В наше время, когда первенство в медицине так стремиться занять химия, многие все чаще обращаются к забытым средствам и рецептам, в которых заложена мудрость целых поколений. Сегодня я точно знаю, что многие болезни являются следствием чрезмерного употребления мяса, жиров, сладостей.

Человеческий организм очень часто не может справиться с тем количеством еды, которую мы ему предлагаем. Пытаясь помочь себе избавиться от болей и болезней, мы спасаемся лекарствами, порой даже не задумываясь, что можем помочь себе сами. В большинстве случаев результат наших страданий – ненужные шлаки и токсины, которые загрязняют желудочный тракт, желчный пузырь, поджелудочную железу, печень, почки, сосуды… Я хочу предложить Вам, прежде чем излечиваться лекарствами, попробуйте очистить организм, ощутить на себе его благодарность за избавление от ядов и токсинов.

Способов очистки организма очень много. Для меня один из самых простых и приятных методов – очистка с помощью соков и воды.

Для этого можно с утра до еды выпивать по стакану лимонного сока с водой (1:1). Дальше на протяжении дня через час пейте по стакану разных соков (с водой): лимонный, морковный, яблочный, смородиновый, свекольный. Кроме соков, для очистки организма хорошо использовать лиственный чай из сухих или свежих листьев смородины, малины и шиповника. Лучше делать чай из сбора листьев, взятых поровну.

Вы почувствуете легкость в организме уже через несколько дней и непременно сбросите несколько килограммов. Особенно заметно такое очищение для людей страдающих болезней внутренних органов и сердечно-сосудистыми заболеваниями: быстро исчезают боли в суставах, голове. Важно, после такого очищения хоть немного отрегулировать питание, добавить в рацион больше овощных и фруктовых блюд, кисломолочных продуктов и практически исключить жаренные и мучные блюда.

Очищение организма травами известно издавна. Для очищения можно использовать растение, которое всем нам хорошо известно. Это простой, но «волшебный» полевой хвощ - растение часто используемое в рецептах травников. Для очищения от шлаков достаточно на протяжении нескольких недель выпивать настой хвоща.

Сухую траву заваривайте каждый день и выпивайте по стакану в любое время, вместо обычного чая. Для вкусовых качеств добавьте в чай ложечку меда. Особенно полезна такая очистка ранней весной.

Целители и знахари предлагают использовать для очистки организма сборы лекарственных трав:

Возьмите (в граммах): цветки ноготков (20), александрийский лист (20), мелису лекарственую (40), цвет бузины (30), корень лукреции (20), корень крушины (30), зверобой (40). Травы нужно измельчить и перемешать. Для отвара на чашку кипятка берут столовую ложку сбора, варят после закипания около 3-х минут. Принимают травяной чай утром (до еды), за 20 минут до обеда и после ужина по небольшой чашке.

Отвар - отличное средство для очистки кишечника.

Для того чтобы желудок и кишечник быстрее освободить от накопленных ядов и токсинов - клизмы особенно применимы, как их делать и применять я Вам уже писала. Очищение клизмами проверенный метод, который поможет оздоровиться и избавить толстый кишечник от неусвояемых организмом остатков пищи.

Кроме кишечника важно почистить органы, которые довольно часто страдают явно не от недоедания. Воспаление поджелудочной железы и заболевание желудка – это жирная и острая пища, алкоголь. Без очищения поджелудочной железы и желудка (я также подробно описывала в посте), невозможно сделать полную очистку организма, избавиться от вредных веществ, которые постепенно разрушают не только наш организм, но и жизнь.

Для того чтобы произвести полную очистку организма нужно дать нашей коже дышать. При помощи медового массажа в домашних условиях можно выполнить лечебную очистку кожи, увеличить лимфоток, улучшить обмен веществ и расширить сосуды. Адсорбируя токсины, мед выводит их из организма, очищая суставы.

У травников свои методы на счет очищения суставов. Наиболее эффективное средство, которое помогает очистить суставы, это

настой из лаврового листа.

Несколько листов лавра кипятят около 5 минут и настаивают в термосе 4 часа. Выпивают настой маленькими глотками за день. Ни в коем случае не выпивайте весь настой, это может вызвать кровотечения. Кроме этого перед чисткой суставом таким способом, обязательно очистите кишечник, так как под воздействием лавра возможны аллергические выбросы кишечника, что может привести к осложнениям.

Более щадящий метод очистки суставов предполагает настой из сбора трав.

Для приготовления возьмите (в граммах): березовые почки, ромашку аптечную, зверобой и тысячелистник (100). Вечером настаивайте ложку смеси в пол литрах кипятка (25 минут), процедите. Выпейте половину настоя на ночь теплым. Утром подогрейте оставшуюся часть и выпейте до завтрака. Употребляйте настой, пока не закончиться смесь, можете добавлять к травяному чаю мед.

Кстати этот сбор я очень люблю и курс каждый год пропиваю. Зато потом такое облегчение в организме наступает, легкость… Сами если попробуете - не пожалеете!

Не только народная медицина, но и врачи часто рекомендуют чистить почки в арбузный сезон, да и я, не скрою, не раз пользовалась таким методом. Притом если арбуз и черный хлеб станут вашей недельной пищей, камни и песок, которые накопились в мочевом пузыре и почках поспешат оставить ваш организм. Хорошо еще садиться в теплую ванну и кушать арбуз прямо в ванной.

Вторым способом очистки можно избавляться от камней и песка в любое время года.

Для этого подготовьте пихтовое масло (25 гр.) и сбор трав (в граммах): душицу, шалфей, мелису, зверобой и спорыш (50). Соблюдайте на протяжении 6-ти дней питание сугубо вегетарианское и пейте чай из предложенного сбора трав с медом. На 7- ой день за минут 20-30 до еды добавьте к 100 гр. охлажденного настоя трав несколько капель (3-5) пихтового масла. Чтобы не разрушить эмаль зубов, обязательно не забывайте пить приготовленный настой с пихтовым маслом через соломинку. Таким образом, употребляйте настой 5 дней по три раза.

Через 2-3 дня вы заметите, какой мутной стала моча. В моче могут быть и камни, а если выпали темно-красные или бурые капли, содержащие запах пихтового масла, это выходят сгустки песка.

Когда у Вас возникают неприятные ощущения и дискомфорт в правом боку, это означает, что печени нужна незамедлительная помощь и очистка. Один из самых простых и доступных способов – очистка печени в домашних условиях при помощи кукурузных рылец. Осенью можно насобирать их самому из кочанов спелой кукурузы. Высушите их и заваривайте в чайнике вместо обычного чая. Пейте чай несколько месяцев по 2-4 раза на день. Средство это проверенное годами и поможет очистить не только печень, за такой чай весь желудочно-кишечный тракт скажет вам спасибо.

А вот для того чтобы очистить организм от токсинов и радионуклидов попробуйте приготовить настой из семян льна.

Для этого возьмите 12 ч.л. сухих семян, залейте литрой кипятка и варите минут 15. Процедите отвар и выпейте в небольших примерно равных частях за день.

Очищение организма травами – самый безопасный способ очистки. Выполнив поэтапно очистку всего организма, соблюдайте режим физических тренировок, кушайте натуральную здоровую пищу, пейте травы земли нашей и вернете вашему телу природную красоту, внутреннюю чистоту, отменное здоровье и ясный ум.

Если эта статья на нашем сайте , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты . А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно

Многие травы содержат ценные вещества для организма человека, которые способствуют естественному очищению, укрепляют иммунитет, дают силу и энергию. Сегодня можно приобрести различные сборы лекарственных трав для лечения какого-либо заболевания, либо для очищения организма. Также для очищения и укрепления здоровья существуют различные добавки с экстрактами лекарственных трав с определенными свойствами. Многие растения обладают детоксикационными свойствами, например, для чистки организма часто применяют крапиву, фиалку, хвощ, зеленый чай.

Однако, у каждой травы есть свои противопоказания. Поэтому перед очищением организма с помощью различных трав и сборов необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые растения обладают мочегонными свойствами, слабительными, что при неправильном применении может привести к обезвоживанию, либо другим последствиям для здоровья.

Наиболее безопасными и эффективными растениями для очищения являются травы, обладающие мощным антиоксидантным эффектом. Такие травы укрепляют здоровье почек, печени, толстой кишки, улучшают кровообращение, благоприятно влияют на кровь и лимфатическую систему. Однако, важно помнить, что во время чистки организма травами следует соблюдать здоровую диету. Из рациона следует исключить: алкоголь, кофе, транс-жиры. Наиболее подходящее время для читки травами – весна, лето.

Стоит отметить, что травы с мощным слабительным эффектом следует применять только для чистки кишечника. Дозировку следует обсудить с врачом.

Сегодня в аптеке можно приобрести различные смеси трав, которые мягко и эффективно очищают тело от токсинов. Важно при использовании данных сборов строго следовать инструкции. При использовании собственных лекарственных трав, которые собраны на приусадебном участке, в лесу, рекомендуется проконсультироваться с врачом и уточнить дозировку. Помните, что практически каждая трава имеет свои противопоказания.

Какие травы использовать для очищения организма?

Многие люди не знают какие использовать травы, чтобы вывести токсины. Специалисты утверждают, что для этой цели лучше использовать травы с меньшими побочными эффектами и высокой детоксикационной способностью.

Токсины, как правило, накапливаются в организме из-за неправильного питания и вредных пищевых продуктов, которые могут содержать в себе тяжёлые металлы (), вредные вещества, консерванты. Их избыток и накопление в организме может привести к развитию различных заболеваний. Народная медицина уже давно использует лекарственные травы не только для лечения недуга, но и для выведения вредных токсинов из тела. Для этой цели обычно используются растения с мочегонным, слабительным, противовоспалительным эффектом, но в определенной дозировке.

Наиболее известной очищающей травой является крапива двудомная () – многолетнее растение, которое растет в лесах, садах, на полянах. Крапива является ценным сырьем, которое широко применяется для оздоровительных и косметических целей. Листья крапивы содержат витамины (С, К, В2), дубильные вещества, хлорофилл. Свежее растение и его экстракт обладают мочегонным, очищающим действием. Кроме этого, хлорофилл и фолиевая кислота повышают уровень гемоглобина в крови, предотвращают анемию. Молодые листья растения можно добавлять в салаты, зелёные коктейли ().

Кроме крапивы, очистить организм от токсинов помогут травы, которые ускоряют обмен веществ, обладают мочегонным и потогонным эффектом, способствуют регенерации клеток печени, увеличивают производство желчи, а также улучшают пищеварение. Среди таких трав наиболее известными являются лопух, расторопша, одуванчик, зверобой, хвощ, фиалка трехцветная, листья березы, таволга и др.

Список трав для очищения организма

Для очищения организма обычно используют настои, отвары, либо сухие семена, например, молочный чертополох (). Также для читки можно приготовить лечебную, либо очищающую настойку для наружного применения. Однако, во время читки рекомендуется правильно питаться, не переедать, избегать табака и алкоголя. Питание должно быть сбалансированным.

Травяные настои не только очищают организм, но и укрепить его. Имейте в виду, что травы сразу не работают, поэтому иногда приходится ждать результатов определенное время. Также при использовании травы необходимо посоветоваться с врачом, обсудить дозировку и продолжительность очищения. Частое применение трав со слабительным эффектом может привести к обезвоживанию, проблемам с обменом веществ.

Фиалка трехцветная: данная трава широко используется для очищения организма от токсинов. Растение обладает мочегонным эффектом, регулирует обмен веществ, выводит токсины. В народной медицине отвар из фиалки используют для очищения крови. Нельзя употреблять растение более 1 месяца. Отвар готовится следующим образом: залейте 10 г сухого растения 250 мл кипятка, прокипятите 1 – 2 минуты, дайте настояться при закрытой крышке. Принимайте 2 раза в день по пол стакана.

Хвощ полевой: хвощ содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами. В народной медицине растение часто использую для лечения угрей, очищения кожи, организма. Свойства: противовоспалительное, мочегонное, вяжущее, кровеостанавливающее. Растение способствует выведению камней и токсинов из организма, улучшает обмен веществ, увеличивает абсорбцию кальция. Хвощ можно заваривать в виде чая 1 г на 200 мл кипятка, но не более 2 недель.

Семена подорожника: семена индийского подорожника часто применяют для очищения организма (). Растительное волокно действует как метла, сметая все токсины из желудочно-кишечного тракта. Однако, при использовании семян рекомендуется пить больше жидкости. Суточная доза 5 – 10 г на 200 мл воды.

Корень барбариса: растение помогает удалить отходы из желудка и кишечника, расширяет кровеносные сосуды и положительно влияет на печень. Для очищения корень барбариса в основном используют в сочетании с другими растениями.

Алоэ: сок данного растения оказывает мягкое слабительное действие, что естественно очищает толстую кишку, удаляя тем самым токсины. Кроме того, алое можно использовать для очищения крови, снижения уровня сахара в крови. Питательные вещества и витамины растения способствуют повышению иммунитета, улучшают пищеварение, обмен веществ, очищают тело. Для этого следует принимать сок алоэ 30 мл 3 раза в день в течение 2 – 3 месяцев.

Цимицифуга: данное растение обладает способностью нейтрализации некоторых ядов в крови. Оно содержит кальций, калий, железо, магний, фосфор и витамины. Кроме этого, цимицифуга оказывает положительное действие на печень, очищает ее, помогает организму бороться со свободными радикалами.

Сарсапарель: это растение широко используется для детоксикации тела, т.к. оно обладает противовоспалительными, потогонными, мочегонными свойствами. Растение часто используют для очищения почек и печени.

Корень солодки: корень растения обладает легким слабительным действием. Часто растение используют для укрепления иммунитета, омолаживающего эффекта. При употреблении в небольших количествах растение успокаивает нервы.

Люцерна: данное растение является мочегонным и естественным мягким слабительным. Кроме того, люцерна богата клетчаткой, обладает дезодорирующими свойствами, что помогает освежить дыхание (), устранить запах тела.

Кора жостера: растение ценится во всем мире своим слабительным эффектом. Кроме этого, оно стимулирует секрецию печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Овсяная солома: трава обладает сильным омолаживающим и очищающим эффектом. Растение успокаивает нервную систему, помогает при депрессии, усталости. Овсяная солома обеспечивает тело минералами, которые питают кожу, волосы, ногти.

Юкка Корень: растение оказывает мягкое слабительное действие, помогает избавиться от органических отходов. В народной медицине юкка используется для снятия воспаления, связанного с артритом.

Очищающий сбор: для этого возьмите сухие цветы ромашки, бессмертника, березовые почки, листья зверобоя в равных пропорциях. Одну столовую ложку сбора залейте 0,5 л кипятка. Через 30 минут процедите состав и примите перед сном 250 мл. Утром после пробуждения или за полчаса до завтрака примите вторую порцию настоя 250 мл. Очищение с помощью данного настоя следует проводить около двух месяцев подряд (1 раз в год).

Человеческий организм многофункциональная система, которая должна работать слажено. Однако вредные факторы наносят вред некачественной пищей, алкоголем, стрессами, лекарственными препаратами. Лечебные травы для очищения организма или катарсиса самый безопасный способ. Органы изнашиваются и начинают работать с перебоями, организм требует перезагрузки или очищения.

Необходимость очищения

Для очистки организма лицам, которым кардинальные меры чистки противопоказанные , радиационного облучения, рекомендуют настои и отвары лекарственных растений.
Рекомендованные растения.

Какие травы можно применять и их свойства

Классический набор включает: цветки ромашки аптечной, сухоцвета, березовых почек и зверобоя. Вес трав для состоит из равного количества по 100 г каждого.

Для этого берут 1 ст. л. и заливают 1/2 л горячей жидкости, дают постоять 30 минут. Употребляют дважды сутки за 30 минут перед едой. Такая настойка способствует метаболизму и расщеплению жировых отложений.

Так, например, тибетский сбор растений пользуется особой популярностью. Он включает следующие виды: зверобойника и цветков ромашки, сухоцвета, березовые листья и почки, и земляничные листья, которые выводят токсины. На курс лечения потребуется 0,5 кг растений.
Берут по 100 г каждого вида и 2 ст.л. заливают 1/2 л горячей воды, дают настояться около часа, затем процеживают. Делят норму на 3 порции и употребляют трижды в сутки. Две нормы пьют днем за 30 минут до завтрака и обеда, а последнюю — перед сном. Употреблять 2,5 месяца.
Эти травяные сборы чистят от солевых и шлаковых отложений, выводят жиры, стабилизируют метаболизм, предотвращает образование камней в мочевыводящих и желчных протоках.

Прочистка кишечника

Желательно чистку начинать с кишечной системы. Благодаря кишечнику происходит усвоение полезных компонентов. Для этого необходимы растения, которые обладают легким слабительным и чистящим эффектом.
Состав 1. Берут 5 ст. л. ромашки, мяты, зверобойника, придорожника; 1 ч.л. семян фенхеля, полыньи, сены и чистотела смешивают. 2 ст.л. заливают 1 л кипяченой воды.

Очищение печени

Печень можно почистить желчегонными средствами. Это сухоцвет и кукурузные рыльца, ноготки и зверобойник, пижма и березовые почки. Также полынь и шиповник, чистотел и мята, одуванчик и подорожник, цикорий и тысячелистник. Отвары можно готовить как из отдельно взятого растения, так и в сборе. Такие процедуры проводят с осторожностью. Необходимо проконсультироваться с врачом, потому что нельзя применять травы людям с патологией желчных протоков.

Состав. Берут 3 ст.л. семян льна, бузинника, зверобойника; 1 ст.л. мелисы, семян фенхеля и кинзы, коры кустарника крушины и 5 ст. л. кукурузных рылец. Заваривают 1 ст. л. сбора стаканом горячей воды, дают постоять 30 минут. Принимают 0.5 стакана до еды 2 раза в день.

Очищение сосудов

Сосуды в процессе жизнедеятельности человеческого организма подвергаются риску, так как в них образуются атеросклеротические бляшки.
Сбор трав для чистки сосудов следующий: 3 ст. л. мяты и сухоцвета и 1 ст. л. бессмертника. Заварить 1⁄2 л горячей воды, настаивать около часа, употреблять за 30 минут до приема еды.

Очищение почек

Не менее важной является мочевыводящая система. Необходимы растения для выведения камней и песка с мочегонным и антивоспалительным эффектом. Это березовые листья и почки, конский хвост или хвощ, спорыш, пустырник и кукурузные рыльца, медвежье ушко или толокнянка. Конский хвост дезинфицирует и регенерируют организм, а также регулирует метаболизм. Он используется для выведения шлаковых образований. Запарить 2 ст. л. хвоща 1 л кипятка, дать постоять, пить до приема пищи по 0,5 стакана в сутки.

Общие сборы очищающих растений можно купить в аптеке, специальных магазинах или собрать лично. Важно помнить, что при сборе необходимо выбирать участки вдали от автотрасс и заводских предприятий, потому что травы впитывают токсические вещества.

• Хранить сборы необходимо в стеклянной таре с плотной закруткой или матерчатых мешочках
• Не заготавливать отвары впрок, каждый настой готовить ежедневно.
• Употреблять настои и отвары теплыми.
• Перед началом процедуры очищения провести разгрузочные дни для тела. Рацион пищи должен быть легко усвояемым. Это салатики, каши, продукты богатые клетчаткой, нежирная рыба и мясо, обильное питье не меньше 2 л жидкости в сутки.

Противопоказания

Необходимо помнить, что нужно с большой осторожностью производить очищение лекарственными травами людям с патологией почек, печени, наличием камней в желчных протоках и почках. Не рекомендуется отдельные виды растений беременным и мамочкам, кормящим грудью, а также людям с аллергической реакцией.

Возможны нежелательные последствия головокружение, тошнота, слабость. Очищение организма травами это последовательный процесс и начинать необходимо с кишечника, затем печень и почки. Также гомеопаты рекомендуют проводить чистку одним видом растения.

Организм человека - сложный механизм, который слаженно действует в благоприятных условиях. Однако некачественное питание, никотин и спиртное, злоупотребление лекарственными препаратами наносят удар по внутренним системам, органы изнашиваются и работают с перебоями. Чтобы поправить и сохранить здоровье, требуется «перезагрузка». Неплохой эффект дадут занятия спортом, закалка, продуманный рацион. Однако, чтобы все эти усовершенствования дали максимальную пользу, нужна подготовка.

На хорошее самочувствие весьма влияет состояние кишечника. В нем происходит усвоение большинства питательных веществ, поэтому данный орган должен быть освобожден от скопления шлаковых образований и иных лишних веществ. Для очищения хорошо помогают травы.

Список трав для очищения организма

Дополнительное преимущество природного метода чистки – простота и реальность применения в обычных домашних условиях. Растения используются как поодиночке, так и в составе сборов. Не каждая трава приносит пользу в конкретной ситуации, поэтому употреблять их нужно с продуманной осторожностью.

Для результативного прочищения внутренних органов и систем без вреда для здоровья хорошо подходят:

1. Ромашка , известная обеззараживающими и успокоительными свойствами.
2. Мята , любимая многими за приятный аромат и способность тонизировать тело и сознание. В правильно подобранных дозах эта трава может нести и успокаивающий эффект. Мята помогает при мигренях, недугах ЖКТ, нервных расстройствах. Пользу окажут не только целебные отвары, но и ванны и косметические средства с данным растением.
3. Мелисса , полезная при проблемах сна, недугах сердца, патологиях в сосудах.
4. Тысячелистник, у которого ценятся дезинфицирующие и обезболивающие свойства, противовоспалительный эффект, общеукрепляющие возможности. Хорошо помогает при кровотечениях.
5. Полынь , снимающая различные воспаления.
6. Чистотел . Данная трава при неграмотном использовании может стать ядовитой, поэтому важно следить за дозировками.
7. Корень имбиря – проверенное действенное средство, способное очистить кожные покровы, кишечник и почки. Стимулирует интенсивность кровообращения и теплообмена.
8. Кора крушины , имеющая слабительное действие.
9. Фенхель, тмин, лен и укроп отвечают за моторику кишечника, адсорбируют яды, разжижают слизь, обладают обволакивающим эффектом.
10. Корень алтея , налаживающий обмен веществ, купирующий воспаления в ЖКТ.
11. Корень одуванчика – популярное желчегонное средство.
12. Зверобой – универсальный фитопрепарат, помогающий не только в детоксикации организма, но и при недугах нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Рецепты с травами для очищения организма

Рецепт для чистки кишечника

Состав сбора:

• по чайной ложке зерен тмина и фенхеля ,
• по 5 ст. л. — листочков мелиссы, тысячелистника, перемолотых плодов шиповника ,
• по 1 ст. л. почек березы, коры крушины и бессмертника.

2 столовые ложки растительного микса заварить литром кипятка, настоять полчаса. Пить по 100 мл за 30 мин. до начала еды.

Рецепт для чистки печени

Для чистки этого органа целебные травы допускается пить как в составе сборов, так и по отдельности, чередуя их каждый день. Походящие растения: полынь, чистотел, бессмертник, крапива, мята, подорожник, тысячелистник, кукурузные рыльца, одуванчик, шиповник .

Способ приготовления и употребления: трава запаривается кипящей водой из расчёта 500 мл жидкости на 3 столовых фитопрепарата и настаивается в термосе. Перед употреблением отвар лучше процедить. Принимать по стакану утром натощак и перед ночным отдыхом. Курс – 1 месяц, не чаще чем однократно в полгода.

Рецепт для чистки сосудов

Смешиваются:

• бессмертник и листочки мяты - по 3 ст. ложки,
• семечки укропа - 1 ст.л.

Столовая ложка сбора заливается ½ л кипятка и настаивается 35-45 минут. Напиток пьют теплым за 30 минут до трапезы.

Рецепт для очищения кожи

Для этого берется чистотел , при использовании которого важно соблюдать дозировку. Чайная ложка травы заваривается стаканом кипятка.

Для получения стойкого эффекта настой пьют трижды за сутки по 2 ст. ложки до еды. Продолжительность чистки не должна превышать двух недель.

Рецепты для общей чистки организма

В большинстве своем травы применяются в виде настойки либо чая, которые легко приготовить непрофессионалу дома.

Тибетский сбор

Наиболее часто встречающийся рецепт среди желающих очистить организм – способ продления молодости от монахов Тибета или «Тибетский сбор».

Для него потребуются:

• почки березы,
• ромашка (цветы),
• зверобой,
• бессмертник,
• земляничные листья.

Способ приготовления и употребления: все компоненты в равных долях тщательно перемешиваются. Для изготовления отвара 1 ст. ложка сбора соединяется с 1/2 л крутого кипятка и настаивается около получаса. Смесь процедить, добавить чайную ложку меда.

Напиток принимается по стакану на ночь, после чего принимать пищу не разрешается. Неиспользованная часть хранится в холодильнике, а утром выпивается после еды.

Настои из тибетского сбора готовят до тех пор, пока смешанная заготовка трав не закончится. Этот травяной микс качественно избавляет от и , налаживая функциональность половой сферы и почек.

Отвар выводит жиры, нормализует метаболизм и предупреждает появление камней в желчном пузыре и почках. Дополнительный плюс – упрочнение нервной системы.

Сбор для похудения

По 15 гр мяты, корня одуванчика, фенхеля и петрушки плюс 40 грамм коры крушины тщательно смешивают. 2 ст. ложки получившегося травяного ассорти заливают 2 стаканами закипевшей воды и выдерживают под крышкой полчаса.

Весь полученный объем принимают до завтрака натощак.

Травяные чаи

Кроме настаивания растительных миксов, полезно приготовить травяные чаи для тщательной чистки организма. Например, чай с мелиссой и мятой успокоит и подарит полноценный сон, а после него — хорошее настроение.

По столовой ложке каждой травы положить в заварочный чайник и залить кипятком (300 мл), настаивать в течение часа.

1. Травяные сборы, скомпонованные для достижения разнообразных лечебных эффектов, можно найти в аптеке, специализированных торговых точках или собрать самостоятельно. Однако всегда следует помнить о соблюдении технологии сбора и заготовки фитопрепаратов, иначе велик риск нежелательных реакций организма. Безопасны лишь растения, выросшие вдали от автомобильных трасс и заводских зданий.
2. Заблаговременно требуется убедиться в отсутствии аллергии на какой-нибудь ингредиент.
3. Приготовленные смести трав лучше хранить в стеклянных или фарфоровых емкостях с плотно прилегающей крышкой либо в тканевых мешочках в сухих затемненных местах. Так полезные элементы сохраняются лучше.
4. Каждую порцию отвара следует готовить в день приема.
5. Пить целебный напиток рекомендуется теплым для лучшего усвоения полезных веществ.
6. Перед началом курса очищения необходимо уменьшить загрузку пищеварительной системы. Требуется исключить жареные, слишком соленые и острые блюда, выпечку и сладости. Подойдут разгрузочные дни либо недельный диетический план питания.
7. Рацион во время очищения травами должен быть сбалансированным и легким: овощные и фруктовые салаты, каши, богатые клетчаткой (из овсянки, гречки, перловой крупы), кисломолочка, рыба и мясо птицы, приготовленные в пароварке.

Грамотно сделанный отвар из целебных растений наладит деятельность , активизирует метаболизм, улучшит зрение, прочистит сосуды, избавит от лишних килограмм. Пить травяные сборы следует регулярно полными курсами, чтобы добиться стабильного очистительного действия.

Ни для кого не секрет, что токсины, накапливаясь в нашем организме, могут стать причиной многих заболеваний, в том числе и таких тяжелых, как рак. Еще в древности народные целители осознавали важность своевременного избавления от шлаков и токсических веществ. А в современном мире при той экологии, в которой мы вынуждены жить, выведение токсинов - это первоочередная задача тех, кто хочет подправить свое здоровье, улучшить самочувствие. Для очищения организма от токсинов, за счет связывания и абсорбции вредных микроорганизмов существуют специальные препараты, называемые энтеросорбентами. Аптечные энтеросорбенты, наряду с вредными, токсичными веществами, выводят и полезные - ферменты, витамины, соли, белки. Поэтому, гораздо полезнее для целей дезинтоксикации, применять натуральные средства, в которых содержится клетчатка. К примеру, семена подорожника богаты клетчаткой, которая более эффективна, чем та, что содержится в овсяных или ячменных отрубях.

• Рецепт из семян подорожника для очищения от токсинов : чайную ложку семян залейте 500 миллилитрами воды, томите на малом огне в течение 10 минут. Снимите с огня и остудите при комнатной температуре. После того, как процедите, нужно разделить отвар на 2 части и выпить в два приема.

Средство для очищения организма от токсинов . Данное средство может быть использовано для профилактики рака , а также как противораковый напиток .

• Травяной сбор :120 г сухих измельченных корней лопуха большого , 80 г сухой травы щавеля конского , 20 г порошка скользкого вяза и 5 гревеня . Травы тщательно перемешать. 30 г сбора залить 1,5 литрами чистой родниковой воды, поставить на огонь. Довести до кипения, и, убавив огонь до минимума, варить в течение 10 минут. Пейте по 30 - 70 мл этого отвара за 10-15 мин до еды 3 раза в день. Напиток необходимо хранить в холодильнике.

Любые травы , которые имеют потогонные , желчегонные , мочегонные или противовоспалительные свойства, нейтрализуют и выводят из организма токсины, и шлаки.

• Отвар из корня одуванчика . Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут. Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.
• Отвар из корня лопуха . Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки 3-4 раза в день перед приемом пищи.
• Настой цветков клевера лугового . Залить 200 миллилитрами кипятка 3 чайные ложки цветков клевера, и оставить настаиваться 30 минут, предварительно хорошо укутав. После остывания пить в горячем виде 1/4 чашки 4 раза в день до приема пищи, курсом в 1 или 2 месяца - по самочувствию.
• Настой листьев черники . Залить 3 стол. ложки измельченных листьев 500 мл кипятка. Настаивать укутав в течение получаса. Пить в горячем виде после еды по 3/4 стакана 3 раза в день, месячным курсом.
• Настой трав для выведения нитратов . Такие лекарственные травы как бессмертник , зверобой , календула , коровяк , липа , пижма , пастушья сумка , солодка способны выводить нитраты . Для приготовления лекарственного средства, залейте 500 мл. кипятка столовую ложку любой из этих трав, укутайте и настаивайте 20 минут. Пейте напиток в горячем виде по половине стакана за 15 минут до и через 30 минут после еды. Принимайте настой одной травы в течение трех недель, затем заваривайте другую траву, также пейте 3 недели и переходите на следующую.
• Еще одно средство от интоксикации - отвар хвои и шиповника . 5 стол. л молодой хвои залить 500 мл воды, добавить 2-3 стол. л. сухого шиповника и 2 стол. ложки луковой шелухи. Вскипятить и томить на медленном огне 10 минут. Настаивать всю ночь в теплом месте. Принимать по половине стакана три раза в день за час до приема пищи. Если напиток кажется невкусным, можно для улучшения вкуса добавить сок лимона. Хотя средство безвредное, но пить дольше 4 месяцев не рекомендуется, чтобы не было привыкания.

Прекрасными натуральными слабительными считаются свекла , чернослив , крушина - они помогут вывести шлаки.

От продуктов распада различных микроорганизмов, а также от солей тяжелых металлов , радионуклидов очистят организм водоросли , такие как ламинария (морская капуста), фукус, спирулина, хлорелла. Они улучшают обменные процессы, восстанавливают защитные силы организма, очищают кровь. Хорошими анти раковыми свойствами , замедляющими рост новообразований, являются бурые водоросли .

Травы зверобой , пижма , череда , а также хвоя ели , сосны и пихты , семена подорожника и льна , зеленый чай , свежевыжатые соки , натуральное красное вино , разведенное напополам с водой - хорошо справятся с выводом радионуклидов .

Пектины избавят от солей тяжелых металлов . Пектинами богаты печеные яблоки , апельсины , алыча , виноград , инжир , крыжовник , морошка , смородина , черная слива .