В наше время встретить полностью здорового человека достаточно затруднительно. Виной этому как плохая экологическая обстановка, так и недоброкачественное питание, сидячий образ жизни, ведомый большинством людей, наличие пагубных привычек, постоянные стрессы. Все это приводит к нарушению здоровья, неврозам и появлению у человека различных неприятных симптомов – нарушения стула (запоры или поносы), тошнота и изжога, частая отрыжка.

Мало кто обращает на них внимание и торопится посетить врача. Обычно люди в такой ситуации считают, что скушали что-то не то, выпивают таблетку или какой-нибудь травяной настой, который посоветовали знакомые, и ждут, что все само пройдет. Поход к доктору, как всегда, откладывается на потом. Такое поведение очень опасно, ведь эти негативные проявления чаще всего говорят о серьезных нарушениях в органах ЖКТ.

Возможные причины неприятной симптоматики

Если у человека появляется ощущение дискомфорта, головокружение, боль в животе и жжение в желудке, распространяющееся до глотки, а также неожиданно возникает понос, стоит не хвататься сразу же за таблетки, а первым делом необходимо подумать, что могло спровоцировать эту неприятную симптоматику. Одно дело, если накануне было обильное застолье с большим количеством жирных и острых блюд, а также морем выпивки. В этом случае желудок просто не справляется с нагрузкой, поэтому достаточно выпить специальный медикаментозный препарат, облегчающий его работу, и все пройдет. Также алиментарные (не представляющие серьезной угрозы) причины тошноты и изжоги, помимо переедания, могут быть следующие:

• увеличение внутрибрюшного давления вследствие ношения тесной одежды и тугих поясов, поднятия чрезмерных тяжестей, избыточного веса или беременности;
• сон после плотного обеда;
• употребление в больших количествах свежего хлеба, солений, маринадов, цитрусовых, томатов, а также жареных продуктов;
• лекарственные средства, повышающие уровень кислотности желудочного сока (Аспирин, Ибупрофен);
• сильный стресс или длительное состояние нервозности;
• выпитые в большом количестве газированные напитки, крепкий кофе, алкоголь.

Но как поступить, если появлению таких тяжелых проявлений не предшествовали алиментарные нарушения правил питания? Конечно же обращаться к специалисту.

Только квалифицированный гастроэнтеролог сможет понять, что послужило причиной сбоя в работе пищеварительной системы конкретного человека и назначить адекватное лечение или подсказать ему, что делать в такой ситуации.

Чаще всего диарея и боль в желудке, возникшие неожиданно и без видимых на то причин, могут быть устранены только с медикаментозной помощью.

Опасные причины

Причин появления диспепсических расстройств, из-за которых человека не только слегка подташнивает, или у него появляется понос, а может возникнуть и прорывная рвота, множество. Самые опасные из них, провоцирующие периодически или постоянно возникающую неприятную симптоматику, это различные заболевания как ЖКТ, так и других внутренних органов:

• Гастрит, эзофагит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Неприятные признаки в этом случае возникают после еды и локализуются в верхней части живота.
• Менингит. Одновременно с сильной тошнотой появляется непереносимость яркого света.
• Сотрясение мозга. К диспепсическим синдромам добавляется головная боль.
• Патологии желчного пузыря сопровождаются диспепсией и болезненностью под ребрами справа.
• Воспаление поджелудочной железы характеризуется ярко выраженными нарушениями в работе желудка и кишечника.
• Кишечная инфекция. Проявления возникают спустя 1–2 часа после заражения.

Неприятная диспепсическая симптоматика может появляться и тогда, когда пациенту неправильно подобран комплекс лекарственных препаратов для лечения какой-либо патологии.

Особенно сильный дискомфорт в этом случае присутствует у человека по утрам. Для выяснения истинной причины, спровоцировавшей эти признаки, необходима консультация специалиста. Только он сможет разобраться в провоцирующих факторах и подобрать оптимальное лечение.

Правила поведения для профилактики симптоматики

Проще не допустить появления тяжелых и неприятных симптомов, чем потом длительное время избавляться от них. Для того, чтобы избежать диспепсии кишечника, нужно всего лишь соблюдать определенные меры предосторожности и вести правильный образ жизни:

• желательно регулярное (не реже раза в год) плановое посещение гастроэнтеролога. Это значительно снизит риск развития патологических изменений в желудочно-кишечном тракте;
• соблюдение правил личной гигиены. Детей к ним следует приучать с самого раннего детства;
• отказ от еды всухомятку на ходу или сидя за экраном компьютера, а также жирной и жареной пищи;
• тщательно подобранный сбалансированный рацион питания, содержащий достаточное количество микроэлементов и витаминов;
• избегание переедания, особенно в вечернее время. Ужин должен быть легким и не позднее чем за 2 часа до сна;
• активное движение сразу после еды не рекомендуется;
• употребление лекарственных средств только по назначению врача и в предписанной им дозе;
• корректировка режима дня с достаточным количеством времени для отдыха.

Соблюдение этих простых правил позволит никогда не вспоминать о том, что существуют такие негативные признаки, как тошнота, изжога и другие диспепсические проявления, значительно нарушающие уровень жизни.

Народные средства

Народная мудрость хранит немало секретов, помогающих справиться с неожиданно возникшими неприятными диспепсическими проявлениями самостоятельно, в домашних условиях. Они достаточно эффективны и позволяют добиться быстрых положительных результатов.

Не стоит забывать о том, что одного избавления от неприятной симптоматики недостаточно. Обязательно в ближайшее время следует обратиться к врачу и пройти соответствующую диагностику для выяснения истинных причин, ее спровоцировавших.

Самыми хорошими народными средствами, быстроснимающими тошноту, изжогу и понос, считаются:

• овсяный отвар. Благодаря своей вязкости он обволакивает и защищает слизистую, не допуская появления чувства жжения в загрудинной области. Пьют его по 2–3 стакана в день;
• варенье из калины (1 ст. ложка разводится стаканом теплой воды);
• отвар из корня аира быстро прекращает понос;
• снимает проявления неприятной симптоматики и морковный жмых. Есть его следует каждое утро по 2 ст. ложки, только ни в коем случае не пережевывая, а сразу проглатывая.

А вот к соде, которую многие употребляют для снятия изжоги, следует относиться с большой осторожностью. Она нарушает не только кислотно-щелочной баланс, но и оказывает негативное воздействие на работу желудка.

Несмотря на большое количество советов по избавлению от изжоги и тошноты, а также огромное количество лекарственных препаратов от этой негативной симптоматики, продаваемых в аптечных пунктах без рецепта, заниматься самолечением ни в коем случае не следует. Все дело в том, что эти признаки чаще всего свидетельствуют о серьезных патологиях, для избавления от которых требуется комплексная терапия под контролем специалиста.

Расстройство пищеварения – это бич современности. Расстройством функционирования желудочно-кишечного тракта люди страдали во все времена. И сейчас, можно сказать, что изжога и понос — это самые распространенные недуги, которыми страдало и страдает человечество. Все мы встречались с этими неприятными симптомами. Ощущение жжения в пищеводе, отрыжка с неприятным запахом изо рта, появление жидкого стула и множество других раздражающих факторов. Почему мы так часто болеем? Почему изжога стала спутником почти после каждого приема пищи? Хроническая диарея и тошнота отнимают силы?

Оглавление:

Посмотрите, что и как мы едим. В погоне за прибылью многие компании, производящие продукты питания, продают суррогаты под видом хорошего качественного продукта. В супермаркетах существует огромный риск купить испорченные продукты с переклеенным сроком годности. Мы едим на ходу, не соблюдаем часы приема пищи, пропускаем завтрак и обильно наедаемся на ночь. Организм не выдерживает и сообщает о негативном влиянии на него поносом, тошнотой, а часто и всеми симптомами вместе.

Основные причины расстройств желудочно-кишечного тракта

Основными причинами, оказывающими негативное воздействие на микрофлору кишечника, являются:

1) Курение.

Никотин и другие токсины, находящиеся в табаке негативно влияют на слизистую оболочку желудка и пищевода. Нарушается работа сфинктера, находящегося в конце пищевода, что приводит к выбросам соляной кислоты из желудка обратно, вызывая приступы тошноты и изжоги. Табачный дым вызывает уменьшение слюноотделения и сухость во рту, а поскольку бикарбонат, содержащийся в слюне, благотворно влияет на работу пищевода, то уменьшение количества поступления данного вещества, влечет за собой его раздражение.

2) Употребление спиртных напитков и наркомания.

Употребление наркотических средств, является отдельной темой для обсуждения. Люди, подсевшие на галлюциногены, очень часто страдают запорами, приступами тошноты (особенно лица страдающие алкоголизмом) и неприятным запахом изо рта. Токсичные вещества отравляют и зашлаковывают организм, нарушают работу желудка и кишечника. Под воздействием химикатов слизистая пищеварительного тракта становится слабой и уязвимой, ухудшается всасывательная способность в тонком кишечнике, появляются расстройства стула. Также у взрослых людей также часто возникает понос после алкоголя , слабоалкогольных напитков в особенности от пива, экзотических коктейлей.

3) Нарушение режима приема пищи.

Быстрый ритм жизни, ограниченное количество времени на еду и отдых, раздражительность. Мы сильно загружены работой, стремимся как можно больше успеть сделать в течение дня и часто пренебрегаем полноценным обедом ради работы и в ущерб себе. Когда организм привыкает к определенному распорядку дня и знает, что, например, ровно в полдень он получит свою порцию вкусной и полезной пищи, то он подготавливается к этому и еда, которую вы съедите, усваивается значительно лучше. Если же еда не поступает в организм во время, то он начинает «есть сам себя», то есть выделяющаяся для переваривания обеда кислота разъедает стенки желудка и пищевода, вызывая изжогу и приступы рвоты.

4) Стрессы.

Цейтнот, нервозность, стрессы. Как, часто понервничав, после мы ощущаем тошноту, боли в спине, даже метеоризм. Если впереди какое-либо важное мероприятие, например, сдача экзамена, защита проекта, посещение кабинета начальника, мы переживаем из-за этого, нервные клетки сокращаются, вызывая спазмы в кишечнике и понос. Из-за постоянных стрессов может развиться язва желудка, которая после дает о себе знать рвотой после приема пищи, сильнейшей изжогой, плохим запахом изо рта и отрыжкой.

5) Потребление слишком жирных и некачественных продуктов.

Современная пища богата углеводами и солью, взять, к примеру, фаст-фуд, который всем так нравится, в нем практически нет полезных веществ и витаминов. Частое его потребление ведет к вздутию живота, появлению жидкого стула, запаха изо рта и отрыжке, в кишечнике развивается дисбактериоз. По данным российских исследований регулярное и обильное потребление «быстрой еды» ведет к слабоумию, ожирению и сонливости.

Клиническая картина

Патогенез у людей страдающим изжогой или диареей, или тем и другим одновременно зачастую схож. Основными симптомами являются:

1) Жжение, боли в пищеводе и рвота.

Боли и жжение в пищеводе возникают, как уже говорилось, от соляной кислоты, которая под воздействием вредных факторов, попадает в него и разъедает слизистую. Слизистый эпителий, выстилающий внутреннюю поверхность желудка, также утрачивает свои свойства, его стенки воспаляются и перестают переваривать пищу. Результатом после всего этого может послужить несварение и рвота, приступы тошноты и головокружения. Сильные боли в желудочном тракте возникают при язве, здесь даже может стоять проблема перитонита. Чаще всего изъязвление стенок желудка происходит из-за стресса и неправильного питания, но не следует исключать вариант инфекционного заражения палочкой Хеликобактер Пиллори. Точную причину возникновения дискомфорта и болей вам скажет врач, после ФГДС анализа.

2) Вздутие живота (ощущение распирания).

Каждый день человеческий организм образует и выделяет от 0,5 до 1 литра газов. При вздутии живота это объем увеличивается до трех литров день, понятно, что это доставляет дискомфорт не только самому человеку, но и окружающим. Частой причиной метеоризма является чрезмерное потребление углеводистой пищи, а в частности, хлеба и хлебобулочных изделий, попадая в кишечник, они вызывают чувство дискомфорта, брожение и газы. Вздутие живота также характерно при синдроме раздраженного кишечника.

3) Жидкий стул.

Причин у диареи может быть множество, начиная от неправильного питания и заканчивая инфекционным заражением. Обязательно следует обратиться к врачу и сдать анализы для изучения природы диареи и назначения правильного лечения. Нарушение полезной микрофлоры кишечника или дисбактериоз наиболее распространенная проблема. Исключение вредных привычек, диета помогут справиться с недугом, а если жидкий стул является симптомом дизентерии, холеры и тому подобное, в этом случае требуется немедленная госпитализация, иначе все может закончиться плачевно.

4) Тошнота.

Тошнота часто является симптомами отравления, чаще всего причиной этому служит переедание либо некачественная подпорченная пища. Слишком жирная еда также вызывает приступы рвоты, аллергические реакции и прыщи. Но здесь не следует исключать и более серьезные заболевания, поэтому если данный симптом не проходит уже длительный промежуток времени, то нужно обратиться к врачу.

5) Неприятный запах изо рта и отрыжка.

Из-за того, что пища застаивается в желудке или кишечнике после этого может возникнуть неприятный запах изо рта. Также он характерен при язвенной болезни желудка, курении употреблении некачественной пищи и инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта.

Специфические причины изжоги и поноса

Хотя они менее распространены, чем вышеуказанные, но их тоже следует перечислить:

1) Повышенная кислотность желудка.

Возникает при неправильном питании, частых стрессах, различных инфекциях. Характеризуется постоянным жжением в области желудка и пищевода, гиперфункцией желез, отвечающих за выработку соляной кислоты.

2) Грыжа пищевода.

Представляет собой патологию, когда часть желудка выворачивается в пищевод, из-за чего часть желудочного сока постоянно попадает в щелочную среду пищевого тракта и обжигает ее. Чаще всего патология врожденная и требует операции, иначе может произойти изъязвление пищевода.

3) Высокое внутрибрюшное давление.

Характерно при беременности, когда плод, находящийся в матке, давит на желудок, нарушая его нормальную работу.

4) Язвы в кишечнике.

Язвы характерны для хронического дисбактериоза, но могут также появиться при неправильном питании, стрессах и злоупотреблении курением и алкоголем. При этом заболевании происходит неполное переваривание пищи в тонком кишечнике, человек испытывает сильные боли в животе, отрыжку, запор или понос, возможны позывы к рвоте и температура.

5) Ослабление работы сфинктера прямой кишки.

Ослабление сфинктера происходит в основном после больших физических нагрузок и стресса. Характеризуется неконтролируемым поносом и отхождением каловых масс. Не поддается лечению, возможно, некоторое улучшение текущего состояния путем лечебных гимнастик и специальной диеты.

Способы лечения

Проблемы желудочно-кишечного тракта можно лечить как медикаментозно, так и народными средствами. Но в любом случае, для исключения возможности серьезного заболевания следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Широко распространенным способом лечения изжоги является употребление обычной пищевой соды, в желудке происходит реакция и образуется соль карбонат кальция и углекислый газ. Кто использовал этот метод, после замечал тяжесть на желудке, отрыжку, расстройства стула.

Эффективные и провереные временем рецепты лечения изжоги и диареи

1) Употребление отвара из овсяных хлопьев.

Отвар из овсяных хлопьев вязок, он выстилает оболочку желудка изнутри, образуя на ней слизистую пленку и снимая воспаление. Для его приготовления достаточно залить на 5 минут горсть овсяных хлопьев в кружке, после чего хлопья вынуть, а отвар слить в стакан. При особо сильном жжении пейте 2-3 стакана в день, обычно симптомы исчезают уже на третий или четвертый день приема овсяного настоя.

2) Лечение калиновым вареньем.

Этот народный рецепт замечательно убирает вздутие и запах изо рта, хороша калина и как витаминный препарат для восстановления организма после инфекционных заболеваний, характеризующихся поносом, температурой и рвотой. Для приготовления лечебного напитка следует чайную ложку калинового варенья развести в емкости с горячей водой и принимать по стакану утром и вечером.

3) Лечение отваром из корня аира.

Это природное растение хорошо для лечения всего пищеварительного тракта. Из корня аира можно делать прекрасные по своим лекарственным свойствам настойки, его хорошо жевать при жжении в желудке и неприятной отрыжке. Обладает закрепляющими свойствами при жидком стуле.

4) Лечение картофельным соком.

Картофельный сок обладает специфическим вкусом и запахом, его не очень приятно пить, но он хорошо помогает, обволакивая весь желудочно-кишечный тракт и снимая воспаление. Хорошее средство в борьбе с поносом и неприятным запахом изо рта. Крахмал в его составе является прекрасным средством для облегчения акта дефекации и предотвращения воспалительных процессов в кишечнике, характеризуемых повышением температуры, рвотой и ухудшением общего состояния организма.

5) Лечение растительным маслом.

Хорошее средство при поносе, обладая послабляющими свойствами, оно образует жировую пленку во всем пищеварительном тракте и препятствует дисбактериозу и инфекционному поражению стенок кишечника. Растительное масло прекрасно избавляет от неприятной отрыжки и запаха изо рта, но перебарщивать не надо, иначе можно спровоцировать рвоту или жидкий стул.

Если симптомы изжоги и поноса или того и другого одновременно не проходят после лечения народными средствами, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он назначил курс препаратов, для избавления от недуга.

Среди медикаментозных средств можно выделить:

• Маалокс;
• Альмагель;
• Омепразол;
• Левомицетин;
• Хилак Форте;
• Линекс;
• Бифиформ.

Список препаратов большой, здесь приведены лишь часто встречающиеся и используемые лекарства.

Дисбактериоз — болезнь современности

О проблеме некачественной еды можно говорить много и долго, но, тем не менее, это не избавит от частых расстройств желудка и кишечника. Дисбактериоз – это нарушение баланса полезных и вредных бактерий в кишечнике. Под воздействием некачественной пищи, которую мы потребляем, при нарушении режима сна и отдыха, ночных перекусов, грязных овощей и так далее, наш иммунитет не выдерживает и сигнализирует нам об этом различными расстройствами в виде жидкого стула, неприятного запаха изо рта, отрыжки и тому подобное. Это мы еще не затронули тему антисанитарии, несоблюдения личной гигиены, что провоцирует большой риск кишечных инфекций, сопровождающихся температурой и рвотой.

Но жесткий цейтнот, постоянные стрессы на работе, огромная доля фаст-фуда в рационе, ночная жизнь – все это со временем сказывается на общем самочувствии человека. Разумеется, решить данную проблему одним махом нельзя, но даже в этом суматошном и безумном мире постарайтесь уделить немного внимания себе и здоровью. При желании можно выкроить время на зарядку пару раз в неделю, включите в свой рацион больше полезных молочных продуктов, и позитива.

Это интересно

У любого заболевания в человеческом организме есть свой психологический «подтекст». Все наши мысли материальны и даже если человек желает что-то скрыть, то тело его все равно выдает. Чтобы избавиться от заболевания следует узнать сначала его истоки, а симптомы — это лишь последствия, только настроившись на правильное позитивное мышление, вы сможете исцелить свой организм от недуга.

Основными причинами хронической диареи является неприятие самой жизни, стремление убежать от нее и непреодолимый страх перед будущим. Для того чтобы исцелиться от него следует внушать себе, что ваша пищеварительная система работает как часы, у вас все хорошо, и только радость впереди.

Запах изо рта и температура выдает гневные мысли, которые застряли в мозгу у человека, он все время теребит прошлое, и недоволен. Оставьте прошлое в прошлом, нельзя ничего исправить, а вот вы можете измениться здесь и сейчас, перестав критиковать себя и других.

Изжога, неприятная отрыжка, рвота являются симптомами всепоглощающего страха, который человек постоянно испытывает, не стоит на нем зацикливаться, преодолеть страх вы сможете, только пройдя через него.

Возможно, кто-то ухмыльнется, прочитав эти строки, и подумает, что все это глупость, но прежде чем, что-то утверждать следует попробовать, ведь для излечения от недуга все средства хороши.

Темы:

Диарея
Запоры
Изжога

К наиболее частым причинам диареи или частого стула относятся:
неполное переваривание пищи
пищевое отравление
стресс
некоторые лекарственные препараты
кофеин
заболевания поджелудочной железы
воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язвенный колит и болезнь Крона
употребление определенных продуктов (бобы, неспелые фрукты, испорченные продукты)
непереносимость пищи, пищевая аллергия.

Если диарея продолжается более 2 дней , если кал черного цвета или содержит примеси крови, если у вас повышена температура до 37°С, возникла сильная боль в животе или в прямой кишке, появились признаки дегидратации, уменьшился диурез, немедленно обратитесь к врачу. При хронической или рецидивирующей диарее также необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

Биологически Активные Добавки: Black Walnut, Loclo, Bifidophilus Flora Force, Garlic Tabs, Super Complex, Food Enzymes, Кelp

Лекарственные растения
При эпизодической диарее применяют корень ежевики, ромашку, пау д"арко и/или листья малины. Можно пить травяные чаи отдельно, а можно добавлять их в яблочный, банановый, ананасовый или папайевый сок. Перец, принимаемый в виде капсул 2-3 раза в день, оказывает положительный эффект. Чай с имбирем полезен при спазмах и болях в кишечнике. Кора ржавого вяза оказывает благоприятное действие на состояние желудочно-кишечного тракта. Применяют экстракт или чай.

Pекомендации Пейте много жидкости, в т. ч. морковный сок, «зеленые» напитки и просто хорошую воду. Диарея может вызывать дегидратацию из-за выведения большого количества жидкости из организма. Ешьте йогурты и другие кисломолочные продукты. Полезно пить рисовый отвар ежедневно (до 3 стаканов). Для приготовления отвара ½ чашки бурого риса варят в 3 чашках воды в течение 45 минут. Затем рис отцеживают, а отвар пьют. Отваренный рис также можно использовать (он способствует формированию каловых масс и является источником витаминов группы В). Не употребляйте молочных продуктов (за исключением нежирных кисломолочных), так как они часто вызывают аллергию, а кроме того, при диарее уменьшается способность переваривать молочный сахар (лактозу). Следует существенно ограничить потребление жиров и продуктов, содержащих глютен (ячмень, овес, рожь и пшеница),

Примечания Диарея очень опасна для маленьких детей, так как у них быстрее наступает обезвоживание.

Изжога

Изжога — это ощущение жжения в желудке или за грудиной, которое чаще всего возникает, когда соляная кислота, находящаяся в желудке и помогающая перевариванию пищи, попадает в пищевод и вызывает воспаление чувствительной ткани. Обычно это происходит при недостаточной функции мышц пищевода. Изжога бывает при диафрагмальной грыже, а также при употреблении в пищу острых, жирных или жареных блюд, алкоголя, кофе, цитрусовых, шоколада или томатов. Язвы, заболевания желчного пузыря, аллергии и недостаточность ферментов также могут вызвать изжогу.

Биологически активные добавки NSP: Stomak Comfort, AG-X

Pекомендации При первых признаках изжоги выпейте большой стакан воды. Это часто помогает. Измените свое питание. Ешьте больше сырых овощей. Хорошо прожевывайте пищу, кушайте медленно и получайте удовольствие от еды. Ешьте свежие папайи или ананасы каждый день, полезно также периодически разжевывать семена папайи. По крайней мере за три часа перед сном ничего не ешьте. Если вы ложитесь днем, то также соблюдайте трехчасовой интервал.

Примечания Под действием эстрогенов сила мышц диафрагмы вокруг эзофагеального отверстия уменьшается, поэтому беременные женщины или женщины, принимающие пероральные гормональные контрацептивы, чаще страдают от изжоги. Аспирин и ибупрофен могут вызывать изжогу.

Запоры

Очень важно, чтобы стул был каждый день. В толстой кишке содержится большой объем шлаков, которые должны удаляться один раз в 18-24 часа, иначе могут образовываться различные токсины. В большинстве случаев запоры возникают при неправильном питании, прежде всего злоупотреблении технологически обработанной пищей, недостаточном содержании клетчатки и жидкости в рационе. К другим причинам относятся недостаточная физическая нагрузка, заболевания кишечника и возникшие механические препятствия, нейрогенные расстройства, пожилой возраст и плохое состояние мышц. Запоры могут быть побочным действием некоторых лекарственных препаратов (анальгетики, антидепрессанты, железосодержащие средства), а также развиться во время беременности. Высокий уровень кальция в крови или низкое содержание тиреоидного гормона также может приводить к запорам. Тенденция к запорам имеется у лиц с почечной недостаточностью, сахарным диабетом. У лиц пожилого возраста причиной запоров может быть дегидратация или депрессия. Очень небольшое число людей страдают от запоров вследствие поражения нервов, регулирующих моторику кишечника, или из-за повреждения нервных сплетений, находящихся в самой кишке. Эти сплетения могут поражаться при длительном постоянном употреблении слабительных. Тромбоз геморроидальных узлов, трещина заднего прохода или инфекционное воспаление около анального отверстия могут вызвать сильную боль, приводящую к спазму мышц, который препятствует дефекации.

Симптомы

Запоры возникают при замедлен- ном продвижении содержимого по толстой кишке и как следствие редком и болезненном ее опорожнении. Запоры могут приводить к другим заболеваниям: геморрою, грыже, варикозному расширению вен, ожирению, бессоннице, вызывать нарушение переваривания и всасывания пищи, плохой запах изо рта, депрессию, головные боли, метеоризм.

Биологически активные добавки и их компоненты:
Нейчелакс: активизирует моторику кишечника, обеспечивает регулярность стула; Усиливает выработку пищеварительных соков и желчи; Улучшает пищеварение; Способствует нормализации кишечной микрофлоры; Выводит токсины из организма; Оказывает противовоспалительное действие; Поддерживает иммунную систему организма.

Бифидофилус Флора — бифидобактерии и лактобактерии — улучшают состояние микрофлоры кишечника и переваривание продуктов питания.
Локло — источник клетчатки, которая помогает при запорах. Принимайте отдельно от остальных лекарственных препаратов и биологически активных пищевых добавок.
Жидкий Хлорофилл — выводят токсины, уменьшают неприятный запах изо рта.
Омега-3 — эссенциальные жирные кислоты — нормализуют консистенцию каловых масс, улучшают пищеварение (принимают вместе с пищей).
Пищеварительные ферменты — комплекс пищеварительных ферментов — помогают перевариванию пищи.

Супер Комплекс — поливитамины с минеральными веществами.

Рекомендации Каждый день ешьте продукты, богатые клетчаткой: свежие фрукты, сырые зеленые овощи и бурый рис.
Также полезно употреблять спаржу, бобы, брюссельскую и белокочанную капусту, морковь, чеснок, горох, сладкий картофель, недробленые крупы, пекинскую капусту. Пейте больше воды. Это особенно важно при добавлении клетчатки к питанию. В день нужно выпивать 8 больших стаканов воды, независимо от жажды. Потребляйте больше продуктов, богатых пектином, — яблоки, морковь, свеклу, бананы, капусту, цитрусовые. Не ешьте жареной пищи. Избегайте любой пищи, стимулирующей секрецию слизи: молочных продуктов, алкоголя, кофе, соли, мяса, сахара, острых и пряных продуктов. Эта пища к тому же плохо переваривается и не содержит клетчатки (так же как и изделия из пшеничной муки, и прошедшие технологическую обработку продукты). Ешьте чернослив и инжир. Это очень хорошие естественные слабительные. Питайтесь маленькими порциями.

Изжога проявляется жжением, теплом или дискомфортом в нижней трети грудины. Она сигнализирует о попадании содержимого желудка в пищевод и раздражении его слизистой оболочки. Поражая около 25 – 50% населения, она ошибочно не воспринимается пациентами как опасный признак.

Чем характеризуется изжога?

Этот симптом часто встречается в практике врача. Пациент, столкнувшись с ощущением жжения в области пищевода, задается вопросом, что это такое. Жжение появляется не только при заболеваниях ЖКТ и требует тщательной постановки диагноза. Подобные признаки редко возникают изолированно. Встречается сочетание нескольких жалоб у одного пациента. Часто проявляются тошнота и изжога либо изжога и понос одновременно. В момент жжения беспокоят боли, вздутие живота, тяжесть в желудке, отрыжка и другие жалобы.

Что препятствует изжоге в нормальных условиях?

Физиологичными условиями нормального функционирования ЖКТ является наличие щелочной среды в пищеводе и кислой – в желудке. Границей между разными средами выступает пищеводный сфинктер. Эта мышца плотно сжимает просвет пищевода. При её нормальном функционировании желудочная кислота в пищевод не попадает. У ребенка сфинктер развит недостаточно. Это проявляется частым срыгиванием после еды.

Правильному функционированию ЖКТ также способствует диафрагма. Расположение желудка ниже пищевода способствует поступлению содержимого пищевода в желудок. Противоположному движению пищи препятствует наличие сокращений стенок ЖКТ в направлении от ротовой полости к выходу из организма. Все эти механизмы способствуют сохранению в пищеводе естественной щелочной среды.

Как организм человека препятствует изжоге?

Причиной появления изжоги является раздражение стенки пищевода агрессивным содержимым желудка (соляной кислотой, пепсином и т.д.). Для этого его нужно поднять в пищевод. Выход содержимого желудка в пищевод называется рефлюксом.

При попадании небольшого количества кислоты в пищевод её действию препятствуют естественные защитные механизмы: щелочное содержимое нейтрализуется, слизь препятствует доступу к стенке пищевода, быстрая регенерация поверхностных клеток эпителия восстанавливает поврежденные участки. Заброс кислоты может быть разовым явлением. В этом случае ощущение жжения не служит признаком заболевания. Оно появляется однократно при погрешности в питании и проходит самостоятельно после нормализации пищевого поведения.

Причины появления изжоги

Изжоге препятствует множество факторов в организме человека. При значительном их нарушении жалобы на жжение могут беспокоить каждый день. Причины возникновения изжоги:

1. Снижение функционирования сфинктера пищевода. Недостаточное сокращение его мышц может явиться следствием: нарушения регуляции нервной системы на фоне хронического стресса или вследствие проведения оперативных вмешательств (после удаления желчного пузыря); приема лекарственных средств: кортикостероидов, спазмолитиков, антидепрессантов и т. д.
2. Изменение моторики желудка. Снижение двигательной активности на фоне появления противоположно направленных сократительных волн приводит к забросу кислого содержимого в пищевод.
3. Препятствия продвижению желудочного содержимого по ЖКТ могут возникнуть: вследствие заболеваний (опухоли, непроходимость, спаечная болезнь и т. д.); из-за внешнего сдавления желудка тугими поясами, корсетами, утягивающим бельем; по физиологическим причинам: у женщин изжога может появляться каждый день при нормально протекающей беременности; увеличиваясь в размерах, матка давит на внутренние органы, препятствуя свободному прохождению процесса пищеварения.
4. Повышение кислотности желудка. При нормальной работе сфинктера любое содержимое желудка остается в нем и не попадает в пищевод. Если клапанная функция нарушена, то при увеличении кислотности желудочного сока, даже его минимальное количество может привести к появлению изжоги. Провоцировать этот процесс могут как заболевания ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь), так и прием некоторых продуктов (жирных, жареных, алкогольных, содержащих кофеин).
5. Изменение строения органов с нарушением нормального пассажа пищи. При образовании грыжи пищеводного отверстия диафрагмы происходит выход части желудка в грудную клетку. Это приводит к облегчению заброса агрессивного содержимого в пищевод и возникновению изжоги.
6. Наличие патологических изменений внепищеводных органов и систем (чаще всего нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной).

Изжога, не связанная с заболеваниями

Ощущение жжения встречается при большом количестве физиологических состояний. Оно может быть спровоцировано увеличением внутрибрюшного давления: подъемом тяжестей, работой в состоянии сидя на корточках, ношением стягивающей одежды, беременностью. Причинами изжоги при отсутствии заболеваний могут быть наклоны и нахождение в горизонтальном положении после еды.

Изжога при заболеваниях ЖКТ

При болезнях пищеварительного тракта наблюдается связь изжоги с едой. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – наиболее частая причина появления у пациента жалоб на жжение в области пищевода. Изжога при этом заболевании может наблюдаться после каждого приема пищи. Она может появляться в различных отделах: в нижней, средней трети пищевода, за грудиной. Изжога в горле, сильная и слабая, от сладкого или жирного также является симптомом этого распространенного заболевания.

Проявления ГЭРБ доставляет пациенту значительные неудобства даже при отсутствии нарушений пищевода, поскольку четкой корреляции между тяжестью клинических проявлений и глубиной фактического повреждения слизистой оболочки пищевода не наблюдается. С 2006 года под ГЭРБ понимают все случаи выхода содержимого желудка в пищевод, приводящие к появлению жалоб или осложнений. Характерным признаком этого заболевания является уменьшение или исчезновение изжоги после приема антацидов и при изменении положения тела на вертикальное.

Изжога при ишемической болезни сердца

Особенного внимания требует изжога, которая появилась без связи с приемом пищи. Она локализуется за грудиной и иррадиирует в левую руку, плечо и лопатку. Она может возникнуть у мужчин, в том числе и молодых, женщин старше 40 лет. Настораживать может не только интенсивность жалоб, но и отсутствие положительной реакции на прием щелочных напитков, антацидов и, напротив, улучшение на фоне приема гипотензивных препаратов, Валидола. Это говорит о субъективности восприятия сигналов и настораживает в отношении заболеваний сердца.


Изменение артериального давления, головокружение, слабость дополняют картину сосудистой патологии. В таком случае необходимо безотлагательное обращение к врачу для проведения диагностических исследований (ЭКГ, КФК и т. д.) и решения вопроса о госпитализации и лечении. Отсутствие своевременной помощи может привести к гибели пациента, даже если единственной жалобой было жжение за грудиной.

Утренняя изжога

Ощущение жжения может появляться не в ответ на еду, а еще до приема пищи. Ночью или по утрам его причиной могут стать язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, обострение панкреатита, опухолевые процессы желудка и пищевода. Изжога может появляться в утренние часы натощак в связи с беременностью, когда выработанная соляная кислота еще не успевает истратиться на процесс пищеварения. Прием лекарственных препаратов (НПВС, гормонов, теофиллина) также может вызвать чувство жжения утром.

Длительная изжога

Наиболее частыми причинами появления изжоги являются гастриты (В), язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка. Протекая длительно и с увеличением секреции желудка (в подавляющем количестве случаев), они приводят к ГЭРБ. Хроническое воспаление в пищеводе при отсутствии правильного лечения (изолированный прием антацидов) приводит к предраковой или злокачественной трансформации тканей. Настораживающим фактором для исключения онкологического заболевания может служить постоянная изжога. В гастроэнтерологической практике связь между выявлением длительно существующей, упорной изжоги и возникновением рака пищевода считается очевидной. Такие жалобы направляют диагностику в сторону онкопоиска. Если изжога уже замучила, срочно необходимо обратиться к врачу.

Что делать при возникновении изжоги?

В связи с тем, что причины возникновения разнообразны, а последствия изжоги могут быть грозными, для успешного её лечения и предотвращения осложнений необходимо своевременно поставить диагноз и начать адекватную терапию. Наиболее частой причиной появления жалоб на жжение в области пищевода является ГЭРБ. Поэтому в Европе алгоритм оказания помощи пациентам с изжогой соответствует протоколу ведения пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Он предусматривает три этапа:

1. Самолечение. Может быть обосновано при редких эпизодах изжоги, связанных с приемом провоцирующей пищи (кофе, жареное, жирное и т. д.), если не нарушает общего состояния пациента. На этом этапе способы устранения изжоги следующие: прием щелочной минеральной воды, антацидов, соблюдение диеты. Если такие меры лечения не привели к излечению, необходимо обратиться к врачу. Более длительное лечение антацидами не рекомендовано, т. к. уменьшает ощущение жжения, не влияя на развитие воспаления и трансформацию тканей в предраковые заболевания.
2. Обращение к врачу общей практики или терапевту необходимо при интенсивной изжоге, даже если она возникла впервые. При слабой выраженности симптома к этому этапу необходимо перейти, если в течение 2 недель (при редком проявлении) не произошло излечения. Также поводом для обращения к доктору будут 2 эпизода изжоги в течение недели или чаще.
3. Медицинская помощь специализированная (гастроэнтеролог). Переход к данному этапу происходит по направлению врача общей практики или терапевта.

В связи с тем, что изжогу вызывают разнообразные причины, а по её выраженности часто невозможно судить о глубине патологических нарушений, необходимо своевременно обращаться к врачу и проводить адекватное лечение.

Отклонения от правильной работы желудочно-кишечного тракта сопровождают человека на протяжении всей жизни, соответственно, отрыжка, понос, изжога и прочие неприятные явления могут наблюдаться как у младенца, так и у вполне взрослого человека. В принципе, такие неприятные симптомы, как жидкий стул, изжога и тошнота знакомы многим, но далеко не все знают, почему они появляются. Изжога, рвота и понос очень часто появляются как результат нарушения в рационе питания.

Правильное питание, следовать которому стараются многие, заключает в себе всего лишь один простой принцип – употреблять в пищу максимальное количество продуктов, не прошедших никакой промышленной обработки и не содержащих консервантов и красителей. Нередко повышенная кислотность желудка, в результате которой и появляется изжога, а иногда одновременно понос и рвота, связана с употреблением большого процента плохо обработанных или недоброкачественных продуктов. Брожение пищи в желудке приводит к появлению газов, а как конечный итог неправильного питания является появление поноса.

Видео: (2015) СМЕКТА - Диарея, изжога, вздутие. Со СМЕКТОЙ об этом забудьте!

Некоторые продукты питания, наоборот, практически не должны подвергаться термической обработке. В этом случае они сохранят большее количество полезных веществ, при помощи которых предотвращается появление негативной симптоматики, выражаемой в тошноте, рвоте и отрыжке. К таким продуктам относятся следующие:

• Все свежие овощи и фрукты;
• Пророщенные зёрна;
• Орехи.

Причины изжоги, поноса и температуры

Далеко не последнее место в образовании неприятных симптомов, вроде изжоги, диареи, рвоты и отрыжки занимает отравление некачественными продуктами. Проявления воздействие токсинов особенно опасны, если вместе с другими признаками наблюдается высокая температура. Помимо интоксикации организма, возможно и заражение его инфекциями, которые попадают в организм через плохо вымытые фрукты и овощи, а также недоброкачественное, с истекающим сроком годности, или не прошедшее ветиринарной проверки мясо и рыбу. В этом случае понос будет первым признаком отравления, который должен побудить пациента обязательно обратиться к врачу.

Изжога и жидкий стул могут возникнуть и из-за неправильной работы ЖКТ. Если при наличии у пациента диареи был проведён анализ ЖКТ и установлено, что интоксикации нет, возможно, понос и изжога связаны непосредственно с плохим всасыванием в ЖКТ. Ещё одна причина – наличие энтеровируса, который появляется из-за несоблюдения элементарных правил гигиены. На фоне этого диагноза может проявляться тошнота и жар. Снижение или усиление моторики кишечника также может служить поводом для расстройств пищеварения. Такие процессы характерны для лиц, подверженных частым психоэмоциональным расстройствам и стрессу, на фоне которого возникает синдром раздражённого кишечника и, как следствие, частый понос.

Изжога возникает и из-за серьёзных патологий ЖКТ. Наиболее устойчивые симптомы изжоги проявляются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в том случае, когда нарушается баланс кислотности. Далеко не всегда при этом одновременно с ней появляются понос и тошнота, не говоря уже о жаре. Чаще всего изжога свидетельствует о язве двенадцатипёрстной кишки, эзофагите, хроническом гастрите, холецистите и прочих расстройствах деятельности пищеварительных органов. Существуют пути и так называемой искусственно созданной изжоги, которая возникает на фоне беременности, резкой потери веса, стрессовых ситуаций. Нередко стресс является и основным фактором для появления поноса, на фоне которого может наступить общая слабость организма, так как диарея, как всем известно, обезвоживает организм и не щадит иммунную систему.

На фоне приёма сильнодействующих лекарственных средств (антибиотиков) тоже наблюдается тошнота и особенный тип повышенной кислотности, который не удаётся унять никакими средствами. Помогает лишь прекращение употребления препаратов. Одновременно с ней могут возникнуть диарея с температурой.

Как лечить изжогу и понос?

Прежде чем определиться с тем, каким способом следует избавляться от диареи, повышенной кислотности и дискомфорта в области брюшной полости, необходимо определить природу их появления. Обязательное условие – проверка желудочно-кишечного тракта, а также исследование кала, если расстройства кишечника проявляются слишком часто. После правильной постановки диагноза, терапия будет проводиться в двух направлениях:

Видео: Летнее расстройство желудка. Диарея. Тяжесть. Изжога. Скорая Помощь от Артлайф

• Составление правильной диеты, которая позволит убрать изжогу и понос, а также нормализовать кислотность;
• Назначение медикаментов, если справиться при помощи правильного питания не получится.

В том случае, когда жидкий стул сопровождался вздутием и изжогой, большинство продуктов, скорее всего, придётся на время исключить из рациона. К ним относятся бобовые, молоко, квашенная и простая капуста, ржаной хлеб. В случае повышенной кислотности придётся отказаться от наваристых бульонов, заведомо кислых блюд и сладостей.

Внимание, только СЕГОДНЯ!