Стопа человека представляет собой достаточно уязвимый участок. В течение дня она переносит на себе вес тела, не дает терять устойчивость и способствует выполнению движений. Все это приводит к тому, что к вечеру мышцы и связки слишком напрягаются и устают. Постепенно изнашиваются хрящи и перетираются суставы, теряется стабильность, а простые движения становится выполнять очень сложно, начинает появляться боль и дискомфорт.

Для того чтобы разгрузить конечность и сохранить нормальную работу ноги на долгие годы, врачи рекомендуют использовать ортез для стопы. Такое изделие предназначено для иммобилизации и предотвращения деформации сустава. Фиксатор помогает снять напряжение в мышцах и связочном аппарате. Познакомимся более подробно с этим изделием, в каких ситуациях без него не обойтись, что даст его ношение.

Медицинские фиксаторы для стоп специалисты советуют использовать в таких ситуациях:

1. Если пациент недавно перенес процедуру хирургического лечения стопы, и сейчас находится в стадии восстановления (как часть реабилитационной программы);
2. Когда была получена травма голеностопа , после которой накладывалась гипсовая повязка (если ее уже сняли, и необходимо иммобилизовать конечность);
3. При лечении растяжения связок, артрита или артроза сочленения;
4. Если была диагностирована нестабильность сустава стопы;
5. Человек в течение дня выполняет сильные физические действия (задействован профессионально в тяжелом труде или занимается силовыми видами спорта);
6. При врожденных патологиях и аномалиях развития стопы.

Важно понимать, что ношение специального ортеза обязательно должен одобрить врач. Изделие хоть и не может нанести вреда пациенту, но при разных заболеваниях и состояниях период и правила его использования могут отличаться.

Виды

Разновидностей травм и болезней стоп очень много, и лечить их следует также по-разному. Поэтому производители изготавливают мягкие, жесткие и полужесткие ортезы. Фиксаторы стопы, представленные эластичными изделиями, имеют вид повязки. Их ношение врачи предписывают при получении травмы легкой или средней степени тяжести, например: ушиб, вывих, растяжение, частичный разрыв связок.

Фиксаторы эластичного типа могут быть нескольких видов, рассмотрим их подробнее.

Защитный. Такое изделие показано использовать при получении перелома открытого типа. Благодаря тому, что изделие обладает противомикробными и обеззараживающими свойствами, оно препятствует попаданию в рану частичек пыли, влаги и грязи.

Лекарственный. Его внешний вид напоминает бинт, однако он пропитан лекарственным средством. За счет такой особенности изделие способствует быстрому заживлению ран и регенерации кожных покровов.

Иммобилизующий. Наиболее известный и используемый вид ортеза. К его ношению прибегают профессиональные спортсмены, и люди, задействованные в тяжелом труде. В медицинской практике изделие предписывают при необходимости снять лишнюю нагрузку с травмированной стопы.

Корригирующий. Показано ношение фиксатора для стопы тем пациентам, у которых имеются врожденные или приобретенные деформации стоп , например, косолапость, вальгус стоп .

Все же стоит понимать, что если была получена травма, то необходимо обратиться за врачебной помощью, ведь в разных случаях специалист может принять решение в пользу наложения гипсовой повязки или специальной шины, вместо ортеза, что поможет предупредить дальнейшее разрушение стопы.

Особенности

Ортезы для стопы, в зависимости от их вида, дают разный эффект. Если при получении незначительной травмы человек прибегает к использованию эластичного фиксатора, то он, в первую очередь, снимает нагрузку с больной конечности. Также подобные изделия помогают снять чувство боли и устранить отек мягких тканей. Легкий уровень компрессии и рельефность мягко массажируют ногу, восстанавливая в ней кровообращение и согревая.

Носить подобные изделия очень удобно, при этом использовать их могут и взрослые, и дети. Под одеждой и обувью их совершенно незаметно, дискомфорта при использовании не ощущается.

Главным отличием жестких фиксаторов для стоп является наличие каркасных элементов у изделия. Они изготавливаются из металла и могут полностью иммобилизовать конечность. Для лучшей фиксации изделия на стопе, предусмотрены специальные застежки или стяжки. Конструкция ограничивает движения полностью во всей ступне, а длина достигает уровня голени.

Ношение жестких или полужестких фиксаторов должно производиться исключительно по врачебным показаниям. Дело в том, что если неправильно подобрать изделие, то высока вероятность повторного травмирования конечности.

Выбор

Если в ближайшем будущем вам предстоит приобретение фиксатора для стопы, то помимо врачебной консультации необходимо обращать внимание и на такие моменты:

• насколько сложной является травма, и какой ее характер возникновения;
• изделие перед покупкой нужно померить, если есть такая возможность, иначе существует риск несоответствия ортеза и анатомических особенностей вашей стопы, в результате использование будет дискомфортным;
• не стоит забывать и о возможных аллергических реакциях на материалы, из которых изготовлены фиксаторы;
• если есть какие-либо заболевания кожи, раны , порезы, царапины, язвы, то ортез нужно использовать только после одобрения врачом, в противном случае состояние эпидермиса может ухудшится.

При полном соблюдении всех моментов можно быть уверенным, что приобретенное изделие поможет вам быстрее восстановиться, а период использования не будет сопряжен с дискомфортом или развитием осложнений.

Также стоит убедиться в том, что изделие произведено фармацевтической компанией и не является подделкой. Для этого стоит уделить внимание прилагаемой инструкцией производителя. В таких документах всегда четко указываются все типы материалов, которые были использованы (и мягкие элементы, и жесткие). Также там есть общие показания и противопоказания к ношению, рекомендации по уходу.

Неопреновые

Фиксаторы из этого материала не просто так вынесены в отдельную категорию, они по праву заслуживают особого внимания. Как указывают производители, изделие в процессе использования делает массаж и дает компрессионный эффект, при всем этом кожа стопы имеет возможность получать необходимое количество кислорода, а все потому, что материал «дышащий».

Помимо этого изделие является водонепроницаемым, а значит, кожные покровы всегда будут находиться в комфортных условиях. Высокий согревающий эффект и уровень иммобилизации позволяет в короткие сроки восстановить былую подвижность травмированного сустава.

Особый материал и уровень компрессии способствуют улучшению кровообращения и лимфотока в стопе, соответственно, у больного происходит правильный обмен веществ в зоне ношения, сходит отечность и воспаление.

В любом случае не стоит забывать, что фиксатор для стопы является медицинским изделием, используемым для лечения и профилактики патологий опорно-двигательного аппарата. Поэтому его ношение должно быть одобрено вашим лечащим врачом.

Ортез (видео)

Ежедневно подвергается значительным нагрузкам, поэтому в этой области часто происходит травмирование. Необходимо заботиться о защите этого сустава от повреждений, так как он выполняет важные функции амортизации, стабилизации положения центра тяжести тела, направления вектора передвижения. Чтобы предотвратить повреждение, следует приобрести фиксатор для голеностопного сустава. Существует несколько разновидностей фиксации при помощи этих приспособлений. Подробнее о них поговорим ниже.

Травмам в области голеностопа наиболее подвержены спортсмены и люди, подвергающие эту область большим нагрузкам. Чрезмерные воздействия на голеностопное сочленение приводят к уменьшению внутрисуставной хрящевой прослойки, повреждениям мышц и сухожильно-связочного аппарата. Эти патологические изменения вызывают болезненные ощущения при движении, уменьшают двигательную активность и мешают вести активную жизнь.

Травмировать область голеностопа можно и в повседневной жизни, например, если подвернуть ногу. В этом случае конечность в дистальных отделах становится отечной, любое движение причиняет сильную боль.

Показания к ношению ортеза

Когда необходимо носить фиксатор? Фиксировать голеностопный сустав рекомендовано при следующих состояниях:

1. Реабилитация после на нижней конечности.
2. Восстановительный период после снятия гипсовой повязки.
3. Повреждение сухожильно-связочного аппарата или мышечной ткани.
4. Лечение артритов, артрозов и иных хронических заболеваний костно-суставной системы.
5. Стабилизация суставной области при функциональных нарушениях.
6. Врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата.
7. Необходимость профилактики травм.

Виды бандажей для голеностопного сустава

Существуют следующие разновидности фиксаторов: жесткий, полужесткий, эластичный. Каждый из них имеет соответствующие показания для использования.

Эластичный бандаж

Эластичный голеностопник применяется при травмах легкой степени, в частности, при растяжении, ушибе или вывихе. Также этот тип фиксатора можно использовать при занятии спортом для профилактики травм.

Данные фиксаторы сделаны из гипоаллергенной эластичной ткани. Они бывают следующих разновидностей:

1. Лекарственные бандажи. Соответствуют бинту, пропитанному лекарствами. Они помогают тканям быстрее восстановиться
2. Корригирующие фиксаторы. Используются при врожденных аномалиях и приобретенных деформациях сустава. Способствуют фиксированию стопы в физиологическом положении.
3. Защитные бандажи. Применяют при необходимости защитить рану от загрязнения и инфицирования. Способствуют дезинфекции и устранению патогенной микрофлоры.
4. Давящие приспособления. Посредством давления на суставную область эта разновидность эластического бандажа способствует остановке кровотечений. Используют при гемартрозах.
5. Иммобилизующие бандажи. Применяются у спортсменов или обычных людей сразу после получения травмы.

Эластичные бандажи помогают устранить мышечное напряжение, болезненность, отечность, гематому окружающих и внутрисуставных тканей. Они обеспечивают покой пораженной области, ускоряют регенерацию суставных тканей, согревают сочленение. Эластичная фиксация незаметна под одеждой, не причиняет дискомфорта при использовании. Можно подобрать соответствующий размер бандажа, в том числе, для ребенка.

Полужесткий ортез

Состоит из эластичного материала и вставок из пластмассы или металла. Он используется при повреждениях средней степени тяжести, растяжениях и после операций. Примером этой разновидности бандажей является полужесткий ортез сильной фиксации « Ладомед».

Жесткий ортез

Ортезы жесткой фиксации на голеностопный сустав необходимы при переломе лодыжки. Они предназначены для жесткой фиксации поврежденной области. Эти приспособления имеют каркасные вставки. Каркас и жесткий материал полностью исключают подвижность голеностопного сустава. Дополнительно жесткие бандажи могут быть снабжены застежками или ремнями. Ступня при их использовании фиксируется полностью.

Бандаж подбирается исключительно специалистом! Это важно помнить, так как неправильно подобранный ортез не обеспечивает должной поддержки и защиты, что может привести к новой травме и развитию осложнений.

Как правильно подобрать и носить ортез на голеностопный сустав?

К подбору ортеза нужно подойти серьезно. Главным критерием выбора является степень тяжести травмы. Легкая степень характеризуется отечностью области сустава, движения в голеностопе вызывают боль. При средней степени отечность более выражена, отмечается ограниченная подвижность и дискомфорт при движении пальцами. Для тяжелой степени характерен болевой синдром в покое. В области периартикулярных тканей образуется гематома. Движения в суставе отсутствуют.

Эластичное фиксирование применяется в целях профилактики травмирования, полужесткие ортезы - при вывихе или растяжении, жесткие - при переломах. При выборе фиксатора-голеностопника ориентируются на следующие основные критерии:

1. Анатомическое строение суставной области.
2. Материал фиксатора и жесткого каркаса.
3. Наличие удобных застежек на ортезе.
4. Отсутствие аллергической предрасположенности у пациента.

Важно правильно подобрать размер исходя из длины стопы, окружностей щиколотки, лодыжки и голени.

Жесткие ортезы изготавливаются в индивидуальном порядке.

Как правильно носить ортез? Полужесткие и мягкие бандажи можно носить на голое тело или на носки из хлопка. Через каждые 6 часов фиксаторы снимают, протирают кожные покровы антисептическим раствором и через полчаса снова надевают. Жесткие фиксаторы носятся только поверх носков.

Как бинтовать голеностопный сустав эластичным бинтом?

Мягкий ортез можно изготовить самому из эластичного бинта. Бинтовать голеностопный сустав следует исходя из следующих рекомендаций:

1. Начать бинтование рекомендуется выше лодыжки, накладывая повязку циркулярно. Затем наложить бинт на пятку.
2. Дважды обхватить бинтом стопу. Далее крестообразно от стопы подняться на голень и спуститься обратно. При этом повязка перекрещивается на передней поверхности сустава.
3. Снова вернуть бинт на голень. Таким образом необходимо сделать несколько туров.
4. Зафиксировать повязку.

Тутор на голеностопный сустав

Туторы предназначены для фиксации конечности с целью ускорения восстановления ее функций. Приспособление представляет собой гильзы, имеющие определенное расположение и крепление.

Туторы бывают динамические и безнагрузочные. Динамический ортез надевают в дневное время для устранения боли при ходьбе, а безнагрузочный - во время сна для ограничения подвижности.

Применяют туторы при неврологических заболеваниях (ДЦП, травмы спинного мозга, инсульты), в послеоперационный период, при врожденной косолапости. Кроме того, применение тутора желательно при переломах в области бедра и лодыжек, при параличах и парезах, при врожденном укорочении конечности, деформирующем остеоартрозе, деформациях стопы различной этиологии.

Детский тутор на голеностопный сустав

Ортез для детей необходим при наличии ДЦП и врожденных деформаций нижних конечностей. Ребенок должен носить его до трехлетнего возраста.

Детские фиксаторы оснащены ремешками и липучками. Их высота может достигать паха либо колена. Фиксация осуществляется таким образом, чтобы конечность можно было отвести только на конкретное, определенное доктором расстояние.

Важно следить, чтобы пятка ребенка не свисала и плотно прилегала к тутору. Последнее достигается правильным застегиванием ремешков и липучек.

Примером таких фиксаторов является тутор «Огонек».

Цена детского тутора варьирует от 2500 до 5000 рублей.

Для того чтобы активно и профессионально заниматься любимым видом спорта, необходимы сильные, здоровые ноги. Голеностоп работает практически во всех дисциплинах: футбол, волейбол, единоборства, даже спортивная ходьба подразумевают его постоянные нагрузки. Поэтому многие спортсмены получают травмы голеностопа, для их лечения необходимо использовать специальные фиксаторы. Но как выбрать фиксатор голеностопного сустава? Читайте об этом в нашем материале.

Основная функция голеностопа.

Сустав в паре со стопой испытывает повышенные нагрузки, ведь на них давит вся масса тела. Поэтому существует большой риск их повреждения от травмы. Голеностоп направляет движение стопы, он придает телу стабильность и отвечает за амортизацию ноги.

Первые признаки проблемы. Если на тренировке вы почувствовали:

• неприятное тянущее ощущение, которое может быть слабым и непостоянным, но периодически дающим о себе знать;
• приступ короткой острой боли;
• своеобразные щелчки при выполнении упражнений.

Знайте, это голеностоп подает вам сигнал о том, что ему срочно нужна ваша помощь. Мы рекомендуем вам обратиться за специализированной медицинской помощью и подобрать фиксатор голеностопа.

Для того чтобы избежать неприятностей, выбирайте правильную спортивную обувь. А в качестве надежного средства для фиксации используйте специальные приспособления. Если ситуация не запущена и нет сильной боли, поможет тейпирование. Но если такой прием не избавляет от неприятных ощущений, следует использовать фиксатор голеностопа.

Принцип действия фиксатора голеностопного сустава

Сразу отметим, что фиксатор голеностопа может также называть «ортез» или «бандаж». Главная задача фиксатора - дать возможность суставу двигаться и осуществлять свои функции, но при этом лишить его возможности отклониться в сторону. Он плотно облегает сустав, фиксирует и защищает его. Назначают бандаж на голеностопный сустав в качестве профилактики травм или для их лечения.

Преимущества фиксатора голеностопного сустава следующие:

• Существенно снижается возможность травмирования;
• Снижаются неприятные болезненные ощущения, так как сокращается подвижность сустава;
• Ускоряется процесс заживления;
• Снижается риск повторной травмы;
• Оказывается помощь в срастании связок и согревающее действие;
• Снижаются нагрузки на голеностопный сустав.

Выбор фиксатора голеностопа

Как выбрать фиксатор голеностопного сустава - очень сложный вопрос. Различное исполнение может иметь фиксатор голеностопного сустава, выбирать его следует в зависимости от степени тяжести травмы. К подбору надо отнестись с максимальной ответственностью:

• Эластичные (мягкие) фиксаторы на голеностоп выбираются, если повреждений нет, и вы хотите принять меры профилактики. Модель плотно облегает лодыжку, обеспечивая необходимую компрессию, что существенно снизит риски неприятных ощущений;
• Полужесткие фиксаторы на голеностопный сустав, выполненные из неопрена, выбираются в случае небольшого травмирования. Они, как правило, дополнительно оснащаются ремнями, которые оказывают эффект тейпирования. Отлично подойдет такой фиксатор для голеностопа при растяжении связок;
• Жесткие фиксатор на голеностопный сустав нужен, если произошло серьезное повреждение. Подобные модели снабжаются плотными вставками. В этом случае важно надежно защитить голеностоп, исключить подворачивание всей стопы и оказать давящее воздействие;
• Фиксаторы голеностопа со шнуровкой и ребрами жесткости выбирают после переломов. Их необходимо носить после тогда, когда прошел срок лечения в гипсе.

Мы представили вам основные виды фиксаторов голеностопа. Выбор подходящей модели для вас должен осуществляться совместно с врачом-травматологом. Это поможет вам в том случае, если вы не знаете, как выбрать фиксатор голеностопного сустава. Обращайте внимание на материал изготовления, так как бандаж будет постоянного контактировать с вашей кожей, поэтому он не должен вызывать раздражения или дискомфорта.

При выборе фиксатора для голеностопа обращайте внимание также на индивидуальные анатомические особенности, сопутствующие заболевания кожи или сосудов и склонность к аллергическим реакциям.

Внимательно прочитайте инструкцию. В ней должны содержаться полные сведения об изделии, материале изготовления, показания и противопоказания к применению, принцип действия, возможные побочные эффекты, рекомендации по использованию и уходу, а также результаты.

Как определить размер фиксатора голеностопа

Определение размера фиксатора на голеностопный сустав - важный этап при выборе такого ортопедического изделия. Чтобы понять, какой размер бандажа или ортеза на голеностоп вам нужен, необходимо измерить следующие показания:

• Размер стопы;
• Окружность щиколотки и лодыжки;
• Обхват голени.

Как правило, у каждого производителя есть своя размерная сетка (таблица размеров) фиксаторов голеностопного сустава. Поэтому вам остается только сверить ваши размеры с таблицей.

Как надевать фиксатор на голеностопный сустав.

Все ортезы, бандажи и фиксаторы голеностопа очень легко надеваются и снимаются. Если это изделия эластичные или полужесткие, то их необходимо надевать или на голую кожу, или на хлопчатобумажные носки. Рекомендуется снимать каждые 6 часов, протирать кожу под ним антисептическим раствором, а через 30 минут надевать снова.

Если у вас вывихи, переломы или другие серьезные травмы и вам назначили носить тутор на голеностоп, то такой фиксатор нужно надевать исключительно поверх хлопчатобумажных носок или чулок. Как правило, модели разделяются для правой или левой ноги.

Обзор популярных производителей фиксатора на голеностоп.

Фиксаторы голеностопа Medi являются одними из самых популярных моделей. У этого производителя вы сможете найти не только классические модели, но и фиксаторы с силиконовыми подушечками, пенными вкладышами, а также детские модели фиксаторов. Ценовой диапазон: от 4 тысяч рублей за голеностопный бандаж с силиконовыми вкладышами до 21 тысячи рублей за регулируемый ортез для голеностопного сустава и стопы.

Немецкий бренд Orlett считается одним из самых демократичных. Здесь вы можете найти фиксаторы голеностопа от 1500 рублей за изделие легкой фиксации, а если вам нужен ортез после переломов, операции или паралича, то вы сможете купить его за 8-10 тысяч рублей. Все изделия отличаются гипоаллергенностью и износоустойчивостью, а также не нуждаются в сложном уходе.

Производитель немецкой ортопедической техники Otto Bock также выпускает большой ассортимент фиксаторов голеностопа. Все изделия имеют современный дизайн и отличаются высокой функциональностью. Особой гордостью этого бренда является модель для трехэтапной реабилитации Malleo TriStep, которая состоит из нескольких комбинируемых модулей, что позволяет регулировать степень фиксации и использовать его на всех этапах реабилитации пациента. Цены на фиксаторы голени Otto Bock начинаются от 3 тысяч рублей.

Популярные модели фиксаторов голеностопа для спорта.

Очень часто используются фиксаторы голеностопа для занятий спортом. Но при этом спортсмены не всегда знают, какой фиксатор голеностопа выбрать для спорта. Мы составили для вас небольшой обзор основных моделей для футбола, баскетбола, волейбола, бега и бокса.

Лучшими фиксаторами голеностопа для футбола являются модели легкой фиксации. Они быстро разогревают связочный аппарат и улучшают мышечную координацию. Обратите внимание на модель McDavid 195 с дополнительными ремнями. Эта модель обеспечивает мягкую поддержку сустава, комфорт при ношении. А благодаря шнуровке у вас есть возможность регулировать натяжения ремней и предотвратить многие травмы в футболе .

Для баскетбола и волейбола выбирайте фиксатор голеностопа в форме носка без пятки и передней части. Они легкие и эластичные, обтягивают голеностоп и не раздражают кожу. Такие модели можно носить постоянно для профилактики травм в волейболе . Отличным вариантом такого фиксатора является легкий эластичный бандаж на голеностопный сустав из неопрена Rehband 7973.

Для защиты от растяжений стопы для бокса, тайского бокса, муай-тай и других единоборств спортсмены часто выбирают голеностопный бандаж Twins. Он изготавливается из хлопка и эластана, обеспечивает легкую защиту без стеснения движений.

Ортопедический носок на голеностоп – это фиксатор (бандаж, ортез, суппорт, супинатор) для голеностопного сустава и прилегающей области. Он предназначен для профилактики травм, ускорения регенерации тканей и коррекции некоторых ортопедических заболеваний. Фиксаторы применяются спортсменами и просто людьми, которые подвергают свои ноги постоянной нагрузке.

Выбор правильного ортеза – серьезное дело. Нельзя самовольно «прописывать» его себе: назначить профессиональный ортез может только врач-ортопед. Самостоятельно выбирать можно только профилактические мягкие повязки.

Как и почему назначаются компрессионные носки

Ортопедический носок для снятия отечности

Ортезы могут выполнять множество функций в зависимости от вида фиксации:

• восстановление мышц;
• ускорение регенерации связок;
• фиксация суставов после вывихов;
• профилактика травм;
• снятие отечности;
• поддержка срастания костей;
• восстановление после переломов;
• устранение перенапряжения мышц;
• увеличение выносливости пациента;
• улучшение циркуляции крови;
• укрепление тканей.

Перечисленные эффекты присущи не всем видам ортезов: некоторые не могут поддерживать регенерацию, другие не предназначены для спорта.

Эластичный носок на голеностоп может быть назначен по рекомендации врача. Тогда его стоит считать необходимой мерой восстановления после травмы или при нарушениях костного расположения голеностопа.

Если человек постоянно на ногах, испытывает перегрузки, подвержен отекам, фиксация – оптимальное решение перечисленных проблем. В качества фиксатора может выступать и ортопедический бинт, но более функциональное при носке изделие – это носок на область голеностопа.

Виды эластичных и жестких ортезов

Спортивный фиксатор для ног

Компрессионный мягкий носок на голеностоп можно приобрести в аптеке. А вот серьезные ортопедические модели продаются только в специализированных салонах. Некоторые бандажи предназначается для профессиональных спортсменов, поэтому и продаются в магазинах вроде Декатлон или Спортмастер.

В чем отличие всех перечисленных видов и в какую торговую точку ехать за новыми приобретением?

Классификация ортопедических носков:

• Спортивные фиксаторы. Представлены самыми разными моделями для определенных видов спорта. Могут быть эластичные или со шнуровкой, с фиксацией средней жесткости. Спортивный ортез создается в строгом соответствии с потребностями спортсменов.
• Профессиональные ортопедические изделия. Продаются по рецепту врача, носятся только в соответствии с его рекомендациями. Приобретаются после травм, обнаружения отклонений в костной структуре голеностопа.
• Профилактические ортопедические товары. Мягкий носок без пятки и мыска – самый типичный пример. Такие модели мягко стимулируют обращение крови, снимают отеки, помогают снять усталости мышц в конце дня.

Приобретать изделие нужно в соответствии с собственными нуждами. Не стоит тратить деньги на профессиональный бандаж для баскетбола, когда все, что требуется – это снятие отека и напряжения после дня работы на ногах. А если врач предписал определенный ортез жесткой фиксации, ни в коем случае нельзя отказываться от указанной модели и покупать более дешевую профилактическую.

Перед покупкой нужно четко определить, какая функция необходима конкретному человеку.

Чтобы понять, почему изделия из разных сфер не заменяют друг друга, нужно подробнее рассмотреть их характерные особенности.

Спортивные фиксаторы

Эластичные фиксаторы для занятия спортом

Условно изделия разделены по видам спорта:

• волейбол или баскетбол;
• борьба, бокс;
• футбол.

Есть и более подробное деление, но зачастую производители бандажей выпускают специализированные модели именно для этих, самых популярных видов спорта.

Между фиксаторами для разных занятий есть принципиальные различия:

• Футбольные фиксаторы – наиболее жесткие. Они блокируют некоторые движения голеностопа, что не сказывается на продуктивности игры. Просто в повязке или носке исключается вероятность вывихов, подворачиваний стопы или других травм, связанных с ее «расхлябанностью».
  Избавиться от излишней подвижности помогают шнуровка или липучки, часто – и тот, и другой способ фиксации. Подобные модели с высоким голенищем, кожаные или из неопрена, иногда блокируют кожное дыхание, но редко вызывают раздражение. Главное условие удобной носки без всяких проблем – не надевать ортез на длительное время, поскольку он предназначен только для 2-3 часовых тренировок.
• Баскетбольные и волейбольные модели мягкие. В них отсутствуют элементы шнуровки, мешающие прыгать и изменять положение стопы. Изделие создается из мягкого неопрена или эластана. Иногда используется резиновый элемент для улучшения фиксации. Изделие лишено мыска и пятки, чтобы никак не ограничивать движения спортсмена. Задача такой модели – слегка давить на область голеностопного сустава, не позволяя ему выскакивать из суставной сумки; снижать риск вывиха и растяжения связок.
• Изделия для борьбы редко комплектуются шнуровкой. Чаще они эластичные, тоже лишены мысков и пяток. Их главная функция – снять вероятность растяжений и перенапряжений мышц. Если покупать такую вариацию для футболиста, тот быстро получит перелом или вывих лодыжки, повреждение щиколотки. Для борьбы может быть использована еще и повязка с ортопедическим бинтом.

Спортивные ортезы следует приобретать по рекомендациям тренера. Фиксаторы для голеностопа поднимают спортивный настрой и активность игрока, поэтому они рекомендуются профессионалами. Для любителей подойдет популярная и бюджетная марка Torneo, которая изготавливает полный спектр спортивных товаров. Для длительных тренировок и профессионального результата больше подойдут Adidas, Mcdavid, Rehband. Они могут продолжительно время фиксировать голеностоп без негативных эффектов. Их цена выше, но и качество – тоже.

Ортопедические (лечебные) компрессионные носки

Компрессионные носки для голеностопных суставов

Ортопедическая повязка на поврежденный голеностоп стимулирует регенерацию и рост мышц. Салоны ортопедии рекомендуют приобретать все изделия только после консультации со специалистом. Однако и после нее перед приобретением стоит как можно больше узнать об ассортименте лечебных моделей, чтобы появилась уверенность в правильности выбора.

Медицинские ортезы предназначены для:

• восстановления после травм (разрывов и растяжений связок, мышц, вывихов, переломов, обездвиживания);
• предотвращения вероятных ранений (при слабости сухожилий или связок удобно носить компрессионный носок);
• ослабления симптоматики некоторых недугов (отеков, шишки в области щиколотки и т.д.)

Независимо от назначения, большая часть моделей обладает следующими характеристиками:

• Жесткая основа. Изделие может быть средней или сильной жесткости. Негнущиеся вставки обеспечивают максимальную фиксацию проблемной области. Нижний слой обычно эластичный.
• Шнуровка или липучки. Медицинский ортез обязательно имеет дополнительную фиксацию и возможность подгонки под индивидуальные особенности (тонкую голень, широкую стопу). Часто присутствуют и липучки, и шнуровка.
• Специальная форма. Модели компрессионных носков могут быть с давящей областью в форме бабочки, изогнутого эллипса или в других вариациях. Различия в форме активной области связаны с направленностью действия: некоторые фиксаторы давят на мышцы, другие сдерживают сустав, третьи – сухожилие. Например, модель 1408 от компании OPPO предотвращают дисфункцию ахиллова сухожилия. Она подстраивается под любой размер ноги, имеет несколько вариаций.
• Разнообразие моделей. Детский ортез, товар для взрослых, пожилых, женщин или мужчин – ортопедические компании выпускают все перечисленные специализированные виды бандажа.

Лечебные товары выпускают медицинские компании, чаще всего – крупные ортопедические организации. Хорошим производителем можно считать Orlett. Самая популярная модель LAB-221 стоит около 4 тысяч рублей, она оснащена удобными ремнями для фиксации, а также дополнена шнуровкой.

Большинство покупателей, оставляя отзыв о дорогом товаре, подчеркивают хорошую фиксацию и надежность.

Нельзя подбирать бандаж без ортопеда, ведь у каждого изделия имеются свои противопоказания. Не зная их, пациент может нанести вред собственному здоровью. При правильном подборе товара даже новорожденная девочка сможет получить суппорт, который не повредит мягкие детские ткани.

Профилактические изделия

Ортопедические носки для снятия усталости

Профилактика травм и болезней голеностопа возможна и без рекомендаций терапевта, но тогда покупателю нужно определить, какой эффект нужен:

• защита от травм;
• снятие отечности;
• восстановление активности;
• улучшение кровообращения;
• снятие усталости;
• повышение выносливости.

Приобретать носок на голеностопный сустав любого назначения следует в сетевых аптеках. Там продаются изделия со слабой фиксацией, мягкие и безопасные даже при непрофессиональном использовании. Повязка-носок для слабой фиксации голеностопного сустава – пример оптимального решения.

При использовании таких изделий нужно соблюдать несколько простых правил. Нельзя злоупотреблять ортезом: профилактический носок должен находиться на ноге не более 12 часов, желательно меньше, и только в период физических нагрузок. В противном случае могут пострадать сосуды и структура тканей.

Нельзя затягивать фиксаторы слишком сильно, а лучше и вовсе не приобретать модели со шнуровкой, липучками и ремнями. Для профилактики достаточно и легкой накладки из эластана, где не содержится веществ-аллергенов и раздражителей кожи.

Заметить эффект от применения профилактических бандажных товаров (снятие отека, улучшение формы ноги) можно по тематическим фото.

Ортопедические фиксаторы голеностопа нужны для восстановления после травм и профилактики.

Функционал изделия позволяет универсально применять его в проблемных ситуациях: когда нужна фиксации сустава, стимуляция кровообращения или восстановление мышц. Грамотный подбор избавляет от проблем во время носки.

На ноги ежедневно приходится большая нагрузка, особенно часто травмируется голеностоп. Поэтому фиксатор для голеностопа при растяжении связок и других повреждениях - первая помощь. Подобные бандажи (или ) необходимы для того, чтобы обездвижить сустав, предотвратить развитие осложнений. Если вовремя не принять меры, может произойти деформация голеностопа, сопровождающаяся усиливающимся воспалительным процессом.

В каких случаях требуется фиксатор

Ортезы применяются для лечения и профилактики заболеваний голеностопа как у взрослых, так и у детей. Бандаж на голеностопный сустав может потребоваться в таких ситуациях:

• при растяжении или , ;
• при повышенной нагрузке на нижние конечности (во время спортивных тренировок или выполнения тяжелой физической работы);
• при получении травмы стопы;
• для реабилитации во время послеоперационного периода;
• в период лечения заболеваний суставов (артроза, артрита и т.д.).

Ношение фиксатора назначается лечащим врачом. Самостоятельно не следует принимать такое решение, поскольку можно нанести вред своему здоровью. Фиксирующая повязка предписывается не только для лечения болезней, но и в профилактических целях.

Основной задачей повязки является фиксация голеностопа. Т. е. сустав может двигаться, при этом не отклоняясь в сторону. Использование бандажа имеет ряд преимуществ. Во-первых, значительно уменьшается возможность травмирования голеностопа (если речь идет о профилактике). Во-вторых, снижаются болевые ощущения. Кроме того, процесс заживления проходит намного быстрее. Еще фиксатор на лодыжку помогает избежать повторного повреждения сустава.

Подбор фиксатора

Выбирая бандаж на голеностоп, надо учитывать определенные параметры:

• характер заболевания и степень тяжести;
• размер голеностопа больного и его возможные анатомические особенности;
• наличие сопутствующих заболеваний, например, вегетососудистой дистонии или болезней кожных покровов (аллергии, чесотки, экземы).

Бандажи могут быть представлены в мягком, жестком и полужестком виде. Каждая из повязок используется в определенном случае. Кроме того, мягкие повязки, в свою очередь, подразделяются на несколько подвидов.

1. Мягкий (эластичный). Такой вариант используется для профилактики заболеваний, а также лечения небольших травм. Фиксатор хорошо обтягивает лодыжку, обеспечивая надежную защиту от возможных повреждений. Эластичные повязки помогут людям, вынужденным много времени проводить на ногах, а также профессиональным спортсменам (во время тренировок или соревнований).
2. Защитный. Один из видов эластичной повязки, используемый при . Бандаж препятствует попаданию микробов в рану, оказывает антисептическое воздействие.
3. Лекарственный. Такой эластичный фиксатор помогает быстрому заживлению ран.
4. Если пациент страдает гемартрозом, применяется давящая эластичная повязка. Она быстро останавливает кровотечение. Существует также корригирующий фиксатор, применяемый для излечения патологий голеностопа, к примеру косолапости.
5. Полужесткий. Этот фиксатор зачастую применяется при незначительном травмировании, растяжении связок. Благодаря специальным ремням, бандаж можно надежно закрепить на лодыжке.
6. Жесткий. Такую повязку применяют в особо сложных случаях. Фиксатор оснащен жесткими боковыми вставками (пластиковыми, металлическими, силиконовыми), позволяющими зафиксировать голеностоп в одном положении. Кроме того, такой бандаж оснащен ремнями или шнурками. Подобные изделия используются после переломов, когда гипс уже снят. Назначить такую иммобилизующую повязку может только травматолог.

Определение размера

Чтобы правильно определить размер бандажа, следует произвести определенные замеры. Первым делом надо измерить длину стопы. Далее определите охват голени, лодыжки и щиколотки. Эти показатели нужно сравнить с информацией, указываемой изготовителями на готовых изделиях. У каждого производителя может быть уникальная размерная сетка, поэтому нужно сверять исходные данные с предоставляемой таблицей.

Приобретая фиксатор, помните, что его нельзя носить круглосуточно. Рекомендуется хотя бы несколько раз в сутки снимать бандаж, обрабатывать поверхность ноги антисептиком и только через 30 минут надевать его снова.

Надевать ортез нужно в положении сидя. Привыкание к фиксирующей повязке может занимать несколько недель (и отвыкание тоже). Если ортез используется для лечения травмы, постепенно повышайте нагрузку на поврежденную ногу, доводя ее до нормы. Сколько заживает нога, столько и носите фиксатор.

Если вам рекомендован полужесткий или жесткий бандаж, который следует носить под обувь, приобретите удобные кроссовки на несколько размеров больше. Так вам будет максимально комфортно. Здоровье опорно-двигательного аппарата — залог качественной жизни, полной интересных событий, поэтому даже незначительные травмы нуждаются в своевременном лечении.