсорбация. Образование вторичной мочи, второй этап, завершает процесс мочеобразования.

Диуретики приостанавливают реабсорбцию. Такие вещества, как калий, натрий, хлор более активно выводятся из организма. Они не успевают вернуться обратно в кровь для дальнейшего синтеза. Это создает определенный фон. Он может благотворно влиять на человека сам по себе или наиболее обеспечивать лечебный эффект в сравнении с другими лекарствами. Главная цель употребления мочегонных средств - нарушение естественного, изначально здорового процесса в клетках, тканях, органах, системах органов. Это может быть опасно.

Во время принятия диуретиков увеличивается нагрузка на почки и уменьшается объем жидкости, направленной «не туда».

Народные мочегонные средства, используемые при отеках лица, призваны оказать на организм мягкое мочегонное воздействие.

Мочегонное средство для похудения

В меню диеты для похудения мочегонное не включается. Не все препараты для снижения веса содержат компоненты с диуретическими свойствами. Но некоторые из них содержат. И это эффективно даже по мнению врачей.

Отсутствие синтетических компонентов в средствах на травах снижает риск формирования привыкания и зависимости. Это их преимущество. Часто их предпочитают. И все же, народные средства для похудения не тождественны диуретикам, равно как и слабительному. Народная медицина предлагает массу других вариантов.

Зачем нужны диуретики при похудении?

Быстрый вывод жидкости, присутствующей в организме полного человека в большом количестве, - это средство для похудения, шаг на пути к оздоровлению:

1. Мочегонные средства для похудения - хороший способ обойтись без кардиотренировок и кардионагрузок.
2. Снижение физической активности плохо сказывается на водном балансе и на сердечно-сосудистой системе.
3. Тучный человек склонен охлаждаться потея.
4. Организм часто видит в охлаждении для себя преимущества и предпочитает потовыделение мочеиспусканию.
5. При ограничении количества потребляемой жидкости увеличивается риск ухудшения работы почек.
6. Тучные люди склонны к отечности.

Иногда мочегонные средства для похудения подходят лучше спорта. На второй план уходит и народное достояние - русская баня. Все зависит от количества лишних килограмм и от того, идет ли речь о полноте или о патологическом ожирении, каково состояние здоровья. Конечно, в идеальном варианте худеть лучше под наблюдением врача. Но употребление обычных продуктов с такими свойствами просто так не запретит ни один врач. Мочегонные средства для похудения позволят сразу улучшить ситуацию, человеку сразу станет легче.

В тоже время, мочегонное средство для похудения - это миф на 100%. Потеря жидкости не разрушает жировые клетки. Как только жидкость перестанут из организма ускоренно выводить, жировые клетки смогут восстановить свою структуру.

Диуретики из народной медицины, средства для похудения продаются без рецепта. Они слишком мягкие, чтобы причинить серьезный вред при бдительности и серьезном отношении человека к этим препаратам. Считается, что от них нет вреда, если следовать инструкции.

Покупая мочегонное средство для похудения, выбирая его из списка народных средств для похудения, делая сознательный выбор, стоит обозначить степень полноты. Если полнота не выходит за рамки классической формулы «рост в сантиметрах - 100 = идеальный вес», то проблем со здоровьем нет, лучше увлечься спортом.

Кому и когда диуретики стоит исключить?

Нелепая жалоба на иногда опухшее утром лицо вряд ли станет поводом для обращения к врачу для любого здравомыслящего человека. Никто не будет в этом случае отпрашиваться с работы или вызывать машину скорой помощи. Но! Если показалось что это симптом, с любым симптомом можно обратиться в частный диагностический центр, сдать общие анализы. Лучше позаботиться о своей собственной информированности. А вдруг в сочетании с полученными результатами столь нелепая жалоба - весомая причина для терапевта отнестись к проблеме внимательно и серьезно? Нелепый симптом в сочетании с начальной диагностикой - первый шаг на пути к лечению.

Главным противопоказанием для приема мочегонных средств из официальной и народной медицины является заболевание почек. Болезни почек, как непосредственный источник проблемы, часто требуют и лекарств, и диет, и продолжительного лечения, и продолжительной реабилитации. Без помощи хорошего врача не обойтись.

Мочегонные средства при болезнях почек могут способствовать износу органа, его «усталости», так как естественные процессы будут нарушены.

Противопоказанием станут регулярные попытки снять какой-то симптом, абсолютно любой, игнорируя источник проблемы. Избегая встречи с причиной, придется ждать ее инициативы.

Мочегонные средства при беременности без консультации с врачом применять запрещено. Это опасно и для матери, и для ребенка. Они создадут дополнительный риск. Мочегонные средства, особенно препараты народной медицины, иногда обладают абортивным свойством.

Мочегонные народные средства при отеках

Не всегда актуальны. Не всегда эффективны. Однако, в ситуациях неожиданного стресса, резкой перегрузки, когда отеки сильные, становятся палочкой-выручалочкой. Устранение отеков является очень важным. Так в послеоперационный период, чтобы не испортить качество швов, чтобы избежать некрозов тканей и других осложнений, как вспомогательное средство, их могут прописать.

Виды отечности:

• послеоперационная отечность (все другие отеки, возникшие в результате повреждения тела, мочегонными средствами не лечатся!);
• отечность ног (народные средства при отеках ног - это, прежде всего, препараты для наружного применения, упражнения, массаж, но в зависимости от этиологии могут быть актуальны мочегонные препараты);
• отечность лица (мочегонные средства будут эффективны, если узнать причину).

Мочегонное действие оказывают:

• листья брусники;
• золототысячник;
• березовые почки;
• толокнянка;
• ромашка аптечная;
• цикорий.

Народные мочегонные средства при отеках лица быстро устранят симптомы. Длительная деформация тканей - это вредно.

Гомеопатия и мочегонные препараты

Мочегонные препараты можно встретить и в гомеопатии. Стоит ли к ним относиться серьезно? Окажут ли они сильное действие? Можно ли их использовать как вспомогательное средство для похудения? Только правильно подобранный врачом препарат даст желанный эффект.

Гомеопатия - древняя наука, не слишком любимая человеком, и все же действенная. Мир гомеопатического воздействия - это пространство разума, высшей нервной деятельности и центральной нервной системы, а также гармонии их влияния на тело и влияния тела на них. Попробовав этот вариант мочегонных средств, легко и просто удовлетворить любопытство, ничем не рискуя.

naturalmedik.ru

Мочегонные травы применяйте и с почками проблем не знайте

Часто при некоторых заболеваниях и состояниях организма в его тканях накапливается излишняя жидкость. В таких случаях, конечно же, необходимо проконсультироваться у врача. Но нередко вода задерживается из-за употребления в пищу вредных продуктов питания, большого количества соли и жидкости.

Самое интересное, что недостаток потребления воды, так же приводит к ее накоплению, следствием чего непременно появляются отеки, мешки под глазами и увеличение веса. Есть безопасные народные мочегонные средства, которые помогут избавиться от накопленной жидкости в тканях.

Копилка рецептов народной медицины

Лучшими и испытанными мочегонными средствами являются некоторые овощи и фрукты, а также лекарственные травы. В большинстве случаев ниже перечисленные рецепты можно без труда приготовить в домашних условиях.

1. Летом проще всего употреблять в пищу такие природные диуретики как арбуз, дыня, огурцы. Для получения большего эффекта, с ними можно проводить раз в неделю разгрузочные дни. Результат будет замечен незамедлительно.

2. Весной поможет вывести воду из тканей – березовый сок.

3. Прекрасным диуретическим действием обладает клюква. А дополнительные противомикробные и другие целебные свойства ягоды делает ее незаменимой в борьбе с заболеваниями мочеполовой системы и отеками.

4. Если нет проблем с почками, употребление большого количества помидоров выгонит из организма всю лишнюю жидкость.

5. Естественным средством считают и лимон. Этот цитрус избавит от отеков, выведет из почек и желчного пузыря весь мелкий песок.

6. Отеки и набряклость лица при гипертонии быстро уберет порция свежей клубники. Она снизит кровяное давление, выведет лишнюю жидкость и холестерин, вредный для организма.

Быстро избавиться от отеков можно не только применяя фармакологические средства, но и с помощью народных рецептов. Естественными диуретиками считаются арбуз и огурцы, главное, чтобы эти плоды были экологически чистыми. Иначе отеки уйдут, но появятся иные проблемы.

Настои и отвары из клюквы, брусники, василька, шиповника также отлично справляются с подобной неприятностью. Весной же воспользуйтесь иным средством - березовым соком, который не только излишки жидкости выведет, но и от шлаков вас избавит. Однако нельзя применять упомянутые средства длительное время, ведь с мочой вы теряете и полезные микроэлементы.

7. Отличным действием обладают петрушка и сельдерей. При их употреблении уходят отеки, мешки и очищаются почки.

8. Из овощей наиболее мощными диуретическими свойствами обладает свекла. Сок из нее улучшает функционирование почек и печени. В сочетании с соком сельдерея и сливы – это отличное домашнее средство для похудения.

9. Брюссельская капуста выводит избыточную жидкость из тканей организма.

10. Морковь и сок из нее является хорошим природным мочегонным средством, убирает мешки под глазами, снимает воспаление в почках.

11. Естественным мочегонным средством является зеленый чай. Помимо этого он борется с инфекциями в организме, останавливает развитие многих болезней, снижает вредный холестерин.

12. При задержке жидкости следует пить имбирный чай с лимоном. Такой напиток способствует и сжиганию лишних калорий.

13. Прекрасно выводит излишнюю воду в тканях организма - сауна. Но она противопоказана при беременности. А вот как вывести из организма лишнюю жидкость беременным, читайте тут.

14. Полезно пить настой из березовых листьев. Следует взять полные 2 столовые ложки сырья и залить его полным стаканом горячей воды. Через 30 минут в настой нужно добавить немного соды. Пьют: по чайной ложке.

15. Хорошим эффектом обладает компот, сваренный из кожуры яблок. Его пьют как чай.

16. Луковая шелуха применяется как мочегонное средство, а также средство от давления. Для приготовления лекарства берут 2 ложки измельченной шелухи и заливают ее водкой. Ее потребуется 200 мл. Через неделю настойку процеживают в отдельную бутылку и употребляют по 30 капель два раза в день.

17. Полезно при отеках пить отвар из брусники. Для его приготовления берут как ягоды, так и листья растения.

18. Используют для уменьшения отеков настойку из василька. Попутно такая настойка лечит почки и мочевой пузырь. Для очищения мочевого пузыря можно применить эти рецепты.

19. Мощное мочегонное действие наблюдается при приеме семян укропа. Для приготовления средства следует взять столовую ложку семян и залить кипятком в объеме 200 мл. Пьют настой по столовой ложке.

20. Хорошую репутацию в плане мочегонного средства получил подорожник. Из него готовят отвар и принимают по 50 мл.

21. Хвощ полевой также применяют для избавления лишней воды в организме. Полную столовую ложку сырья заливают кипящей водой и настаивают минут 20. Пьют средство по 150 мл.

24. Эффективное средство – почечный чай. Следует 6 столовых ложек растения залить литром кипящей воды. Пить теплым. Норма: 100 мл до еды.

Несмотря на то, что народные мочегонные средства считаются самыми безопасными, в сравнении с медицинскими химическими препаратами, применять их следует крайне осторожно и лучше всего - под контролем лечащего врача.

narodnymisredstvami.ru

Мочегонная трава

Каждый день в лечении недугов все больше используют лучшие мочегонные травы. В отличие от медикаментозного лечения, фитотерапия не приносит сильного вреда организму, а, наоборот, обогащает его полезными соединениями. Травы выполняют несколько функций: антибактериальную, противовоспалительную и мочегонную, присутствуют потогонные свойства. Несмотря на их мягкое действие, эффект от лечения держится достаточно долго и травы почти не вызывают побочных реакций.

Общие сведения о травах

Когда у человека в клетках и тканях сильно скапливается жидкость, из-за разных причин появляются отеки. Они появляются у абсолютно здорового населения, которое питается слишком соленой пищей, перед сном пьют много воды. Также влияет недосыпание человека, его нахождение в жаре и период беременности. Возникновение и проявление отеков свидетельствует о развитии какого-то заболевания.

Отеки могут быть нескольких типов: почечная отечность, печеночная, сердечная и аллергическая. Для очищения организма от лишней жидкости применяют диуретики. Но с отечностью справляются и травы. Еще в древние времена люди собирали различные растения и составляли лекарственные рецепты, которые все больше используются в наши дни. Безопасными травами, которые имеют мочегонное свойство, являются мята, петрушка, одуванчики и корни крапивы. Фенхель является диуретическим растением, стимулирующим почечные функции и не имеющим противопоказаний даже для беременных женщин. Корни крапивы способствуют лучшей почечной работе и убирают воспалительные процессы.

Вернуться к оглавлению

Принцип действия трав

Благодаря применению мочегонных трав из организма выводится лишняя жидкость, предотвращается и снимается отечность. Существуют травы, которые наделены дезинфицирующим действием, заключающемся в уничтожении патогенных бактерий, которые попадают в мочевыделительную систему. Помимо этого, снимается воспаление, очищаются мочевыделительные пути от продуктов процесса воспаления.

Диуретики обладают разными принципами действия. Усиленный процесс выделения мочи происходит при снижении действия фермента карбоангидразы, во время синтеза кислых веществ, вследствие измененного осмотического давления, ослабевающего обратного всасывания в каналах почек. В некоторых случаях фермент влияет на регуляцию гормонов в водных и солевых обменных процессах.

Почечные травы применяются при циститах, уретритах и других инфекционных заболеваниях.

Применение почечных трав назначают в период таких видов недугов, как:

• отечности, появившиеся при почечной недостаточности;
• сердечная недостаточность, при которой появляется одышка и отекшие участки;
• циститы, уретриты и другие инфекционные заболевания, для которых характерна острая и хроническая форма протекания;
• появление хронического гломерулонефрита, находящегося в ремиссионном периоде;
• гипертонический недуг, при котором наблюдается скопление жидкости;
• отравления продуктами или вредным веществом, после которых из организма выводят яд и токсические соединения.

Вернуться к оглавлению

Основные правила приема мочегонных трав

Пациенты привыкли, что применять отвары или настои нужно два раза в день, однако использование мочегонных трав имеет некоторые нюансы. Прежде всего, их употребляют до 16:00, потому что после их приема начнется усиленное выделение жидкости, а в ночное время такое приносит лишь дискомфорт и пациент не может отдохнуть должным образом. При этом необходимо соблюдать дозировку, ведь, в противном случае, цель не будет достигнута. Диуретики принимают с целью предотвращения развития зависимости, для поддержания эффективного воздействия.

Но в то же время травы мочегонные выводят калий, в результате чего для восстановления его в организме пациент должен в рацион включить курагу, авокадо, содержащие микроэлемент. Употребление трав - такой же серьезный лекарственный способ, как и медикаментозная терапия, поэтому их употребляют по инструкциям, которые выпишет лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности пациента и состав мочегонных трав, их виды. По необходимости пациент сдает анализы или проходит комплексное обследование, чтобы проследить за реакциями организма. Нельзя самостоятельно прекращать терапевтический процесс.

При нефрозе запрещен прием трав, раздражающих почечную паренхиму.

Если пациенту ранее был поставлен диагноз нефрита или нефроза, запрещен прием трав, раздражающих почечную паренхиму. Для более качественного терапевтического эффекта рекомендуют делать лекарственные сборы, которые лучше справляются с недугами, чем отвары или настои с одного растения. Но все же в процессе лечения по рекомендации врача делаются перерывы, чтобы организм не привыкал к компонентам.

Сразу необходимо отметить, что отек - это не что иное, как скопление жидкости в организме, следствием которого могут быть самые разнообразные причины. Это нарушение в работе сердца, почек, гормональный сбой, различные виды аллергии и другие заболевания. В том случае, когда отек произошел вследствие нарушений функционирования каких-либо систем или органов, необходимо незамедлительно обращаться за врачебной помощью к специалисту. Но гораздо чаще причиной отеков является неправильное питание, перенасыщенное натрием.

Как известно, хороший и правильный рацион должен основываться на потреблении белковой пищи, кисломолочных продуктов и обязательно зелени различных видов. Только тогда баланс жидкости в организме будет идеальным, проблем с отеками не возникнет. Следует исключить из своего меню такие продукты, как ветчина, сыр, колбаса и различные виды консервов, поскольку именно в них содержится наибольшее количество солей. Не рекомендуется потреблять много чая, а тем более кофе, лучше пить чистую воду. Специалисты советуют пить около полутора литров жидкости в день. Питание налажено, а проблема не решена? Тогда для общей профилактики, очищения организма от шлаков и токсинов, и даже в целях похудения, можно применить мочегонные средства при отеках.

Если говорить о перечне растений, помогающих избавиться от лишней жидкости, то следует начинать с такого великолепного средства, как березовые почки. Они оказывают прекрасное действие на организм при любых и быстро избавляют от них. Не менее действенные мочегонные средства при отеках - это петрушка, почечный чай, ромашка, трава адониса, цветы черной бузины, корневище аира, трава почечуйного горца, цветы и кора граната, земляника и вереск, и пастернак. Довольно часто применяют настои из травы спорыша и ясменника.

Народные мочегонные средства при отеках очень эффективны и являются натуральным, не вредящим организму способом избавления от некомфортного состояния. Идеальные можно сделать из петрушки. Ее необходимо тщательно промыть, нарезать и залив молоком, пропаривать смесь в жаркой печи, пока молоко не вытопится и не останется густая масса, которую нужно принимать по ложке в течение всего дня. Это одно из самых сильных и действенных средств, способное быстро снять отеки.

Отеки никогда не являются первопричиной. Это следствие. И, если вечером вы хорошо погуляли, не выспались, ели вредную и соленую пищу, утром, скорее всего, возникнут отеки. Хорошие мочегонные средства при отеках лица - это отвар из почек березы, различные виды натурального чая с листьями брусники или смородины, а также клюквенный или брусничный морс. Эти средства мягко действуют на организм, не мешают работе и обычному ритму жизни, и хорошо освежают кожу, снимая отеки. Очень хорош компресс из свежих огурцов или картофеля, наложенный на несколько минут на лицо и шею. Можно освежить лицо при помощи замороженного сока петрушки или приобрести в аптеке специальные противоотечные маски и периодически их использовать.

Мочегонные средства при отеках всегда должны быть под рукой, но, чтобы их применение привело к наилучшим результатам, следует знать несколько секретов из употребления. Во второй половине дня организм начинает избавляться от всего лишнего, в том числе и от жидкости, и травы станут идеальным средством, помогающим ему в этом. Поэтому, принимайте мочегонные средства при отеках после обеда и вечером. Обязательно делайте перерыв между курсами лечения. Он должен быть не менее двух-трех недель, во избежание привыкания организма. И не забывайте, что даже самое эффективное средство со временем начинает действовать на организм в меньшей степени, и лучше всего периодически менять его компоненты.