Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

• эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
• флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
• кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
• витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
• цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

• Природный антидепрессант . Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
• Гормональный контроль . Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
• Мыслительная деятельность . Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
• Нормализация давления . Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и .
• Скорая помощь пищеварению . Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
• Простудные заболевания . Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
• Стоматологические проблемы . В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

• Передозировка . Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
• Детям . Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
• Несвежий напиток . Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

• Повышенная чувствительность . Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
• Снижение потенции . Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
• Беременность и лактация . Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
• Гипертония . Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
• Несовместимость с медикаментами . Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Зверобой – мощный растительный компонент, используемый как в официальной медицине и фармакологии, так и в народных целительных составах. Но так ли беспечно следует пить отвары и настои из зверобоя? Практика показывает, что использование растения несет пользу исключительно в том случае, если соблюдается дозировка и корректная технология изготовления средства. В чем же заключается потенциальный вред растения, если польза однозначно его перевешивает? Давайте разберемся.

Состав

Зверобой продырявленный (именно такой вид используют в лечебных целях) являет собой многолетнее травянистое растение с листьями овальной формы и щитовидными соцветиями желтого цвета.

Химический состав растения:

• Дубильные вещества (до 12%);
• Флаваноиды – рутин, гиперозид, кверцитрин, мирицетин, лейкоантоцианы;
• Сапонины;
• Красители – гиперицин, псевдогиперицин и пр.
• Масло эфирное;
• Каротин;
• Аскорбиновая кислота;
• Никотиновая кислота;
• Смолы;
• Спирты;
• Алкалоиды и пр.

Лечебные свойства

У травы зверобоя обнаружен ряд целебных характеристик, позволяющих применять ее в лечебных целях. К фармакологическим действиям растения относят:

• Вяжущее;
• Антиинфламаторное;
• Антимикробное;
• Антибактериальное;
• Регенеративное;
• Стимулирующее секреторное воздействие.

Кроме того, трава зверобоя оказывает следующие воздействия:

• Спазмолитическое;
• Тонизирующее (на сосуды кровеносной системы);
• Диуретическое;
• Общеукрепляющее;
• Кровоостанавливающее;
• Антисептическое;
• Успокоительное;
• Седативное;
• Обезболивающее.

Показания к применению

Трава зверобоя в виде отвара, чая или настоя, а также масла может применяться при следующих заболеваниях:

• Колит;
• Энтерит;
• Холецистит;
• Дискинезия желчевыводящих путей;
• Гепатит;
• Холелитиаз;
• Метеоризм и диспепсия;
• Воспаление почек;
• Цистит;
• Почечная недостаточность;
• Сниженная фильтрационная способность почек;
• Лечение депигментации при витилиго;
• Ангина, тонзиллит;
• Фарингит, ларингит;
• Неврозы и бессонница;
• Лечение ожогов и мокнущих ран;
• Угревая сыпь (акне).

Польза зверобоя для мужчин:

• Позитивное влияние на потенцию;
• Стимуляция эректильной функции;
• Регуляция активности желез внутренней секреции;

В каких случаях используется зверобой для женщин?

• Для снятия воспаления органов репродуктивной системы и органов малого таза;
• Для естественной стимуляции менструального цикла;
• Для снятия болезненных симптомов во время ПМС.

Рецепты народной медицины с применением зверобоя

В нетрадиционной медицине используется зверобой еще активнее, чем в официальной. Знахари зовут растение «травой от девяноста девяти болезней». Действительно, если взглянуть на список недугов, для лечения которых применяется зверобой, можно сбиться со счета. Особенно активно трава «работает» в сочетании с другими растениями.

Зверобой применяют в виде:

• Настоя;
• Отвара;
• Настойки на спирту;
• Сока;
• Масла.

Чай

Многие из нас не представляют свой день без чашки горячего чая. Однако в некоторых случаях медики рекомендуют воздержаться от избыточного потребления черного и даже зеленого чая. Как быть в таком случае. Чай из зверобоя может на время заменить любимый продукт. Готовится он примерно также: в заварочный чайник кладется чайная ложка сухой травы зверобоя, наливается кипяток. Когда жидкость немного остынет, в нее добавляют мед, немного лимонного сока или сушеную землянику.

Такой чай станет отличным средством для профилактики простуды и укрепит иммунитет.

Пить его можно каждый день, но не превышайте норму в 2 стакана. Делайте перерывы, а при появлении непонятных симптомов прекратите курс лечения зверобоем и немедленно проконсультируйтесь с медиком.

Отвар

Приготовление отвара на основе зверобоя мало чем отличается от аналогичной обработки сырья для готовки настоя. Засыпьте 30 г сухой травы растения в эмалированную кастрюлю и налейте в нее 200 мл кипятка. Кастрюлю держат на водяной бане на медленном огне в течение получаса. Следите, чтобы жидкость не закипала. Средство на основе зверобоя можно использовать в косметических целях: для умывания, протирания кожи в качестве лосьона, для ополаскивания волос. Рекомендации касательно того, как принимать отвар зверобоя в лечебных целях, лучше получить у врача.

Настой

Чтобы приготовить крепкий лечебный настой из травы зверобоя, возьмите две столовые ложки свежего измельченного растения или 10 г сухого фитосырья и залейте кипятком (один граненый стакан). Средство настаивается под крышкой до трех часов.

Готовый настой из травы зверобоя пьется по 15 мл три раза в день до приема пищи.

Это хорошее стимулирующее средство для пищеварения и устранения спастического синдрома гладкой мускулатуры ЖКТ. Также настоем зверобоя можно полоскать рот при стоматите и гингивите. Его применяют и наружно, накладывая смоченные в настое компрессы на участки пораженной кожи. Не менее эффективно действует настой зверобоя и ромашки: такой фитосбор помогает при сильных желудочных болях, причем ромашка окажет обволакивающее воздействие на слизистую органа.

Настойка

Спиртовые настойки в народной медицине применяются достаточно широко, несмотря на содержание алкоголя. Настойка на зверобое готовится аналогичным образом: траву растения настаивают на спирту или водке в пропорциях 1:10 или 1:7. 100 г травы засыпается в бутыль и заливается спиртсодержащей жидкостью. Настаивать средство нужно в темном месте не меньше 14 дней. Его употребляют, разбавляя водой: одна чайная лодка настоя на 5 столовых ложен воды. Чистая спиртовая настойка зверобоя применяется для растираний и согревающих компрессов при болях в мышцах или суставах.

Масло

Масло, полученное из травы зверобоя, используется для наружного и внутреннего применения. Если речь идет о косметологии, то подходит первый вариант. В медицинских целях рекомендуется применения масла зверобоя внутрь.

Общие показания к применению:

• Гиперацидный гастрит;
• Язва желудка и 12-перстной кишки;
• Инсомния;
• Фурункулез;
• Гельминтоз;
• Неврастения;
• Пролежни;
• Герпес;
• Мастит;
• Гингивит;
• Эрозия шейки матки;
• Депрессия;
• Ревматоидный артрит;
• Остеохондроз;
• Холелитиаз;
• Холецистит;
• Ринит;
• Трахеит;
• Цистит;
• Кольпит (вагинит).
• Рецепты для наружного применения

В косметологии масло зверобоя применяется для лечения кожи и волос:

• Развести две столовые ложки зеленой глины в воде до состояния пасты. Капнуть туда немного масла травы зверобоя. Нанести на лицо тонким слоем на 20 минут. После умыться теплой водой и нанести увлажняющий крем. Средство со зверобоем помогает снять воспаления при проблемной коже;
• Для зрелой кожи используется следующая маска: 20 г сухой травы зверобоя смешивается в равной пропорции с цветками ромашки аптечной и перетирается в ступе. К смеси добавляют 20 г жирной сметаны и ложку зверобойного масла. Состав на основе зверобоя наносится на 10 минут, а потом нужно умыть лицо;
• Втереть чистое неразбавленное масло травы зверобоя в пряди влажных волос и кожу головы. Для лучше эффекта можно капнуть немного миндального или репейного масла. Завернуть голову в полотенце и носить состав не меньше двух часов. Маска со зверобоем оказывает питательное действие на ослабленные и ломкие волосы.

Благодаря регенерирующим и антибактериальным свойствам, масло зверобоя можно применять внутрь таким образом:

• Одна чайная ложка масла зверобоя принимается перорально дважды в день для лечения язвы желудка, при эрозивном гастрите и дистрофических изменениях в 12-перстной кишке. Стандартный курс лечения – 21 день;
• При гиперацидном гастрите, отличающимся повышенным уровнем кислотности желудочного сока, масло травы зверобоя употребляется по столовой ложке за 60 минут до приема пищи три – четыре раза в день. Лечение продолжается 20 дней, затем его приостанавливают на 10 дней и вновь возобновляют;
• При продолжительной бессоннице растение оказывает мощный седативный эффект. Масло на основе травы зверобоя пьется по чайной ложке два раза в день, последний прием – за час до сна. Курс довольно продолжительный – до 14 дней, повторяется раз в квартал.

Условия для наружного применения

Наружное использование масла на траве зверобоя не ограничивается наложением повязок и компрессов. Это средство на основе лечебного растения помогает при кожных заболеваниях различной этиологии, травмах и ушибах. Основные воздействия зверобоя в данном случае – это:

• Регенерирующее;
• Болеутоляющее;
• Кровоостанавливающее;
• Бактерицидное;
• Противовоспалительное.

Для каких заболеваний применяют масло зверобоя?

• Ожоги;
• Порезы и царапины;
• Укусы насекомых и домашних животных;
• Дерматит, экзема, высыпания при нейродермите;
• Алопеция (облысение), истощенный волосяной покров;
• Воспаление лимфатических узлов;
• Угревая сыпь и себорея;
• Псориаз;
• Ревматизм;
• Подагра;
• Артрит.

Показания для внутреннего применения

Для того чтобы принимать траву зверобоя в виде масла внутрь, ознакомьтесь с данной инструкцией и выясните, нет ли у вас противопоказаний к лечению. Если врач рекомендует, употребляйте масло в следующих целях:

• Для снятия спазмов гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта;
• При желудочных и печеночных коликах;
• Для усиления периферического обращения;
• Для активизации фильтрационной функции почек;
• Для усиления мочеотделения;
• Для лечения инфекций бактериального происхождения в мочеполовых путях;
• Для облегчения состояния при геморрое;
• При запорах;
• При стоматите и гингивите (используется для полосканий ротовой полости).

Способ приготовления масла зверобоя

Изготовить в домашних условиях масло из зверобоя (цветов или травы) можно несколькими способами.

Способ первый: 20 г свежих соцветий растения нарезать мелко, засыпать в прозрачную бутыль. Залейте сырье оливковым маслом (200 мл). Масло настаивается в течение 40 – 50 дней в темном месте. Затем его процеживают: подойдет марля, кофейный фильтр или специальная фильтровальная бумага.

Способ второй: 50 г измельченных листьев и цветов зверобоя (в свежем виде) заливаются миндальным маслом в пропорции 1:4. В качестве основы можно использовать масло подсолнечника или льняное. Масса настаивается 21 день, а затем отжимается и фильтруется. Его хранят в темном прохладном месте (но не в холодильной камере).

ТОП-15 народных рецептов на основе зверобоя

Если в желчном пузыре и его протоках обнаружены застойные явления, провоцирующие нарушение функции печени, нужно стимулировать выделение желчи искусственно. Для этого хорошо подходит настой зверобоя: 20 г сухой травы растения варят на водяной бане полчаса (объем доливаемой воды – 200 мл), остужают под крышкой и процеживают. Режим приема – натощак с утра выпить половину стакана, оставаясь в лежачем положении в кровати. На протяжении дня пить по две столовые ложки настоя после еды (до пяти раз). Курс лечения составит семь дней.

При лечении алкоголизма помочь вызвать чувство отвращения к алкоголю может крепкий отвар травы зверобоя. 4 столовые ложки сухого измельченного растения заливают 400 мл кипятка. Средство варят на водяной бане 30 – 40 минут. После остужения и процеживания отвар переливают в сухую чистую емкость. Пьется по 20 мл утром и вечером перед едой. Продолжительность приема – 15 дней.

Для лечения депрессии лучше использовать настойку зверобоя, так как компоненты растения, имеющие антидепрессантное воздействие, мало растворимы в воде. 20 г цветков зверобоя заливается водкой (100 г) и настаивается 2 – 3 недели. Принимать по 10 капель трижды в день до еды. Минимальный курс терапии – 30 дней.

Если гастрит находится в фазе обострения , приготовьте следующий состав: столовую ложку травы зверобоя или один фильтр-пакет (продается в аптеке) заварить в 200 мл кипятка. Отстаивается под крышкой 40 – 60 минут. Режим приема – по 15 мл за 20 минут до еды (3 – 5 раз в день).

При язве сильные симптоматические боли снять обычными спазмолитиками трудно. Можно попробовать травяной сбор на основе травы зверобоя. Помимо растения также берут 1 часть таволги вязолистной и одну часть крапивы. Возьмите столовую ложку смешанных трав и залейте стаканом кипятка (200 мл). Настой пьется по 50 – 100 мл до каждого приема пищи (до 5 раз в день).

При изжоге и гастроэзофагеальном рефлюксе частицы желудочного сока забрасываются в пищевод, дыхательные пути и ротовую полость, что доставляет человеку довольно мучительные ощущения. Избавиться от них можно сбором растений: трава зверобоя, тысячелистник и сушеница болотная смешиваются в равных частях и заливаются литром горячей воды. Настой выдерживается под крышкой 2 часа. Готовое средство пьется по полстакана за 30 минут до еды или непосредственно во время приступа изжоги.

При гайморите снять отек и воспаление в носовых пазухах можно с помощью промываний на основе отвара зверобоя. Заваривается он стандартным способом (20 г сухого фитосырья варится на водяной бане в 200 мл воды). Средство следует остудить до умеренной температуры и использовать для промывания носовой полости. Больной набирает отвар ноздрями и отплевывает его через рот. Количество процедур – три раза в сутки (7 дней).

При витилиго лечение выраженной депигментации кожи проводится мазью из зверобоя. Готовится она так: свежие соцветия растения заливаются оливковым маслом в пропорции 1:7. Масло настаивается 2 недели. В это время готовится вторая порция масла, которая через 14 суток подмешивается к первой. Общее число порций должно составить 5. К концу процесса масло преобразуется в густую, вязкую по консистенции жидкость, похожую на мазь. Проблемные участки на коже обрабатываются раз в день и оставляются до впитывания, затем смываются водой.

При незаживающих язвах любой животный жир, а также вазелин или жирный детский крем, смешать с выпаренным экстрактом травы зверобоя или порошком из сухого измельченного фитосырья. Желаемые пропорции – 1:4. Смесь наносят на чистую марлю и делают аппликацию на кожу, где расположена язва или рана. Держать 40 минут, потом осторожно снять (не смывать!). Использовать средство можно до двух раз в день.

При эрозии шейки матки четыре столовые ложки травы зверобоя залить 300 мл кипящей воды и настаивать полчаса на водяной бане. Остуженный до приемлемой температуры настой использовать для вагинальных спринцеваний. Можно смочить в нем тампоны и закладывать их во влагалище на 25 – 30 минут. Также настой зверобоя используется для сидячих ванночек для устранения гинекологических заболеваний.

При обильных болезненных менструациях нужно взять в равных частях траву зверобоя, крушину, мяту, петрушку, полынь, чистотел, можжевельник и тысячелистник. Смешать все компоненты. 3 столовые ложки смеси залить кипятком (300 мл) и настаивать в течение 5 часов. Принимать по 100 мл два раза в день. Настой снизит интенсивность кровотечений и уменьшит болезненные спазмы.

При сильном ПМС две части травы зверобоя смешиваются с мелиссой, валерьяной, донником, соцветиями ромашки, и хвощом. Взять от полученной массы пару столовых ложек и залить кипятком. Настоять в темном месте около 6 часов. Принимать по стакану 1 – 2 раза в день до исчезновения симптомов.

При геморрое две столовые ложки измельченной сушеной травы зверобоя заварить в крутом кипятке (500 мл). Поварить состав 10 минут на медленном огне. Процедить и остудить отвар. Применять как раствор для клизмы или сделать сидячую ванночку. При выпавших узлах можно приложить смоченную в настое зверобоя примочку к больному месту.

От недержания мочи поможет следующий рецепт: 40 г сухих соцветий зверобоя вместе с травой заварить в литре кипятка. Настаивать под теплым одеялом в течение 3 часов. Принимать вместо воды и чая на протяжении дня. Особенно полезно выпивать стакан средства на ночь, что убережет ребенка от непроизвольного мочеиспускания в ночное время.

При неврозе 30 г сухого сырья зверобоя заливают стаканом кипятка и греют на водяной бане в течение 40 минут. Затем отвар отстаивается под крышкой еще около часа. Пьется по 50 мл три раза в день в течение двух недель. Затем делается перерыв на 15 дней, после чего лечение возобновляется. Растягивать курс на несколько месяцев не нужно.

Противопоказания

Трава зверобоя является слаботоксичным растением. Его неограниченный прием без одобренной врачом дозировки может вызвать слабые болевые ощущения в печени и желчном пузыре, а также сильную горечь во рту. Зверобой не стоит применять, если есть ряд перечисленных симптомов, состояний или условий:

• Параллельный прием антибиотиков и антидепрессантов (химические компоненты травы зверобоя не сочетаются с активными действующими веществами данных препаратов);
• Прием оральных контрацептивов, антиретровирусных препаратов (средства для лечения ВИЧ, СПИД);
• Медикаментозная терапия пациентов, перенесших трансплантацию органа;
• Запрещен прием настоя зверобоя и других средств на его основе при гипертонии и приеме гипотензивных лекарств.

Период беременности и лактации является прямым противопоказанием к использованию средств и препаратов на основе травы зверобоя.

У масла зверобоя есть ряд отдельных противопоказаний . Его нельзя использовать:

• Если профессиональная деятельность связана с радиоактивным излучением или повышенными температурами;
• Если вы проживаете в южном регионе и часто находитесь на солнце;
• При гипертонии;
• Во время беременности и кормлении грудью;
• При высокой температуре тела.

Побочные эффекты

При наличии индивидуальной непереносимости или превышении употребляемой рекомендованной дозы настоев и отваров из травы зверобоя или зверобойного масла могут развиться следующие побочные реакции:

• Тошнота, рвота;
• Боли в эпигастрии;
• Метеоризм и диспепсия;
• Обстипация;
• Диарея;
• Сухость во рту;
• Анорексия;
• Анемия;
• Покраснения, зуд и высыпания на коже, гиперпигментация на фоне фотосенсибилизации;
• Головные боли;
• Упадок сил;
• Тревожные состояния;
• Неврозы.

Условия заготовки сырья

Если вы решили собирать и заготавливать траву зверобоя своими силами, соблюдайте общие правила по уборке данного растения:

• Собирать зверобой следует только в местности, удаленной от автострад, скотомогильников, животноводческих комплексов, крупных промышленных предприятий;
• Оптимальное время сбора травы зверобоя – период с начала июня по середину августа;
• Для заготовки срезается ветка зверобоя, имеющая цветы и нераспустившиеся бутоны. Рекомендуемая длина – 35 сантиметров;
• Собранный материал необходимо подготовить для сушки в кратчайшие сроки.

Сушить растение лучше естественным путем – то есть, на воздухе. Трава зверобоя связывается в небольшие пучки и подвешивается соцветиями вниз. Место хранения – притемненное прохладное помещение с хорошей вентиляцией.

Попадание на зверобой прямых солнечных лучей нежелательно, нагревание и ультрафиолет разрушат полезные компоненты в тканях растения.

Также траву зверобоя можно просушивать горизонтально – на листах бумаги или пергамента. Собранные растения раскладываются в один слой, время от времени ветки переворачивают. Не используйте газеты: типографская краска впитается в структуру травы зверобоя.

Если вы опасаетесь насекомых, можно сушить собранную траву зверобоя в сетчатых мешках, подвешиваемых к потолку. Главное условие – просушиваемый материал должен быть защищен от влаги и солнца. При жаркой погоде зверобой дойдет до готовности за 10 дней, если на улице не так жарко – понадобится 2 – 3 недели.

Как хранить готовое сырье?

Трава зверобоя считается качественно высушенной и готовой к употреблению, если растение стало ломким, хрупким и легко растирается между пальцами. Сушеный зверобой раскладывается по картонным коробкам, бумажным пакетам, стеклянным банкам или пластиковым контейнерам. Главное, чтобы фитосырье внутри емкости сохраняло структуру. Условия хранения для лечебной травы зверобоя – отсутствие влажности, темнота и умеренная температура. Если режим и технология соблюдены, сухой зверобой хранится без потери целебных свойств до трех лет.

Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», - гласит народная мудрость. И по сей день это целебное растение широко используется в традиционной и народной медицине.

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Существует несколько версий, откуда произошло название "зверобой". По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе "джерабай" означает "целитель ран". По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Химический состав

В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Польза и вред заключаются в следующем:

• Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
• Снятие нервного возбуждения - действует на нервную систему как успокоительное средство.
• Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
• Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
• Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
• Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
• Применяется при бронхитах и астме.
• Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.

Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Беспорядочное применение народных средств на основе зверобоя может нанести существенный вред организму.

Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.

Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, в крови у женщин.

В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.

Противопоказания к применению

Зверобой в любом виде нельзя принимать:

• беременным и кормящим женщинам;
• при повышении температуры тела;
• людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
• при индивидуальной непереносимости.

Все средства, приготовленные с использованием зверобоя, следует принимать только после консультации и по назначению врача.

Чай из зверобоя: польза и вред

Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.

• Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. рекомендуется пить утром натощак.
• Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
• Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
• Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.

Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле - на (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.

Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое замечательное растение, обладающее лекарственными и другими полезными свойствами, как зверобой, а также его полезные свойства и противопоказания, состав и лечение зверобоем. Итак…

Зверобой (лат. Hypericum) — один из наиболее эффективных в терапевтической практике растений. Вырастает до 30–70 см, цветёт маленькими желтенькими цветочками с июня по сентябрь. Благоприятные места обитания – сухие луга, долины рек и светлые лесные поляны.

В природе существуют несколько видов зверобоя, растущие как в виде кустарников, так и маленьких деревьев. В народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Внешне и по целебным свойствам они различаются незначительно.

Свое название «зверобой» получил неслучайно. Это лекарственное растение имеет способность увеличивать чувствительность отдельных участков кожи животных к солнечному облучению. Первыми очевидцами стали пастухи. Они заметили, что после поедания скотом зверобоя, на их светлых участках кожи появляются покраснение и зуд. Часто возникали незаживающие язвы и воспалялись железы. Иногда последствия были довольно сильными, приводя животных даже к гибели.

Заготавливать зверобой лучше всего с начала цветения, срезая садовыми ножницами облиственные верхушки с соцветиями. Собранное сырье необходимо высушить в хорошо проветриваемом месте. После поместить в чистый матерчатый мешок и обмолотить палкой, чтобы отсеялись стебли.

Химический состав зверобоя

Уникальное сочетание биологически активных веществ в составе зверобоя позволяет использовать его при лечении :

Флавоноиды — укрепляют сосуды, нормализуют перистальтику желудка, увеличивают отток желчи и снижают свертываемость крови. Также, оказывают мочегонное и противовирусное действие;

Эфирное масло (азулен, смолистые вещества, фитонциды) — обладает антибактериальным, противовоспалительным, обезболивающим, мочегонным, регенерирующим ткани, отхаркивающим и успокоительным (седативным) свойством, а также ускоряет метаболизм в человеческом организме;

Фитонциды — подавляют размножение патогенных грибков и ;

Дубильные вещества – обладают вяжущими, противовоспалительными, кровоостанавливающими и бактерицидными свойствами;

Сапонины — усиливают секрецию желез, разжижают и выводят мокроту из бронхов, уменьшают количество холестериновых бляшек в крови, оказывают мочегонное, слабительное и успокоительное действие. Но, избыток этих веществ раздражает слизистые оболочки органов пищеварения, что может приводить к таким расстройствам, как — , и ;

Гиперицин, гиперфорин – обладают успокоительным и снотворным эффектом, улучшают функционирование нервной системы;

Передозировка зверобоем

Передозировка зверобоем может быть даже в том случае, если пить слишком крепкий чай с содержанием этого растения или употреблять несколько БАДов и чаев со зверобоем одновременно. Такой прием зверобоя может негативно сказаться на микрофлоре кишечника и слизистой оболочке желудка и пищевода. Например, даже у абсолютно здорового человека от слишком крутого чая может развиться гастрит.

Зверобой считается слаботоксичным лекарственным растением, поэтому при длительном применении травы, может развиться неприятное ощущение в области печени, и чувство горечи во рту. Также, может привести к и понижению аппетита.

Для мужчин нарушения в приеме зверобоя или увеличение длительности времени в отдельных случаях может привести к появлению импотенции, правда носящую преимущественно временный характер. После прекращения приема препаратов со зверобоем половая дисфункция обычно восстанавливается, но может наблюдаться еще на протяжении некоторого количества времени.

При использовании этого растения в небольших количествах, на непродолжительном этапе времени и без отсутствия противопоказаний вреда вы себе не нанесете.

Важно! Перед применением народных методов лечения зверобоем обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Чай из зверобоя. Чая из зверобоя рекомендуется заваривать в фарфоровом чайнике, но перед использованием, ошпарить чайник кипятком. Возьмите примерно 10 г высушенных листьев и цветков зверобоя и залейте их 200 мл кипятка. Дайте постоять средству несколько минут и чай готов. Употребляйте чай только в свежем виде. Чай из зверобоя является полезным и тонизирующим напитком. Его также пьют при , расстройствах пищеварения и для успокоения при депрессивных состояниях, беспокойстве и плохом сне ().

Отвар зверобоя. 10 г зверобоя поместите в эмалированную посуду, залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане 30 минут. Охладите средство в течение 10 минут при комнатной температуре, процедите и отожмите. Объём отвара доводите кипяченой водой до 200 мл. Храните в прохладном месте, но не более 2 суток.

Настойка зверобоя. Сухую и мелкоизмельчённую траву зверобоя залейте 40% спиртом в соотношении 1:5. После средство отставить для настаивания в течение 2 недель, после процедите. Срок годности такой настойки 4 года.

Масло из зверобоя. Возьмите 20-25 г свежих измельченных листьев и цветков зверобоя, залейте их 200-250 г оливкового масла (можно использовать подсолнечное или льняное масло). Настаивайте 2-3 недели в теплом месте, постоянно помешивая, затем процедите через 2-3 слоя марли. Храните в темной стеклянной таре.

Мазь из зверобоя. 1 часть спиртовой настойки зверобоя тщательно перемешайте с 4 частями топлёного сливочного масла. Храните в холодильнике.

Рецепты применения зверобоя в лечебных целях

При . Если гастрит сопровождается сильными болями, то возможно применение травяного сбора. Возьмите по одной части травы таволги вязолистной, и зверобоя. Сложите сбор в сухую банку и перемешайте деревянной ложкой. Для приготовления средства, 1 ст. ложку сбора насыпьте в заварочный чайничек и залейте его 200 мл кипящей воды. Дайте настояться 1 час и пейте по 0,5 стакана 5 раз в день до еды.

При . Возьмите и смешайте по 1 ст. ложке зверобоя, сушеницы и . Залейте 1 л воды. Дайте постоять 2 часа. Пейте в теплом виде по 0,5 стакана (100 мл) за 30 минут до еды или при приступе изжоги.

При витилиго – настой. Возьмите 1 ч. ложку сушеной травы зверобоя, положите в фаянсовый чайник и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке утром, в обед и вечером перед сном в течение 3 недель. Дале, сделайте перерыв – 8 дней и повторите курс лечения. Всего сделайте 8 лечебных курсов по 3 недели с перерывами в 8 дней.

При витилиго – мазь. Соберите свежие цветки зверобоя и утрамбуйте их в стеклянную банку по плечики. Залейте растительным маслом холодного отжима (лучше всего оливковым). Выставьте на солнце на 2 недели. После опять соберите свежих цветков зверобоя, плотно утрамбуйте в банку и залейте отжатым маслом из первой порции. Дайте настояться 2 недели. Опять соберите цветки в банку и залейте отжатым маслом из второй порции. Проделайте так 5 раз. В последний раз масло превратится в густую вязкую жидкость, которая по консистенции напоминает крем. Смазывайте этим кремом пятна витилиго 1 раз в день и оставляйте до полного впитывания (на 30 минут). Потом можете смыть теплой водой.

При . Для лечения гайморита зверобоем нужно делать промывание носовых пазух (синусов). Перед промыванием закапайте в нос сосудосуживающие капли, чтобы снять отек и освободить доступ целебной воде к носовым пазухам. Для приготовления средства необходимо 1 ч. ложку зверобоя залить стаканом кипятка, дать ему настояться около 10 минут, процедить. Полощите нос теплым отваром 2-3 раза в день. Промывания можно делать с помощью шприца без иглы: наклоните голову над раковиной, наберите в шприц отвар и введите в ноздрю, выделяющую жидкость сплевывайте. После процедуры хорошо высморкайтесь сразу обеими ноздрями. Курс лечения 7 дней.

При . 15 г высушенного зверобоя залейте 0,5 л водки. Настаивайте 2 недели в темном месте. После процедите и принимайте 3 раза в день по 30 капель, запивая водой.

При . Небольшое количество масла зверобоя слегка подогрейте и пропитайте им мягкую ткань. Приложите к больному горлу, а сверху оберните компрессной бумагой и тепло укутайте. Делайте такую процедуру на ночь, а утром вымойте область нанесения компресса теплой водой с мылом. Такую согревающую процедуру эффективно делать и на грудь.

При , и . При используйте настойку зверобоя в виде полосканий. Для приготовления лечебного средства, разведите в стакане теплой воды 25 капель настойки. Полощите горло 5 раз в день.

Также, для полоскания воспаленного горла можно использовать такой рецепт: по 1 ч. ложке соли и соды, 10 капель йода и 20 капель настойки зверобоя. Полоскать тоже 5 раз в день.

При простуде. 1 ст. ложку листьев малины (в высушенном виде) смешайте с таким же количеством травы зверобоя и залейте 200 мл кипятка. Дайте постоять 20 минут и процедите. Смешайте с лимонным соком и чайной ложкой . Выпейте на ночь. Наутро будете чувствовать себя значительно лучше.

Расскажу как приготовить полезный чай из зверобоя. Это растение издревле известно своими тонизирующими и целебными свойствами. Если вы будете заваривать и употреблять такой напиток хоть изредка, почувствуете его живительную силу. Укрепится иммунитет и нервная система, оздоровится и омолодится весь организм. Давайте приготовим вместе!

Ингредиенты

500 грамм

50 грамм (сухой зверобой)

Приготовление

Внимание! Как и любые другие лечебные травы, зверобой имеет не только полезные свойства, но и противопоказания. При индивидуальной непереносимости травы, чай категорически противопоказан. Принимается напиток небольшими порциями, разбавленный водой, курсово по 2-3 недели. Постоянное употребление этого растения не рекомендуется, оно может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и даже вызвать гастрит. Помните - все хорошо в меру!

А теперь о том, как заваривать зверобой. Заваривать чай со зверобоем стоит в фарфоровом чайнике, предварительно залив его крутым кипятком, чтобы согреть. На 10 г сухого растения нужно 500 мл горячей воды.

В чайник насыпьте сухую травку.

Залейте кипятком.

Приятного аппетита и доброго здоровья!

Собирать эту траву следует в период цветения, когда на растении присутствуют и бутоны и раскрывшиеся цвета, а так же много зеленых листьев. Срезать его следует острым ножом, до жесткого основания стебля, и сушить незамедлительно, связав пучками или разложив тонким слоем.

Польза и вред чая со зверобоем

Особенно показан напиток людям с умственной нагрузкой и занятым в профессиях связанных с концентрацией внимания. Он помогает собраться и лучше усвоить информацию, поможет справиться с умственным напряжением и даже снимет головную боль, связанную с внутричерепным давлением.

Противомикробное, противовоспалительное, обеззараживающее и регенерирующее действие растения хорошо известно. Так же, есть легкий желчегонный эффект.

Зверобой издавна называют мужским афродизиаком. Благодаря способности этой травы повышать давление, усиливается сосудистый и мышечный тонус организма, следствием чего и является повышение потенции мужчин. Поэтому зверобой рекомендуют включать в комплексное лечение импотенции.

Внимание! Людям с высоким давлением лучше отказаться от приема чая из зверобоя. При беременности и приеме сердечных препаратов так же лучше выбирать другие напитки.

Рекомендуется принимать чай в осенне-зимний период, чтобы избежать негативного влияния травы. Речь о её взаимодействии с солнечными лучами. У людей с бледной кожей возможны аллергические реакции при приеме напитка и нахождении на солнце.

Идеально, если вы проконсультируетесь с врачом перед приемом чая. Применяйте лекарственные травы с умом и тогда их эффект будет по истине волшебным!