Стальник полевой - травянистый многолетник с обширным спектром целебных свойств. Входит в состав цветковых представителей из рода Мотыльковых, семейства Бобовых. В природе насчитывают до 75 видов. Растет в степных и лесостепных зонах северной и южной Европы, в предгорьях Кавказа и Крыма. Часто встречается на территории Грузии и Азербайджана, реже на Южном Урале, Алтае, Западной Сибири. Растение селится на освещенных участках. В приоритете черноземный и известковый грунт. Стальник культивируют в частном порядке, что обусловлено трудностью природной добычи сырья.

Характеристика растения и заготовка лечебного сырья

Стальник полевой - цветковый многолетник из семейства Бобовых, с мощным одревесневшим корнем и бурым многогранным, ветвящимся корневищем. Стержневой опушенный стебель достигает высоты порядка 100–110 см. Выделяется липкими листьями эллиптически-зубчатой конфигурации. Цветки розово-фиолетового оттенка, парного размещения в пазухах верхних листьев. Цветение наступает в июне, длится месяц. Позже созревают семена.

Применение стальника полевого в лечебных целях практикуют с давних времен. В качестве лекарственного сырья используют корни, которые собирают осенью.

Выкапывают кусты полностью, срезают наземную часть и корни. Оставшееся корневище рубят на несколько долей и прикапывают на том же месте. Подобный прием позволяет получить новое растение в скором времени.

В дикой среде растительность извлекают без дальнейшего возврата корневища. Заготавливают всю подземную составляющую.

Сушку проводят в два этапа: предварительное вяление и окончательная выдержка. Вначале корни промывают под холодной водой. Раскладывают на открытом воздухе под солнцем, ждут 2–3 дня. После убирают на чердак либо под навес для окончательного высушивания. Как вариант, используют электрическую сушилку. Оптимальный температурный режим устанавливают в пределах 40–45 °C. Готовые корни темно-бурого цвета снаружи, внутри с желтым отливом. Имеют смешанный горько-сладкий привкус, запах - слабо уловимый. Полезные свойства сырье сохраняет 2 года.

Полезные свойства стальника полевого

Основную часть полезных свойств содержит корень растения. Состав следующий:

• Дубильные вещества - очищают организм от токсинов и продуктов распада жизнедеятельности, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, ускоряют заживление повреждений кожного покрова.
• Гликозиды - компоненты, которые благотворно влияют на функции сердечно-сосудистой системы.
• Флавоноиды - растительные полифенилы и антиоксиданты, наделенные антисептическими свойствами.
• Жирное масло - жизненно важный элемент, способствует полноценному усвоению минералов и витаминов.
• Органические кислоты, в том числе лимонная.
• Эфирное масло - выполняет роль антисептика. Восстанавливает нормальное артериальное давление, уменьшает головные боли.
• Белки, крахмал и слизи.
• Макро- и микроэлементы: магний, калий, кальций, железо, бор, йод, никель, медь, селен.

С медицинской точки зрения особую ценность имеет флавоноид - маакиаин, который обладает фунгицидным воздействием. Помимо этого, в корне присутствует тетрациклический тритерпеновый спирт – оноцерин.

Широкий спектр целебных свойств растения позволяет использовать его в лечении и профилактике множества заболеваний. К ним относятся: геморрой, подагра, хронический запор, маточное кровотечение, гломерулонефрит, уретрит, простатит, цистит, замедленный кровоток, дерматит, экзема.

Применяют в виде настоев и отваров внутрь и наружно. При регулярном употреблении средства способны урегулировать функции кишечника. Обладают мягким слабительным эффектом.

Благодаря богатому химическому составу выделяют ряд свойств:

• обезболивающее;
• противовоспалительное;
• диуретическое;
• антибактериальное;
• антисептическое;
• кровоостанавливающее;
• потогонное;
• вяжущее;
• регенерирующее.

Назначают как действенное средство для стабилизации обменных процессов организма, усиления функций желез внутренней секреции. Хорошо снимает воспаление, растворяет и выводит камни из почек. Отвары и настои останавливают внутренние кровотечения разного происхождения, нормализуют гормональный фон в период климакса.

Фармакология в большей степени опирается на свойства флавоноида ононида, входящего в состав целебного сырья. Препараты на его основе кратковременно понижают артериальное давление, укрепляют стенки капилляров. После приема внутрь быстро восстанавливают потерю крови без изменения функций свертываемости.

Настойки помогают в терапии тромбофлебита, варикоза нижних конечностей, флеботрамбоза. Наружно используют при трофических язвах и воспалении геморроидальных узлов. Растение популярно в гомеопатии.

Явных противопоказаний относительно приема стальника не выявлено. Необходимо соблюдать дозировку. При длительном употреблении травяных настоев возникает диарея.

Применение в народной медицине

В лечении применяют настои и водные отвары. Наружно используют компрессы и примочки. Измельченный корень добавляют в чай.

Рецепт отвара при геморрое и хронических запорах:

1. 1. Корень лекарственного растения засыпают в эмалированную посуду, заливают одним литром кипятка.
2. 2. Ставят на водяную баню под закрытой крышкой, кипятят 30 минут.
3. 3. Остужают до комнатной температуры, процеживают.
4. 4. Доливают кипяченой водой до первоначального объема.
5. 5. Отвар хранят в холодильнике не более двух суток.
6. 6. Принимают по 50–60 мл перед едой. Курс лечения назначают в зависимости от степени тяжести заболевания.

Спиртовая настойка для лечения хронического геморроя: стальник заливают спиртом, крепостью 70%. Придерживаются соотношения 1:5. На один прием отмеряют 30–40 капель, растворяют в воде. Выпивают за 20–30 минут до употребления пищи. Продолжительность лечения - 1–1,5 месяца.

Настойка при гриппе и простуде: в термос засыпают 50–60 г сухих кореньев, заваривают литром кипятка. Настаивают не менее 4 часов. Добавляют в чай по чайной ложке.

Компрессы при кожных поражениях: 80–90 г стальника кипятят на пару не менее 30–40 минут. Получают довольно концентрированный отвар. Кусок ткани или марли смачивают в нем и накладывают на проблемные участки. Процедура оказывает успокаивающее воздействие, способствует снятию воспаления и быстрому заживлению.

От ревматизма, мигрени и разных болевых ощущений помогает порошок из сушеного корневища. Перемалывают в кофемолке. Растворяют 2–3 грамма средства в 0,5 литрах теплой воды. Выпивают за несколько приемов на протяжении дня. Значительно облегчает состояние больного.

В лечении мочекаменной болезни готовят настой из сбора: 5–7 г стальника, по 10–12 г пастушьей сумки и анисовых плодов, 20–25 г ботвы петрушки. Туда же включают можжевельник, толокнянку и корень одуванчика. Отмеряют 10–15 г смеси, заливают кипятком и настаивают на водяной бане 10–15 минут. После остывания снадобье готово. Напиток пьют в теплом состоянии, 3 раза в день по четверти стакана.

Стальник оказывает благотворное действие на весь организм. Отмечено улучшение общего состояния здоровья после прохождения профилактического курса. Полезен сам по себе и в сочетании с другими лекарственными травами. В быту применяют надземную часть растения в производстве красителей желтого и зеленого цвета. Культивируют не только ради целебного сырья, но и в качестве украшения сада. Относится к медоносным представителям.

Многолетняя трава стальник полевой имеет много альтернативных имен — глинник, волчуг, бычья трава, стальник пашенный, или колючий. Это растение с нежными цветами, напоминающими распахнутые крылья бабочки, принадлежит к подсемейству, которое так и называется — Мотыльковые. Являясь представителем бобовых, стальник находится в родстве с фасолью, горохом, чечевицей, соей и арахисом, однако в отличие от них его польза не в питательной ценности плодов, а в целительной силе корней.

Знакомство с растением

Стальник полевой достигает 50-80 см в высоту, реже — более метра. Одно растение состоит из нескольких прямых ветвистых стеблей, окрашенных снизу в бурый или красно-фиолетовый цвет. Корень — основное богатство вида — представляет собой стержень с малым количеством ответвлений, уходящий на глубину до 2 метров. Стальник имеет продолговатые поочередно расположенные листья, в пазухах которых могут располагаться шипы. Его стебель и листва покрыты мелкими ворсинками. Период цветения начинается в июне и может длиться вплоть до августа. В это время стальник полевой, фото которого можно рассмотреть ниже, увенчан колосовидным цветком с многочисленными розовыми, изредка белыми, соцветиями. К сентябрю образуется плод — небольшой овальный боб, в котором располагаются от двух до четырех семян. Растение имеет специфический, не слишком приятный запах.

Где можно встретить

Дикорастущий стальник обитает на юге Европы, в Средней Азии и Северной Америке. Также его можно найти на Кавказе, на Южном Урале и на Алтае. Стальник любит богатые питательными веществами почвы (чернозем) средней увлажненности, но растет и на глинистых подзолистых. Растение предпочитает открытые пространства, поскольку очень светолюбиво. Чаще всего встречается в степях и лесостепях, в светлых лесах, на лугах, на побережьях водоемов, а также вдоль дорог. Растет стальник полевой обычно одиночно среди других растений или небольшими группами.

Состав и целебные свойства

В качестве лечебного сырья используют корни растения. Они содержат дубильные вещества, смолы, эфирные и жирные масла, минеральные соли (калий, магний, кальций, железо, фосфор, кремний, йод, цинк, селен и другие) и органические кислоты, в частности, лимонную. В них найдены биологически активные вещества — оноцерин, сапонины и изофлавоновые гликозиды.

Стальник обладает разносторонним действием на организм: диуретическим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, противоотечным и небольшим гипотензивным. Однако наиболее выраженный эффект — слабительный. Вещества, содержащиеся в растении, действуют раздражающе на рецепторы кишечника, что способствует усилению перистальтики.

Применение

Корни стальника применяют в виде настойки или отвара. Более всего эффективна настойка стальника полевого при геморрое. Благодаря действию растения облегчается дефекация, уменьшается отечность тканей, купируется кровотечение, снимается воспаление и проходит боль. Это подтверждено результатами исследования, проведенного в середине 70-х годов XX века в Москве в больнице им. Боткина. Если принимать препарат в период обострения болезни, то спустя 2-3 недели можно заметить существенное улучшение. Кроме того, за счет своего послабляющего действия растение с успехом используется для лечения запоров и анальных трещин.

Благотворное влияние на здоровье корни стальника полевого оказывают также при патологиях почек и мочевыводящей системы. Препараты из них действуют как мягкое мочегонное средство, уменьшают воспалительные процессы и даже способствуют растворению камней.

За счет того, что растение способно уменьшать ломкость капилляров, его применяют в лечении заболеваний вен нижних конечностей — тромбофлебитах и варикозном расширении. Кроме того, стальник хорош при подагре, при ревматизме, при кожных заболеваниях и для лечения боли в суставах.

Рецепт и употребление настойки

Настойка стальника имеет весьма выраженное действие, поскольку спирт вытягивает из сырья максимум биологически активных веществ. Готовый препарат в продаже встретить можно нечасто, а вот сушеное сырье на аптечных полках присутствует. А значит, приготовить целебное средство самостоятельно не составит труда.

Итак, рецепт, по которому делается настойка: стальник полевой (корни) — 20 гр, спирт 70%-й — 100 гр. Сырье измельчают, заливают спиртом и настаивают. Употребляют по 45 капель трижды в день перед едой. Лечиться следует от полумесяца до трех недель.

Однозначно противопоказана такая настойка лишь детям, беременным и кормящим женщинам за счет содержания спирта. В остальных случаях — при индивидуальной непереносимости. Следует учесть, что при длительном применении препарат может вызывать диарею.

Приготовление отвара

Еще один способ употреблять стальник полевой — приготовить из него отвар. Измельченный корень заливается кипятком из расчета 30 гр сырья на 1 литр воды, держится 30-40 минут на водяной бане, затем охлаждается, процеживается и разбавляется водой до литра. Готовый отвар подлежит хранению в холодильнике не более двух дней. Принимать его следует перед едой по 50 гр несколько раз в сутки не более четырех недель.

Стальник можно применять и наружно. Холодные примочки с отваром целебного корня способствуют спаду отека узлов при геморрое и лечению трофических язв голени. А при экземах и других кожных заболеваниях показаны ванны с добавлением этого средства.

Использование в сборах

При изготовлении этих и прочих сборов нужно взять по одной части каждого растения, измельчить и поместить в емкость для хранения. Для приготовления отвара сырье заливают водой в соотношении 1 чайная ложка на стакан жидкости, томят на водяной бане четверть часа, а затем час настаивают. Другой способ употребления — залить сухой сбор кипятком и дать настояться как минимум пару часов.

Выращивание и заготовка

Дикорастущий стальник полевой малопригоден для употребления в качестве лекарственного сырья, поскольку встречается нечасто и растет разрозненно, вперемешку с другими травами. Поэтому с целью заготовки его выращивают. Можно это сделать и на собственном участке. К тому же стальник обладает неплохими декоративными качествами, и его розовые колоски будут все лето радовать глаз.

Место для посадки стальника лучше выбрать открытое, хорошо освещенное, в идеале — то, на котором ранее возделывались овощи. Поскольку растение любит питательную почву, то при осенней перекопке участок следует удобрить навозом или перегноем. Сеют стальник весной, предварительно взрыхлив почву. Посадочный материал необходимо заранее подготовить — провести скарификацию, то есть повредить поверхностную кожуру семени, которая при хранении уплотняется и уменьшает всхожесть. Сделать это можно при помощи наждачной бумаги, потерев ею каждое семя. Грядки целесообразно располагать на расстоянии 45-50 см друг от друга, а растения сеять из расчета 4-6 единиц на 1 метр.

С момента, когда стальник полевой отцвел, вплоть до заморозков можно заняться заготовкой корней. Их выкапывают, удаляют землю, промывают холодной водой, подсушивают и режут на куски примерно 10 см длинной. Для сушки естественным способом корни подвешивают либо располагают на горизонтальной поверхности слоем не толще 7 см и периодически переворачивают. При этом в помещении необходимо обеспечить хорошую вентиляцию, а если сушка производится на открытом пространстве — соорудить защитный навес. Также можно использовать сушилки, выдержав там корни стальника неделю при температуре 40-60 градусов. Готовое сырье для хранения следует разложить в тряпичны мешочки.

При правильном заготовлении и употреблении целебная сила корней стальника способна принести здоровью немало пользы. Однако стоит помнить, что любое лекарственное растение может вызвать аллергическую реакцию. Начинать применение стальника полевого нужно с осторожностью, а при наличии серьезных болезней — проконсультироваться с врачом.

Стальник полевой - Ononis arvensis L.

Семейство бобовые - Fabaceae

Другие названия:

- стальник пашенный

- стальник колючий

- бычачья трава

- волчуг

- плугодержалка

- глинник

Ботаническая характеристика. Многолетнее красивое травянистое растение, имеющее несколько ветвистых стеблей высотой до 80 см, древеснеющих в нижней части. Нижние и стеблевые листья тройчатосложные, верхние - простые, дольки их эллиптические, мелкозубчатые, покрыты волосками. Цветки розовые, неправильные мотыльковые, венчик длиннее чашечки, расположены по 2 в пазухах листьев, образуя густое колосовидное соцветие. Плод - короткий опушенный боб с 2-4 семенами, семена с мелкобугорчатой поверхностью, светло-коричневые. Все растение имеет своеобразный запах. Цветет в июне - августе, семена созревают в июле-сентябре.

Распространение. Лесная и лесостепная зоны европейской части страны, Кавказ, Алтай, доходит до Енисея.

Местообитание. На пашнях, лугах, по берегам рек и канавам, в кустарниках. Культивируется в совхозах на Украине и в Краснодарском крае.

Заготовка, первичная обработка и сушка. Заготавливают корни стальника осенью - с конца цветения до полного отмирания надземных частей. Выкапывают растения обычно узкими, штыковыми лопатами.

На плантациях корни убирают как в первый, так и во второй год жизни растения. Сначала скашивают жатками надземную часть, а затем для подпахивания корней используют свеклоподъемник. Выкопанные или выбранные из земли корни отряхивают и промывают в воде. После предварительного подвяливания в течение 1-2 дней корни стальника сушат под навесами, на чердаках или в воздушных сушилках. Допускается искусственная сушка при температуре нагрева 40-60°С. Перед упаковкой тщательно удаляют корни, потемневшие в изломе, примеси других частей растения, минеральные примеси.

Стандартизация. Качество сырья регламентирует ГФ XI.

Охранные мероприятия. В природных условиях чередуют места заготовок через 5 лет. Мелкие растения, неплодоносящие, не следует выкапывать (корни тонкие, мелкие).

Внешние признаки. По ГОСТу и ГФ XI корни деревянистые, цилиндрические, прямые или изогнутые, часто разветвленные, бороздчатые, продольно-морщинистые (диагностический признак), иногда скрученные, плоские, длиной до 40 см, толщиной от 0,5 до 2,5 см, на изломе волокнистые. Снаружи бурого, внутри желтовато-бурого цвета, запах своеобразный, слабый. Вкус сладковато-горький. Допускается содержание экстрактивных веществ в сырье не менее 20%. Не должно быть корней, почерневших в изломе.

Микроскопия. На поперечном срезе отчетливо видно, что корень стальника имеет вторичное, непучковое, лучистое строение. Характерными диагностическими признаками являются одиночные или собранные группами лубяные волокна во флоэме, а в древесине располагаются группами волокна либриформа, вдоль которых находятся призматические кристаллы кальция оксалата. В клетках паренхимы содержатся мелкие, простые и 2-4-сложные крахмальные зерна.

Числовые показатели. Цельное сырье. Влажность не более 14%; золы общей не более 10%; корней, почерневших на изломе, не более 1%; других частей стальника не более 2%. Содержание органической и минеральной примесей не должно быть более чем по 1%.

Измельченное сырье. Частиц, не проходящих сквозь сито с отверстиями диаметром 7 мм, не более 10%; частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 0,5 мм, не более 10%. Остальные показатели такие же, как для цельного сырья.

Доброкачественность сырья оценивается также на основании качественного и количественного анализов. При нанесении спиртового экстракта из корней на полоску фильтровальной бумаги и ее просматривании в УФ-свете должна наблюдаться голубая флуоресценция, которая усиливается в парах аммиака (изофлавоноиды). Содержание изофлавоноидов, определяемое спектрофотометрически с использованием Государственного стандартного образца (ГСО) ононина, должно быть не менее 1,5%.

Химический состав. Растение изучалось в Грузии. Корни стальника содержат изофлавоновые гликозиды ононин (не менее 1,5%) и онон, тетрациклический тритерпеновый спирт - оноцерин. В корнях стальника найдены также дубильные вещества, лимонная кислота, эфирные масла, слизи, белки, крахмал и около 10% минеральных солей, включающих калий, натрий, кальций, магний, железо, хлор, серу, фосфор, кремний.

Хранение. В сухих, хорошо проветриваемых помещениях, в тюках и мешках, сырье гигроскопично. Срок годности 3 года.

Фармакологические свойства. Галеновые формы растения, спиртовые извлечения из корней стальника оказывают диуретическое, гипотензивное, кардиотоническое, кровоостанавливающее, капилляроукрепляющее и противовоспалительное действие, обладают послабляющим свойством. Препараты стальника повышают тонус кишечной стенки, снимают спазмы сфинктеров. Очищенная сумма изофлавоноидов из корней, тритерпеновый спирт оноцерин и изофлавоновый гликозид ононин обладают выраженным противовоспалительным свойством. Очищенная сумма флавоноидов из травы обнаруживает в эксперименте противовоспалительное, мочегонное и желчегонное действие.

Лекарственные средства. Настойка стальника. В домашних условиях готовят отвар.

Применение. Стальник издавна применялся как диуретическое, потогонное и слабительное средство. С XVI века входит в Фармакопею Российского государства и почти всех стран Европы.

Стальник обычно применяют при геморрое, трещинах прямой кишки, постдизентерийных и проктогенных запорах в виде настойки (1 чайная ложка на 1/2 стакана воды) внутрь 3 раза в день. Под влиянием препаратов стальника повышается тонус кишечной стенки, уменьшаются кровенаполнение геморроидальных вен и отек геморроидальных узлов, облегчается акт дефекации. Имеют значение также противовоспалительный компонент и препятствующее тромбообразованию действие.

Настойку стальника применяют при тромбофлебитах, варикозных флеботромбозах, варикозных расширениях вен нижних конечностей в качестве средства, уменьшающего проницаемость сосудов и препятствующего внутрисосудистому свертыванию крови.

Послабляющие свойства стальника используют при атонических и спастических запорах у больных, длительно находящихся на постельном режиме, после травм, операций, особенно при повышенной опасности тромбообразования. Как мочегонное средство стальник применяют при мочекаменной болезни, пиелонефритах, подагре и нарушениях солевого обмена. Применяют его также при воспалении геморроидальных узлов, при трофических язвах голеней: 1 чайную ложку настойки стальника растворяют в 1/2 стакана кипяченой воды, смачивают салфетки. Раствор используют холодным, меняя примочки.

Настойка стальника (Tinctura Ononidis). Назначают как слабительное внутрь по 1 чайной ложке 2-3 раза в день (перед едой).

Отвар корня стальника готовят из 30 г измельченных корней на 1 л воды. Хранят в холодильнике 1-2 сут. Принимают по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Лечебные свойства стальника полевого известны в России еще с 16 века. С того времени и до сегодняшнего дня растение находит применение в народной медицине, избавляя людей от различных заболеваний. Стальник полевой, который также известен как стальник пашенный, можно заготовить самостоятельно, но для этого нужно знать, что он собой представляет.

Ботаническое описание

Стальник полевой – это многолетнее растение семейства Бобовых, которое имеет своеобразный запах. Стебель у травы прямой, его высота порой достигает 80 сантиметров. Цветы образуют колосовидные соцветия, они белого или розового оттенка. Плоды в длину достигают 6 миллиметров, имеют шаровидные семена. Цветет растение с июня по август, созревание плодов происходит в июле или сентябре.

Стальник пашенный встречается в России, Средней Азии, на Кавказе. Выбирает солнечные места, известняковые и черноземные почвы.

Полезные свойства

Лечебные свойства позволяют использовать растение много веков. В нем содержится много дубильных веществ, лимонная кислота, гликозиды, эфирные масла, смолы, крахмал и другие полезные компоненты. Стальник полевой снижает давление, делает процесс свертывания крови быстрее, повышает амплитуду сокращений сердца. Препараты, которые созданы на основе этой травы, оказывают гипотензивное воздействие, способствуют снижению проницаемости капилляров. Растение избавляет от множества недугов. В лечебных целях применяется корень стальника, который заготавливается в осенний период.

Растение оказывает мочегонное, потогонное, дезинфицирующее воздействие. Оно нормализует вещественный обмен, усиливает работу желез внутренней секреции, растворяет камни в почках.

Лечение заболеваний

Целебные свойства стальника находят применение в народной медицине, помогая избавиться от многих болезней, включая:

• заболевания почек и мочевого пузыря;
• гипертонию;
• ревматизм;
• запор;
• подагру;
• водянку;
• цистит;
• геморрой;
• мигрени;
• тромбофлебит;
• экземы, дерматиты и прочее.

Рецепты для приготовления лекарственных средств

Стальник пашенный используется для приготовления различных лекарственных средств. Для этого применяются следующие рецепты:

• Корневища растения (1 столовая ложка) заливается 500 мл кипятка и выдерживается на небольшом огне 10 минут. После этого отвар процеживается и принимается трижды в день по половине стакана.
• Настойка стальника приобретается в аптеке или готовится самостоятельно. Для приготовления берутся корневища растения, которые настаиваются в спирту 70%. На одну часть сырья используется 5 частей спиртового раствора. Средство принимается по 50 капель трижды в день. Курс лечения составляет три недели. Настойка помогает при цистите, подагре и других заболеваниях.
• Корневища растения перетираются в порошок и принимаются по 0,4 грамма 3 раза в день.

Для лечения целебные свойства стальника используются в составе травяных сборов. Известны следующие рецепты:

• Чтобы избавиться от простатита, рекомендуется приготовить отвар, для приготовления которого применяется стальник, мелисса, семя укропа, полевой хвощ, кора крушины, можжевельник в соотношении 3:1:1:1:1:3 соответственно. Полученный сбор заливается 0,5 литром кипятка и удерживается на огне 1,5 часа. Затем остужается и принимается внутрь по 100 г трижды в день.
• При воспалительных процессах в мочевом пузыре смешивается (20 г), корневище стальника (10 г), (10 г). Полученная смесь в количестве 1 столовой ложки заливается стаканом кипятка и удерживается на медленном огне 20 минут. Затем средство настаивается и процеживается. Отвар принимается при пиелонефрите по трети стакана трижды в день.
• От нефрита поможет отвар, для приготовления которого используется льняное семя (40 г), корневище стальника (30 г), листья березы (30 г). Травяной сбор (1 столовая ложка) заливается стаканом воды комнатной температуры, а затем кипятится 5 минут на небольшом огне. Когда отвар будет готов. Он процеживается, охлаждается и принимается по трети стакана трижды в день.