Стресс и связанная с ним бессонница сильно осложняют жизнь. Оказывается, около трети населения земного шара страдает от проблем со сном, и если их не решить сразу, то они могут привести к негативным последствиям для здоровья. Современными учеными получены данные, подчеркивающие важную роль глицина в регуляции сна и других нервных функций.

Более того, глицин способен заметно снизить негативные симптомы и когнитивные нарушения при тяжелых психосоматических расстройствах. Препараты глицина в аптеках находятся в большом разнообразии. Какой выбрать? Давайте рассмотрим два представителя этой когорты: Глицин и Глицин Форте Эвалар, а также найдем отличие Глицина от Глицина Форте.

Разница между препаратами, прежде всего, заключается в том, что они относятся к разным фармакологическим группам. Глицин классифицируется как лекарственное средство с ноотропным действием, а Глицин Форте Эвалар относится к биологически-активным добавкам. Оба препарата выпускаются в виде таблеток для рассасывания. Страна-производитель – Россия. Глицин является продуктом фирмы БИОТИКИ МНПК, а Глицин Форте Эвалар производит фирма с одноименным названием.

Состав и свойства действующих компонентов

Основным действующим компонентом в обоих препаратах является аминокислота глицин. В организме человека эта аминокислота синтезируется из серина в достаточных количествах. Ее биологические функции разнообразны и включают участие в синтезе:

• белков,
• пуринов,
• порфиринов.

Самая известная функция глицина – нейромедиаторная. Это вещество обладает двояким действием на нейроны головного и спинного мозга:

• тормозящим, если он связывается со своими специфическими рецепторами,
• возбуждающим, если он связывается с NMDA-рецепторами вместе с глутаматом.

Кроме того, последние научные данные свидетельствуют о том, что глицин обладает протекторным действием в отношении некоторых токсинов, а также стимулирует синтез глутатиона, увеличивая антиоксидантный потенциал клеток.

Отличия в составе

Сравнивая Глицин и Глицин Форте - в чем разница активных компонентов, мы обнаруживаем, что состав Форте-препарата несравненно богаче. Он дополнительно включает тройку так называемых нейротропных витаминов – В1, В6 и В12.

О важности витамина В1 в ежедневном рационе говорит тот факт, что первоначально он был назван «аневрин» ввиду пагубных неврологических последствий, возникающих при его дефиците. Легкая или умеренная недостаточность витамина ведет к снижению потребления кислорода в некоторых отделах мозга, что может выражаться в виде эмоциональной угнетенности, усталости, снижении внимания и способности к обучению. А серьезный дефицит витамина вообще приводит к энцефалопатии, известной как болезнь «бери-бери».

Витамин В6 необходим для правильного обмена многих веществ нашего организма, в том числе целой группы биоаминов мозга:

• норадреналина,
• дофамина,
• серотонина.

Например, дефицит В6 влияет на метаболизм аминокислоты триптофана, которая, в свою очередь, очень важна для синтеза «гормона радости» серотонина и «гормона сна» мелатонина.

Витамин В12, входящий в состав Глицин Форте, участвует во многих биохимических реакциях тела, но относительно нервной ткани можно отметить его важность для энергии, роста, питания нервных клеток, а также синтеза: ацетилхолина, метионина, миелина.

По количеству Глицин Форте 300 содержит в 3 раза больше глицина, чем препарат Глицин. Доза витаминной композиции, содержащаяся в продукте фирмы Эвалар, рассчитана на приблизительную суточную потребность взрослого человека.

Что лучше, Глицин или Глицин Форте Эвалар, приобрести, если вы почувствовали ухудшение умственной работоспособности, памяти или мучаетесь бессонницей? Конечно, лучше посоветоваться на этот счет с доктором. Что же касается цены препаратов, то у Глицина она минимальна. Его упаковка (50 табл.) стоит около 30 руб. Пачка Глицин Форте Эвалар, содержащая 60 таблеток, стоит в 5 раз дороже.

К огда у человека нервные нагрузки, бессонница, раздражительность – это плохо сказывается на общем состоянии здоровья и качестве жизни. С подобными проявлениями необходимо бороться. Оздоровительные мероприятия позволят снять утяжеление патологических процессов в организме. Специалисты для терапии и профилактики неврологических расстройств назначают валерьянку, пустырник либо глицин.

В этой статье попробуем разобраться что лучше, глицин или валерьянка, при каких состояниях лучше использовать тот или иной препарат.

Оба средства относятся к доступным и распространенным успокоительным медикаментам. Популярность фармацевтических продуктов обусловлена наличием небольшого количества противопоказаний, побочных эффектов и отменным действием.

Чтобы понять, насколько эффективны глицин или валериана и что лучше выбрать в конкретной ситуации, изучите характеристику препаратов. Глицин представляет собой аминоуксусную кислоту. Средство относится к группе нейромедиаторов (биологически активных элементов), посредством которых происходит передача электрических импульсов между нейронами.

Это свойство играет важную роль в доставке тормозных сигналов в ЦНС. Глициновые рецепторы, отвечающие за торможение, находятся в разных сегментах головного и спинного мозга. Торможение происходит за счет снижения показателя возбуждающих аминокислот. Подобная реакция возникает на фоне повышения ГАМК.

Влияние процесса на клетки спинного мозга приводит к снятию активности мотонейронов. Эти действия позволяют снять гипертонус мышц. Глицин выполняет следующие задачи:

• регулировать метаболизм;
• быстро проникать в клетки;
• в печени расщепляться на углекислоту и воду.

Препарат способствует:

• снятию напряжения;
• улучшению мозговой активности;
• снижению агрессивности;
• уменьшению проявлений депрессии.

Подобные показатели позволяют использовать это лекарство для лечения взрослых либо детей. Глицин показан в качестве самостоятельного средства воздействия и вспомогательного при следующих состояниях:

• невроз;
• эмоциональная нестабильность;
• вегетососудистая дистония;
• лечение снотворными, нейролептиками, противосудорожными и антидепрессантами препаратами.

Лекарство не обладает побочной реакцией и противопоказаниями, за исключением индивидуальной непереносимости. Терапия глицином проводится в течение одного месяца.

Характеристика валерьянки

Валериана – лечебное средство. Целительная сила обусловлена наличием в составе препарата алкалоидов и эфирного масла. Этот компонент присутствует также в таких препаратах, как:

• корвалол;
• валокордин;
• капли Зеленина.

Валерьяна характеризуется следующим эффектом:

• успокоительным;
• противоспазматическим.

Лекарство способствует торможению ритма сердцебиения, расширению коронарных сосудов, нормализации артериального давления. Валерьянка имеет следующие противопоказания:

• гиперчувствительность к ее компонентам;
• беременность;
• депрессивное состояние.

К побочным эффектам относится:

• снижение работоспособности;
• постоянная сонливость;
• подавленность;
• аллергия.

Среди достоинств этого медикамента отмечаются следующие характеристики:

• возможность усиливать эффект от приема седативных и снотворных лекарств;
• усиление действия от приема обезболивающих и противотревожных средств.

Препарат можно использовать вместе с медикаментами, вызывающими стимулирование деятельности миокарда и снижающими АД. При приеме валерьяны требуется осторожность, поскольку средство снижает концентрацию внимания.

Нередко люди интересуются, можно ли принимать валерьянку и глицин одновременно. На этот вопрос ответит только врач, поскольку один медикамент призван расслаблять, другой активизирует ресурсы организма к действию.

В чем отличие и сходство глицина и валерьянки

Глицин и валерьянка – седативные средства, которые уместно использовать при неврозах, бессоннице, стрессах. Но медикаменты имеют некоторые отличия. Глицин активизирует работу мозга, валерьянка ее тормозит.

Первое средство подавляет агрессивность, устраняет депрессивное настроение. Второе не рекомендуют употреблять при депрессии, поскольку оно способно усилить ее.

Валерьянка наделена спазмолитическим эффектом, чего не замечено у глицина. К тому же средство влияет на сердечно-сосудистую систему, уменьшает скорость сердечных сокращений, снижает артериальное давление. Глицин характеризуется противоишемическим действием. Медикамент улучшает циркуляцию крови в ЦНС.

Препарат содержит минимум противопоказаний, у второго же представителя данной группы этот список более внушительный. Валерьянку нельзя принимать одновременно с алкогольными напитками, что для глицина вполне допустимо. Когда возникает вопрос, глицин и валерьянка – совместимость их, то при выборе средства нужно учитывать, какие необходимо выполнить задачи.

Что лучше: валерьянка или глицин

Если нужно успокоиться при стрессе, то можно использовать любой из описываемых медикаментов. Когда невроз вызван перегрузками на работе, то лучше принять глицин, чтобы убрать усталость и увеличить концентрацию внимания.

При усиленном сердцебиении или повышенном АД лучше пить валерьянку. Это средство уменьшит дискомфорт при спазмах в органах ЖКТ. Но перед тем как купить один из этих медикаментов, необходимо непременно проконсультироваться у специалиста.

(аминоэтановая, аминоуксусная кислота) довольно популярное средство в мире фармакологии и современной медицине. Однако, далеко не каждый знает для чего нужен глицин, его полезные свойства и кому он предназначен.

Препарат помогает снять стресс и эмоциональное возбуждение. Вещество относится к заменяемым аминокислотам, которые участвуют практически во всех биохимических процессах в организме. Больше всего он воздействует на центральную нервную систему, что позволяет поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние. Препарат выпускается только в форме таблеток.

Топ вопросов о веществе

Мы сразу постараемся ответить на самые популярные вопросы об аминокислоте среди потребителей:

• Глицин - это лекарство или бад? Вещество можно назвать универсальным средством, поскольку часть производителей позиционирует глицин как лекарственный препарат, часть – как биологическую добавку. Глицин, как важнейшее вещество, оказывающее стабилизирующее действие на нервную систему, помогающее бороться со многими заболеваниями, эффективно независимо от производственной формы. Единственный нюанс: в виде лекарственного средства вещество представлено в чистом виде, в составе биодобавки, вместе с глицином могут присутствовать дополнительные вещества.
• Препарат — гомеопатия или нет? Гомеопатия относится к нетрадиционной медицине, поэтому эффект от гомеопрепаратов не доказан наукой. В то время как глицин используется в традиционной медицине и продается в аптеках, а его полезные свойства доказаны многолетними опытами, поэтому, к гомеопатии он никакого отношения не имеет.
• Вещество ноотроп или нет? Препарат считается одним из самых доступных безрецептурных ноотропных препаратов, который комплексно, но очень мягко положительно воздействует на ЦНС.
• Можно ли глицин водителям? Здесь ответ будет отрицательным. Помимо сонливости, таблетки вызывают некую вялость, слабость мышц и замедленную реакцию, что может создать опасную ситуацию на дороге. Можно ли за рулем принять препарат? Средство не рекомендуется употреблять, как до поездки, так и во время вождения. Глицин быстро всасывается в кровь и действует на активность нервной системы.
• Важный вопрос, касающийся больных сахарным диабетом: повышает ли сахар в крови или нет и можно ли его диабетикам? На самом деле, благодаря приему средства, нормализуется уровень сахара в крови, уменьшается аппетит, нормализуются обменные процессы.

Глицин: польза и вред

Несмотря на широкую распространённость средства, многих по-прежнему интересуют вопросы, помогает ли глицин при различных заболеваниях, в чем его польза, какой вред вещество может принести организму.

Чем полезен глицин:

• Повышает работоспособность мозга;
• Нормализует сон;
• Успокаивает, уменьшает агрессию;
• Снимает стресс;
• Улучшает настроение и общее самочувствие;
• Позволяет снизить воздействие токсичных веществ на мозг.

Несмотря на полезные свойства в плане работоспособности мозга, не стоит забывать о возможном вреде для организма, который можно нанести, не соблюдая правила приема и дозировку. При передозировке, возможен обратный эффект – перевозбудимость, серьезные нарушения сна, скачки настроения (от апатических состояний до сильной агрессии).

Поэтому не стоит экспериментировать и смешивать глицин и кофе, поскольку кофеин стимулирует работу нервной системы и прибавляет бодрости, а глицин способствует успокоению организма. В лучшем случае вы получите нулевой результат, в худшем – сильнейшее перевозбуждение.

Показания к применению

От чего помогает глицин? К основным показаниям к применению относятся:

• Постоянные нервные расстройства и стрессы;
• Агрессивное поведение;
• Реабилитационный период;
• Бессонница;
• Умственные и психологические нагрузки;
• Проблемы с памятью;
• Понижение работоспособности;
• Астма, эпилепсия, инфаркт;
• Гиперактивность.

Также, свою эффективность глицин продемонстрировал при ВСД (вегетососудистая дистония), так как снимает нервное напряжение, приводит в порядок деятельность нервных клеток и улучшает вегетативный метаболизм. Однако, не стоит ждать результата от одной таблетки, положительные изменения начнутся минимум через неделю.

Вещество эффективно применяется при головокружении, так как таблетки способствуют стимуляции мозгового кровообращения.

Часто назначается прием вещества при заикании. В большинстве этой проблеме подвержены дети, так как причинами заикания могут быть травмы, сильный стресс или страхи. Препарат малоэффективен при тяжелых формах заикания, но в случаях лечения легких нарушений речи прием глицина позволяет достичь высокой эффективности.

Многие женщины используют средство при климаксе , поскольку в этот период жизни организм претерпевает множество изменений, проявляющихся в самых неприятных симптомах. В данном случае, таблетки улучшают психоэмоциональное состояние организма, нормализуют сон и снимают стресс.

Способ применения

Препарат Глицин принимается сублингвально (дословно: «подъязычно»), то есть таблетка кладется под язык до полного рассасывания. Способ применения зависит от причины, по которой следует употреблять средство и возраста человека:

• Взрослые употребляют глицин три раза в день по 1-2 таблетки. Курс может составлять от тридцати дней до трех месяцев. После этого, нужно обязательно сделать перерыв минимум на три месяца;
• Детям данный препарат показан минимум с трех лет. Дозировка не должна превышать ½ таблетки, а принимать нужно три раза в день, не дольше двух недель. С наступлением семи лет, можно увеличивать дозу до двух таблеток в день и курса лечения месяц.
• Во время беременности и периода кормления грудью, способ применения зависит от индивидуальных особенностей и рекомендаций врача.

Противопоказания

С точки зрения медицины, противопоказаний данный препарат не имеет. Однако, стоит обратить внимание на некоторые особенности приема таблеток Глицин:

• В случаях гиперчувствительности и индивидуальной непереносимости, может возникнуть сыпь или крапивница.
• Также, бесконтрольное применение таблеток может привести к нежелательным проявлениям в виде тошноты, головокружения, резкого понижения давления.
• С особой осторожностью нужно относиться к взаимодействию глицина с транквилизаторами, антидепрессантами, антипсихотическими препаратами и снотворными. Седативный эффект проявится значительно сильнее.
• При артериальной гипотензии, прием таблеток осуществляется в значительно меньших дозировках

Применение глицина

Глицин для памяти

Память – это одна из главнейших составляющих нашей жизни, а ее ухудшение причиняет большой дискомфорт и эмоциональный дисбаланс. Несмотря на большой спектр препаратов для улучшения памяти, современная медицина рекомендует именно глицин.

К причинам ухудшения памяти можно отнести:

• Психические нагрузки;
• Умственные отклонения;
• Хронические недосыпания;
• Наличие более серьезных заболеваний;
• Стрессовые ситуации;
• Алкоголизм.

Употребление глицина позволяет создать благоприятные условия для эффективной работы клеток нервной системы. При этом, замедляется гиперактивность и улучшается концентрация, а, следовательно, и память.

Как принимать глицин для улучшения памяти зависит от состояния нервной системы, а также от возраста. В любом случае, перед приемом стоит посетить врача.

Как пить препарат:

• Взрослым назначается по одной таблетке (капсуле) 2-3 раза в день на протяжении от двух недель до месяца;
• Пожилым людям в первую очередь нужно определить причину ухудшения памяти. Исходя из этого, врач назначает индивидуальный курс лечения.

Нередко студенты употребляют глицин перед экзаменом. Это позволяет улучшить концентрацию, а также избежать волнения.

Глицин для сна

Учитывая современный ритм жизни, такая проблема, как бессонница присуща многим людям. Это доставляет множество неприятностей, ухудшает настроение и общее состояние, понижает работоспособность, лишает жизненной активности. Каждый, кто сталкивался с подобной проблемой, задавался вопросами: что делать при бессоннице и, насколько эффективен глицин в подобной ситуации.

Можно ли глицин на ночь и стоит ли его принимать при нарушениях сна? Многие врачи назначают препарат не только для улучшения мозговой деятельности и снятия стрессов, но и для устранения бессонницы, нормализации сна. Поэтому вещество можно и нужно принимать как снотворное. Большой популярностью пользуются не только таблетки, но и порошок для сна глицин.

Способ применения таблеток и порошка взрослым на ночь:

• Таблетки. Ежедневно нужно принимать по 2-3 таблетки глицина за сорок минут до ухода в кровать. Такое количество препарата позволяет достаточно быстро погрузиться в сон, при этом отлично себя чувствовать утром.
• Порошок. ½ чайной ложки глицина нужно запить стаканом воды за двадцать минут до сна. Такой способ употребления средства не менее эффективен. Он также способствует крепкому сну и бодрости в течение дня.

Употребление таблеток Глицин перед сном способствует:

• Быстрому засыпанию и глубокому сну;
• Улучшению памяти и концентрации внимания;
• Нормализации давления;
• Улучшению психического состояния;
• Устойчивости к стрессовым ситуациям;
• Хорошему и бодрому самочувствию.

Важно! Восстановление нормального сна при помощи глицина не произойдет за 1 день. Принимать препарат нужно регулярно, не прерываясь, около месяца. Только в таком случае на смену бессоннице придет крепкий, здоровый сон.

Глицин от давления

Как писалось выше, глицин используется при бессоннице, улучшает память, позволяет справиться с депрессией, и обладает многими полезными характеристиками. Учитывая это, многие интересуются, как влияет на давление данное средство, помогает ли глицин при гипертонии, и насколько полезно ли его применение для сосудов?

Вопрос понижает или повышает давление препарат, на сегодняшний день очень актуален, так как множество людей, причем не только пожилого возраста, страдают гипертонией.

Аминокислота не понижает артериальное давление напрямую. Но, благодаря седативному действию, средство снижает пульс, способствует расширению кровеносных сосудов, поэтому происходит прилив крови к тканям внутренних органов, что в итоге действительно приводит к небольшому понижению давления.

Несмотря на то, что глицин лишь косвенно влияет на высокое АД, регулярный прием препарата позволяет свести к минимуму гипертонические приступы.

Употребляя глицин при высоком давлении, нужно соблюдать определенные правила:

• Применение глицина допустимо в качестве дополнительного средства лечения гипертонической болезни, а не основного;
• Данный препарат дает лишь кратковременные гипотензивные результаты;
• Длительное употребление вещества для лечения гипертонии не рекомендуется.

При инсульте

Инсульт относится к неотложному медицинскому состоянию и требует оказание помощи в максимально кратчайшие сроки. Ишемический инсульт является самой распространённой формой этой патологии и характеризуется наличием тромба, который закупоривает сосуды головного мозга, создавая дефицит кровоснабжения. Ежегодно, инсульт убивает миллионы людей по всему миру, а некоторых оставляет прикованными к постели на всю жизнь. Данное заболевание лучше предотвратить, чем бороться с его последствиями.

Употребление вещества в качестве профилактического средства ишемии мозга возможно и в молодом, и в пожилом возрасте. Достаточно будет в течение месяца принимать по таблетке три раза в день. Такую процедуру следует повторять 3-4 раза в год.

К сожалению, не всегда можно избежать серьезного диагноза «инсульт». Когда удалось снять острый приступ, нормализовать состояние, можно принять глицин. Схема приема после инсульта выглядит так:

• В течении 3-6 часов после инсульта нужно выпить 4 таблетки глицина (в 1 таблетке 250 мг вещества);
• С 1 по 5 день после приступа принимать средство сублингвально по таблетке четыре раза в сутки;
• Следующие 30 дней выпивать по таблетке три раза в день.

Данная схема является примерной, так как болезнь у всех протекает по-разному. В любом случае, лечение должен назначать лечащий врач. Также, не стоит забывать, что глицин является вспомогательным средством лечения и лишь его применение в комплексе с другими препаратами дает положительные результаты.

Также, многих интересует, разжижает глицин кровь или нет? На самом деле, данная аминокислота не способствует разжижению крови, но ее применение позволяет хорошо укрепить стенки сосудов и снизить высокий уровень кислотности в крови.

Для сердца

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы часто связаны с перебоями центральной нервной системы, а также, с ухудшением психического состояния. Если такие нарушения происходят постоянно, это приводит к серьезным метаболическим сдвигам других органов, в том числе и сердца. Это приводит к:

• Аритмии;
• Гипертонии;
• Нарушению ритма дыхания и сердцебиения;
• Отечности тканей;
• Появлению серьезных проблем со сном.

Основное влияние таблеток глицина при тахикардии основано на выравнивании кровяного давления. В результате чего, укрепляются и становятся более устойчивыми мышцы сердца. Также, употребление средства способствует укреплению и защите от разрушения крупных и мелких артерий.

Зачастую, приступы тахикардии появляются у человека перед сном, во время магнитных бурь и в стрессовых ситуациях. Применение глицина позволяет профилактировать такие нарушения сердечного ритма, путем восстановления микроциркуляции крови, улучшением общего самочувствия и снизив активность протекания окислительно-восстановительных процессов.

Принцип действия препарата заключается в расслаблении мышц сосудов как сердца, так и других органов, что позволяет замедлить и нормализовать пульс.

Принимать глицин нужно два раза в день по одной таблетке сублингвальным путем. Длительное применение препарата позволит достичь положительных результатов.

От головной боли

Постоянные физические и умственные нагрузки, бессонница, стрессовые ситуации, магнитные бури, ВСД, и многое другое – причины возникновения частых головных болей. Если долгое время игнорировать эти факторы, можно получить более серьезную патологию, а именно – мигрень.

Люди, которые подвержены данному заболеванию очень резко реагируют на внешние факторы, к примеру, на запах или шум. Частота приступов может достигать 8-10 раз за месяц. Симптоматика патологии проявляется довольно неприятно для организма – появляется шум в ушах, темные круги перед глазами и покалывание в висках. Дальше человека охватывает сильнейшая боль в области головы, тошнота, рвота и сонливость.

Применение глицина при мигрени позволяет лишь частично снять симптомы. Препарат оказывает мягкое седативное действие. Таким образом, психоэмоциональное состояние человека приходит в норму, уменьшается агрессия, появляется хорошее настроение, нормальный сон.

К сожалению, вылечить мигрень глицином невозможно. Но ее можно предотвратить. В таком случае нужно принимать препарат по одной таблетке три раза в день в течение месяца. Это обеспечит нормальное эмоциональное состояние, позволит легче справляться со стрессами и обеспечит здоровый сон. Положительное действие препарата позволяет снизить риск появления мигрени.

Глицин в спорте

В последнее время, активные занятия спортом обрели массовый характер, они являются не только залогом красивого тела, но и отменного здоровья. Правильное употребление аминокислот играет ключевую роль в наборе мышечной массы, похудении и сушке. Глицин является одной из таких аминокислот, роль которой очень сложно переоценить – она способствует увеличению мышечной массы и выносливости.

Глицин играет важную роль в бодибилдинге:

• Прибавляет энергии;
• Увеличивает работоспособность;
• Способствует развитию физической силы за счет роста мышечной массы;
• Успокаивает перед серьезными соревнованиями;
• Улучшает настроение и самочувствие;
• Активизирует метаболизм.

Применение средства для спортсменов ничем не отличается от стандартной инструкции по применению. Прием глицина нужно осуществлять четыре раза в день по одной таблетке в течении нескольких недель. Лучше всего средство употреблять до приема еды, перед тренировками и за несколько минут до сна. Самое главное правило – не допускать передозировки, так как избыток глицина может вытеснить глюкозу, что приведет к вялости и утомляемости.

Многие считают, что употребление препарата эффективно для похудения. Глицин косвенно влияет на снижение весовых показателей. Вещество нормализует деятельность ЦНС, стабилизирует процессы «голод-насыщение», нормализует психоэмоциональный фон. В результате устраняется одна из ведущих причин набора веса – «заедание» стресса. Кроме того, глицин активно участвует в процессе формирования ферментов, которые способствуют расщеплению жиров.

Глицин для потенции

Эректильная дисфункция или импотенция – проблема, с которой боится столкнуться любой мужчина. К сожалению, многие всё-таки подвержены данной патологии. Это приносит много неудобств и вызывает у мужчины чувство собственной несостоятельности, подавленности и даже депрессию.

Причинами импотенции могут быть и более серьезные заболевания, но в большинстве случаев, это связанно с нарушениями психоэмоционального состояния, постоянным переутомлением и стрессами.

Глицин не относится к средствам, которые напрямую улучшают эректильную дисфункцию, но его применение все же несет определенную пользу для мужчин в данной ситуации.

Как влияет глицин на сексуальное здоровье мужчин:

• Влияние препарата на активизацию метаболических процессов, позволяет нормализовать функционирование всех систем организма, в том числе и репродуктивной.
• Снижается психическое перевозбуждение, поэтому мужчина перестает зацикливаться на своей «проблеме»;
• Уменьшается агрессивность, появляется некий прилив энергии и уверенности, что влечет за собой осознание внутренней и внешней привлекательности, вследствие – поиск сексуальных партнеров;
• Пропадает тревога во время прелюдии, поэтому пациент концентрирует свои мысли на удовольствиях, а не на эрекции.

Очень важным моментом является соблюдение дозировки. Не стоит принимать больше 3-4 таблеток в день, так как есть риск появления побочных эффектов.

Глицин для мозга

Состояние нервной системы и нормальное функционирование мозга является залогом трезвого рассудка и здоровья в принципе.

Глицин является жизненно важной аминокислотой, которая улучшает мозговое кровообращение, а благодаря ее воздействию на рецепторы головного и спинного мозга, нейроны не так активно вырабатывают некоторые аминокислоты, которые провоцируют мозговую активность и перевозбуждение (к примеру, глутаминовая). В результате:

• Уменьшается агрессия;
• Повышается концентрация внимания;
• Нормализуется сон;
• Возрастает уровень обучаемости и работоспособности;
• Уменьшается гиперактивность.

Учитывая то, что глицин – ноотропное лекарственное средство, которое положительно влияет на мозговой метаболизм, успокаивает и оказывает антидепрессивное действие, его часто используют при сотрясении головного мозга.

Глицин в косметике

Благодаря широкому спектру положительных свойств, фармакология и медицина не единственные сферы применения вещества. Очень большой популярностью пользуется глицин в косметологии. Средство отлично увлажняет, тормозит старение и участвует в обменных процессах организма. Кроме того обладает антиоксидантным действием, защищая клеточные мембраны от агрессивного воздействия свободных радикалов.

Роль глицина в современной косметологии:

• Многие производители используют это средство в качестве загустителя и структуризатора различных кремов;
• Глицин используется в производстве гелей для душа, именно с его помощью получается пена;
• Важную роль играет глицин для кожи. Наличие его в составе кремов, позволяет качественно улучшить внешний вид кожи и придать ей упругость;
• Средство используется в производстве мыла, придавая ему глянцевую поверхность;
• Использование глицина для лица. Крема, в состав которых входит глицин, хорошо увлажняют и предотвращают процесс старения, так как аминоуксусная кислота способствует глубокому проникновению полезных косметических ингредиентов. Помимо кремов, глицин используется в помадах и бальзамах для губ;
• Глицин для волос. Данную аминокислоту можно нередко встретить в шампунях и кондиционерах. В данном случае, глицин положительно влияет на кожу головы, прибавляет блеска, шелковистости и снимает статическое напряжения.

Какой глицин лучше принимать

Сайт айхерб , один из крупнейших проверенных сайтов, на котором можно заказать действительно качественно средство, при этом не стать жертвой мошенников. Также, там всегда предоставлен огромный выбор товаров, соответственно, каждый покупатель сможет подобрать то, что ему нужно.

В ряде случаев, как в ситуации с глицином, спектр продукции настолько богат, что определиться с необходимым средством достаточно сложно. Ведь каждого потребителя интересует: как выбрать достойного производителя, какой лучше глицин подобрать, и как не потратить деньги впустую?

Если внимательно изучить сайт, то можно заметить, что самыми крупными производителями глицина являются бренды Solgar и Now foods . Чтобы облегчить свой выбор, стоит внимательно изучить продукцию, информацию о бренде, обязательно прочитать

В нашей жизни присутствует довольно много раздражителей, стрессовых ситуаций, причин, по которым наше настроение часто меняется, а так же нарушается нормальный сон. Все мы разные, потому по разному с этим справляемся. Кому то будет достаточно просто послушать музыку и успокоиться, кто-то предпочитает пойти прогуляться с друзьями. А вот есть те, которым просто нужно пропить препарат, который снимет эмоциональное напряжение, приведет нервную систему в норму. Нужно помнить то, что нервные клетки не восстанавливаются, потому не стыдится принимать помощь в виде таблеток. Естественно после консультации с врачом.

О таком препарате, как Глицин, я слышала давно. Он довольно безопасный, потому его можно принимать как самым маленьким деткам, так и взрослым. Можно принимать и без консультации врача, если нет каких либо особенностей со здоровьем.

Глицин это также тот препарат, который улучшает метаболизм головного мозга. Потому иногда его назначают в случае снижения физической и умственной нагрузки.

Выпускается такое средство в виде таблеток, довольно мелкого размера. Они приятные на вкус, просто слегка сладкие, без какого либо запаха и аромата.

Итак, в каком случае принимается препарат Глицин?

Снижение умственной работоспособности

2. вегетососудистая дистония

Причин приема данного препарата может быть много, и принимается он как в комплексном лечении, так и просто так.

Не смотря на то, что препарат казалось бы безопасный и довольно простой, его нужно принимать строго по дозировке, не превышая ее.

Как принимается Глицин?

Взрослым и детям препарат в основном назначается по 1 таблетке 3 раза в день. Это то, что касается простого разлада настроения, снижения внимания, и прочего.

А вот в других случаях только врач определяет дозировку препарата.

При нарушении сна препарат нужно принимать перед сном, приблизительно за 20 минут до того, как ложится отдыхать.

Длительность применения препарата может быть самая разная. Опять таки, все зависит от диагноза и состояния больного.

Препарат Громецин это точно такой же препарат, как и Глицин. У него очень схожее действие и назначение.

В состав препарата входит то же самое действующее вещество.

Громецин относится к антистрессовому препарату, а так же ноотропному и тому, которое регулирует нервное напряжение.

Принимать препарат нужно по 1 таблетке 3 раза в день.

Для точности дозировки нужно ознакомиться с инструкцией, так как при нарушении сна принимается по одной схеме, при похмелье совсем по другому.

Длительность курса так же составляет до месяца.

Как вы уже поняли, Глицин и Громецин это препараты аналоги. То есть те, состав которых одинаков, у которых назначение совпадает, как и действие препарата.

Но вот что лучше? Что выбрать?

Стоимость препарата Глицин в два раза выше, нежели его аналога, Громецина. Потому тут каждый ладен сам выбирать что купить. Я выбрала Громецин, он вообще стоит копейки, а действие от него точно такое же, как и дозировка, вид таблетки и ее вкус.

Не вижу причин, по которым я должна платить больше.

Разница у препарата только в том, что производитель разный.

Не могу сказать что Глицин чем то плохой, или же Громецин. Просто это разные страны производители, и так далее.

Я высказала свое мнение, а вам самим решать какой препарат лучше купить.

Продается такой препарат как глицин и Громецин в аптеке. Для его покупки не требуется рецепт от врача. Препарат довольно популярен, потому имеется практически в каждой аптеке.

Советую пропить, если ест необходимость, и наслаждаться жизнью.

Стрессы, тревожность, нехватка сна и отдыха становятся частыми спутниками современного человека. Особенно остро эта ситуация ощущается в больших городах. Не зря врачи, да и многие знахари, говорят, что все болезни от нервов. И гораздо проще предупредить «расшатывание» нервной системы, чем дожидаться серьезных проблем со здоровьем. Существуют препараты, которые помогают укрепить наше психоневрологическое состояние самым лучшим и безопасным способом. Глицин с Биотредином являются прекрасными средствами в борьбе за спокойствие. Что это за лекарства? Как их применять, вместе или по отдельности? Какой из препаратов лучше? Что говорят отзывы врачей и пациентов? Ответим подробно на эти вопросы.

Одинаковые или разные?

Препараты абсолютно различны по своему составу. Но оба относятся к группе ноотропных средств. Оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, улучшают кровообращение, усвоение кислорода, повышают стрессоустойчивость, энергетический тонус и иммунитет. Положительно влияют на память, концентрацию, выносливость.

Принимать их можно одновременно. Но взаимозаменяемыми они не являются, зато прекрасно дополняют друг друга. А теперь разберем каждое лекарство по отдельности.

Биотредин

Выпускается медикамент в виде таблеток. В состав входят два действующих вещества – пиридоксин (витамин В6) и L-треонин. Эти аминокислоты являются естественными составляющими нашего организма. И при их нехватке ухудшается психоэмоциональное состояние. Препарат способен восполнить недостатки и самым положительным образом повлиять на здоровье.

Показания к применению

• Повышенная раздражительность, хроническая усталость.
• Снижение работоспособности, внимания и концентрации как у взрослых, так и у детей, особенно подростков.
• Алкоголизм любой степени (особенно эффективно лекарство в периоды ремиссии алкоголиков).
• Легкие депрессии.
• Частая подверженность стрессам.
• Расстройство сна.
• Повышенная тревожность.
• Склонность к подавленному настроению, агрессии или, наоборот, апатии.

Вещество L-треонин, распадаясь в организме на аминокислоту, способно влиять на мозг таким образом, что значительно снижается тяга к спиртному. Поэтому медикамент очень хорошо себя зарекомендовали в лечении зависимых больных.

Как принимать

Маленькие белые таблетки нужно рассасывать под языком. Они имеют сладковатый привкус, поэтому принимать их таким образом совершенно нетрудно и сделать это можно в любой ситуации.

Доза назначается индивидуально, в зависимости от заболевания. В среднем она может составлять от 2 до 6 таблеток в сутки (бывает и до 8-10, это решает врач), разделенных на три приема, независимо от еды. Длительность применения может быть от недели до месяца. Часто Биотредин назначается курсами по несколько раз в год. Препарат может быть выписан и маленьким детям от года.

Противопоказания

Ноотроп лучше не смешивать с алкоголем. В крайне редких случаях может появиться аллергия на какой-то из действующих компонентов. Нельзя пить лекарство в сочетании с нейролетиками и антидепрессантами, которые угнетающе действую на нервную систему.

Побочные действия лекарства очень незначительны и редки. Может появиться жар, легкое головокружение, обильное потоотделение. Обычно это быстро проходит и не представляет собой угрозы для организма.

Отзывы врачей и пациентов об этом лекарстве в большинстве своем положительные. Это связано с натуральным составом, мягким действием, отсутствием серьезных побочных эффектов и весьма ощутимым положительным действием.

Глицин

Выпускается также в виде таблеток. Действующее вещество – глицин. По своему свойству это простая аминоуксусная кислота, которую вырабатывает наш организм. Она участвует во многих метаболических процессах, помогает нервной системе оставаться крепкой и здоровой. Глицин улучшает мозговое кровообращение, обладает антитоксичными свойствами.

Показания

• Вегетососудистая дистония.
• Неврозы, депрессии слабой и средней тяжести.
• Агрессивность, раздражительность, эмоциональная нестабильность.
• Нарушения сна.
• Хроническая умственная усталость.
• Понижение жизненных сил, тонуса.
• Частая подверженность стрессам и психологическому напряжению.
• Перинатальное поражение ЦНС у младенцев.
• Устранение последствий после черепно-мозговых травм.
• Ишемический инсульт (восстановительная терапия).
• Алкогольная и наркотическая зависимость.
• Профилактика нервной стабильности во время повышенных нагрузок (сессии у студентов, авралы на работе и т. п.).

Как принимать

Принимается Глицин точно так же, как и Биотредин и относится к той же группе медикаментов. Таблетку (или 2-3, в зависимости как назначено доктором) кладут под язык и рассасывают. В сутки доза может составлять от 3-х до 8-9 таблеток. Делать назначения дозировок должен только врач. Лекарство приятное на вкус, запивать его не нужно. Пища никак не влияет на действие вещества. Но лучше принимать медикамент через некоторое время после еды, или до нее.

Противопоказания

Препарат не имеет никаких противопоказаний, кроме гиперчувствительности к основному компоненту.

Сочетание препаратов

Нередко Биотредин назначают пить вместе с Глицином. В сочетании они оказывают намного более эффективное положительное действие на всю нервную систему организма, выигрышно дополняя друг друга. Но и по отдельности прекрасно справляются со своими задачами.

Нельзя точно сказать, какое из этих средств лучше. При склонностях к депрессиям, чрезмерному употреблению алкоголя, подавленных состояниях, чаще назначают Биотредин. А вот при стрессах, нервных напряжениях и прочих психологических нагрузках – Глицин. Но при любой из этих проблем совместное принятие препаратов будет идеальным вариантом.

Рассасывать таблетки можно поочередно, с интервалом 5-10 минут. Нет разницы, какое лекарство будет первым. Главное, соблюдать дозировку, назначенную доктором и не пропускать прием.

Преимущества совместного приема

• Комплексное воздействие на ЦНС и работу мозга.
• Исключительно натуральные вещества в составе, которые содержатся в человеческом организме.
• Снижение психоэмоционального напряжения.
• Улучшение настроения.
• Повышение выносливости и жизненного тонуса.
• Нормализация сна.
• Заметное улучшение концентрации, памяти, внимательности.
• Ослабление физических симптомов вегетососудистой дистонии и невроза.
• Уменьшения действия токсинов при алкогольном или наркотическом отравлении.
• Минимальные побочные эффекты.
• Достаточно быстрый эффект, который может быть ощутим уже после первой дозы.
• Таблетки могут назначаться маленьким детям, так как максимально безопасны.
• Их могут пить беременные и кормящие, но под наблюдением врача.
• Удобный способ прима.
• Низкая стоимость.
• Продается в аптеках свободно, без рецепта.

Лекарства также улучшают социальную адаптацию, поэтому их можно попить для профилактики, тем, кому предстоит, к примеру, смена работы или переезд в другой город. Для детей это может быть смена школы, садика или среды в целом.

При всей «безобидности» этих таблеток, перед приемом проконсультируйтесь у врача.