Препараты, приготовленные на основе травы пустырника, обладают антибактериальным и успокаивающим действиями. Вместе с тем, их при лечении невралгии и сердечных заболеваниях, ослабленном иммунитете и для нормализации сна.
Прием настойки пустырника повышает эффективность принимаемых противосудорожных препаратов.
Как в домашних условиях приготовить настойку пустырника
Для приготовления спиртовой настойки понадобится трава пустырника (1 часть) и спирт (5 частей). Сырье заливают спиртом, после чего смесь перемещают в стеклянную посуду, которую плотно закупоривают и ставят в темное прохладное место. Настаивают лекарственное средство 30-31 день, ежедневно тщательно взбалтывая содержимое . Далее смесь процеживают. Разовую дозу настойки (30-35 капель) разбавляют 1/2 ст.л. холодной кипяченой воды. Принимают это лекарственное средство трижды-четырежды в день. По силе настойка пустырника во много раз превосходит настойку валерьяны.Если настойка противопоказана, рекомендуют принимать лекарственное средство на водной основе. Такие часто назначают , в период , и лицам, имеющим алкогольную зависимость. Чтобы сделать лекарственное средство, понадобится 2 ст.л. измельченной сухой травы пустырника и 2 стакана воды. Траву заливают закипевшей водой, настаивают в термосе не меньше 3 часов, после чего процеживают. Водный настой пустырника принимают за 30 минут до еды по 1/4 стакана трижды в день. Лечебный курс длится 2- .
Противопоказания: тромбозы, тромбофлебит, артериальная гипотензия, брадикардия и возраст до 2 лет.
Кроме того, приготовить настой можно и по такому рецепту: 13-15 г сухой измельченной травы заливают 200 мл кипятка, накрывают емкость крышкой и помещают на водяную баню на 15 минут. При этом смесь время от времени помешивают. Затем лекарственное средство настаивают 40-45 минут и процеживают. Приготовленный настой разбавляют кипяченой холодной водой до 200 мл. Принимают дважды в день за час до еды по 1/3 стакана.
Очень полезна для организма настойка пустырника, инструкция по применению которой разъяснит показания к ее использованию, дозировку и прочую необходимую для пациента информацию. Перед началом терапии предстоит узнать, причиняет ли вред такое лекарство?
1
Пустырник - многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству губоцветных. В медицинских целях применяется 2 вида растения: пустырник пятилопастной и сердечный. Среди активных веществ, содержащихся в траве, можно выделить флавоноиды, сапонины, иридоиды.
Многолетнее травянистое растение
Лекарственные свойства травы позволяют оказывать благоприятное воздействие на человеческий организм. Препараты на основе пустырника обладают седативными свойствами, нормализуют повышенное артериальное давление. Они также помогают восстановить силу и ритмичность сердечных сокращений, обеспечивают нормальное функционирование центральной нервной системы.
Используя такую лечебную траву, можно легко устранить судороги, спазмы, снизить содержание в крови холестерина, липидов, определенных кислот. Пустырник способствует нормализации обмена углеводов и жиров.
Важно знать!
Самый простой способ со 100% гарантией результата вылечиться от алкоголизма без таблеток, уколов и врачей. Узнайте, как наша читательница, Татьяна, избавила мужа от алкоголизма, без его ведома...
2
Настойка представляет собой прозрачную зелено-бурую жидкость. Она обладает едва ощутимым запахом, горькими вкусовыми качествами. Инструкция по применению включает лекарство в фармакотерапевтическую группу седативных препаратов растительного происхождения.
Настойка пустырника
Показания к применению предусматривают:
- невротические и астеноневротические расстройства, которые сопровождаются нарушением сна;
- неврастения;
- неврозы и вегетососудистая дистония;
- вегетоневрозы, при которых наблюдаются повышенное артериальное давление, кардиологические болевые приступы, тахикардия;
- комплексное лечение начального этапа артериальной гипертонии;
- психастения;
- бессонница;
- повышенный уровень возбудимости, тахикардия при гипертиреозе.
Применение настойки пустырника очень эффективно против различной сыпи на кожном покрове лица и по всему телу, она действенна против прыщей. Для борьбы с недугами необходимо смочить ватный диск в жидкости и протереть им поврежденные участки кожного покрова утром и вечером. Результат заметен уже после проведения 3 процедур.
3
В составе спиртовой настойки есть 2 компонента: основной ингредиент - трава пустырника, а вспомогательный - этиловый спирт. На 1 часть пустырника приходится 5 частей спирта.
Как принимать настойку пустырника, чтобы не навредить здоровью? Польза от употребления настойки хорошо заметна, главное, строго придерживаться дозировки. Принимается средство внутрь за 1 раз перед приемом пищи.
Употребление настойки
Как пить настойку, и с какой периодичностью ее принимать? Допускается прием лекарства 4 раза в сутки. Длительность терапевтического воздействия на организм равна 25 - 30 дней.
Инструкция по применению указывает, что за один раз допустимо выпивать до 40 капель настойки. Четвертый раз прием производится перед тем, как лечь спать. Чрезмерное применение лекарственного средства грозит возникновением у пациента жажды, тошноты, рвотного рефлекса. Для устранения симптомов следует пить воду в большом количестве, обязательно обратиться к доктору.
4
Инструкция по применению указывает на наличие противопоказаний и побочных эффектов. Основные противопоказания представлены в перечне. Он включает:
- Индивидуальную непереносимость основного компонента или спирта.
- Наличие у человека язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Период беременности, лактацию.
- Брадикардию.
- Детский возраст (до 18 лет).
- Гастрит эрозивный на стадии обострения.
- Гипотензия артериальная.
Инструкция по применению лекарства
Среди побочных эффектов может наблюдаться изжога, пересыхание в ротовой полости, тошнота, отрыжка, головная боль. Перечисленные симптомы самостоятельно исчезают сразу после прекращения больным приема препарата. Препарат способен вызвать аллергическую реакцию, диспепсию.
Настойка пустырника привыканий у больных не вызывает. Однако без надобности средство употреблять нельзя. Требуется пить настойку пустырника строго в установленных дозах.
5
Настойка пустырника при беременности запрещается к употреблению. Связано это с наличием спирта в составе. Чтобы избежать противопоказания, разрешается сделать настойку на основе воды.
В период грудного вскармливания младенца маме, как и во время вынашивания, недопустимо употреблять спирт даже в незначительных объемах. Лучше всего после консультации с врачом подобрать более безопасное лекарственное средство аналогичного действия.
Успокаивающее лекарственное средство
В некоторых случаях, несмотря на противопоказания настойку, приготовленную особым способом, разрешается давать ребенку. Для этого сухую траву необходимо залить горячей водой. Пустырника понадобится 2 ст. л. на 1 стакан воды.
Смесь воды и пустырника для детей должна настаиваться на протяжении 2 часов. Настоявшуюся жидкость следует хорошенько процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя. Полученный лекарственный препарат можно давать даже маленькими пациентами.
Ребенку пустырник назначают, когда он напуган, находится в состоянии беспокойства. После приема средства уменьшается возбудимость нервной системы, частота биения сердца. Иногда детям, не достигшим возраста 2 лет, настойка пустырника наливается в ванночку во время купания. Активные вещества препарата впитываются в кожный покров, попадают в организм и с воздухом через дыхательные органы.
6
Сделать спиртовую настойку пустырника можно и в домашних условиях. Необходимые ингредиенты: трава сухая и алкоголь с высоким уровнем крепости, например, виски или водка. Соотношение компонентов 1:5.
Получившуюся смесь хранят в холодильнике. Настаиваться средство будет месяц. После этого его нужно хорошо процедить через марлю, сложенную несколько раз.
Спиртовая настойка из пустырника
Как принимать настойку пустырника? Перед приемом внутрь настоявшуюся жидкость разбавляют теплой кипяченой водой. В целях улучшения состояния здоровья рассматриваемую настойку можно смешивать с другими лекарствами.
Успокаивающее воздействие настойки пустырника становится еще сильнее, если смешать ее с настойками пиона, валерианы (допустимо при стрессе). Чтобы нормализовать функционирование сердечно-сосудистой системы, пустырник соединяется с . Жидкости нужно смешивать в одинаковой пропорции.
7
Рассматриваемая трава является активным ингредиентом ряда комплексных лекарственных средств, например, Пустырник П, Пустырник Форте. Они обладают седативным действием, оказывают регуляторное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы больного.
Таблетки удобно использовать, их можно принимать в любой момент и в любом месте. Перед приемом пищи разрешено пить средство, чтобы снизить артериальное давление, нормализовать работу нервной системы, устранить дистонию.
Таблетки для снижения артериального давления
Пустырник П чаще всего используется как успокоительный препарат, который нормализует сон, способствует улучшению обменных процессов. Еще его назначают для снижения артериального давления, против судорог. Прием таблеток осуществляется в течение 14 дней трижды в день.
Пустырник Форте Эвалар в своем составе содержат дополнительные компоненты: карбонат магния, витамин В6, что усиливает положительное влияние на организм. Прием медикамента осуществляется во время чрезмерного нервного напряжения, в стрессовом состоянии.
В каждой упаковке имеется инструкция к лекарственному средству. В ней описаны противопоказания, показания, побочное действие и прочая важная информация.
8
Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта настой готовится по следующему рецепту: измельченную траву заливают кипятком. Для этого берут 0,5 л воды на 2 ст. л. пустырника.
Настаивается смесь на протяжении двух часов. Принимать 3 раза в день. Еще допускается употреблять сок лекарственной травы 2 раза в сутки, результат заметен через месяц регулярного приема.
Сок лекарственной травы
На 1 стакан талой или фильтрованной воды необходимо 3 ст. л. травы, настаивать ее около 1,5 ч. Пить средство необходимо до еды дважды в день. Это поможет быстро заснуть, успокаивает нервы.
Для избавления организма от заболеваний щитовидной железы, понадобятся:
- трава пустырника - 1 ст. л.;
- листья перечной мяты- 1 ст. л.;
- зеленый грецкий орех - 1 ст. л.;
- валериана (корни) - 1 ст. л.;
- плоды боярышника - 2 ст. л.
Ложка сбора заливается стаканом кипятка, настаивается 30 минут и процеживается. Прием осуществляется дважды в день на протяжении месяца, затем делается перерыв на 10 дней и терапевтический курс повторяется.
Для приготовления успокоительного чая требуется соединить по 1 ст. ложке таких трав: зверобоя, пустырника, тысячелистника, цветов ромашки аптечной, листьев мяты перечной. 1 ст. ложка сбора заваривается аналогично настою. Лекарство принимается в слегка подогретом виде за полчаса до приема пищи трижды в день.
Благодаря универсальности настойки пустырника можно вылечиться от множества болезней, воздействуя на организм согласно указаниям врача или инструкции. Для недопущения ухудшения состояния здоровья перед началом лечения необходимо проконсультироваться у доктора.
И немного о секретах...
Российские ученые кафедры биотехнологий создали препарат, который сможет помочь при лечении алкоголизма всего за 1 месяц. Главное отличие препарата - ЕГО 100% НАТУРАЛЬНОСТЬ, а значит эффективность и безопасность для жизни:- Устраняет психологическую тягу
- Исключает срывы и депрессию
- Защищает клетки печени от поражения
- Выводит из сильного запоя за 24 ЧАСА
- ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ от алкоголизма вне зависимости от стадии!
- Очень доступная цена.. всего 990 рублей!
Широко известный антистрессовый лекарственный препарат настойка пустырника продается в любой аптеке круглый год и стоит совсем недорого, но многим будет интересно приготовить это горькое природное лекарство самостоятельно в домашних условиях.
Для приготовления настойки пустырника прежде всего потребуется высушенная трава этого лекарственного растения. Как правильно собрать и заготовить — тема отдельной статьи, поэтому ограничимся самыми важными моментами. Во-первых, только два вида этого растения являются лекарственными — Пустырник сердечный и Пустырник мохнатый (пятилопастный), причем в России широко распространен в основном пятилопастный. Во-вторых, в лечебных целях собирают верхние части растения в период цветения. В третьих, сушить пустырник нужно в хорошо проветриваемом помещении: на чердаке, под навесом, избегая попадания солнечных лучей. Хранить высушенную траву пустырника можно до трех лет.
Сделать настойку можно и из свежих растений пустырника, но со времен Парацельса более классическим и полезным считается настойка на высушенных травах. Кроме того, можно использовать сушеный пустырник продающийся в аптеках. В общем, как получить первый и главный компонент решать Вам. В качестве второго ингредиента Вы также можете использовать или водку, или 70%-ный спирт, или даже домашний самогон.
Процесс приготовления спиртовой настойки пустырника в домашних условиях несложен. Берется 100 грамм сухой или 500 гр. измельченной свежей травы. Свежую траву можно предварительно пропустить через мясорубку и сложить в литровую банку вместе с соком. Далее пустырник заливается 500 мл 70% медицинского спирта или водки. Для экстрагирования полезных веществ смесь выдерживают в прохладном и темном месте на протяжении месяца, время от времени встряхивая. После приготовления настойку процеживают и хранят, избегая попадания прямых солнечных лучей. Полученное домашнее лекарство зеленовато-бурого цвета ничем не отличается от покупного и принимается аналогично.
Принимают самостоятельно изготовленную настойку пустырника в зависимости от целей лечения. В профилактических целях рекомендуется принимать препарат трижды в день по 20-30 капель. Эффект станет заметен только при регулярном и длительном приеме, помните об этом. Если настойку пустырника принимают в качестве лекарства, то консультация врача обязательна. Как бы то ни было, если вы подружитесь с пустырником живущем с Вами по соседству, то он станет вашим верным помощником и «сердечным» другом в этом неспокойном мире полном волнений и стрессов.
Будьте здоровы!
Настойка пустырника имеется в домашней аптечке практически у каждого человека. Огромная популярность объясняется ее лекарственными качествами и доступной ценовой политикой. Самое главное, что ее можно применять без назначения врача при самых разных патологиях. Чаще всего к ней прибегают при стрессовых состояниях и нервных срывах. Избавиться от страхов, паники и эмоциональной возбудимости помогает настойка пустырника. Инструкция по применению характеризует лекарственный препарат как успокаивающий и нормализующий нервную систему. Именно по этой причине рекомендуется его принимать, находясь в раздраженном, возбужденном или агрессивном состоянии. Терапевтический эффект растительный препарат показывает хороший, в отличие от большинства дорогостоящих и новомодных медикаментозных лекарств. Широко его используют в нетрадиционной медицине в качестве противовоспалительного и мочегонного средства. Давайте более внимательно ознакомимся со спиртовой настойкой, подробнее узнаем о полезных свойствах самого растения, правилах приема, показаниях и побочных действиях.
Растение пустырник: описание
Это многолетнее растение семейства Яснотковые, достигающее в высоту до 1,5 метра. У него плотный четырехгранный стебель с довольно крупными зелеными листочками и красивыми сиреневыми цветками, появляющимися в июне-июле. Месторождение растения на Кавказе, в Средней Азии, Западной Сибири. Его можно встретить в пустынных рощах (отсюда и название) и даже мусорных свалках. Лечебными свойствами обладает верхняя часть растения, ее собирают в период цветения, просушивают и хранят около трех лет.
Полезные свойства
Целый набор целебных элементов содержит настойка пустырника. Инструкция по применению указывает на то, что средство по фармакологическому действию схоже с валерианой. Биохимический состав богат минеральными и дубильными веществами, эфирными маслами, органическими кислотами, сапонинами, алкалоидами, гликозидами, флавоноидами и витаминами E, A, C. Лекарство благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, увеличивает сердечные сокращения, понижает давление и снимает мышечный спазм. Также оно усиливает действие обезболивающих и снотворных медикаментов. Оказывает противовоспалительный и противомикробный эффекты при наружном использовании настойка пустырника. Инструкция по применению подробно описывает основные свойства и показания препарата. Благодаря средству можно восстановить менструальный цикл и улучшить пищеварение.
Показания
Назначается многими врачами при климактерических состояниях (перепадах настроения, раздражении, неврозах, приливах), вегетососудистой дистонии, кардиосклерозе, нарушении сна и эмоциональной нестабильности. Используют лекарство даже больные эпилепсией. Препарат помогает при расстройстве кишечного тракта. Показано средство женщинам, страдающим скудными менструациями, маточными кровотечениями. Мужчинам его рекомендуют употреблять при аденоме, импотенции и пониженном либидо. Используется и для наружного применения настойка пустырника. Инструкция по применению сообщает о правильной дозировке взрослым и детям, которой следует придерживаться. Немногие знают об антибактериальных свойствах пустырника. Еще наши прадеды использовали растение при ранах, обморожениях, ожогах и порезах.
Способ применения
В качестве терапии специалисты прописывают лекарство дважды в день. Длительность приема напрямую зависит от выраженности и тяжести течения заболевания. Взрослым обычно назначают от 30 до 50 капель два раза в день. Детям до 12-летнего возраста рассчитывают дозировку так: на каждый год жизни по одной капле. Малышам от двух лет ее можно давать при высокой возбудимости, беспокойстве, плаксивости и усиленном сердцебиении. Детям младше двухлетнего возраста добавляют жидкость прямо в ванночку.
Какие противопоказания у пустырника?
Экстракт, инструкция по применению которого сообщает о наличии побочных действий, абсолютно нетоксичен и не вызывает негативных реакций в организме. Однако, как и у всех лекарственных трав, у него имеются небольшие ограничения по приему. Касается это и таблеток, и спиртового настоя - принцип действия у них одинаков. Воздержаться от употребления все же стоит людям с гипотонией и брадикардией. В целом, средство переносится хорошо и очень редко вызывает кожные высыпания, покраснения и зуд. При появлении подобных проявлений необходимо снизить дозировку либо сделать перерыв в лечении. Учитывайте наличие спирта в его составе и седативное действие. Все это тормозит внимание и реакцию, поэтому в период терапии следует отказаться от вождения автомобиля.
Пустырник во время беременности
Врачи разрешают употреблять его в период вынашивания малыша и говорят, что препарат способствует снятию излишнего беспокойства, раздражения и стресса. Однако категорически не советуют использовать во время лактации. Все же с дозировкой не следует перебарщивать, так как в средстве присутствует алкоголь, который негативно может сказаться на здоровье мамы и ребенка - рисковать не стоит. Рекомендуется заменить настойку таблетками. Лучшим вариантом будет пить травяные чаи на основе цветков ромашки, мелиссы и мяты. Каким бы безобидным на первый взгляд ни выглядело лекарство, будьте рассудительными и осторожными с применением. Всегда соблюдайте дозировку и смотрите на имеющиеся противопоказания.
Как делается в домашних условиях настойка пустырника?
Передозировка препаратом не выявлена. Вы знаете, что ценное лекарственное сырье можно сделать собственноручно? Если нет, то опишем простые рецепты - записывайте. Запаситесь сухой травой пустырника, кстати, ее продают в аптечной сети либо на рынке. Также понадобятся 70% спирт и стерильная емкость, в которой будет храниться препарат. Пропорции: 20 г сушеной и измельченной травы на 100 грамм спирта. Соедините компоненты, оставьте на две недели и принимайте трижды в сутки по 30 капель. Домашнее средство нормализует состояние при неврозе, устраняет аритмию, снижает давление. Лекарство рекомендуется пить при нарушенном пищеварении и расстройствах желудка по 40 капель трижды в день в течение месяца. При фиброме матки и нарушенном цикле пьют по 35 капель.
Дополнительные рецепты
Настойку можно приготовить и на воде. На стакан кипятка (лучше талой воды) берется 15-20 грамм травы. Настоянный отвар выпивают перед едой по большой ложке. Излечить заболевание щитовидки поможет сбор из пустырника, грецкого ореха (зеленого), мяты перечной, корней валерианы, плодов боярышника. Столовую ложку сбора настоять полчаса в стакане кипятка, затем процедить и выпивать по полстакана утром и вечером в течение 30 дней (до приема пищи). Параллельно с настойкой можно применять успокоительный чай на основе следующих компонентов: взять по ложке сердечного пустырника, зверобоя продырявленного, аптечной ромашки, тысячелистника обыкновенного, перечной мяты. Залить сбор трав литром кипятка и выпивать по половине стакана не более трех раз в сутки. Напиток обладает омолаживающими свойствами, а также нормализует работу обменных процессов, понижает холестерин, избавляет от спазмов и активизирует силы. Вот такие замечательные рецепты подвластны теперь и вам. Доброго здоровья и отличного настроения!
Не секрет, что многие из нас относятся к успокоительным средствам, особенно, если они сделаны на травах, как настойка пустырника, очень легкомысленно, «запивая» ими любое событие, усталость или бессонницу. Но фитотерапевты и врачи предупреждают: настойка пустырника может принести здоровью не только пользу, но и вред и очень важно знать все показания и противопоказания к ее приему.
Настойка пустырника – полезные свойства
Пустырник – это многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных, в мире насчитывается более 15 его разновидностей и почти все из них обладают целебными свойствами. Пустырник получил как официальное признание в медицине, так и всенародную любовь, сегодня его используют для лечения нервных расстройств, бессонницы, истерии, а кроме того, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и даже некоторых гинекологических расстройств. Корневища, листья и стебли растения содержат:
- эфирные масла – обладающие седативным действием и оказывающие положительное воздействие на нервную систему;
- алкалоиды – среди них особое значение имеет леотин, усиливающий сократительную способность сердца, расширяющий сосуды, регулирующий сердечный ритм и оказывающий общее оздоровительное и гипотоническое действие;
- флавоноиды – активные биологические вещества, оказывающие противовоспалительное, противоотечное и седативное действие, кроме того они защищают человеческий организм от вредного воздействия окружающей среды и обладают антиоксидантным эффектом;
- дубильные вещества – обеспечивают антисептические и противовоспалительные свойства пустырника;
- витамины, пигменты, углеводы, минеральные соли и другие – оказывают общеукрепляющее и седативное действие.
Традиционно настойку пустырника используют для лечения нервных расстройств, таких как: повышенная раздражительность, плаксивость, бессонница, головные боли и более серьезные болезни нервной системы: неврозы, истерии, эпилепсия и некоторые другие. Воздействие настойки пустырника на нервную систему похоже на действие от приема всем известной валерьянки , но по своему седативному она гораздо эффективнее и для достижения седации не требуется накапливание препарата в организме – расслабление и спокойствие можно почувствовать почти сразу после приема настойки. Она не тормозит деятельность нервной системы, а гасит чрезмерное возбуждение и другие «неправильные» импульсы. Благодаря регулярному приему настойки улучшается качество сна, снимается спазм сосудов головного мозга и других органов, а также оказывает общее тонизирующее действие.
Основными показаниями к приему настойки пустырника, при которых она точно принесет пользу, считается:
- повышенная нервная возбудимость;
- функциональные расстройства сердечнососудистой системы;
- вегетососудистая дистония, резкое повышение артериального давления, вызванного спазмом сосудов;
- комплексная терапия при заболеваниях сердца, щитовидной железы и органов ЖКТ;
- при нарушении менструального цикла, климаксе и некоторых других гинекологических заболеваниях – в составе комплексной терапии.
Настойка пустырника – вред и противопоказания
Не всегда настойка пустырника приносит организму только пользу, многие люди, страдающие от заболеваний внутренних органов, годами пьют ее, даже не догадываясь о том, какой вред они приносят своему здоровью. Нельзя принимать настойку пустырника при:
- беременности и кормлении грудью – пустырник вызывает маточные сокращения и может стать причиной выкидыша или маточного кровотечения, также он попадает в грудное молоко, что может отрицательно сказаться на развитии ребенка;
- детском возрасте до 12 лет – для детей спиртовой раствор пустырника заменяют водным;
- артериальной гипотонии – может спровоцировать резкое падение давления;
- язве желудка и кишечника – из-за высокого содержания спирта;
- обильных менструальных кровотечениях – может увеличить потерю крови;
- индивидуальной непереносимости – редко, но встречается аллергия на пустырник;
Также не рекомендуется длительно принимать препараты пустырника людям, для которых имеет большое значение скорость реакции – водителям транспортных средств, работающим на опасных производствах, военнослужащим и так далее. Кроме того, считается, что люди принимающие настойку пустырника, не должны длительно подергаться воздействию прямых солнечных лучей, так как у них повышена чувствительность к ультрафиолету.
Как приготовить и принимать настойку пустырника
Готовую настойку пустырника можно приобрести в ближайшей аптеке, но гораздо полезнее приготовить ее самостоятельно, тем более, это совсем не сложно. Для приготовления настойки 100 г сухой травы заливают 0,5 л 70% спирта, оставляют настаиваться в течение 1 месяца в темном сухом месте, ежедневно встряхивая. После приготовления настойку процеживают и хранят, избегая попадания прямых солнечных лучей.
Принимают настойку по 35-40 капель, растворяя лекарство в небольшом количестве воды. При нервных и сердечнососудистых заболеваниях курс лечения – 1-1,5 месяца, дальнейший прием показан только после консультации врача. Причем эффект от лечения будет заметен только при регулярном и достаточно длительном приеме, не меньше 2 недель подряд. Если настойку пустырника принимают как «скоропомощное» средство, разово, при сильных волнениях, дозу можно удвоить.